{"id":75639,"date":"2021-12-20T06:48:27","date_gmt":"2021-12-20T06:48:27","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/?p=75639"},"modified":"2023-10-10T12:21:34","modified_gmt":"2023-10-10T12:21:34","slug":"5-powazne-ograniczenia-racjonalnego-myslenia-utrudniajace-odzyskiwanie-uzaleznienia-od-pornografii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/blog\/5-powazne-ograniczenia-racjonalnego-myslenia-utrudniajace-odzyskiwanie-uzaleznienia-od-pornografii\/","title":{"rendered":"5 sposob\u00f3w, w jakie utrudniasz uzale\u017cnienie od porno"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Limits-of-rational-thinking-Header-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-62678\" srcset=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Limits-of-rational-thinking-Header-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Limits-of-rational-thinking-Header-300x169.jpg 300w, https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Limits-of-rational-thinking-Header-768x432.jpg 768w, https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Limits-of-rational-thinking-Header-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Limits-of-rational-thinking-Header.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czy ludzie s\u0105 racjonalnymi czy irracjonalnymi gatunkami?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W ci\u0105gu ostatnich kilkudziesi\u0119ciu lat odby\u0142o si\u0119 wiele debat na ten temat.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prawda jest taka, \u017ce \u200b\u200bludzie nie s\u0105 ca\u0142kowicie ani racjonalni, ani irracjonalni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nasze racjonalne my\u015blenie wchodzi w gr\u0119 tylko wtedy, gdy jest to potrzebne i ma mo\u017cliwo\u015b\u0107 wy\u0142\u0105czenia si\u0119 w innym czasie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ale to racjonalne my\u015blenie doprowadzi\u0142o nas do miejsca, w kt\u00f3rym jeste\u015bmy dzisiaj.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jest cz\u0119\u015bciowo odpowiedzialny za ewolucj\u0119 cz\u0142owieka.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nasza racjonalno\u015b\u0107 wraz z nasz\u0105 zdolno\u015bci\u0105 do konstruowania i u\u017cywania j\u0119zyka jest tym, co odr\u00f3\u017cnia nas od innych ssak\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ale rzeczywi\u015bcie istniej\u0105 zauwa\u017calne granice racjonalnego my\u015blenia, jakie znamy.&nbsp;Cz\u0119sto prowadzi do b\u0142\u0119dnych os\u0105d\u00f3w i powoduje k\u0142opoty dla ludzko\u015bci.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak to si\u0119 dzieje, \u017ce w pewnym momencie ludzko\u015b\u0107 jest na tyle racjonalna, \u017ce \u200b\u200bpotrafi stworzy\u0107 co\u015b tak niesamowitego i z\u0142o\u017conego jak pojazd silnikowy, ale jednocze\u015bnie mo\u017ce by\u0107 na tyle irracjonalna, by zosta\u0107 potr\u0105cona przez ten sam pojazd?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ten przyk\u0142ad pokazuje nam r\u00f3\u017cnic\u0119 mi\u0119dzy racjonaln\u0105 my\u015bl\u0105 a inteligencj\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stworzenie pojazdu mechanicznego to kwestia inteligencji.&nbsp;Natomiast pochopna i nieodpowiedzialna jazda jest wynikiem niew\u0142a\u015bciwej racjonalno\u015bci.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chocia\u017c nasza zdolno\u015b\u0107 do racjonalnego my\u015blenia ogromnie nam pomog\u0142a w przesz\u0142o\u015bci, stworzy\u0142a r\u00f3wnie\u017c wiele problem\u00f3w.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szczeg\u00f3lnie dla os\u00f3b z uzale\u017cnieniami i zaburzeniami obsesyjnymi, gdzie racjonalizacja wyrz\u0105dza wi\u0119cej szkody ni\u017c po\u017cytku.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Granice racjonalnego my\u015blenia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli mia\u0142e\u015b do czynienia z na\u0142ogiem lub by\u0142e\u015b w pobli\u017cu osoby uzale\u017cnionej, zauwa\u017cy\u0142by\u015b pewne zmiany w ich zachowaniu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy kto\u015b zaczyna nadu\u017cywa\u0107 substancji, z czasem nast\u0119puje zmiana w jego osobowo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Powoli zaczynaj\u0105 m\u00f3wi\u0107 i robi\u0107 rzeczy, kt\u00f3re nie pasuj\u0105 do ich charakteru.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ale faktem jest, \u017ce te zmiany s\u0105 poza ich kontrol\u0105.