{"id":107428,"date":"2022-11-01T01:09:36","date_gmt":"2022-11-01T01:09:36","guid":{"rendered":"https:\/\/blockerx.net\/blog\/no-fap-sub-reddit\/"},"modified":"2023-07-05T11:11:31","modified_gmt":"2023-07-05T11:11:31","slug":"no-fap-sub-reddit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/blog\/no-fap-sub-reddit\/","title":{"rendered":"No fap sub-Reddit – Melhor maneira de se recuperar"},"content":{"rendered":"\n

NoFap \u00e9 provavelmente algo que voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar, mas nunca viu, semelhante \u00e0 pornografia na Internet. Outra pessoa sugeriu isso; voc\u00ea ouviu falar sobre isso de algu\u00e9m cujo amigo experimentou. N\u00f3s compreendemos completamente. NoFap \u00e9 um grupo online que trabalha para reparar os danos que muitos homens sofreram devido ao v\u00edcio em pornografia e masturba\u00e7\u00e3o (e algumas mulheres). Embora os grupos online possam ter opini\u00f5es fortes, os profissionais ainda n\u00e3o est\u00e3o convencidos. O que realmente importa sobre o v\u00edcio em masturba\u00e7\u00e3o, v\u00edcio em pornografia e suas respectivas consequ\u00eancias negativas em sua felicidade e sa\u00fade?<\/p>\n\n\n\n

Este \u00e9 um t\u00f3pico complexo de responder para muitos especialistas. Para ser honesto, assim como o conceito de masturba\u00e7\u00e3o excessiva, a internet e a oferta inesgot\u00e1vel de pornografia s\u00e3o \u00e1reas de pesquisa relativamente novas para a comunidade m\u00e9dica e de sa\u00fade mental. Como a masturba\u00e7\u00e3o pode afetar seu bem-estar mental? Que papel desempenha no bem-estar do seu corpo? A comunidade do reddit NoFap<\/a> se sente bem informada. Al\u00e9m disso, eles acreditam que t\u00eam uma solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 No Fap?<\/h2>\n\n\n\n

Este \u00e9 um t\u00f3pico complexo de responder para muitos especialistas. Para ser honesto, assim como o conceito de masturba\u00e7\u00e3o excessiva, a internet e a oferta inesgot\u00e1vel de pornografia s\u00e3o \u00e1reas de pesquisa relativamente novas para a comunidade m\u00e9dica e de sa\u00fade mental. Como a masturba\u00e7\u00e3o pode afetar seu bem-estar mental? Que papel desempenha no bem-estar do seu corpo? A comunidade NoFap se sente bem informada. Al\u00e9m disso, eles acreditam que t\u00eam uma solu\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\"reddit<\/figure>\n\n\n\n

Evitar a pornografia na internet \u00e9 essencial para sua sa\u00fade mental, pois danifica seu c\u00e9rebro. Evitar a masturba\u00e7\u00e3o \u00e9 ben\u00e9fico para sua sa\u00fade mental e f\u00edsica porque normalmente n\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel (especialmente quando feito em excesso). \u00c0 primeira vista, a abordagem atual da abstin\u00eancia pode parecer in\u00f3cua e at\u00e9 digna de elogios, mas o establishment m\u00e9dico n\u00e3o est\u00e1 t\u00e3o convencido. O grupo \u00e9 conhecido como porn-critical devido a associa\u00e7\u00f5es com atitudes religiosas e conservadoras sobre masturba\u00e7\u00e3o e pornografia. E porque eles fazem parte das origens do movimento, o NoFap acha dif\u00edcil abalar esses la\u00e7os.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, este grupo est\u00e1 ganhando for\u00e7a. Os Redditors s\u00e3o uma comunidade online em crescimento, com quase um milh\u00e3o de usu\u00e1rios, e fazem um trabalho respeit\u00e1vel ao manter suas mensagens diretas e livres de julgamentos. O princ\u00edpio central do NoFap \u00e9 abordar tanto a masturba\u00e7\u00e3o quanto a pornografia como v\u00edcios. O v\u00edcio em pornografia tem sido associado ao v\u00edcio sexual, disfun\u00e7\u00e3o sexual, baixa auto-estima, diminui\u00e7\u00e3o da libido, falta de motiva\u00e7\u00e3o, constrangimento, confus\u00e3o mental, exaust\u00e3o, n\u00edveis mais baixos de testosterona e alguns outros sintomas depressivos. Em seu livro, a pornografia substitui a realidade.<\/p>\n\n\n\n

