{"id":75966,"date":"2021-12-20T10:06:49","date_gmt":"2021-12-20T10:06:49","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/?p=75966"},"modified":"2021-12-20T10:06:53","modified_gmt":"2021-12-20T10:06:53","slug":"jak-stwierdzic-czy-zaprzeczasz-swojemu-uzaleznieniu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/blog\/jak-stwierdzic-czy-zaprzeczasz-swojemu-uzaleznieniu\/","title":{"rendered":"Jak Stwierdzi\u0107, Czy Zaprzeczasz Swojemu Uzale\u017cnieniu?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"767\" height=\"500\" src=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/photo-1493836512294-502baa1986e2-2.jpg\" alt=\"Odmowa o swoim uzale\u017cnieniu\" class=\"wp-image-57464\" srcset=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/photo-1493836512294-502baa1986e2-2.jpg 767w, https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/photo-1493836512294-502baa1986e2-2-300x196.jpg 300w, https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/photo-1493836512294-502baa1986e2-2-595xh.jpg 595w\" sizes=\"(max-width: 767px) 100vw, 767px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli chcesz zaakceptowa\u0107 rzeczywisto\u015b\u0107 i zaplanowa\u0107 dla siebie lepsz\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107, kluczem jest akceptacja.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ale akceptacja nie zawsze przychodzi \u0142atwo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy jeste\u015b zadowolony i szcz\u0119\u015bliwy w \u017cyciu, \u0142atwo jest zaakceptowa\u0107 rzeczy wok\u00f3\u0142 ciebie lub wok\u00f3\u0142 ciebie.&nbsp;Ale kiedy cierpisz, akceptacja mo\u017ce by\u0107 trudna do osi\u0105gni\u0119cia.&nbsp;W tej fazie pojawia si\u0119 odmowa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Co to jest odmowa?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaprzeczenie odnosi si\u0119 do stanu, w kt\u00f3rym zniekszta\u0142casz rzeczywisto\u015b\u0107, nie akceptuj\u0105c tego, co faktycznie dzieje si\u0119 w twoim \u017cyciu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zamiast zaakceptowa\u0107 problem, ignorujesz go, odrzucasz obawy innych i bagatelizujesz jego wp\u0142yw na Twoje \u017cycie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli chodzi o uzale\u017cnienia, takie jak alkohol, pornografia, hazard itp., zaprzeczanie mo\u017ce by\u0107 bardzo niebezpieczne.&nbsp;Jest cz\u0119sto u\u017cywany jako mechanizm radzenia sobie z op\u00f3\u017anieniem w zmierzeniu si\u0119 z rzeczywisto\u015bci\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jest to jeden z najcz\u0119stszych objaw\u00f3w w\u015br\u00f3d os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z zachowaniami uzale\u017cniaj\u0105cymi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Takie zachowanie przy pod\u015bwiadomym radzeniu sobie z na\u0142ogiem nie dziwi.&nbsp;G\u0142\u00f3wnie ze wzgl\u0119du na spos\u00f3b traktowania os\u00f3b uzale\u017cnionych na ca\u0142ym \u015bwiecie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nikt nie chce zaakceptowa\u0107 rzeczywisto\u015bci bycia uzale\u017cnionym, a zaprzeczenie jest w tej sytuacji idealne.&nbsp;Czyni rzeczywisto\u015b\u0107 bardziej zno\u015bn\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5 znak\u00f3w, \u017ce si\u0119 zaprzeczasz<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zaakceptowanie faktu, \u017ce mo\u017cesz mie\u0107 straszne uzale\u017cnienie, mo\u017ce by\u0107 niezwykle trudne.&nbsp;Nikt nie chce by\u0107 nazwany zbocze\u0144cem, alkoholikiem czy \u0107punem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ale pami\u0119taj, \u017ce uzale\u017cnienie nie czyni ci\u0119 \u017cadnym z tego.&nbsp;Zaprzeczaj\u0105c, \u017ce masz powa\u017cny problem z uzale\u017cnieniem, tylko przed\u0142u\u017casz swoje cierpienie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oto kilka znak\u00f3w, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci zrozumie\u0107, czy obecnie wypierasz si\u0119 swojego uzale\u017cnienia:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Usprawiedliwienie<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W dzisiejszym \u015bwiecie wszyscy s\u0105 zestresowani.&nbsp;Wszyscy mamy swoje mechanizmy radzenia sobie ze stresem.