&nbsp;Po pewnym okresie u\u017cywania substancji zachodz\u0105 pewne zmiany w chemii m\u00f3zgu, kt\u00f3re zmieniaj\u0105 spos\u00f3b my\u015blenia i dzia\u0142ania danej osoby.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00f3zg pr\u00f3buje&nbsp;<a href=\"https:\/\/translate.google.com\/website?sl=auto&amp;tl=pl&amp;u=https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/abs\/10.1111\/add.14822\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" target=\"_blank\">zracjonalizowa\u0107 uzale\u017cnienie<\/a>&nbsp;i wci\u0105ga osob\u0119 g\u0142\u0119biej w otch\u0142a\u0144 uzale\u017cnienia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie dotyczy to tylko uzale\u017cnienia od narkotyk\u00f3w i alkoholu.&nbsp;To samo dotyczy uzale\u017cnienia behawioralnego, takiego jak uzale\u017cnienie od pornografii.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdy uzale\u017cnisz si\u0119 od pornografii, tw\u00f3j m\u00f3zg koncentruje si\u0119 na utrzymaniu uzale\u017cnienia, a nie na pokonywaniu go.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To, co osoba uzale\u017cniona uwa\u017ca za racjonalne, jest ca\u0142kowicie irracjonalne i wcale nie pomaga jego sprawie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Irracjonalny umys\u0142 uzale\u017cnionego od porno<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy mamy do czynienia z na\u0142ogiem, wiele rzeczy przy\u0107miewa mo\u017cliwo\u015bci my\u015blenia osoby.&nbsp;Dwa g\u0142\u00f3wne aspekty, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na zdolno\u015b\u0107 racjonalnego my\u015blenia osoby uzale\u017cnionej, to:<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Uzale\u017cnienie<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uzale\u017cnienie od pornografii to choroba.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak ka\u017cda inna choroba, <a href=\"https:\/\/blockerx.net\/pl\/blog\/powod-nr-1-dla-ktorego-pornografia-powoduje-wiecej-problemow-niz-narkotyki\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/blockerx.net\/pl\/blog\/powod-nr-1-dla-ktorego-pornografia-powoduje-wiecej-problemow-niz-narkotyki\/\">uzale\u017cnienie dotyka<\/a> cz\u0142owieka zar\u00f3wno psychicznie, jak i fizycznie.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To wszystko jest kwesti\u0105 doboru naturalnego.&nbsp;Kiedy dana osoba konsumuje lub czuje co\u015b, co sprawia jej przyjemno\u015b\u0107, to naturalnie chce tego wi\u0119cej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli to uczucie nie jest kontrolowane, to prowadzi to do uzale\u017cnienia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ogl\u0105danie porno mo\u017ce by\u0107 dobre, ale zmienia chemi\u0119 twojego m\u00f3zgu podczas ogl\u0105dania.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dlatego nawet gdy zaczniesz zauwa\u017ca\u0107 skutki uboczne uzale\u017cnienia od pornografii, takie jak zaburzenia erekcji i bezsenno\u015b\u0107, nadal nie mo\u017cesz si\u0119 zmusi\u0107, aby przesta\u0107 to ogl\u0105da\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">M\u00f3zg<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To drugi pow\u00f3d, dla kt\u00f3rego uzale\u017cniony zachowuje si\u0119 irracjonalnie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy ju\u017c uzale\u017cnisz si\u0119, tw\u00f3j m\u00f3zg zmienia si\u0119 po zbudowaniu uzale\u017cnienia od substancji.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zw\u0142aszcza w przypadku pornografii, kt\u00f3ra jest eskaluj\u0105cym zachowaniem.&nbsp;Od pornografii mo\u017cna si\u0119 bardzo szybko uzale\u017cni\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im wi\u0119cej ogl\u0105dasz porno, tym bardziej przyzwyczaja si\u0119 do uwalnianej z niego dopaminy.&nbsp;Wkr\u00f3tce uzale\u017cni\u0119 si\u0119 od tej dopaminy.&nbsp;Pragn\u0119 go coraz bardziej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tw\u00f3j m\u00f3zg zaczyna kontrolowa\u0107 twoje dzia\u0142ania.&nbsp;Sprawianie, \u017ce wierzysz, \u017ce twoje dzia\u0142ania s\u0105 racjonalne, podczas gdy w rzeczywisto\u015bci wcale nie s\u0105 racjonalne.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dlatego nie jest uczciwe stwierdzenie, \u017ce uzale\u017cnieni po prostu wybieraj\u0105 dziur\u0119, w kt\u00f3r\u0105 wpadli.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To nie jest takie proste.