{"id":55953,"date":"2020-11-27T11:44:05","date_gmt":"2020-11-27T11:44:05","guid":{"rendered":"http:\/\/54.80.61.79\/blog\/por-que-falar-com-outros-pacientes-e-importante\/"},"modified":"2023-08-07T06:59:24","modified_gmt":"2023-08-07T06:59:24","slug":"por-que-falar-com-outros-pacientes-e-importante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/blog\/por-que-falar-com-outros-pacientes-e-importante\/","title":{"rendered":"Por que falar com outros pacientes \u00e9 importante"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Por que \u00e9 necess\u00e1rio conversar com outros pacientes?<\/h2>\n\n\n\n

Voc\u00ea j\u00e1 se notou assistindo pornografia demais ultimamente? Ou talvez um amigo seu tenha mencionado que seu v\u00edcio em pornografia est\u00e1 ficando fora de controle? De qualquer forma, o consumo online de conte\u00fado adulto disparou. Agora se tornou uma das principais causas de depress\u00e3o e ansiedade. Estatisticamente, a cada ano o n\u00famero de usu\u00e1rios de conte\u00fado er\u00f3tico aumenta. Nos \u00faltimos 5 anos, o aumento foi exponencial.<\/p>\n\n\n\n

Essas estat\u00edsticas podem ser preocupantes, assistir pornografia em excesso \u00e9 um problema que pode ser combatido. \u00c9 f\u00e1cil mudar nossos h\u00e1bitos, uma vez que colocamos nossas mentes nisso. Contanto que tomemos a decis\u00e3o honesta de interromper comportamentos que podem estar nos prejudicando.<\/p>\n\n\n\n

Fale sobre seus sentimentos<\/h2>\n\n\n\n

\u00c0s vezes, podemos nos sentir sozinhos no que diz respeito aos h\u00e1bitos que temos. Especialmente porque a sociedade n\u00e3o tolera assistir pornografia. Pode ser dif\u00edcil sair da nossa concha sobre o que est\u00e1 nos incomodando. \u00c9 o risco de ser banido do nosso c\u00edrculo social. Isso \u00e9 bastante compreens\u00edvel, pois s\u00f3 pode deix\u00e1-lo mais solit\u00e1rio e isolado. Esta \u00e9 a \u00faltima coisa de que precisamos ao lidar com algo assim.<\/p>\n\n\n\n

Engarrafar suas emo\u00e7\u00f5es far\u00e1 mais mal do que bem. Quando as emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o reprimidas, eles eventualmente encontram uma maneira de se manifestar, muitas vezes de maneiras desagrad\u00e1veis. Pode ser comparado a uma lata de refrigerante sendo agitada e n\u00e3o aberta. Assim que a lata for aberta, ela vomitar\u00e1 seu conte\u00fado e a bebida ser\u00e1 desperdi\u00e7ada. Essa met\u00e1fora tamb\u00e9m pode ser aplicada aos seus sentimentos.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>

Quando voc\u00ea sentir que seu h\u00e1bito de assistir pornografia est\u00e1 ficando fora de controle, n\u00e3o hesite em entrar em contato. Confira o recurso \u2018converse com colegas\u2019 no app BlockerX. Voc\u00ea poder\u00e1 se conectar com outros usu\u00e1rios que est\u00e3o passando pela mesma coisa que voc\u00ea. Com certeza, voc\u00ea poder\u00e1 obter algumas dicas e truques de outras pessoas e fazer amigos que pensam da mesma forma.<\/p><\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea vai entender que n\u00e3o est\u00e1 sozinho<\/h2>\n\n\n\n

Assim como voc\u00ea, existem v\u00e1rios milh\u00f5es de outras pessoas passando pela mesma situa\u00e7\u00e3o. Sempre haver\u00e1 algu\u00e9m com quem voc\u00ea pode falar sobre sua condi\u00e7\u00e3o para que se sinta melhor. Lembre-se de que \u00e9 muito importante se integrar \u00e0 sociedade para se expressar e compartilhar suas emo\u00e7\u00f5es. Voc\u00ea n\u00e3o quer arriscar reprimir suas emo\u00e7\u00f5es s\u00f3 porque sente que os outros n\u00e3o entenderiam.<\/p>\n\n\n\n

Isso pode ser por v\u00e1rios motivos. Por exemplo, voc\u00ea pode acreditar que s\u00f3 porque ningu\u00e9m gosta de falar sobre seu h\u00e1bito pornogr\u00e1fico, ningu\u00e9m mais assiste a pornografia. O estranho \u00e9 que, estatisticamente, isso \u00e9 imposs\u00edvel. 93,2% dos meninos e 62,1% das meninas assistem pornografia pela primeira vez antes dos 18 anos, a idade legal. Isso deve lhe dizer algo sobre o qu\u00e3o crescente \u00e9 o uso de pornografia, mesmo antes de ser permitido por lei.<\/p>\n\n\n\n