&nbsp;Kiedy zaprzeczasz swojemu uzale\u017cnieniu, naj\u0142atwiejszym sposobem na zbagatelizowanie tego jest przedstawienie go jako \u201e\u015brodka odpr\u0119\u017caj\u0105cego\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mog\u0142e\u015b mie\u0107 ci\u0119\u017cki dzie\u0144 i potrzebowa\u0107 wytchnienia, Mog\u0142e\u015b mie\u0107 wspania\u0142y dzie\u0144 i chcie\u0107 \u015bwi\u0119towa\u0107.&nbsp;Dla uzale\u017cnionego wszystko jest wym\u00f3wk\u0105, by pogr\u0105\u017cy\u0107 si\u0119 w na\u0142ogu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bez wzgl\u0119du na rozwi\u0105zanie, zawsze znajdziesz wym\u00f3wk\u0119, aby usprawiedliwi\u0107, dlaczego oddajesz si\u0119 swojemu uzale\u017cniaj\u0105cemu zachowaniu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak pocz\u0105tkowo zaczynaj\u0105 si\u0119 uzale\u017cnienia.&nbsp;Jako proste mechanizmy radzenia sobie, kt\u00f3re u\u015bmierzaj\u0105 b\u00f3l lub rozpraszaj\u0105 ci\u0119.&nbsp;Ale kiedy uzale\u017cnienie staje si\u0119 twoim jedynym mechanizmem radzenia sobie, jest to wyj\u0105tkowo niezdrowe.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Trac\u0119 poczucie czasu<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jest to jeden z objaw\u00f3w, kt\u00f3ry powszechnie kojarzy si\u0119 z uzale\u017cnieniem od alkoholu lub narkotyk\u00f3w.&nbsp;Ale odnosi si\u0119 to r\u00f3wnie\u017c do pornografii i innych uzale\u017cnie\u0144 cybernetycznych.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Osoby uzale\u017cnione cz\u0119sto trac\u0105 poczucie czasu, kiedy s\u0105 tak poch\u0142oni\u0119te anga\u017cowaniem si\u0119 w swoje uzale\u017cniaj\u0105ce zachowania.&nbsp;Kiedy wszystko wok\u00f3\u0142 nich dos\u0142ownie si\u0119 rozpada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wskazuje to na wyra\u017any znak braku kontroli.&nbsp;Przedstawienie, w jaki spos\u00f3b osoba uzale\u017cniona nie jest w stanie zobaczy\u0107 szerszego obrazu.&nbsp;To kolejna oznaka zaprzeczenia.&nbsp;Na tym etapie wierzysz, \u017ce to, co robisz w swoim \u017cyciu, nie wp\u0142ywa na nikogo wok\u00f3\u0142 ciebie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nawet je\u015bli zdajesz sobie spraw\u0119, \u017ce to nie jest prawda, nadal wybierasz zniekszta\u0142canie rzeczywisto\u015bci i wierzysz w to.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Przekazanie wyroku<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wsp\u00f3ln\u0105 cech\u0105 wi\u0119kszo\u015bci uzale\u017cnionych jest to, \u017ce cz\u0119sto por\u00f3wnuj\u0105 swoje zachowanie do tych warunk\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 gorsze.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cesz pomy\u015ble\u0107, \u017ce wszystko, co robisz, to ogl\u0105danie porno, przynajmniej nie idziesz do prostytutek.&nbsp;Ogl\u0105dasz tylko darmowe porno w Internecie, przynajmniej nie kupujesz tego, jak robi to wielu innych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te por\u00f3wnania to tylko spos\u00f3b na popraw\u0119 samopoczucia w stosunku do swoich nawyk\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dlatego cz\u0119sto uzale\u017cnieni otaczaj\u0105 si\u0119 innymi uzale\u017cnionymi.&nbsp;W ten spos\u00f3b mog\u0105 znormalizowa\u0107 swoje zachowanie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ponadto mog\u0105 czu\u0107 si\u0119 lepiej, wskazuj\u0105c na kogo\u015b, kto jest w gorszej sytuacji ni\u017c oni.&nbsp;Takie zachowanie tylko pot\u0119guje zaprzeczenie, przed\u0142u\u017caj\u0105c je na nadchodz\u0105ce lata.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Nadmierna rekompensata<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jest to cecha powszechnie dostrzegana u wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b uzale\u017cnionych.&nbsp;Uzale\u017cnieni pr\u00f3buj\u0105cy ukry\u0107 sw\u00f3j na\u0142\u00f3g zawsze pr\u00f3bowaliby nadmiernie zrekompensowa\u0107 sobie inne aspekty swojego \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak wi\u0119c uwaga jest odwr\u00f3cona od ich negatywnego uzale\u017cnienia.&nbsp;Jest to puszka w postaci drogich prezent\u00f3w, niespodzianek \u015bwi\u0105t, dodatkowej czu\u0142o\u015bci przez ca\u0142y czas itp.