&nbsp;Uzale\u017cnienie i powr\u00f3t do zdrowia nie s\u0105 tak czarno-bia\u0142e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">5 Granice racjonalnego my\u015blenia dla osoby stoj\u0105cej w obliczu problemu z pornografi\u0105&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/5-perils-of-person-facing-porn-problem-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-62698\" srcset=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/5-perils-of-person-facing-porn-problem-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/5-perils-of-person-facing-porn-problem-300x169.jpg 300w, https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/5-perils-of-person-facing-porn-problem-768x432.jpg 768w, https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/5-perils-of-person-facing-porn-problem-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/5-perils-of-person-facing-porn-problem.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czasami, gdy masz do czynienia z na\u0142ogiem, sam nie b\u0119dziesz w stanie naprawd\u0119 zrozumie\u0107, dlaczego robisz to, co robisz.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To jest w\u0142a\u015bciwie sedno granic racjonalnego my\u015blenia<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te&nbsp;<a href=\"https:\/\/blockerx-net.translate.goog\/blog\/effect-of-porn-on-human-brain\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=pl&amp;_x_tr_hl=en-GB\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">zmiany w swoim ciele i umy\u015ble<\/a>&nbsp;mo\u017ce by\u0107 poza kontrol\u0105 zrozumienia i czasem.&nbsp;Dopiero gdy w pe\u0142ni zrozumiesz, co dzieje si\u0119 w tobie i wok\u00f3\u0142 ciebie, b\u0119dziesz w stanie raz na zawsze po\u0142o\u017cy\u0107 kres temu uzale\u017cnieniu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli masz do czynienia z uzale\u017cnieniem od pornografii, oto kilka przyk\u0142ad\u00f3w, kt\u00f3re pozwol\u0105 ci lepiej zrozumie\u0107, w jaki spos\u00f3b tw\u00f3j m\u00f3zg nak\u0142ania ci\u0119 do my\u015blenia, \u017ce \u200b\u200bjeste\u015b racjonalny.&nbsp;Chocia\u017c w rzeczywisto\u015bci tak nie jest.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kiedy ju\u017c b\u0119dziesz \u015bwiadomy, mo\u017cesz aktywnie podj\u0105\u0107 wysi\u0142ek, aby spr\u00f3bowa\u0107 unikn\u0105\u0107 tych proces\u00f3w my\u015blowych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nastawienie na pora\u017ck\u0119<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Osoby uzale\u017cnione cz\u0119sto maj\u0105 tendencj\u0119 do generalizowania ka\u017cdej negatywnej sytuacji i dochodz\u0105 do wniosku, \u017ce w ich przeznaczeniu nie ma nic poza pora\u017ck\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pozb\u0105d\u017a si\u0119 tego sposobu my\u015blenia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Granie tutaj ofiar\u0105 nigdzie ci\u0119 nie zaprowadzi.&nbsp;To tylko sprawi, \u017ce utkniesz w tej samej dziurze.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pomys\u0142, \u017ce nie mo\u017cesz zrobi\u0107 nic dobrze lub \u017ce zawsze b\u0119dziesz pora\u017ck\u0105, by\u0142 wielokrotnie obalany przez ciebie, gdy pr\u00f3bowa\u0142e\u015b rzuci\u0107 palenie.&nbsp;Skoncentruj si\u0119 wi\u0119c na w\u0142o\u017conym wysi\u0142ku, a nie na ko\u0144cowym wyniku.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Podstawow\u0105 zasad\u0105 natury jest ZMIANA!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli wi\u0119c nie podoba ci si\u0119 kierunek, w kt\u00f3rym zmierzasz, zawsze mo\u017cesz zmieni\u0107 kierunek.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie pozw\u00f3l nikomu powiedzie\u0107 inaczej.&nbsp;Nawet w\u0142asnego m\u00f3zgu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Toksyczna pozytywno\u015b\u0107<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czy s\u0142ysza\u0142e\u015b ju\u017c o \u201etoksycznej pozytywno\u015bci\u201d?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Toksyczno\u015b\u0107 mo\u017cna zdefiniowa\u0107 jako nadmierne i nieskuteczne uog\u00f3lnianie szcz\u0119\u015bliwego, optymistycznego stanu we wszystkich sytuacjach.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To nastawienie, \u017ce wszystko b\u0119dzie w ko\u0144cu w porz\u0105dku, bez wzgl\u0119du na wszystko.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To fa\u0142szywy pogl\u0105d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Proces toksycznej pozytywno\u015bci skutkuje zaprzeczeniem, minimalizacj\u0105 i uniewa\u017cnieniem autentycznego ludzkiego prze\u017cycia emocjonalnego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chocia\u017c nie jest dobrze by\u0107 negatywn\u0105 nank\u0105, najlepiej jest r\u00f3wnie\u017c trzyma\u0107 si\u0119 z dala od toksycznej pozytywno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W ko\u0144cu wszystko si\u0119 u\u0142o\u017cy, je\u015bli b\u0119dziesz pracowa\u0107 nad celami, kt\u00f3re chcesz osi\u0105gn\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Twoje uzale\u017cnienie od pornografii nie zniknie samo z siebie pewnego dnia tylko dlatego, \u017ce wierzysz, \u017ce tak si\u0119 stanie.