{"id":62031,"date":"2021-01-11T07:23:39","date_gmt":"2021-01-11T07:23:39","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/blog\/praktyczny-przewodnik-dotyczacy-zwalczania-popedow-seksualnych-podczas-rekonwalescencji\/"},"modified":"2023-11-29T07:05:07","modified_gmt":"2023-11-29T07:05:07","slug":"praktyczny-przewodnik-dotyczacy-zwalczania-popedow-seksualnych-podczas-rekonwalescencji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/blog\/praktyczny-przewodnik-dotyczacy-zwalczania-popedow-seksualnych-podczas-rekonwalescencji\/","title":{"rendered":"Praktyczny przewodnik dotycz\u0105cy zwalczania pop\u0119d\u00f3w seksualnych podczas rekonwalescencji"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Walka z pop\u0119dem seksualnym<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jedn\u0105 z najtrudniejszych cz\u0119\u015bci wychodzenia z na\u0142ogu jest leczenie po leczeniu. Ta cz\u0119\u015b\u0107 jest kluczowa, poniewa\u017c decyduje o przysz\u0142o\u015bci osoby wychodz\u0105cej z na\u0142ogu, decyduje o \u015bcie\u017cce, kt\u00f3r\u0105 ma pod\u0105\u017ca\u0107. W tym okresie jeste\u015b bardzo wra\u017cliwy i delikatny. Jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych przyczyn tego stanu rzeczy s\u0105 ci\u0105g\u0142e pragnienia i pragnienia, kt\u00f3re przejmuj\u0105 kontrol\u0119 nad Twoim \u017cyciem, aby zapewni\u0107 sobie du\u017c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 regeneracji. Spos\u00f3b, w jaki radzisz sobie z tymi pop\u0119dami, b\u0119dzie mia\u0142 ogromny wp\u0142yw na spos\u00f3b powrotu do zdrowia. Dlatego wa\u017cne jest, aby te pop\u0119dy by\u0142y traktowane we w\u0142a\u015bciwy spos\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Uzale\u017cnienie od pornografii i pragnienia<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Te pragnienia mog\u0105 czasami wymkn\u0105\u0107 si\u0119 spod kontroli, je\u015bli chodzi o uzale\u017cnienie behawioralne, takie jak uzale\u017cnienie od pornografii. Nie pomaga to, \u017ce \u017cyjemy w \u015bwiecie, w kt\u00f3rym wszystko jest tak zseksualizowane, a porno jest wsz\u0119dzie. Wielu zdrowiej\u0105cych uzale\u017cnionych uwa\u017ca, \u017ce rzucenie pornografii internetowej jest prawie niemo\u017cliwe, szczeg\u00f3lnie na pocz\u0105tku ich podr\u00f3\u017cy po ponownym uruchomieniu. W przeciwie\u0144stwie do rzeczywistych zachowa\u0144 seksualnych, ludzie bardzo szybko uzale\u017cniaj\u0105 si\u0119 od pornografii internetowej ze wzgl\u0119du na jej dost\u0119pno\u015b\u0107. Ten rodzaj uzale\u017cnienia mo\u017ce mie\u0107 silny wp\u0142yw na osob\u0119, prowadz\u0105c do cz\u0119stych nawrot\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tre\u015bci i obrazy o charakterze seksualnym s\u0105 wsz\u0119dzie, gdzie spojrzysz. Pojawia si\u0119 nawet na ekranie, kiedy najmniej si\u0119 tego spodziewasz. Niew\u0105tpliwie \u017cyjemy w bardzo zseksualizowanym \u015bwiecie. Rynek \u015bwiatowy zorientowa\u0142 si\u0119, \u017ce seks si\u0119 sprzedaje, a dzi\u0119ki reklamie, kt\u00f3r\u0105 napotkasz lub ogl\u0105danym filmie, b\u0119dzie mia\u0142 przynajmniej najmniejszy podtekst seksualny. Otaczanie si\u0119 takimi tre\u015bciami mo\u017ce mie\u0107 bardzo szkodliwy wp\u0142yw na zdrowiej\u0105cego uzale\u017cnionego. To tylko zwi\u0119kszy si\u0142\u0119 pop\u0119d\u00f3w i zatrzyma regeneracj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W tym przypadku dobr\u0105 rzecz\u0105 jest komunikowanie si\u0119 z lud\u017ami, kt\u00f3rzy przez to przeszli. Sama perspektywa mo\u017ce mie\u0107 du\u017cy wp\u0142yw na to, jak my\u015blisz o danej sytuacji.