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na pierwszy rzut oka mo\u017ce si\u0119 to wydawa\u0107 bardzo normalne, a nawet pe\u0142ne mi\u0142o\u015bci, ale w rzeczywisto\u015bci jest to tylko pr\u00f3ba zapewnienia, \u017ce \u200b\u200bczyje\u015b negatywne czyny zostan\u0105 przy\u0107mione przez pozytywne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jest to r\u00f3wnie\u017c mechanizm radzenia sobie z poczuciem winy i wyrzutami sumienia, kt\u00f3re mo\u017cna odczuwa\u0107 wewn\u0119trznie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Izolacja<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im g\u0142\u0119biej jeste\u015b wci\u0105gany w uzale\u017cnienie, tym dalej od rzeczywisto\u015bci si\u0119 oddalasz.&nbsp;W miar\u0119 jak coraz bardziej skupiasz swoj\u0105 uwag\u0119, zauwa\u017cysz, \u017ce wycofujesz si\u0119 z sytuacji i ustawie\u0144 spo\u0142ecznych.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W miar\u0119 pog\u0142\u0119biania si\u0119 uzale\u017cnienia osoby uzale\u017cnione zwykle przestaj\u0105 wchodzi\u0107 w interakcje z przyjaci\u00f3\u0142mi i rodzin\u0105.&nbsp;Nie maj\u0105 ju\u017c takiego samego zwi\u0105zku z bliskimi, jak kiedy\u015b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To jeden z najcz\u0119\u015bciej dostrzeganych objaw\u00f3w uzale\u017cnienia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cesz nie by\u0107 \u015bwiadomy tego, jak pod\u015bwiadomie odpychasz wszystkich w swoim \u017cyciu, gdy karmisz si\u0119 swoim na\u0142ogiem.&nbsp;Zaprzeczanie tylko zwi\u0119ksza ten problem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak przezwyci\u0119\u017cy\u0107 t\u0119 faz\u0119 zaprzeczenia?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To mo\u017ce by\u0107 niezwykle trudne zadanie do wykonania.&nbsp;Przezwyci\u0119\u017cenie zaprzeczenia wymaga du\u017co samo-introspekcji i odwagi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w uzale\u017cnieni cz\u0119sto przezwyci\u0119\u017caj\u0105 zaprzeczenie dopiero po \u201euderzeniu w dno\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zasadniczo oznacza to, \u017ce \u017cycie staje si\u0119 tak trudne, \u017ce jeste\u015b zmuszony zmierzy\u0107 si\u0119 z powa\u017cn\u0105 rzeczywisto\u015bci\u0105.&nbsp;Ale nie musi tak by\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zawsze lepiej jest zapobiega\u0107 ni\u017c pr\u00f3bowa\u0107 znale\u017a\u0107 lekarstwo.&nbsp;Wykorzystaj t\u0119 okazj\u0119, aby zaakceptowa\u0107 sytuacj\u0119, i\u015b\u0107 naprz\u00f3d i poszuka\u0107 wymaganej pomocy.&nbsp;Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119, czy jeste\u015b uzale\u017cniony od porno,&nbsp;<a href=\"https:\/\/blockerx-net.translate.goog\/porn-addiction-test\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=pl&amp;_x_tr_hl=en-GB\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">rozwi\u0105\u017c<\/a>&nbsp;ten prosty&nbsp;<a href=\"https:\/\/blockerx-net.translate.goog\/porn-addiction-test\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=pl&amp;_x_tr_hl=en-GB\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">quiz<\/a>&nbsp;.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oto kilka wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci zako\u0144czy\u0107 ten etap odmowy:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kszta\u0142\u0107 si\u0119<\/strong>&nbsp;:<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wiele os\u00f3b cz\u0119sto nie zdaje sobie sprawy, \u017ce wykazuj\u0105 sk\u0142onno\u015bci do uzale\u017cnie\u0144, poniewa\u017c nie s\u0105 w pe\u0142ni \u015bwiadomi tego, z czym tak naprawd\u0119 wi\u0105\u017ce si\u0119 uzale\u017cnienie.&nbsp;Media i przemys\u0142 filmowy odmalowa\u0142y w naszych m\u00f3zgach ska\u017cony obraz uzale\u017cnienia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To, jak uzale\u017cnienie wygl\u0105da w hollywoodzkim filmie, wcale nie jest tym, jak uzale\u017cnienie wygl\u0105da w prawdziwym \u017cyciu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wi\u0119c edukuj si\u0119, czym jest uzale\u017cnienie i jak dzia\u0142a cykl uzale\u017cnienia.&nbsp;Pomo\u017ce ci to rozpozna\u0107 w\u0142asne zachowania.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Rozpocznij ksi\u0119gowanie:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli nie jeste\u015b kim\u015b, kto jest przyzwyczajony do zapisywania swoich uczu\u0107, mo\u017ce to by\u0107 dla ciebie g\u0142upie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ale nie pukaj, zanim spr\u00f3bujesz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prowad\u017a dziennik na temat swoich uzale\u017cniaj\u0105cych zachowa\u0144.