{"id":140407,"date":"2023-08-02T15:41:11","date_gmt":"2023-08-02T15:41:11","guid":{"rendered":"https:\/\/blockerx.net\/blog\/a-masturbacao-causa-perda-de-memoria-6-fatos-incriveis\/"},"modified":"2023-10-10T13:19:45","modified_gmt":"2023-10-10T13:19:45","slug":"a-masturbacao-causa-perda-de-memoria-6-fatos-incriveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/blog\/a-masturbacao-causa-perda-de-memoria-6-fatos-incriveis\/","title":{"rendered":"A masturba\u00e7\u00e3o causa perda de mem\u00f3ria? 6 fatos incr\u00edveis"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avaliado por&nbsp;<strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Priyanka Bhattacharjee<\/span><\/strong>, \u00e9 uma psic\u00f3loga cl\u00ednica licenciada e praticante baseada na \u00cdndia, que tem trabalhado em estreita colabora\u00e7\u00e3o com uma variedade de problemas de sa\u00fade mental em diferentes faixas et\u00e1rias nos \u00faltimos 7 anos. Trabalhar pela causa da sa\u00fade mental \u00e9 sua paix\u00e3o e defende principalmente a preven\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria e a interven\u00e7\u00e3o precoce. Suas \u00e1reas de interesse profissional incluem diagn\u00f3stico e terapeuta sexual para v\u00edcios, transtornos de personalidade, transtornos do humor e afetivos, sa\u00fade mental de crian\u00e7as e adolescentes, interven\u00e7\u00e3o de casais e problemas de sa\u00fade mental no local de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>Table of Contents<\/h2><nav><ul><li><a href=\"#mitos-da-masturbacao\"> Mitos da Masturba\u00e7\u00e3o<\/a><ul><li><a href=\"#a-masturbacao-afeta-a-memoria-e-o-cerebro\"> A masturba\u00e7\u00e3o afeta a mem\u00f3ria e o c\u00e9rebro? <\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#fatos-sobre-masturbacao\"> Fatos sobre masturba\u00e7\u00e3o<\/a><ul><li><a href=\"#1-masturbacao-causa-perda-de-memoria\"> 1. Masturba\u00e7\u00e3o causa perda de mem\u00f3ria<\/a><\/li><li><a href=\"#2-a-masturbacao-faz-voce-ficar-cego\"> 2. A masturba\u00e7\u00e3o faz voc\u00ea\u00a0ficar\u00a0cego<\/a><\/li><li><a href=\"#3-a-masturbacao-causa-uma-reducao-no-tamanho-do-penis\"> 3. A masturba\u00e7\u00e3o causa uma redu\u00e7\u00e3o no tamanho do p\u00eanis<\/a><\/li><li><a href=\"#4-masturbacao-causa-infertilidade\"> 4. Masturba\u00e7\u00e3o causa infertilidade<\/a><\/li><li><a href=\"#5-nao-e-saudavel-nao-se-masturbar\"> 5.\u00a0N\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel n\u00e3o se masturbar<\/a><\/li><li><a href=\"#6-a-masturbacao-leva-a-queda-de-cabelo\"> 6. A masturba\u00e7\u00e3o leva \u00e0 queda de cabelo<\/a><\/li><\/ul><\/li><li><a href=\"#beneficios-da-masturbacao\"> Benef\u00edcios\u00a0da masturba\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><li><a href=\"#efeitos-negativos-da-masturbacao\"> Efeitos\u00a0negativos\u00a0da masturba\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><li><a href=\"#quando-parar\"> Quando parar?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"mitos-da-masturbacao\" style=\"font-size:26px\"><br><strong>Mitos da Masturba\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"a-masturbacao-afeta-a-memoria-e-o-cerebro\"><br><strong>A masturba\u00e7\u00e3o afeta a mem\u00f3ria e o c\u00e9rebro? <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um dos mitos da masturba\u00e7\u00e3o \u00e9 que ela resulta em perda de mem\u00f3ria. N\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias conclusivas para provar que a masturba\u00e7\u00e3o faz com que algu\u00e9m sofra de mem\u00f3ria<a href=\"https:\/\/www.ninds.nih.gov\/health-information\/disorders\/traum\u00e1tico-brain-injury-tbi#:~:text=Primary%20effects %20no%20%20c\u00e9rebro, para%20%20%20%20c\u00e9rebro%20%20mat\u00e9ria branca.