{"id":75864,"date":"2021-12-20T09:16:14","date_gmt":"2021-12-20T09:16:14","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/?p=75864"},"modified":"2021-12-20T09:16:18","modified_gmt":"2021-12-20T09:16:18","slug":"jak-porozmawiac-z-kims-o-swoim-problemie-z-pornografia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/blog\/jak-porozmawiac-z-kims-o-swoim-problemie-z-pornografia\/","title":{"rendered":"Jak Porozmawia\u0107 Z Kim\u015b O Swoim Problemie Z Pornografi\u0105?"},"content":{"rendered":"\n
\"Jak<\/figure>\n\n\n\n

Je\u015bli jest to temat, kt\u00f3ry kr\u0105\u017cy po Twojej g\u0142owie od d\u0142u\u017cszego czasu, to pytania powinny dotyczy\u0107 tego, kiedy<\/strong> i jak,<\/strong> a nie, je\u015bli musisz z kim\u015b porozmawia\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Jak by\u0107 mo\u017ce ju\u017c zauwa\u017cy\u0142e\u015b, Tw\u00f3j zwi\u0105zek z pornografi\u0105 mo\u017ce by\u0107 problematyczny. Je\u015bli to czytasz, prawdopodobnie ju\u017c jeste\u015b tego \u015bwiadomy. To wa\u017cna rozmowa, kt\u00f3ra musi si\u0119 odby\u0107 mi\u0119dzy Tob\u0105 a Twoimi bliskimi.<\/p>\n\n\n\n

Kiedy cierpisz z powodu uzale\u017cnienia, bardzo naturalne jest, \u017ce chcesz zachowa\u0107 te informacje dla siebie. Strach zatyka tw\u00f3j m\u00f3zg, martwi\u0105c si\u0119 o os\u0105d, kt\u00f3ry zostanie wydany, gdy wspomnisz o swoim uzale\u017cnieniu. Dotyczy to w szczeg\u00f3lno\u015bci czego\u015b takiego jak problem z pornografi\u0105, kt\u00f3ry ju\u017c ma wok\u00f3\u0142 siebie wiele pi\u0119tna.<\/p>\n\n\n\n

Mo\u017cesz nawet nie bra\u0107 udzia\u0142u w rozmowie na ten temat, nie m\u00f3wi\u0105c ju\u017c o w\u0142asnym do\u015bwiadczeniu. Ale profesjonali\u015bci uwa\u017caj\u0105, \u017ce je\u015bli utrzymasz sw\u00f3j na\u0142\u00f3g w tajemnicy, szanse na wyzdrowienie z niego stan\u0105 si\u0119 bardzo niskie.<\/p>\n\n\n\n

Utrzymywanie tych informacji w tajemnicy jest silnym znakiem zaprzeczania. Gdy zrzucisz go z klatki piersiowej, twoje post\u0119py w powrocie do zdrowia poprawi\u0105 si\u0119 w znacznie szybszym tempie. Pami\u0119taj, \u017ce pierwszym krokiem w walce z uzale\u017cnieniem jest akceptacja.<\/p>\n\n\n\n

Tabu porno <\/h2>\n\n\n\n

Chocia\u017c pornografia jest obecnie jedn\u0105 z najlepiej rozwijaj\u0105cych si\u0119 bran\u017c na rynku, wstyd, tabu i pi\u0119tno, kt\u00f3re go otaczaj\u0105, nie maj\u0105 granic. Ludzie s\u0105 zawstydzani za to, \u017ce s\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 bran\u017cy, a nawet s\u0105 z ni\u0105 kojarzeni.<\/p>\n\n\n\n

Normy spo\u0142eczne dotycz\u0105ce tre\u015bci dla doros\u0142ych sprawiaj\u0105, \u017ce ludzie cz\u0119sto zachowuj\u0105 prywatno\u015b\u0107 swoich nawyk\u00f3w zwi\u0105zanych z pornografi\u0105. Bior\u0105c to pod uwag\u0119, my\u015bl o otwarciu si\u0119 na problem z pornografi\u0105 mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 okropn\u0105 misj\u0105, w kt\u00f3rej nie chcia\u0142by\u015b bra\u0107 udzia\u0142u.<\/p>\n\n\n\n