Transmitir suas emo\u00e7\u00f5es pode ser apenas a libera\u00e7\u00e3o de que voc\u00ea precisa para ajud\u00e1-lo a superar a pornografia. Normalmente, o primeiro passo para resolver um problema \u00e9 reconhec\u00ea-lo. Certas situa\u00e7\u00f5es podem ser chocantes. Ao mesmo tempo, pode ser muito reconfortante saber que n\u00e3o estamos sozinhos em nossas lutas.<\/p>\n\n\n\n

Isso ajudar\u00e1 voc\u00ea a se manter respons\u00e1vel<\/h2>\n\n\n\n

Abrir-se e falar com outras pessoas que sofrem pode ser extremamente \u00fatil em sua busca para parar de assistir pornografia. Como discutimos, centenas de milhares de outras pessoas passando pela mesma coisa que voc\u00ea. N\u00e3o \u00e9 incomum porque quase todos em uma sociedade urbana t\u00eam acesso \u00e0 internet agora. Isso tem in\u00fameros benef\u00edcios, mas existem aspectos negativos e, al\u00e9m do cibercrime, o excesso de pornografia \u00e9 um deles.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e1 pouca ou nenhuma barreira \u00e0 entrada de pornografia. Muitas vezes, os sites n\u00e3o t\u00eam filtros para impedir que menores de idade assistam a pornografia. O governo tem leis contra a pornografia infantil. Assistindo \u00e0 pornografia de menores, os provedores de servi\u00e7os de Internet costumam ter dificuldade em aplic\u00e1-la e coibi-la de maneira eficaz. Como voc\u00ea provavelmente ver\u00e1 pornografia sozinho, as chances de algu\u00e9m saber s\u00e3o menores. Portanto, ser capaz de ajudar sem voc\u00ea primeiro estender a m\u00e3o \u00e9 min\u00fasculo.<\/p>\n\n\n\n

Ao entrar em contato com um aplicativo como o BlockerX, \u00e9 f\u00e1cil encontrar e se conectar com outras pessoas. Eles podem estar passando pela mesma situa\u00e7\u00e3o para que voc\u00ea possa ter algu\u00e9m respons\u00e1vel por seu progresso. Voc\u00ea poder\u00e1 discutir seus sentimentos e seu plano para parar. Voc\u00ea tamb\u00e9m ajudar\u00e1 a fazer a diferen\u00e7a para o mundo ao mesmo tempo!<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea tem menos probabilidade de julgar a si mesmo e aos outros<\/h2>\n\n\n\n

Depois de ver quantas pessoas est\u00e3o passando pela mesma coisa que voc\u00ea, voc\u00ea se sentir\u00e1 melhor consigo mesmo. Voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 anormal, esquisito, estranho, desajeitado ou fraco por ter um h\u00e1bito pornogr\u00e1fico. N\u00e3o precisa significar nenhuma dessas coisas. Na verdade, quando voc\u00ea come\u00e7ar a entrar em contato, \u00e9 mais prov\u00e1vel que voc\u00ea entenda melhor a si mesmo e a eles.<\/p>\n\n\n\n

Tamb\u00e9m \u00e9 muito menos prov\u00e1vel que voc\u00ea julgue a si mesmo e aos outros pela situa\u00e7\u00e3o. Especialmente durante a puberdade, o alto n\u00edvel de horm\u00f4nios no corpo pode se manifestar como fortes impulsos sexuais. Isso \u00e9 perfeitamente normal. \u00c9 necess\u00e1rio canaliz\u00e1-los para as atividades certas para que isso n\u00e3o acabe lhe causando mal.<\/p>\n\n\n\n

Depois de falar com outras pessoas que est\u00e3o em uma situa\u00e7\u00e3o semelhante, voc\u00ea entender\u00e1 por que as pessoas se comportam de certas maneiras. Podem ser seus problemas pessoais, eles podem estar passando por uma separa\u00e7\u00e3o ou estar deprimidos. Pode ser estresse relacionado \u00e0 escola ou trabalho. De qualquer forma, voc\u00ea come\u00e7ar\u00e1 a ver as coisas de uma nova perspectiva e isso o ajudar\u00e1 a se entender melhor. \u00c9 mais prov\u00e1vel que voc\u00ea queira parar de assistir pornografia imediatamente (tamb\u00e9m conhecido como “peru frio”). Depois de fazer mais networking e construir um grupo de apoio ao seu redor.<\/p>\n\n\n\n