\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.ninds.nih.gov\/health-information\/disorders\/traum\u00e1tico-brain-injury-tbi#:~:text=Primary%20effects%20on%20the %20brain,to%20the%20brain&#039;s%20white%20matter.\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> perda<\/a>. As mudan\u00e7as s\u00e3o revers\u00edveis, por mais compulsivo que o h\u00e1bito tenha se tornado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dar prazer a si mesmo \u00e9 uma atividade sexual problem\u00e1tica para a sa\u00fade que tem v\u00e1rios benef\u00edcios comprovados. A pr\u00e1tica \u00e9 talvez t\u00e3o antiga quanto a vida real. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No entanto, com o recente advento da internet de alta velocidade e variedades extremas de conte\u00fado pornogr\u00e1fico, mudou completamente a din\u00e2mica. V\u00e1rias pessoas no mundo est\u00e3o sendo v\u00edtimas do <a href=\"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/blog\/a-masturbacao-e-diferente-do-sexo-na-vida-real\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/blog\/a-masturbacao-e-diferente-do-sexo-na-vida-real\/\">v\u00edcio em masturba\u00e7\u00e3o<\/a>\u00a0e\/ou sofrendo\u00a0de outros efeitos nocivos da\u00a0masturba\u00e7\u00e3o\u00a0devido \u00e0\u00a0sua compuls\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao lidar com qualquer assunto, \u00e9 importante saber o que \u00e9 verdade e o que n\u00e3o \u00e9. Mas muitos dos efeitos colaterais populares propagados pelas massas s\u00e3o fal\u00e1cias. As pessoas tendem a aceitar o que coincide com suas ideias e cren\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Apesar da exist\u00eancia da&nbsp;internet&nbsp;e artigos online desmistificando os mitos&nbsp;em torno da masturba\u00e7\u00e3o, a quantidade de informa\u00e7\u00f5es infundadas&nbsp;consumidas ainda \u00e9 alta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fatos-sobre-masturbacao\"><br><strong>Fatos sobre masturba\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 o estigma em torno do tema que populariza a desinforma\u00e7\u00e3o repassada. Vamos dar uma olhada em alguns dos mitos e fatos existentes sobre a masturba\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"1-masturbacao-causa-perda-de-memoria\"><br><strong>1. <strong>Masturba\u00e7\u00e3o causa perda de mem\u00f3ria<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A perda de mem\u00f3ria e a masturba\u00e7\u00e3o est\u00e3o ligadas h\u00e1 anos, mas a verdade sobre isso pode ser surpreendente. A maioria das pessoas descarta essa ideia porque ningu\u00e9m acredita que seja poss\u00edvel. No entanto,&nbsp;a resposta \u00e9 sim e n\u00e3o, dependendo de como voc\u00ea olha para isso. <br>&nbsp;<br>A masturba\u00e7\u00e3o excessiva&nbsp;drena o neurotransmissor acetilcolina. Isso&nbsp;\u00e9,&nbsp;por sua vez, substitu\u00eddo por&nbsp;adrenalina do estresse&nbsp;que&nbsp;resulta em foco reduzido e perda de mem\u00f3ria. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A fadiga resultante da&nbsp;ejacula\u00e7\u00e3o pode fazer com que a pessoa se sinta relaxada, talvez um pouco relaxada demais. Isso pode afetar a concentra\u00e7\u00e3o e sua capacidade de reter informa\u00e7\u00f5es. <br>&nbsp;<br>Por outro lado, apesar da religa\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro que ocorre, n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancias conclusivas para provar que a masturba\u00e7\u00e3o causa perda de mem\u00f3ria. As mudan\u00e7as s\u00e3o revers\u00edveis, n\u00e3o importa o qu\u00e3o compulsivo o h\u00e1bito se torne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"2-a-masturbacao-faz-voce-ficar-cego\"><br><strong><strong>2. A masturba\u00e7\u00e3o faz voc\u00ea&nbsp;ficar&nbsp;cego<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este \u00e9 talvez o mito mais popular sobre a masturba\u00e7\u00e3o encontrado universalmente. A masturba\u00e7\u00e3o n\u00e3o deixa ningu\u00e9m cego de forma alguma. Pode-se argumentar que isso foi feito como uma piada,&nbsp;e pode muito bem ser. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas a grande quantidade de pessoas que acreditam e\/ou espalham isso mostra como uma atividade com a qual as pessoas se sentem desconfort\u00e1veis \u00e9 demonizada&nbsp;ou vilipendiada por argumentos infundados. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Esses mitos foram feitos em uma \u00e9poca em que a vida sexual era considerada uma atividade de procria\u00e7\u00e3o e n\u00e3o de prazer sexual. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ao entender&nbsp;os efeitos nocivos de qualquer&nbsp;comportamento, \u00e9 preciso descartar informa\u00e7\u00f5es falsas tamb\u00e9m. Mitos como esses&nbsp;apenas propagam a ideia de que a masturba\u00e7\u00e3o \u00e9 ruim, que tem ra\u00edzes nas cren\u00e7as culturais, religiosas ou espirituais das massas. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em vez disso, devemos aprender a falar sobre esses t\u00f3picos e tirar nossas d\u00favidas. <br><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-1-1024x768-7.webp\" alt=\"christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash\" class=\"wp-image-128883\" srcset=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-1-1024x768-7.webp 1024w, https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-1-1024x768-7-300x225.webp 300w, https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/christian-erfurt-sxQz2VfoFBE-unsplash-1-1024x768-7-768x576.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"3-a-masturbacao-causa-uma-reducao-no-tamanho-do-penis\"><br><strong>3. <strong>A masturba\u00e7\u00e3o causa uma redu\u00e7\u00e3o no tamanho do p\u00eanis<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A resposta para saber se isso \u00e9 um mito \u00e9 (novamente) sim e n\u00e3o. A indulg\u00eancia na atividade causa ere\u00e7\u00f5es mais fracas e dolorosas. Em tal situa\u00e7\u00e3o, pode-se notar uma ligeira diferen\u00e7a no tamanho do p\u00eanis. <br>&nbsp;<br>Essas mudan\u00e7as no tamanho e na sensa\u00e7\u00e3o do p\u00eanis s\u00e3o revers\u00edveis, desde que se abstenha da atividade por alguns dias. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mas um grande n\u00famero de pessoas acredita que a masturba\u00e7\u00e3o excessiva faz com que o p\u00eanis encolha para sempre. No entanto, isso n\u00e3o \u00e9 verdade e, novamente, uma tentativa de demonizar o prazer de si mesmo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"4-masturbacao-causa-infertilidade\"><br><strong>4. <strong>Masturba\u00e7\u00e3o causa infertilidade<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 comum que muitos acreditem que a masturba\u00e7\u00e3o reduz a contagem de esperma e torna a pessoa impotente. A ejacula\u00e7\u00e3o excessiva causa redu\u00e7\u00e3o na quantidade de <a href=\"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/blog\/retencao-de-semen-a-maneira-como-voce-se-sente-verdadeiramente-sem-limites\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">s\u00eamen<\/a> expelido fora. No entanto, o corpo \u00e9 capaz de renovar<a href=\"https:\/\/blockerx.net\/blog\/what-happens-if-we-release-sperm-daily\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> c\u00e9lulas de esperma<\/a>. <br>&nbsp;<br>A perda na quantidade de s\u00eamen produzido \u00e9 sentida quando as pessoas se masturbam com mais frequ\u00eancia. Ao se recusar a ceder aos seus impulsos, eles conseguem reverter esses efeitos&nbsp;em alguns dias.