Nie dotyczy to tylko problemu \/ uzale\u017cnienia od<\/a> pornografii . Uzale\u017cnienie od jakiejkolwiek substancji, a nawet zachowanie na\u0142ogowe jest napi\u0119tnowane i zamienione w tabu, kt\u00f3re osoby uzale\u017cnione cz\u0119sto uwa\u017caj\u0105 za utrzymanie swoich kompulsji w tajemnicy jako lepsz\u0105 opcj\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Spo\u0142ecze\u0144stwo nazywa ludzi uzale\u017cnionych ohydnymi nazwami, takimi jak narkoman, dziwak, zboczeniec, narkoman. J\u0119zyk, kt\u00f3rym si\u0119 pos\u0142ugujemy, jasno pokazuje nasz spos\u00f3b my\u015blenia i opini\u0119 o osobach maj\u0105cych problemy z uzale\u017cnieniem.<\/p>\n\n\n\n

To pu\u0142apki<\/h2>\n\n\n\n

Kiedy do\u015bwiadczysz gniewu tego pi\u0119tna, mo\u017cesz poczu\u0107, \u017ce utrzymanie swojego uzale\u017cnienia w tajemnicy jest jedynym wyborem, jaki masz. Tak jest w przypadku wi\u0119kszo\u015bci ludzi, cz\u0119sto zmuszaj\u0105c uzale\u017cnionych do szukania sposobu na samodzielne pokonanie danego uzale\u017cnienia.<\/p>\n\n\n\n

Hollywood stworzy\u0142o fa\u0142szyw\u0105 narracj\u0119, \u017ce na\u0142\u00f3g mo\u017cna pokona\u0107 tylko samemu. Ta idea bycia samotnym wilkiem i przezwyci\u0119\u017cenia tego wszystkiego na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119 mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce poczujesz si\u0119 bohatersko w swojej g\u0142owie, ale w rzeczywisto\u015bci nie b\u0119dzie to prawd\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Niekt\u00f3rzy ludzie potrafi\u0105 samodzielnie pokona\u0107 swoje uzale\u017cnienia. Je\u015bli potrafi\u0142e\u015b samodzielnie walczy\u0107 z na\u0142ogami, gratulacje. Jednak tylko niewielka cz\u0119\u015b\u0107 populacji jest w stanie to zrobi\u0107.<\/p>\n\n\n\n

W trakcie swojej podr\u00f3\u017cy do martwego dyktowania b\u0119dziesz potrzebowa\u0107 profesjonalnego doradztwa lub skutecznego systemu wsparcia, kt\u00f3ry pomo\u017ce Ci przez to przej\u015b\u0107. Aby to zaistnia\u0142o, oczywi\u015bcie b\u0119dziesz musia\u0142 otworzy\u0107 si\u0119 na ludzi, z kt\u00f3rymi czujesz si\u0119 komfortowo.<\/p>\n\n\n\n

Z kim rozmawia\u0107 i kiedy?<\/h2>\n\n\n\n

Kiedy otwierasz si\u0119 przed kim\u015b na co\u015b tak osobistego dla ciebie, musisz czu\u0107 si\u0119 w 100% komfortowo z t\u0105 osob\u0105. Nie musisz najpierw otworzy\u0107 si\u0119 na rodzin\u0119 przed wyjazdem i szuka\u0107 profesjonalnej pomocy. Mo\u017cesz porozmawia\u0107 z kimkolwiek, o kim wiesz, \u017ce zrozumie Twoj\u0105 sytuacj\u0119 bez wydawania os\u0105d\u00f3w.  <\/p>\n\n\n\n