Quem come\u00e7ou o NoFap?<\/h2>\n\n\n\n

Depois de ler um post do Reddit sobre um estudo chin\u00eas de 2003 que afirmou que homens que se abst\u00eam de se masturbar por sete dias mostram um salto de 145,7% nos n\u00edveis de testosterona<\/a> no s\u00e9timo dia, o desenvolvedor da web de Pittsburgh Alexander Rhodes desenvolveu o NoFap em junho de 2011. A frase “fap” \u00e9 uma g\u00edria onomatopeica da Internet para masturba\u00e7\u00e3o masculina que apareceu pela primeira vez no webcomic Sexy L de 1999. O site afirma que alguns participantes do NoFap visam “melhorar suas rela\u00e7\u00f5es interpessoais” fazem um “desafio de for\u00e7a de vontade – para assumir o controle de sua sexualidade e transform\u00e1-la em superpoderes”, mas sempre com o objetivo de ser capaz de “abster-se de PMO (pornografia\/masturba\u00e7\u00e3o).<\/p>\n\n\n\n

Em apenas dois anos, o n\u00famero de usu\u00e1rios no subreddit NoFap mais do que triplicou, levando Rhodes a lan\u00e7ar um f\u00f3rum fora do Reddit no NoFap.com e iniciar iniciativas adicionais para melhor atender \u00e0s fac\u00e7\u00f5es em r\u00e1pida expans\u00e3o do site na China, Alemanha e Brasil . NoFap.com \u00e9 um site de discuss\u00e3o onde pessoas que se comprometeram a se abster de pornografia e\/ou masturba\u00e7\u00e3o por um per\u00edodo de tempo podem compartilhar suas experi\u00eancias e participar de desafios para ajudar em sua recupera\u00e7\u00e3o. O site irm\u00e3o da comunidade NoFap hospedado no Reddit<\/a> \u00e9 chamado NoFap.com .<\/p>\n\n\n\n

Benef\u00edcios do NoFap<\/h2>\n\n\n\n

Autocontrole aprimorado<\/h3>\n\n\n\n

NoFap \u00e9 um obst\u00e1culo dif\u00edcil, principalmente para a maioria dos homens. A natureza sexual dos homens (e de algumas mulheres) \u00e9 profunda. A necessidade de ter libera\u00e7\u00e3o sexual \u00e9 bastante significativa. A maioria dos indiv\u00edduos n\u00e3o tem consci\u00eancia de qu\u00e3o intensos s\u00e3o esses impulsos at\u00e9 tentarem parar temporariamente de se envolver em comportamentos autoestimulantes. Aqueles que s\u00e3o bem sucedidos na abnega\u00e7\u00e3o sexual frequentemente relatam disciplina em outras partes de suas vidas. Alguns dos benef\u00edcios incluem maior produtividade no trabalho e maior controle das emo\u00e7\u00f5es. Parece sensato que desenvolver autodisciplina ou autocontrole em uma \u00e1rea da vida possa ter alguns benef\u00edcios transfer\u00edveis em outra.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Auto-aperfei\u00e7oamento: mais inteligente, mais r\u00e1pido, mais enxuto<\/h3>\n\n\n\n

Numerosos participantes da agenda do NoFap disseram que ganharam in\u00fameras vantagens mentais e f\u00edsicas por longos per\u00edodos de tempo sem “fapping”. Os homens supostamente se sentiam mais felizes, mais energizados e mais confiantes. Alguns afirmam que participar do NoFap lhes deu uma apar\u00eancia de superpoderes. Outras vantagens incluem crescimento muscular natural, sono melhorado, menos tens\u00e3o e ansiedade e at\u00e9 espiritualidade desperta. Embora nenhum estudo cient\u00edfico apoie essas qualidades masculinas aprimoradas, nunca foi considerado algo ruim sentir-se mais bonito e melhor consigo mesmo.<\/p>\n\n\n\n