&nbsp;Je\u015bli podejmiesz decyzj\u0119 o rzuceniu pornografii, musisz w\u0142o\u017cy\u0107 ci\u0105g\u0142y wysi\u0142ek, a\u017c osi\u0105gniesz swoje cele ko\u0144cowe.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Wszystko jest czarno-bia\u0142e<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To bardzo fa\u0142szywe za\u0142o\u017cenie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie wszystko mo\u017ce by\u0107 prost\u0105 czarno-bia\u0142\u0105 sytuacj\u0105.&nbsp;Zw\u0142aszcza nie uzale\u017cnienie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tylko dlatego, \u017ce mia\u0142e\u015b jedn\u0105 wpadk\u0119, nie oznacza to ko\u0144ca twojego \u017cycia lub kariery.&nbsp;W zdrowieniu nie ma czego\u015b takiego jak pora\u017cka czy \u015blepy zau\u0142ek.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie mo\u017cna zaprzeczy\u0107, \u017ce przez ca\u0142y okres zdrowienia b\u0119d\u0105 pewne b\u0142\u0119dy i pomy\u0142ki, ale nigdy \u015blepy zau\u0142ek.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Musisz przesta\u0107 patrze\u0107 na \u017cycie z czarno-bia\u0142ej perspektywy i poszerzy\u0107 swoje nastawienie, aby powita\u0107 lepsze mo\u017cliwo\u015bci w swoim \u017cyciu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Rozumowanie emocjonalne<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cesz uwierzy\u0107, \u017ce to, jak czujesz si\u0119 wewn\u0119trznie, jest dok\u0142adnym odzwierciedleniem rzeczywisto\u015bci.&nbsp;Ale cz\u0119sto to wcale nie jest prawda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tylko dlatego, \u017ce co\u015b my\u015blisz lub czujesz w okre\u015blony spos\u00f3b, nie oznacza, \u017ce \u200b\u200bjest to ostateczna prawda.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aby skutecznie wyleczy\u0107 si\u0119 z uzale\u017cnienia od pornografii, musisz impulsywnie oddzieli\u0107 si\u0119 od wszystkiego, co dzieje si\u0119 w twojej g\u0142owie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najlepszym sposobem na to s\u0105 \u0107wiczenia oddechowe i medytacja.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oddziel si\u0119 od wewn\u0119trznych my\u015bli.&nbsp;Nie akceptuj ich na \u015blepo, naucz si\u0119 im rzuca\u0107 wyzwanie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Postawa wr\u00f3\u017cbity<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cz\u0119sto zachowujesz si\u0119 tak, jakby\u015b m\u00f3g\u0142 czyta\u0107 w my\u015blach lub przepowiada\u0107 wr\u00f3\u017cby, kiedy wszystko, co robisz, to wyci\u0105ganie pochopnych wniosk\u00f3w i przyjmowanie za\u0142o\u017ce\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zak\u0142adasz, \u017ce ludzie my\u015bl\u0105, \u017ce jeste\u015b \u017ca\u0142osny, albo \u017ce kiedy\u015b wszyscy ci\u0119 opuszcz\u0105, wi\u0119c po co teraz?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To tylko tw\u00f3j m\u00f3zg pr\u00f3buje zracjonalizowa\u0107 twoje uzale\u017cnienie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pozb\u0105d\u017a si\u0119 tego sposobu my\u015blenia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak by\u015b zareagowa\u0142, gdyby kto\u015b inny zmaga\u0142 si\u0119 z pornografi\u0105?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">B\u0119dziesz wsp\u00f3\u0142czuj\u0105cy i wyrozumia\u0142y.&nbsp;Przesta\u0144 zak\u0142ada\u0107, \u017ce inni ci\u0119 os\u0105dzaj\u0105 i zacznij wierzy\u0107, \u017ce maj\u0105 na uwadze tw\u00f3j najlepszy interes.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Rozwi\u0105zanie&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak wspomniano powy\u017cej, jedynym rozwi\u0105zaniem jest oddzielenie si\u0119 od swoich my\u015bli.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Od teraz zacznij kwestionowa\u0107 swoje my\u015bli.&nbsp;Nie akceptuj ich na \u015blepo.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rozpocznij swoj\u0105 podr\u00f3\u017c w kierunku rzucenia porno, z czyst\u0105 g\u0142ow\u0105, woln\u0105 od wszystkich fa\u0142szywych racjonalizacji, kt\u00f3re zapewnia tw\u00f3j m\u00f3zg.