Voc\u00ea ser\u00e1 capaz de construir um grupo de apoio<\/h2>\n\n\n\n

Discutir sua situa\u00e7\u00e3o com outras pessoas que est\u00e3o passando pela mesma coisa \u00e9 absolutamente essencial. Voc\u00ea estar\u00e1 construindo um grupo de indiv\u00edduos com ideias semelhantes que desejam crescer e melhorar suas vidas. Fique tranquilo, voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico que sente uma necessidade compulsiva de assistir pornografia.<\/p>\n\n\n\n

Uma alta porcentagem de indiv\u00edduos, homens e mulheres, come\u00e7a a assistir pornografia antes mesmo de atingir a idade legal. \u00c9 extremamente comum. \u00c9 justo dizer que mais pessoas assistem pornografia do que n\u00e3o na faixa da puberdade. De certa forma, isso \u00e9 bastante preocupante e mais pesquisas s\u00e3o necess\u00e1rias para saber como isso pode ser evitado.<\/p>\n\n\n\n

Por enquanto, o foco \u00e9 a import\u00e2ncia de construir um grupo de apoio. Isso o ajudar\u00e1 a superar seu h\u00e1bito pornogr\u00e1fico. Isso n\u00e3o \u00e9 dif\u00edcil de fazer considerando o qu\u00e3o comum \u00e9 a situa\u00e7\u00e3o. Participar de f\u00f3runs no Reddit e o recurso “conversar com os colegas” \u00e9 uma \u00f3tima maneira de construir um grupo de suporte com efic\u00e1cia. Voc\u00ea poder\u00e1 entrar em contato quando sentir que est\u00e1 inclinado a recorrer \u00e0 pornografia.<\/p>\n\n\n\n

Isso vai te motivar ainda mais<\/h2>\n\n\n\n

Falar a outras pessoas ajudar\u00e1 a apoiar e encoraj\u00e1-lo a n\u00e3o assistir pornografia. Voc\u00ea pode prestar contas aos seus colegas e vice-versa. Voc\u00ea poder\u00e1 discutir seu progresso. Ajude a motivar outras pessoas a atingir seu objetivo de parar de fumar de repente. Quem sabe voc\u00ea pode at\u00e9 encontrar um grande amigo e desfrutar de uma longa e frut\u00edfera amizade. A \u00fanica maneira de saber \u00e9 experimentando. Experimente o BlockerX hoje e veja como voc\u00ea se sente.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 vital ver a import\u00e2ncia de se conectar com outras pessoas que est\u00e3o no mesmo barco que n\u00f3s. Voc\u00ea pode aprender dicas e truques cruciais que outras pessoas est\u00e3o usando para combater seu h\u00e1bito. Voc\u00ea ser\u00e1 capaz de identificar padr\u00f5es com a ajuda de outras pessoas que talvez nunca tenha notado antes. Isso pode melhorar seu progresso significativamente. Isso pode motiv\u00e1-lo a cumprir sua promessa de abandonar o h\u00e1bito da pornografia.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o apenas isso, mas voc\u00ea ser\u00e1 capaz de fazer alguns grandes amigos e colegas. Eles ficar\u00e3o com voc\u00ea e o manter\u00e3o no caminho certo para atingir seus objetivos. Eles estar\u00e3o com voc\u00ea em momentos de fraqueza para lembr\u00e1-lo por que voc\u00ea come\u00e7ou e ir\u00e3o inspir\u00e1-lo a n\u00e3o desistir. Lembre-se de verificar o app BlockerX e seus muitos recursos. Um dos nossos recursos mais marcantes \u00e9 o bot\u00e3o “falar com os colegas”, que conectar\u00e1 voc\u00ea a outro usu\u00e1rio. Essa \u00e9 uma \u00f3tima maneira de alcan\u00e7ar outras pessoas que tamb\u00e9m est\u00e3o passando pela mesma coisa. Isso o ajudar\u00e1 a interromper o h\u00e1bito e a manter o outro respons\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por que \u00e9 necess\u00e1rio conversar com outros pacientes? Voc\u00ea j\u00e1 se notou assistindo pornografia demais ultimamente? Ou talvez um amigo seu tenha mencionado que seu v\u00edcio em pornografia est\u00e1 ficando fora de controle? De qualquer forma, o consumo online de conte\u00fado adulto disparou. Agora se tornou uma das principais causas de depress\u00e3o e ansiedade. 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