Zasadniczo opisuje seri\u0119 wydarze\u0144, przez kt\u00f3re przechodzi dana osoba, aby \u201efapowa\u0107\u201d do seksualnej fikcyjnej postaci, kt\u00f3ra pojawia si\u0119 na elektronicznym ekranie (lub gazecie\/czasopi\u015bmie).\n<\/p>\n\n\n\n
Istnieje inna pochodna tego akronimu – \u201eMO\u201d. MO oznacza \u201emasturbacj\u0119, orgazm\u201d, co oznacza zaspokojenie w\u0142asnych r\u0105k bez ogl\u0105dania stymuluj\u0105cej pornografii. Niekt\u00f3rzy uwa\u017caj\u0105, \u017ce MOing jest lepszy ni\u017c PMO, ale najlepsz\u0105 opcj\u0105 jest nie.\n<\/p>\n\n\n\n
Prostsz\u0105 wersj\u0105 misji NoFap jest wypr\u00f3bowanie w 100% czystego PMO przez co najmniej 90 dni, a nast\u0119pnie przej\u015bcie na MO w rzadkich przypadkach (na przyk\u0142ad, je\u015bli nie mo\u017cesz by\u0107 w bliskim kontakcie z partnerem).<\/p>\n\n\n\n
Musisz znosi\u0107 seksualne wyczerpanie. Wycofanie seksualne i wi\u0119cej testosteronu jest tym, czego potrzebujesz w \u017cyciu, aby poprawi\u0107 sw\u00f3j styl \u017cycia\n<\/p>\n\n\n\n
3 podstawowe fakty dotycz\u0105ce tego zjawiska<\/h2>\n\n\n\n
Najpierw powinni\u015bmy zacz\u0105\u0107 od zasad.<\/p>\n\n\n\n
Zasady uprawiania bez PMO<\/h3>\n\n\n\n
Oto podstawowe zasady PMO:<\/p>\n\n\n\n
- \n
- Pod \u017cadnym pozorem nie powiniene\u015b \u0107wiczy\u0107 \u201eobrzynania\u201d.<\/li>\n\n\n\n
- Nie powiniene\u015b ogl\u0105da\u0107 pornografii<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
- Mi\u0119kkie pornograficzne i atrakcyjne kobiece media spo\u0142eczno\u015bciowe s\u0105 r\u00f3wnie\u017c uwa\u017cane za tre\u015bci pornograficzne.<\/li>\n\n\n\n
- Wykorzystaj sw\u00f3j czas, by nie robi\u0107 PMO na inne zdrowych rzeczy<\/a> w swoim \u017cyciu<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Czy PMO jest szkodliwe?<\/h3>\n\n\n\n
Niekt\u00f3rzy martwi\u0105 si\u0119, \u017ce brak PMO zrujnuje ich \u017cycie pod ka\u017cdym wzgl\u0119dem. Wydaje si\u0119, \u017ce po sp\u0119dzeniu tak du\u017cej ilo\u015bci czasu na rutynowych sprawach czuj\u0105, \u017ce rezygnacja z masturbacji mo\u017ce by\u0107 niebezpieczna i powodowa\u0107 problemy fizyczne lub psychiczne w przysz\u0142o\u015bci.<\/p>\n\n\n\n
Brak masturbacji nie jest bardziej niebezpieczny ni\u017c masturbacja<\/a> w rzeczywisto\u015bci. Je\u015bli chodzi o PMO, wszystko, co uwa\u017casz za niebezpieczne z powodu braku PMO, mo\u017ce by\u0107 10 razy gorsze. Zrujnujesz swoje \u017cycie przez PMO, a nie na odwr\u00f3t <\/p>\n\n\n\n
Czy PMO mo\u017ce powodowa\u0107 objawy odstawienia?<\/p>\n\n\n\n
Poniewa\u017c ogl\u0105danie pornografii i przewlek\u0142a masturbacja<\/a> jest uzale\u017cnieniem, oznacza to, \u017ce abstynencja seksualna mo\u017ce prowadzi\u0107 do objaw\u00f3w odstawienia. <\/p>\n\n\n\n
Zwykle objawy odstawienia w przypadku PMO s\u0105 do\u015b\u0107 \u0142agodne, takie jak dreszcze lub gor\u0105czka, ale b\u0105d\u017a przygotowany na skrajn\u0105 pokus\u0119 b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy, koszyk\u00f3wki. Objawy odstawienia PMO mog\u0105 trwa\u0107 do 30 dni, ale p\u0142aska linia mo\u017ce trwa\u0107 kilka miesi\u0119cy.<\/p>\n\n\n\n
NoFap v \/ s Brak PMO<\/h2>\n\n\n\n
Przejd\u017amy do tego jeden po drugim.<\/p>\n\n\n\n