&nbsp;Notuj wszystko, od pragnie\u0144 i zachcianek po emocje ka\u017cdego dnia.&nbsp;Pomo\u017ce ci to lepiej zrozumie\u0107 swoje uzale\u017cnienie.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Terapia<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To jedno z najbardziej wypr\u00f3bowanych i przetestowanych rozwi\u0105za\u0144.&nbsp;Je\u015bli nie jeste\u015b fanem tradycyjnych sesji terapeutycznych, masz dzi\u015b do dyspozycji wiele r\u00f3\u017cnych opcji.&nbsp;Znajd\u017a taki, w kt\u00f3rym czujesz si\u0119 najbardziej komfortowo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli naprawd\u0119 walczysz z rzeczywisto\u015bci\u0105, to jest najlepsza opcja.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mam nadziej\u0119, \u017ce pomo\u017ce ci to zobaczy\u0107 swoje nawyki i zachowania w lepszym \u015bwietle.&nbsp;Pokonanie odmowy mo\u017ce by\u0107 trudne, ale mo\u017cesz to zrobi\u0107!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Miej wiar\u0119 w siebie i zacznij podejmowa\u0107 niezb\u0119dne kroki, aby kontrolowa\u0107 swoje uzale\u017cnienie.&nbsp;<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli chcesz zaakceptowa\u0107 rzeczywisto\u015b\u0107 i zaplanowa\u0107 dla siebie lepsz\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107, kluczem jest akceptacja. Ale akceptacja nie zawsze przychodzi \u0142atwo. Kiedy jeste\u015b zadowolony i szcz\u0119\u015bliwy w \u017cyciu, \u0142atwo jest zaakceptowa\u0107 rzeczy wok\u00f3\u0142 ciebie lub wok\u00f3\u0142 ciebie.&nbsp;Ale kiedy cierpisz, akceptacja mo\u017ce by\u0107 trudna do osi\u0105gni\u0119cia.&nbsp;W tej fazie pojawia si\u0119 odmowa. Co to jest odmowa? Zaprzeczenie odnosi si\u0119 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":57471,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[762],"tags":[],"class_list":["post-75966","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-intro-to-porn-addiction-pl"],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/photo-1493836512294-502baa1986e2-2.jpg",767,500,false],"thumbnail":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/photo-1493836512294-502baa1986e2-2-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/photo-1493836512294-502baa1986e2-2-300x196.jpg",300,196,true],"medium_large":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/photo-1493836512294-502baa1986e2-2.jpg",767,500,false],"large":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/photo-1493836512294-502baa1986e2-2.jpg",767,500,false],"1536x1536":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/photo-1493836512294-502baa1986e2-2.jpg",767,500,false],"2048x2048":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/photo-1493836512294-502baa1986e2-2.jpg",767,500,false],"w3speedup-mobile":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/photo-1493836512294-502baa1986e2-2-595xh.jpg",595,388,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Chandraprabhudev K","author_link":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/author\/charles-patrick\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Je\u015bli chcesz zaakceptowa\u0107 rzeczywisto\u015b\u0107 i zaplanowa\u0107 dla siebie lepsz\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107, kluczem jest akceptacja. Ale akceptacja nie zawsze przychodzi \u0142atwo. Kiedy jeste\u015b zadowolony i szcz\u0119\u015bliwy w \u017cyciu, \u0142atwo jest zaakceptowa\u0107 rzeczy wok\u00f3\u0142 ciebie lub wok\u00f3\u0142 ciebie.&nbsp;Ale kiedy cierpisz, akceptacja mo\u017ce by\u0107 trudna do osi\u0105gni\u0119cia.&nbsp;W tej fazie pojawia si\u0119 odmowa. Co to jest odmowa? Zaprzeczenie odnosi si\u0119&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75966","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75966"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75966\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57471"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75966"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75966"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75966"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}