Abordagem de Comportamentos Relacionados<\/h3>\n\n\n\n

As atividades sexuais de uma parcela significativa dos participantes do NoFap os incomodam de alguma maneira. Algumas pessoas, embora n\u00e3o todas, v\u00eaem isso como uma quest\u00e3o moral ou religiosa. Os participantes geralmente t\u00eam alguma sensa\u00e7\u00e3o de estar no controle, moral \u00e0 parte. Ser incapaz de regular o pr\u00f3prio corpo, na opini\u00e3o deles, n\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel. Alguns at\u00e9 expressam especulativamente a possibilidade de v\u00edcio em sexo. \u00c9 importante considerar se um comportamento que uma pessoa deseja alterar deve ser tratado de alguma forma se ela n\u00e3o conseguir gerenci\u00e1-lo. \u00c9 ben\u00e9fico avaliar nossa conduta para entender como ela afeta as outras pessoas e a n\u00f3s. Gerenciar h\u00e1bitos indesej\u00e1veis em uma \u00e1rea da vida torna mais simples gerenci\u00e1-los em outras \u00e1reas.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 ben\u00e9fico avaliar nossas a\u00e7\u00f5es para determinar como elas impactam a n\u00f3s mesmos e aos outros. Mais uma vez, lidar com comportamentos indesej\u00e1veis em uma \u00e1rea da vida pode tornar mais simples lidar com eles em outras \u00e1reas. Muitas vezes \u00e9 muito mais simples passar pela vida sem olhar honestamente para n\u00f3s mesmos. No entanto, reconhecer onde estamos \u00e9 o primeiro passo para a melhoria.<\/p>\n\n\n\n

\"reddit<\/figure>\n\n\n\n

Enfrentando o ‘v\u00edcio’<\/h3>\n\n\n\n

A comunidade psicol\u00f3gica est\u00e1 aceitando o fato de que os v\u00edcios podem ocorrer em quase todos os aspectos da vida. Qualquer coisa pode se tornar um v\u00edcio para n\u00f3s, incluindo comida, hobbies e emprego. Freq\u00fcentemente temos que lidar com outros v\u00edcios al\u00e9m de drogas e \u00e1lcool. A frase “v\u00edcio em sexo” tamb\u00e9m \u00e9 desaprovada por muitos especialistas em sa\u00fade mental e geral. A dificuldade decorre em parte do fato de que o desejo e a express\u00e3o sexual podem diferir significativamente de pessoa para pessoa.<\/p>\n\n\n\n

Diagnosticamos algu\u00e9m com um desejo excepcionalmente baixo por sexo se rotulamos algu\u00e9m em uma extremidade do continuum da libido como “viciado em sexo”? ‘Abst\u00eamio cr\u00f4nico’, talvez? Independentemente de terem ou n\u00e3o um v\u00edcio, v\u00e1rios membros do grupo NoFap<\/a> descobriram que sua obsess\u00e3o por pornografia e masturba\u00e7\u00e3o tinha uma influ\u00eancia negativa em sua vida. Eles podem ter sido demitidos por assistir porn<\/a>ografia no trabalho, ou seu parceiro pode ter descoberto, prejudicando seu relacionamento.<\/p>\n\n\n\n

Outros no grupo achavam que assistir pornografia ocupava muito do seu tempo livre e preferiam usar esse tempo para outras atividades mais valiosas. Ou eles estavam preocupados com as consequ\u00eancias do consumo regular e problem\u00e1tico de pornografia a longo prazo. NoFap foi uma resposta agrad\u00e1vel, privada e \u00fatil para v\u00e1rias dessas pessoas que se sentiam excessivamente controladas pelo POM. Esses indiv\u00edduos desejavam se livrar do que viam como um v\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n

NoFap fornece uma comunidade para muitos que n\u00e3o t\u00eam<\/h3>\n\n\n\n

Por que as pessoas apoiam uma equipe esportiva profissional formada por estranhos? Os f\u00e3s de esportes podem investir muito tempo e dinheiro para se identificar com um determinado clube. Psicologicamente, muitas vezes se resume \u00e0 nossa necessidade inata de pertencer a um todo maior. Todos n\u00f3s exigimos algum senso de pertencimento a um grupo influente e mais proeminente. Muitas pessoas podem participar de um grupo seguro e com ideias semelhantes com o NoFap. Al\u00e9m disso, oferece um n\u00edvel incompar\u00e1vel de abertura, uma vez que lida com comportamentos sexuais encobertos.<\/p>\n\n\n\n