Co oznacza NoFap<\/a> MO?<\/p>\n\n\n\n
Jak by\u0107 mo\u017ce wiesz, s\u0142ownik miejski PMO jest wariantem popularnego terminu NoFap-PMO. \u201eNoFap MO\u201d oznacza \u201emasturbacj\u0119, orgazm\u201d, czyli akt masturbacji do orgazmu bez ogl\u0105dania stymuluj\u0105cych materia\u0142\u00f3w pornograficznych.\n<\/p>\n\n\n\n
G\u0142\u00f3wn\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 mi\u0119dzy PMO a NoFap MO jest brak pornografii.<\/p>\n\n\n\n
R\u00f3\u017cnica w stosunku do kraw\u0119dzi polega na tym, \u017ce w MO osi\u0105gn\u0105\u0142e\u015b orgazm z pornografi\u0105 lub bez, a kraw\u0119dzie oznaczaj\u0105 masturbacj\u0119 z pornografi\u0105 lub bez niej, ale nie osi\u0105ganie orgazmu. Terminy te mog\u0105 by\u0107 na pocz\u0105tku nieco myl\u0105ce, do kt\u00f3rych przyzwyczaisz si\u0119, gdy b\u0119dziesz czyta\u0107 dalej\n<\/p>\n\n\n\n
PMO v \/ s NoFap MO<\/p>\n\n\n\n
Jednym z najbardziej kontrowersyjnych problem\u00f3w w spo\u0142eczno\u015bci NoFap jest to, czy MO zostanie uznany za nawr\u00f3t podczas Twojej zwyci\u0119skiej passy.<\/p>\n\n\n\n
Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi w spo\u0142eczno\u015bci nie my\u015bli tak \u017ale o MO, jak o PMO. Chocia\u017c PMO jest uwa\u017cany za natychmiastowego zab\u00f3jc\u0119 serii, MO jest og\u00f3lnie uwa\u017cany za umiarkowanie neutralny.\n<\/p>\n\n\n\n
W rzeczywisto\u015bci wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi jest czasami podatna na MO w ci\u0105gu pierwszych 90 dni u\u017cywania NoFap. Jest to szczeg\u00f3lnie prawdziwe, je\u015bli m\u0119\u017cczyzna, o kt\u00f3rym mowa, nie ma dziewczyny, gdy szukasz randki, MO mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 jako substytut.\n<\/p>\n\n\n\n
![\"PMO](\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/2-8-1-1.webp\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\nZwykle dzia\u0142a to tak, \u017ce mo\u017cesz wymusi\u0107 \u015bcis\u0142e NoFap, brak PMO, MO i granice seksualne przez 90 dni, a nast\u0119pnie po 90 dniach, je\u015bli nie ogl\u0105dasz pornografii (w tym medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych i mi\u0119kkich film\u00f3w porno), mo\u017cesz wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w rzadkim MO d\u0142ugoterminowym (zwanym \u201eefektem chasera\u201d), a wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi powie, \u017ce znajdujesz si\u0119 w akceptowalnym zakresie PMO NoFap.\n<\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli jednak naprawd\u0119 chcesz co\u015b zrobi\u0107 bezwarunkowo, musisz mie\u0107 wiele sesji trwaj\u0105cych 90 dni lub d\u0142u\u017cej i mie\u0107 d\u0142u\u017csze pasma bez MO. Im d\u0142u\u017cej si\u0119 nie masturbujesz, tym lepiej si\u0119 poczujesz. Bez wzgl\u0119du na to, co robisz, powiniene\u015b stara\u0107 si\u0119 jak najlepiej.\n<\/p>\n\n\n\n
Efekt \u015bcigania<\/p>\n\n\n\n
Efekt chasera to ch\u0119\u0107 masturbacji kilka razy po masturbacji raz. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b ze zdrowymi \u015bcie\u017ckami nerwowymi nie potrzebuje drugiej masturbacji po pierwszym razie. Fakt, \u017ce czujesz t\u0119 potrzeb\u0119, potwierdza, \u017ce \u200b\u200bjeste\u015b uzale\u017cniony od PMO.<\/p>\n\n\n\n