L7 PRINCIPAIS MÉTODOS PARA SAIR DA PORNOGRAFIA

1. Acredite no fato de que você será a melhor versão de si mesmo. Tenha fé que você PODE PARAR DA PORNOGRAFIA

2. Faça um cronograma para você. Prepare um horário que o mantenha ocupado para não se distrair

3. Instale um software digital confiável como o BLOCKER X para bloquear o conteúdo pornográfico.

4. A meditação consciente ajuda você a se concentrar e canalizar sua energia

5. Seja responsável e responsável por suas ações no caso de você escorregar e assistir pornografia

6. Não seja duro consigo mesmo caso não siga o plano de não assistir pornografia.

7. Você está no caminho da recuperação e acredita que o melhor ainda está por vir.