{"id":73554,"date":"2021-11-15T12:18:39","date_gmt":"2021-11-15T12:18:39","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/blog\/dicas-e-truques-para-ganhar-no-nut-novembro-dicas-nao-nut-novembro\/"},"modified":"2023-11-29T04:37:25","modified_gmt":"2023-11-29T04:37:25","slug":"dicas-e-truques-para-ganhar-no-nut-novembro-dicas-nao-nut-novembro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/blog\/dicas-e-truques-para-ganhar-no-nut-novembro-dicas-nao-nut-novembro\/","title":{"rendered":"Dicas e truques para ganhar No Nut novembro, dicas, n\u00e3o nut novembro"},"content":{"rendered":"\n

Decidir participar do infame desafio \u00e9 o primeiro passo para combater o v\u00edcio. Mas vencer pode ser mais dif\u00edcil do que voc\u00ea pensa. Cada vez que voc\u00ea chega ao orgasmo, seu c\u00e9rebro produz endorfinas, fazendo voc\u00ea se sentir aliviado.\n<\/p>\n\n\n\n

O decl\u00ednio repentino dessa subst\u00e2ncia qu\u00edmica da felicidade pode fazer voc\u00ea se sentir desconfort\u00e1vel. Se voc\u00ea acha que precisa se masturbar em novembro, aqui est\u00e3o alguns hacks que podem ajud\u00e1-lo a passar.\n<\/p>\n\n\n\n

Como vencer ‘No Nut November’ (13 dicas dos profissionais)<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