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po\u015bwi\u0119\u0107 troch\u0119 czasu, aby naprawd\u0119 pomy\u015ble\u0107 o wszystkich mentalnych pu\u0142apkach wspomnianych powy\u017cej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cesz nie by\u0107 w stanie odnie\u015b\u0107 si\u0119 do nich wszystkich.&nbsp;Ale je\u015bli masz obecnie do czynienia z problemem zwi\u0105zanym z pornografi\u0105, na pewno spotka\u0142e\u015b si\u0119 z co najmniej jednym sposobem my\u015blenia wspomnianym powy\u017cej.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kluczem do pokonania wszystkich tych granic racjonalnego my\u015blenia jest osi\u0105gni\u0119cie jak najwi\u0119kszej samo\u015bwiadomo\u015bci.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zacznij zauwa\u017ca\u0107 wzorce w swoim \u017cyciu, punkt spustowy, pu\u0142apki, dowiedz si\u0119 wszystkiego o sobie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie b\u0105d\u017a dla siebie zbyt surowy.&nbsp;Ka\u017cdy pope\u0142nia b\u0142\u0119dy, s\u0105 one naturaln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 \u017cycia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie powiniene\u015b wiedzie\u0107 wszystkiego.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u017bycie to zbi\u00f3r b\u0142\u0119d\u00f3w, wi\u0119c ucz si\u0119 na swoich b\u0142\u0119dach.&nbsp;Nie da si\u0119 rozwija\u0107 bez pope\u0142niania b\u0142\u0119d\u00f3w.&nbsp;Przede wszystkim musisz zaakceptowa\u0107 ten fakt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dowiedz si\u0119, kt\u00f3ra metoda rzucenia porno jest dla Ciebie najlepsza i podejmij aktywne dzia\u0142ania.&nbsp;Ju\u017c nied\u0142ugo poczujesz wolno\u015b\u0107 od porno!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy ludzie s\u0105 racjonalnymi czy irracjonalnymi gatunkami?&nbsp; W ci\u0105gu ostatnich kilkudziesi\u0119ciu lat odby\u0142o si\u0119 wiele debat na ten temat. Prawda jest taka, \u017ce \u200b\u200bludzie nie s\u0105 ca\u0142kowicie ani racjonalni, ani irracjonalni. Nasze racjonalne my\u015blenie wchodzi w gr\u0119 tylko wtedy, gdy jest to potrzebne i ma mo\u017cliwo\u015b\u0107 wy\u0142\u0105czenia si\u0119 w innym czasie.&nbsp; Ale to racjonalne my\u015blenie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":62685,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[760],"tags":[],"class_list":["post-75639","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jak-radzic-sobie-z-nawrotem"],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Limits-of-rational-thinking-Header.jpg",1920,1080,false],"thumbnail":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Limits-of-rational-thinking-Header-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Limits-of-rational-thinking-Header-300x169.jpg",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Limits-of-rational-thinking-Header-768x432.jpg",768,432,true],"large":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Limits-of-rational-thinking-Header-1024x576.jpg",1024,576,true],"1536x1536":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Limits-of-rational-thinking-Header-1536x864.jpg",1536,864,true],"2048x2048":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Limits-of-rational-thinking-Header.jpg",1920,1080,false],"w3speedup-mobile":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Limits-of-rational-thinking-Header.jpg",595,335,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Chandraprabhudev K","author_link":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/author\/charles-patrick\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Czy ludzie s\u0105 racjonalnymi czy irracjonalnymi gatunkami?&nbsp; W ci\u0105gu ostatnich kilkudziesi\u0119ciu lat odby\u0142o si\u0119 wiele debat na ten temat. Prawda jest taka, \u017ce \u200b\u200bludzie nie s\u0105 ca\u0142kowicie ani racjonalni, ani irracjonalni. Nasze racjonalne my\u015blenie wchodzi w gr\u0119 tylko wtedy, gdy jest to potrzebne i ma mo\u017cliwo\u015b\u0107 wy\u0142\u0105czenia si\u0119 w innym czasie.&nbsp; Ale to racjonalne my\u015blenie&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75639","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=75639"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75639\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":153758,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/75639\/revisions\/153758"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62685"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=75639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=75639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=75639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}