Fora de um grupo como o NoFap, encontrar esse tipo de transpar\u00eancia pode ser dif\u00edcil. Afinal, a maioria de n\u00f3s n\u00e3o vai abordar algu\u00e9m no trabalho, em v\u00e1rias ocasi\u00f5es sociais, ou entre nossos c\u00edrculos familiares e amigos e inform\u00e1-los sobre nossas rotinas POM. Compartilhar esses t\u00f3picos proibidos com o grupo NoFap<\/a>, algo que eles nunca fariam com mais ningu\u00e9m, parece libertador para muitos participantes. Uma pessoa pode forjar conex\u00f5es significativas com outras quando puder expressar os aspectos mais vulner\u00e1veis de quem ela \u00e9 sem medo de julgamento. \u00c9 dif\u00edcil argumentar contra tal abertura e profundidade de conversa sem que a condena\u00e7\u00e3o seja ben\u00e9fica de alguma forma.<\/p>\n\n\n\n

Regras NoFap (O que acontece dentro do sub-Reddit Nofap)<\/h3>\n\n\n\n

O site do NoFap afirma que n\u00e3o h\u00e1 restri\u00e7\u00f5es claras. O grupo PMO (porn\/masturbation\/orgasm) incentiva os membros a se absterem de usar pornografia, se masturbar e potencialmente se envolver em sexo com parceiros por um per\u00edodo de tempo predeterminado. Alguns participantes tamb\u00e9m tentam abster-se de “beirar”, que \u00e9 o ato de levar-se at\u00e9 o ponto do orgasmo antes de parar. Alguns membros do grupo acreditam que isso seja masturba\u00e7\u00e3o sem orgasmo.<\/p>\n\n\n\n

Muitos participantes tamb\u00e9m pensam que a pornografia \u00e9 qualquer coisa que os fa\u00e7a querer se masturbar. Portanto, s\u00f3 deve ser sexualmente provocante o suficiente para provocar uma forte excita\u00e7\u00e3o; nudez n\u00e3o \u00e9 uma necessidade. Dito isto, o NoFap prefere manter suas diretrizes flex\u00edveis. Todos t\u00eam objetivos e for\u00e7as motrizes \u00fanicos, que nossa comunidade espera apoiar. De acordo com o NoFap, o principal objetivo \u00e9 redefinir o c\u00e9rebro. Essencialmente, eles querem ajudar as pessoas afetadas a redefinir seus circuitos neurol\u00f3gicos para que a compuls\u00e3o sexual n\u00e3o seja t\u00e3o atraente. O prazo sugerido para esta reinicializa\u00e7\u00e3o \u00e9 de 90 dias. No entanto, o NoFap novamente deixa isso para a interpreta\u00e7\u00e3o dos participantes.<\/p>\n\n\n\n

\"reddit<\/figure>\n\n\n\n

Todos os dias, um grupo de homens e mulheres de todo o mundo se re\u00fane na comunidade NoFap Reddit<\/a> para conversar principalmente sobre n\u00e3o se masturbar<\/a>. Sim, muito parecido com o conhecido epis\u00f3dio de Seinfeld “The Contest”, no qual Jerry e o grupo fizeram uma aposta de US$ 100 em quem duraria mais tempo como “senhor de seu reino”. NoFap \u00e9 o nome do grupo e tem suas pr\u00f3prias cren\u00e7as, ideologias e sistemas de apoio. A g\u00edria da internet para a pr\u00e1tica do amor pr\u00f3prio \u00e9 “fap”. Foi inicialmente usado para descrever o som auto-prazeroso de um personagem no quadrinho da web de 1999 Sexy Losers. De acordo com UrbanDictionary, “NoFap” \u00e9 a “representa\u00e7\u00e3o onomatopaica da masturba\u00e7\u00e3o”. Como resultado, soa exatamente como o que \u00e9. Atualmente, esta comunidade tem mais de 81.000 membros. Eles se referem a si mesmos como “fapstronauts” e creditam \u00e0 pr\u00e1tica v\u00e1rios benef\u00edcios significativos para a vida, incluindo melhora da libido, unidade, foco e at\u00e9 aumento do p\u00eanis. Outros v\u00eaem isso como uma maneira de promover relacionamentos mais fortes. Para alguns, \u00e9 uma maneira de lidar com as preocupa\u00e7\u00f5es sobre o consumo de pornografia.<\/p>\n\n\n\n