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"5-nao-e-saudavel-nao-se-masturbar\"><br><strong>5.&nbsp;<strong>N\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel n\u00e3o se masturbar<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isso \u00e9 bastante popular entre todos os masturbadores frequentes. Ou simplesmente, quase todo mundo acredita nisso. A masturba\u00e7\u00e3o tem muitos benef\u00edcios comprovados. No entanto, n\u00e3o se entregar \u00e0 atividade tamb\u00e9m \u00e9 perfeitamente saud\u00e1vel. <br>&nbsp;<br>Sem o h\u00e1bito, a pessoa consegue se concentrar em outros aspectos de sua vida, em vez de se dar prazer constantemente. Outros benef\u00edcios adicionais seriam n\u00e3o ficar viciado, n\u00e3o machucar os \u00f3rg\u00e3os genitais por fric\u00e7\u00e3o excessiva e&nbsp;n\u00e3o perder a concentra\u00e7\u00e3o. <br>&nbsp;<br>O \u00fanico risco poss\u00edvel, se \u00e9 que se pode chamar assim, seria ter sonhos molhados de vez em quando e acordar para descobrir&nbsp;que voc\u00ea sujou toda a sua cueca boxer. Mas n\u00e3o h\u00e1 riscos de sa\u00fade comprovados associados \u00e0 abstin\u00eancia de masturba\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/compre-banners-premium-vitalicios\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Is-Masturbation-Haram-in-Islam_.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-137383\" style=\"width:925px;height:277px\" width=\"925\" height=\"277\" srcset=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Is-Masturbation-Haram-in-Islam_.webp 1024w, https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Is-Masturbation-Haram-in-Islam_-300x90.webp 300w, https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Is-Masturbation-Haram-in-Islam_-768x230.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 925px) 100vw, 925px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"6-a-masturbacao-leva-a-queda-de-cabelo\"><br><strong>6. <strong>A masturba\u00e7\u00e3o leva \u00e0 queda de cabelo<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A raz\u00e3o para esta afirma\u00e7\u00e3o est\u00e1 na expuls\u00e3o de prote\u00ednas do corpo atrav\u00e9s da ejacula\u00e7\u00e3o. O crescimento do cabelo \u00e9 amplamente auxiliado por prote\u00ednas no corpo e com um masturbador compulsivo, tudo isso est\u00e1 sendo desperdi\u00e7ado em sua meia mais velha. <br>&nbsp;<br>O s\u00eamen cont\u00e9m altos n\u00edveis de prote\u00edna. No entanto, a quantidade secretada durante a ejacula\u00e7\u00e3o \u00e9 relativamente pequena em compara\u00e7\u00e3o com os n\u00edveis necess\u00e1rios para o crescimento do cabelo. Portanto, n\u00e3o h\u00e1 nenhum relat\u00f3rio cient\u00edfico para substanciar essa afirma\u00e7\u00e3o. Este \u00e9 outro mito que, embora desmascarado, parece ser amplamente compartilhado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>N\u00e3o h\u00e1 necessidade de&nbsp;desistir&nbsp;completamente&nbsp;de dar prazer&nbsp;a si mesmo. \u00c9 talvez a forma mais natural de escapar da realidade. Mas tamb\u00e9m \u00e9 imperativo que se saiba quando \u00e9 demais. Agora que examinamos os mitos e fatos populares, veremos os&nbsp;benef\u00edcios&nbsp;e&nbsp;efeitos prejudiciais que&nbsp;a masturba\u00e7\u00e3o tem na mente e no corpo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Compreender os&nbsp;efeitos&nbsp;do&nbsp;ato ajudar\u00e1 voc\u00ea a tomar medidas positivas para&nbsp;controlar seu v\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"beneficios-da-masturbacao\" style=\"font-size:24px\"><br><strong>Benef\u00edcios&nbsp;da masturba\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dormir melhor<\/strong>&nbsp;&#8211;&nbsp;A masturba\u00e7\u00e3o libera&nbsp;ocitocina, serotonina e dopamina, o&nbsp;grupo de subst\u00e2ncias qu\u00edmicas denominadas&nbsp;&#8216;subst\u00e2ncias&nbsp;qu\u00edmicas felizes. As endorfinas&nbsp;produzidas&nbsp;junto com a&nbsp;ocitocina&nbsp;ajudar\u00e3o&nbsp;a relaxar os m\u00fasculos,&nbsp;o que&nbsp;faz&nbsp;voc\u00ea adormecer. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Helps&nbsp;reduce stress<\/strong>&nbsp;\u2013 Endorphins are&nbsp;produced by the body to relieve stress and pain. Masturbation releases endorphins that make you feel relaxed and comfortable.&nbsp;Used&nbsp;correctly, it can be a great way to forget about the problems in life for a while and come back with a clearer head.&nbsp;<br>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Eleva o humor<\/strong>&nbsp;\u2013&nbsp;A dopamina \u00e9 a subst\u00e2ncia qu\u00edmica respons\u00e1vel pelos sistemas de prazer e recompensa do c\u00e9rebro. A ejacula\u00e7\u00e3o causa um influxo de&nbsp;endorfinas que&nbsp;faz voc\u00ea feliz&nbsp;e&nbsp;tem uma&nbsp;vis\u00e3o&nbsp;mais&nbsp;positiva. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>&nbsp;Voc\u00ea entende melhor seu corpo<\/strong>&nbsp;\u2013 A masturba\u00e7\u00e3o \u00e9 uma \u00f3tima maneira de explorar seu corpo e descobrir quais sentidos voc\u00ea gosta. Ajuda a entender suas necessidades e desejos e fornece uma compreens\u00e3o geral do prazer e do seu corpo. <br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Melhor foco e concentra\u00e7\u00e3o<\/strong>&nbsp;\u2013 O fen\u00f4meno comumente denominado como&nbsp;<em>clareza p\u00f3s-noz<\/em>&nbsp;ocorre, como o nome sugere, logo ap\u00f3s a ejacula\u00e7\u00e3o. Algumas pessoas usam a masturba\u00e7\u00e3o como um m\u00e9todo para se concentrar melhor na tarefa em m\u00e3os. Apesar dos depoimentos documentados,&nbsp;a ci\u00eancia ainda n\u00e3o apoiou as afirma\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Stop-masturbation-1024x576-1-2.webp\" alt=\"masturba\u00e7\u00e3o\n\" class=\"wp-image-134827\" srcset=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Stop-masturbation-1024x576-1-2.webp 1024w, https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Stop-masturbation-1024x576-1-2-300x169.webp 300w, https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Stop-masturbation-1024x576-1-2-768x432.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"efeitos-negativos-da-masturbacao\" style=\"font-size:24px\"><br><strong>Efeitos&nbsp;negativos&nbsp;da masturba\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Letargia<\/strong>&nbsp;\u2013 A masturba\u00e7\u00e3o faz com que seus m\u00fasculos relaxem. Isso pode fazer com que voc\u00ea se sinta pregui\u00e7oso, muitas vezes provocando sonol\u00eancia. A indulg\u00eancia excessiva com esse h\u00e1bito&nbsp;pode torn\u00e1-lo inativo e alterar seu&nbsp;humor. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desmotiva\u00e7\u00e3o&nbsp;<\/strong>\u2013 \u00c9 muito comum que as pessoas sintam falta de motiva\u00e7\u00e3o para fazer qualquer coisa depois de se dar prazer. Esse sentimento pode causar mudan\u00e7as significativas no estilo de vida de uma pessoa se for persistente, afetando diferentes esferas de pessoa para trabalho. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Decl\u00ednio da sa\u00fade peniana\/vaginal<\/strong>&nbsp;\u2013 A fric\u00e7\u00e3o excessiva e agressiva do p\u00eanis pode causar ere\u00e7\u00f5es mais fracas e&nbsp;seu p\u00eanis diminuir de tamanho. Tamb\u00e9m pode causar les\u00f5es e\/ou incha\u00e7o do p\u00eanis. Tamb\u00e9m pode causar dor e ressecamento das paredes vaginais em mulheres.