“Antes de aceitar o desafio, vamos saber sobre History of No Nut November <\/a><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Defina metas di\u00e1rias em vez de verificar o quanto voc\u00ea atingiu no m\u00eas. Quanto mais voc\u00ea espera por dezembro, mais vontade de desistir do No Nut November. Como lutar contra qualquer outro v\u00edcio, tome a firme decis\u00e3o de n\u00e3o fumar naquele dia.\n<\/li>\n\n\n\n
  2. Desista da m\u00eddia social por um m\u00eas. Se voc\u00ea n\u00e3o estiver em posi\u00e7\u00e3o de fazer isso, considere parar de seguir ou bloquear p\u00e1ginas que postam conte\u00fado adulto. Se voc\u00ea est\u00e1 tentando o seu melhor para se abster, \u00e9 melhor n\u00e3o ter nada que desencadeie seus desejos.\n<\/li>\n\n\n\n
  3. Adquira uma habilidade que voc\u00ea sempre quis. Ao desistir de um h\u00e1bito compulsivo, voc\u00ea tamb\u00e9m economiza tempo e energia que gastaria com ele. Aproveite esse tempo extra aprendendo a tocar um instrumento ou um novo idioma.\n<\/li>\n\n\n\n
  4. Participe de um curso onde voc\u00ea deve estar fisicamente presente. Existem v\u00e1rios cursos online, mas os cursos online v\u00eam no conforto do seu quarto. \u00c9 prov\u00e1vel que a procrastina\u00e7\u00e3o obtenha o melhor dos hor\u00e1rios flex\u00edveis que alguns cursos oferecem.\n<\/li>\n\n\n\n
  5. Saia sempre que sentir vontade de bater na sua carne. Dar uma caminhada provavelmente saciar\u00e1 sua vontade de se masturbar quando voc\u00ea voltar. Estar do lado de fora tamb\u00e9m garantiria que voc\u00ea n\u00e3o toque no seu lixo.\n<\/li>\n\n\n\n
  6. Comece a ir \u00e0 academia a partir de novembro. Ao reter o s\u00eamen, voc\u00ea sentir\u00e1 o vigor que desenvolveu ao crescer devido \u00e0 testosterona extra em seu corpo. A testosterona melhora a massa muscular e o trabalho de combina\u00e7\u00e3o com a abstin\u00eancia garante melhores ganhos.\n<\/li>\n\n\n\n
  7. Instalar o bloqueador de pornografia em seus dispositivos impedir\u00e1 que voc\u00ea acesse qualquer site de conte\u00fado adulto. O BlockerX impede que voc\u00ea desinstale e permite que voc\u00ea adicione um amigo que ser\u00e1 notificado toda vez que voc\u00ea fizer isso. Os assinantes premium tamb\u00e9m t\u00eam acesso \u00e0 sua comunidade online, que garantir\u00e1 que voc\u00ea pare de vez com a pornografia.\n<\/li>\n\n\n\n
  8. Leia antes de dormir todas as noites para n\u00e3o depender da masturba\u00e7\u00e3o para adormecer. A maioria de n\u00f3s adquiriu o h\u00e1bito de se masturbar na cama. Em vez disso, a leitura de um livro o manter\u00e1 entretido e seus olhos se sentir\u00e3o cansados, for\u00e7ando-o a dormir.\n<\/li>\n\n\n\n
  9. Mantenha um di\u00e1rio onde voc\u00ea escreve seus pensamentos quando sente vontade. Lembre-se de por que est\u00e1 fazendo isso todas as vezes, voltando \u00e0s suas anota\u00e7\u00f5es.\n<\/li>\n\n\n\n
  10. Seja mais social saindo e saindo da sua zona de conforto. Trate suas habilidades sociais como um m\u00fasculo. Voc\u00ea n\u00e3o ser\u00e1 capaz de fazer supino no banco 50 vezes se n\u00e3o treinar de forma consistente. Ao sair e se socializar, voc\u00ea fica melhor em se conectar com as pessoas e encontrar parceiros em potencial. Habilidades sociais mais altas significam maior valor e, portanto, mais atratividade.\n<\/li>\n\n\n\n
  11. Pare de procrastinar e fa\u00e7a as coisas que voc\u00ea tem que fazer! A verdade \u00e9 que ningu\u00e9m nunca \u00e9 completamente livre. Voc\u00ea sempre tem algo para cuidar. Fa\u00e7a sua li\u00e7\u00e3o de casa, limpe seu quarto, lave sua roupa. Fa\u00e7a uma lista de tarefas e mantenha-se ocupado.\n<\/li>\n\n\n\n
  12. Acredite em si mesmo e lembre-se de que voc\u00ea tem for\u00e7a de vontade para fazer isso. Pense em todas as vezes em que voc\u00ea realizou coisas que n\u00e3o sabia que conseguiria por pura press\u00e3o. Isso n\u00e3o \u00e9 diferente. Voc\u00ea pode fazer isso porque voc\u00ea tem o que \u00e9 preciso para fazer isso.\n<\/li>\n\n\n\n
  13. Pense antes de se masturbar – vale a pena a clareza post nut, seu tempo ou seu esfor\u00e7o? A resposta a todas essas perguntas \u00e9 quase sempre n\u00e3o. Por que voc\u00ea iria querer passar por isso para obter uma gratifica\u00e7\u00e3o instant\u00e2nea que n\u00e3o leva a lugar nenhum?\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    <\/p>\n\n\n\n

    Parab\u00e9ns pela decis\u00e3o de participar do desafio e por chegar t\u00e3o longe. Com essas dicas e o suporte certo, voc\u00ea est\u00e1 no caminho certo para conquist\u00e1-lo. Ao vencer, voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 apenas provando um ponto para si mesmo, mas se tornando o que voc\u00ea tem de melhor.\n<\/p>\n\n\n\n

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    Decidir participar do infame desafio \u00e9 o primeiro passo para combater o v\u00edcio. Mas vencer pode ser mais dif\u00edcil do que voc\u00ea pensa. Cada vez que voc\u00ea chega ao orgasmo, seu c\u00e9rebro produz endorfinas, fazendo voc\u00ea se sentir aliviado. O decl\u00ednio repentino dessa subst\u00e2ncia qu\u00edmica da felicidade pode fazer voc\u00ea se sentir desconfort\u00e1vel. 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