Ma\u0142\u017conka<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Je\u015bli masz romantycznego partnera, najlepiej najpierw porozmawia\u0107 z nim o swoim problemie z pornografi\u0105. Chocia\u017c mo\u017cesz nie by\u0107 tego \u015bwiadomy, twoje uzale\u017cnienie ma r\u00f3wnie\u017c du\u017ce szanse wp\u0142yn\u0105\u0107 na ich \u017cycie. Mo\u017cesz mie\u0107 wra\u017cenie, \u017ce uda\u0142o ci si\u0119 utrzyma\u0107 sw\u00f3j na\u0142\u00f3g w tajemnicy przed nimi, ale najcz\u0119\u015bciej tak nie jest.  <\/p>\n\n\n\n

Druga osoba w zwi\u0105zku jest cz\u0119sto \u015bwiadoma. Po\u015bwi\u0119\u0107 troch\u0119 czasu na zastanowienie si\u0119, co chcia\u0142by\u015b im powiedzie\u0107, ale pami\u0119taj, aby m\u00f3wi\u0107 ca\u0142\u0105 prawd\u0119. Tylko wtedy Tw\u00f3j partner b\u0119dzie w stanie w pe\u0142ni zrozumie\u0107, sk\u0105d bierze si\u0119 Tw\u00f3j problem i b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 wspiera\u0107 Ci\u0119 w Twojej podr\u00f3\u017cy.  <\/p>\n\n\n\n

Zanim zaczniesz rozmow\u0119, spraw, by tw\u00f3j partner czu\u0142 si\u0119 komfortowo, okazuj\u0105c mu troch\u0119 uczucia i wsp\u00f3\u0142czucia. Popro\u015b ich, aby weszli w to z czystym umys\u0142em i po\u015bwi\u0119cili ca\u0142y czas na przemy\u015blenie wszystkiego, co im w\u0142a\u015bnie powiedzia\u0142e\u015b.  <\/p>\n\n\n\n

Daje to miejsce na lepszy pomys\u0142 i zrozumienie problemu, zanim wydadz\u0105 swoj\u0105 opini\u0119. Daj im miejsce i powiedz, \u017ce b\u0119dziesz tam, aby odpowiedzie\u0107 na wszelkie pytania, jakie mog\u0105 mie\u0107.  <\/p>\n\n\n\n

Przyjaciele<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Na podstawie blisko\u015bci mi\u0119dzy Tob\u0105 a Twoimi przyjaci\u00f3\u0142mi mo\u017cesz zdecydowa\u0107, kiedy, jak i ile chcesz im powiedzie\u0107. Mo\u017cesz by\u0107 tak zwi\u0119z\u0142y lub wchodzi\u0107 w tyle szczeg\u00f3\u0142\u00f3w, ile chcesz.  <\/p>\n\n\n\n

Po\u015bwi\u0119\u0107 troch\u0119 czasu, aby naprawd\u0119 zrozumieli wszystko, przez co przechodzisz. Je\u015bli zauwa\u017cy\u0142e\u015b, \u017ce jeden z twoich znajomych ma pewne nawyki lub bierze udzia\u0142 w czynno\u015bciach, kt\u00f3re wyzwalaj\u0105 twoje pragnienia, nie wahaj si\u0119 porozmawia\u0107 z nim o tym.  <\/p>\n\n\n\n

Musisz postawi\u0107 na swoim zdrowiu psychicznym i dobrym samopoczuciu. M\u00f3w do swoich bliskich przyjaci\u00f3\u0142, kiedy potrzebujesz ich wsparcia, a kiedy potrzebujesz troch\u0119 miejsca. Wyznaczanie granic w takich sytuacjach jest bardzo wa\u017cne. Tak wi\u0119c, kiedy rozmawiasz z nimi o swoim uzale\u017cnieniu, m\u00f3w tak\u017ce o otaczaj\u0105cych je granicach. <\/p>\n\n\n\n