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dessensibiliza\u00e7\u00e3o ao sexo\/disfun\u00e7\u00f5es sexuais<\/strong>&nbsp;&#8211; Quando os \u00f3rg\u00e3os sexuais ficam insens\u00edveis,&nbsp;o sexo&nbsp;real&nbsp;come\u00e7a a se tornar menos prazeroso&nbsp;tamb\u00e9m. Isso pode&nbsp;causar problemas de confian\u00e7a e baixa autoestima em casais,&nbsp;possivelmente arruinando seus&nbsp;relacionamentos fortes e significativos. A masturba\u00e7\u00e3o, quando associada ao consumo excessivo de pornografia, pode causar <a href=\"https:\/\/blockerx.net\/blog\/porn-posed-ed-cure\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">porn-posed-erectile -disfun\u00e7\u00e3o&nbsp;<\/a>(PIED),&nbsp;em que os homens n\u00e3o conseguem manter uma ere\u00e7\u00e3o devido \u00e0 ansiedade de desempenho, m\u00e1 imagem corporal,&nbsp;baixa autoestima&nbsp;e\/ou padr\u00f5es irrealistas de beleza culminando em&nbsp;caracter\u00edsticas absorventes retratadas&nbsp;na pornografia. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>V\u00edcio em masturba\u00e7\u00e3o<\/strong>&nbsp;&#8211; Talvez seja a fuga mais f\u00e1cil e natural ou a mais alta que algu\u00e9m possa alcan\u00e7ar, nem tudo \u00e9 seguro e saud\u00e1vel. A busca constante pelo barato altera a estrutura neurol\u00f3gica no&nbsp;c\u00e9rebro&nbsp;da mesma forma&nbsp;que qualquer subst\u00e2ncia viciante como a coca\u00edna. Isso pode causar mudan\u00e7as prejudiciais \u00e0 sa\u00fade e \u00e0 vida social. A compulsividade pode mudar&nbsp;a maneira como seus circuitos de recompensa funcionam e&nbsp;alterar a regula\u00e7\u00e3o da libera\u00e7\u00e3o de dopamina em seu corpo. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Diminui\u00e7\u00e3o&nbsp;nos&nbsp;n\u00edveis&nbsp;de testosterona<\/strong>&nbsp;\u2013&nbsp;A testosterona&nbsp;desempenha um papel importante no desenvolvimento muscular, no crescimento do cabelo e na regula\u00e7\u00e3o da libido, entre muitas outras fun\u00e7\u00f5es. Cada vez que h\u00e1 uma expuls\u00e3o de s\u00eamen, uma quantidade significativa de testosterona \u00e9 descarregada. Estudos mostram&nbsp;um aumento not\u00e1vel nos n\u00edveis&nbsp;de testosterona&nbsp;em homens que&nbsp;se abst\u00eam de&nbsp;masturba\u00e7\u00e3o por apenas uma semana. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Weakened Ejaculation<\/strong>&nbsp;\u2013 Compulsive masturbation causes weaker ejaculation and sperm count. These effects are reversible by giving up masturbation for a while, but a failure to do so can&nbsp;possibly lead to other serious sexual dysfunctions&nbsp;including delayed ejaculation and erectile dysfunction.&nbsp;&nbsp;<br>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Destruindo relacionamentos<\/strong> \u2013 Nestes tempos de internet de alta velocidade, \u00e9 muito dif\u00edcil encontrar algu\u00e9m que n\u00e3o assista pornografia e n\u00e3o se masturbe. Esta tem sido uma das principais causas da destrui\u00e7\u00e3o de casamentos em todo o mundo. Escolher pornografia ou masturba\u00e7\u00e3o em vez de seu c\u00f4njuge cria uma imagem corporal ruim, baixa autoestima e falta de confian\u00e7a nos relacionamentos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Baixo desempenho no trabalho\/escola<\/strong>&nbsp;&#8211;&nbsp;Fadiga e pregui\u00e7a geral podem levar a uma falta de motiva\u00e7\u00e3o que pode afetar o desempenho de algu\u00e9m. Est\u00e1 comprovado que a masturba\u00e7\u00e3o causa uma diminui\u00e7\u00e3o nos n\u00edveis de energia. A indulg\u00eancia excessiva&nbsp;na masturba\u00e7\u00e3o&nbsp;pode&nbsp;fazer com que a pessoa tenha menos foco nas tarefas em m\u00e3os. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Culpa\/Vergonha<\/strong>&nbsp;&#8211; \u00c9 comum que os homens sintam constrangimento e culpa logo ap\u00f3s a ejacula\u00e7\u00e3o. A raz\u00e3o para esse&nbsp;fen\u00f4meno,&nbsp;comumente chamado de&nbsp;&#8216;Post Nut Clarity&#8217;, n\u00e3o tem comprova\u00e7\u00e3o cient\u00edfica. Os pesquisadores sugerem que isso pode ser devido \u00e0s cren\u00e7as culturais ou religiosas subjacentes de uma pessoa; sexo e tudo relacionado ao assunto s\u00e3o amplamente considerados tabus e as pessoas n\u00e3o se sentem \u00e0 vontade para expressar sua opini\u00e3o sobre o assunto. Isso, juntamente com a compuls\u00e3o de se masturbar, \u00e9 altamente perigoso, pois pode levar a graves problemas de sa\u00fade mental. <br><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Problemas de&nbsp;sa\u00fade mental<\/strong>&nbsp;\u2013 Isolar-se&nbsp;frequentemente&nbsp;para se masturbar pode reprogramar a maneira como voc\u00ea se comporta em situa\u00e7\u00f5es sociais. Voc\u00ea pode tender a ficar ansioso em situa\u00e7\u00f5es sociais se estiver fora de contato com a socializa\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>O envolvimento constante com a atividade muda a forma como voc\u00ea encara o prazer, fazendo com que todo o resto pare\u00e7a menos prazeroso. Da mesma forma que uma droga viciante funciona, voc\u00ea deixa de conseguir encontrar prazer nas pequenas coisas da vida, al\u00e9m do seu amiguinho. A falta geral de motiva\u00e7\u00e3o pode at\u00e9 levar a problemas mais s\u00e9rios, como <a href=\"https:\/\/blockerx.net\/blog\/how-is-porn-linked-to-social-phobia\/\">fobia social<\/a> e depress\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"quando-parar\" style=\"font-size:24px\"><br><strong>Quando parar?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 <a href=\"https:\/\/blockerx.net\/blog\/5-incredible-benefits-of-quitting-masturbation\/\" data-type=\"post\" data-id=\"123454\">compulsivo com masturba\u00e7\u00e3o<\/a>, voc\u00ea pode se perguntar se precisa parar. No entanto, se voc\u00ea \u00e9 um masturbador compulsivo, j\u00e1 deve ter visto sinais que sugerem claramente que voc\u00ea abandone esse h\u00e1bito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gastar&nbsp;uma quantidade significativa de tempo se masturbando&nbsp;resultar\u00e1 em menos&nbsp;tempo e esfor\u00e7o gastos em coisas mais importantes. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voc\u00ea est\u00e1 cancelando eventos sociais,&nbsp;atrasando-se para o trabalho\/escola ou tendo um desempenho ruim no trabalho\/escola devido \u00e0 masturba\u00e7\u00e3o, \u00e9&nbsp;mais que&nbsp;hora de parar de vez.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Um decl\u00ednio no desempenho nas atividades di\u00e1rias pode levar a um c\u00e9rebro ansioso; ser constantemente apontado por desempenho ruim ou insatisfat\u00f3rio pode fazer com que voc\u00ea se sinta ansioso e queira ficar sozinho. Religar seu c\u00e9rebro ansioso, embora poss\u00edvel, pode ser intenso e requer muitos efeitos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ser viciado em masturba\u00e7\u00e3o pode mudar a maneira como seus neurotransmissores funcionam. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essas altera\u00e7\u00f5es far\u00e3o com que voc\u00ea anseie pela libera\u00e7\u00e3o das subst\u00e2ncias qu\u00edmicas que obt\u00e9m ap\u00f3s a ejacula\u00e7\u00e3o. Pode at\u00e9 levar a pessoa a se sentir ansiosa&nbsp;e causar outros problemas de sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e1 muitos benef\u00edcios em desistir da masturba\u00e7\u00e3o que voc\u00ea pode ler aqui. Lembre-se de que voc\u00ea est\u00e1 desistindo de um h\u00e1bito para seu pr\u00f3prio aperfei\u00e7oamento. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A compuls\u00e3o em qualquer atividade, onde&nbsp;causa impactos negativos em sua vida&nbsp;e na&nbsp;vida das&nbsp;pessoas ao seu redor, exige uma religa\u00e7\u00e3o de seu&nbsp;c\u00e9rebro agora ansioso. N\u00e3o h\u00e1 melhor investimento do que voc\u00ea mesmo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Voc\u00ea pode fazer esta avalia\u00e7\u00e3o&nbsp;aqui&nbsp;para ver se voc\u00ea \u00e9 viciado em masturba\u00e7\u00e3o ou n\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Abandonar a masturba\u00e7\u00e3o pode parecer dif\u00edcil. Mas come\u00e7a tomando medidas positivas para mudar o h\u00e1bito em voc\u00ea. Se a pornografia \u00e9 o seu gatilho, instale&nbsp;BlockerX&nbsp;para eliminar todo o conte\u00fado adulto de sua vida. Seja a melhor vers\u00e3o de si mesmo.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-faq-block\">\n<div class=\"rank-math-faq-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">1. A masturba\u00e7\u00e3o \u00e9 comum entre homens e mulheres?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">Bem, a resposta \u00e9 absolutamente SIM. \u00c9 muito comum. Estudos mostram que 95% dos homens e 89% das mulheres se masturbam. Realmente n\u00e3o \u00e9 incomum<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"rank-math-faq-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">2. A masturba\u00e7\u00e3o faz mal \u00e0 sa\u00fade?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">Em geral, n\u00e3o existem tais efeitos nocivos da masturba\u00e7\u00e3o, a menos que ela se torne um v\u00edcio. No entanto, para muitas pessoas, as opini\u00f5es religiosas tamb\u00e9m s\u00e3o importantes.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"rank-math-faq-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">3. A masturba\u00e7\u00e3o \u00e9 segura?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">A masturba\u00e7\u00e3o \u00e9 considerada segura, a menos que se torne uma esp\u00e9cie de v\u00edcio que arru\u00edna a sa\u00fade f\u00edsica e mental.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"rank-math-faq-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">4. Masturbar-se conta como trai\u00e7\u00e3o?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">Como a masturba\u00e7\u00e3o \u00e9 uma atividade de prazer pr\u00f3prio, tecnicamente n\u00e3o \u00e9 considerada trai\u00e7\u00e3o.<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"rank-math-faq-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">5. Existe alguma possibilidade de DST ou outras infec\u00e7\u00f5es devido \u00e0 masturba\u00e7\u00e3o?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">Segundo os m\u00e9dicos, a masturba\u00e7\u00e3o n\u00e3o o tornar\u00e1 suscet\u00edvel a DSTs. Por\u00e9m, \u00e9 preciso estar atento \u00e0 higiene.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avaliado por&nbsp;Priyanka Bhattacharjee, \u00e9 uma psic\u00f3loga cl\u00ednica licenciada e praticante baseada na \u00cdndia, que tem trabalhado em estreita colabora\u00e7\u00e3o com uma variedade de problemas de sa\u00fade mental em diferentes faixas et\u00e1rias nos \u00faltimos 7 anos. Trabalhar pela causa da sa\u00fade mental \u00e9 sua paix\u00e3o e defende principalmente a preven\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria e a interven\u00e7\u00e3o precoce. 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