Um post do Reddit de junho de 2011 fez refer\u00eancia a uma pesquisa do National Institutes of Health. A principal descoberta do estudo \u00e9 direta: os n\u00edveis de testosterona dos homens aumentam 45,7% ap\u00f3s uma semana sem masturba\u00e7\u00e3o. Os redditors encararam isso como um desafio por uma semana, e um deles acabou sugerindo que a “fapstin\u00eancia” pode ser um motivador eficaz. A situa\u00e7\u00e3o piorou a partir da\u00ed. Um ano ap\u00f3s a cria\u00e7\u00e3o do subreddit oficial do NoFap, o NoFap.org se tornou um site independente. Os usu\u00e1rios agora tinham um f\u00f3rum para se reunir, conversar e registrar quaisquer altera\u00e7\u00f5es que creditassem ao NoFap e seus in\u00fameros m\u00e9todos para n\u00e3o se masturbar consistentemente.<\/p>\n\n\n\n

Conclus\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

Os NoFappers creditam sua autodisciplina de a\u00e7o por uma ampla gama de vantagens. Apesar disso, n\u00e3o h\u00e1 muitos estudos de pesquisa sobre as vantagens de evitar o POM. Pesquisas futuras provavelmente ser\u00e3o realizadas para confirmar ou refutar as vantagens. Voc\u00ea deve se juntar ao movimento NoFap nesse \u00ednterim? Dependendo de seus objetivos. \u00c9 improv\u00e1vel que sua participa\u00e7\u00e3o o afete de alguma forma. E \u00e9 dif\u00edcil ignorar as boas not\u00edcias que esta organiza\u00e7\u00e3o de apoio em expans\u00e3o relata. A ideia de que o sexo deve ser apreciado adequadamente \u00e9 compartilhada at\u00e9 pelo NoFap. Para pressionar o “bot\u00e3o de reset”, a comunidade simplesmente defende modera\u00e7\u00e3o e equil\u00edbrio por um tempo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

NoFap \u00e9 provavelmente algo que voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar, mas nunca viu, semelhante \u00e0 pornografia na Internet. Outra pessoa sugeriu isso; voc\u00ea ouviu falar sobre isso de algu\u00e9m cujo amigo experimentou. N\u00f3s compreendemos completamente. NoFap \u00e9 um grupo online que trabalha para reparar os danos que muitos homens sofreram devido ao v\u00edcio em pornografia e […]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":107208,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[747,902],"tags":[2174,2175,2176],"class_list":["post-107428","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-para-parceiros-de-viciados-em-pornografia","category-no-nut-november-pt-br","tag-addiction-pt-br","tag-no-fap-pt-br","tag-reddit-pt-br"],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/thumbnail-2.png",374,219,false],"thumbnail":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/thumbnail-2-150x150.png",150,150,true],"medium":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/thumbnail-2-300x176.png",300,176,true],"medium_large":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/thumbnail-2.png",374,219,false],"large":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/thumbnail-2.png",374,219,false],"1536x1536":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/thumbnail-2.png",374,219,false],"2048x2048":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/thumbnail-2.png",374,219,false],"w3speedup-mobile":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/thumbnail-2.png",374,219,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Tejas S Bala","author_link":"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/author\/sharanya\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"NoFap \u00e9 provavelmente algo que voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar, mas nunca viu, semelhante \u00e0 pornografia na Internet. Outra pessoa sugeriu isso; voc\u00ea ouviu falar sobre isso de algu\u00e9m cujo amigo experimentou. N\u00f3s compreendemos completamente. NoFap \u00e9 um grupo online que trabalha para reparar os danos que muitos homens sofreram devido ao v\u00edcio em pornografia e…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107428"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107428\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":137159,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107428\/revisions\/137159"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/107208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}