\"Jak<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Przygotuj si\u0119 na odpowiedzi na trudne pytania<\/h2>\n\n\n\n

Kiedy m\u00f3wisz komu\u015b, \u017ce chcesz odpowiedzie\u0107 na wszelkie jego pytania dotycz\u0105ce tych sytuacji, oczywi\u015bcie musisz by\u0107 mentalnie przygotowany, aby odpowiedzie\u0107 na te pytania. Niekt\u00f3re z tych pyta\u0144 mog\u0105 by\u0107 nieprzyjemne lub przywo\u0142ywa\u0107 okropne wspomnienia. Wiedz, \u017ce zdecydowanie mo\u017cesz odm\u00f3wi\u0107 odpowiedzi na te pytania. Znasz swoje ograniczenia, nie testuj ich. <\/p>\n\n\n\n

Bior\u0105c to pod uwag\u0119, oto kilka pyta\u0144, kt\u00f3re mog\u0105 si\u0119 pojawi\u0107:<\/p>\n\n\n\n

  1. Kiedy ostatnio anga\u017cowa\u0142e\u015b si\u0119 w t\u0119 szczeg\u00f3ln\u0105 uzale\u017cniaj\u0105c\u0105 aktywno\u015b\u0107?<\/li>
  2. Od jak dawna jeste\u015b uzale\u017cniony? Kiedy to si\u0119 zacz\u0119\u0142o?<\/li>
  3. W jakim wieku po raz pierwszy ogl\u0105da\u0142e\u015b porno?<\/li>
  4. Czy ostatnio dosz\u0142o do nawrotu?<\/li>
  5. Co spowodowa\u0142o nawr\u00f3t?<\/li>
  6. Czy kiedykolwiek szuka\u0142e\u015b profesjonalnej pomocy? Jak ci si\u0119 to uda\u0142o?<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Wskaz\u00f3wki, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c<\/h2>\n\n\n\n

    Je\u015bli nadal obawiasz si\u0119 dzielenia si\u0119 informacjami o swoim uzale\u017cnieniu, oto kilka wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci z tym.  <\/p>\n\n\n\n

    • Znajd\u017a spo\u0142eczno\u015b\u0107 ludzi, kt\u00f3rzy p\u0142yn\u0105 na tym samym w\u00f3zku co Ty. Istnieje wiele takich spo\u0142eczno\u015bci online, kt\u00f3re mog\u0105 Ci pom\u00f3c w tym procesie. Mo\u017cesz ich u\u017cy\u0107 do potrzebnej pomocy i wsparcia moralnego. <\/li>
    • Um\u00f3w si\u0119 na ma\u0142e spotkanie z bliskimi, aby ich o tym powiadomi\u0107. Mo\u017cesz to zrobi\u0107 indywidualnie lub w formie spotkania grupowego. Cokolwiek uwa\u017casz za najwygodniejsze.  <\/li>
    • Porozmawiaj z lud\u017ami i popro\u015b o sugestie dotycz\u0105ce zdrowienia i ca\u0142ego procesu. <\/li>
    • W razie potrzeby zasi\u0119gnij profesjonalnej pomocy. <\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Ostatecznie wynik dyskusji ca\u0142kowicie zale\u017cy od Twojego nastawienia. O wiele bardziej pozytywne, optymistyczne i bezpo\u015brednie nastawienie w takiej sytuacji b\u0119dzie ci s\u0142u\u017cy\u0142o lepiej ni\u017c bycie na dole, gdy o tym m\u00f3wisz.  <\/p>\n\n\n\n

      To, jak si\u0119 przedstawiasz, wp\u0142ynie na opini\u0119 os\u00f3b, z kt\u00f3rymi rozmawiasz. Oczywi\u015bcie nie musisz by\u0107 przesadnie radosny; sytuacja tego nie wymaga. Ale upewnij si\u0119, \u017ce masz pozytywne nastawienie do ca\u0142ej sytuacji. Pomo\u017ce to r\u00f3wnie\u017c w twoich post\u0119pach.  <\/p>\n\n\n\n

      Teoretycznie mo\u017ce to brzmie\u0107 jak bu\u0142ka z mas\u0142em. Ale pami\u0119taj, \u017ce tak naprawd\u0119 nie jest. W takiej sytuacji b\u0119dziesz musia\u0142 by\u0107 filarem odwagi. W twojej g\u0142owie mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 ziarna w\u0105tpliwo\u015bci, ale to normalne, bior\u0105c pod uwag\u0119 fakt, \u017ce otwarcie przyznajesz si\u0119 do swojego problemu. Robisz tutaj du\u017cy krok. Jest to jednak dla twojego w\u0142asnego dobra. <\/p>\n\n\n\n

      Zniesienie tajemnicy przyniesie Ci poczucie osobistej satysfakcji i uwolni Ci\u0119 od psychologicznego obci\u0105\u017cenia. Pozytywno\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 odczuwasz po tym, ogromnie pomo\u017ce ci w procesie zdrowienia, nie wspominaj\u0105c o wsparciu twoich bliskich. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Je\u015bli jest to temat, kt\u00f3ry kr\u0105\u017cy po Twojej g\u0142owie od d\u0142u\u017cszego czasu, to pytania powinny dotyczy\u0107 tego, kiedy i jak, a nie, je\u015bli musisz z kim\u015b porozmawia\u0107. Jak by\u0107 mo\u017ce ju\u017c zauwa\u017cy\u0142e\u015b, Tw\u00f3j zwi\u0105zek z pornografi\u0105 mo\u017ce by\u0107 problematyczny. Je\u015bli to czytasz, prawdopodobnie ju\u017c jeste\u015b tego \u015bwiadomy. To wa\u017cna rozmowa, kt\u00f3ra musi si\u0119 odby\u0107 mi\u0119dzy Tob\u0105 a Twoimi bliskimi. Kiedy […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":57603,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[254,762],"tags":[],"class_list":["post-75864","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","category-intro-to-porn-addiction-pl"],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/charlie-foster-A88emaZe7d8-unsplash-1024x678-1.jpg",1024,678,false],"thumbnail":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/charlie-foster-A88emaZe7d8-unsplash-1024x678-1-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/charlie-foster-A88emaZe7d8-unsplash-1024x678-1-300x199.jpg",300,199,true],"medium_large":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/charlie-foster-A88emaZe7d8-unsplash-1024x678-1-768x509.jpg",768,509,true],"large":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/charlie-foster-A88emaZe7d8-unsplash-1024x678-1.jpg",1024,678,false],"1536x1536":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/charlie-foster-A88emaZe7d8-unsplash-1024x678-1.jpg",1024,678,false],"2048x2048":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/charlie-foster-A88emaZe7d8-unsplash-1024x678-1.jpg",1024,678,false],"w3speedup-mobile":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/charlie-foster-A88emaZe7d8-unsplash-1024x678-1-595xh.jpg",595,394,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Chandraprabhudev K","author_link":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/author\/charles-patrick\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Je\u015bli jest to temat, kt\u00f3ry kr\u0105\u017cy po Twojej g\u0142owie od d\u0142u\u017cszego czasu, to pytania powinny dotyczy\u0107 tego, kiedy i jak, a nie, je\u015bli musisz z kim\u015b porozmawia\u0107. Jak by\u0107 mo\u017ce ju\u017c zauwa\u017cy\u0142e\u015b, Tw\u00f3j zwi\u0105zek z pornografi\u0105 mo\u017ce by\u0107 problematyczny. Je\u015bli to czytasz, prawdopodobnie ju\u017c jeste\u015b tego \u015bwiadomy. To wa\u017cna rozmowa, kt\u00f3ra musi si\u0119 odby\u0107 mi\u0119dzy Tob\u0105 a Twoimi bliskimi. Kiedy…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75864","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75864"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75864\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57603"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}