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Co to jest ch\u0119\u0107?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To s\u0142owo, na kt\u00f3re tak cz\u0119sto napotykasz maj\u0105c do czynienia z na\u0142ogiem, oznacza nic innego jak silne pragnienie lub impuls do czego\u015b. W takim przypadku zrobi\u0107 co\u015b, co niekoniecznie jest dla Ciebie dobre.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pragnienia id\u0105 w parze z nawykami. Jest to r\u00f3wnie\u017c co\u015b, za czym popar\u0142o wielu naukowc\u00f3w i badaczy. Nawyki s\u0105 podstawow\u0105 przyczyn\u0105 zachowa\u0144 na\u0142ogowych i to z nich rodz\u0105 si\u0119 pop\u0119dy. Nawet je\u015bli na pocz\u0105tku nawyk mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 nieszkodliwy, wszystko, co nie jest robione z umiarem, jest zdecydowanie szkodliwe. Na przyk\u0142ad przejadanie si\u0119, zjadanie stresu, napadowe ogl\u0105danie program\u00f3w telewizyjnych. Na drugim ko\u0144cu tego spektrum s\u0105 inne nawyki, takie jak nadu\u017cywanie narkotyk\u00f3w, alkoholizm, uzale\u017cnienie od pornografii itp.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wiele os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z wy\u017cej wymienionymi na\u0142ogami lub \u201enawykami\u201d twierdzi\u0142o, \u017ce nie czerpi\u0105 absolutnie \u017cadnej przyjemno\u015bci z uczestniczenia w tych nawykach. Zamiast tego, to nieustaj\u0105ce pragnienie nap\u0119dza pragnienia, utrzymuj\u0105c silne uzale\u017cniaj\u0105ce zachowanie i podsycaj\u0105c niepok\u00f3j spo\u0142eczny.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W wielu przypadkach ludziom nie udaje si\u0119 doj\u015b\u0107 do siebie po na\u0142ogach, poniewa\u017c nie rozumiej\u0105, jak radzi\u0107 sobie ze swoimi pragnieniami i zachciankami. W ko\u0144cu ulegaj\u0105 pokusie, nie b\u0119d\u0105c w stanie kontrolowa\u0107. Ale nie mo\u017cemy ich wini\u0107, poniewa\u017c pop\u0119dy mog\u0105 by\u0107 bardzo silne. Szczeg\u00f3lnie podczas pierwszych kilku miesi\u0119cy rekonwalescencji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Musisz zrozumie\u0107, \u017ce podczas rekonwalescencji lub nawet po wyzdrowieniu pop\u0119dy s\u0105 ca\u0142kowicie normalne. Nawet ludzie, kt\u00f3rzy nie s\u0105 sk\u0142onni do uzale\u017cniaj\u0105cych zachowa\u0144, s\u0105 podatni na zachcianki i pop\u0119dy. To zupe\u0142nie normalny spos\u00f3b funkcjonowania naszego m\u00f3zgu. Pragniemy rzeczy normalnych w naszym codziennym \u017cyciu. Tak wi\u0119c musisz patrze\u0107 na g\u0142\u00f3d r\u00f3wnie\u017c podczas rekonwalescencji. Nierozs\u0105dne jest oczekiwanie, \u017ce pragnienia i pragnienia znikn\u0105 ca\u0142kowicie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zamiast oczekiwa\u0107, \u017ce pop\u0119dy ustan\u0105, mo\u017cesz nauczy\u0107 si\u0119, jak sobie z nimi radzi\u0107. Po szeroko zakrojonych badaniach opracowali\u015bmy praktyczny przewodnik, kt\u00f3ry mo\u017ce pom\u00f3c w radzeniu sobie z pop\u0119dami.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Przewodnik<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pragnienia mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 w najbardziej nieoczekiwanym czasie. Ale kiedy si\u0119 pojawi\u0105, twoim g\u0142\u00f3wnym odruchem mo\u017ce by\u0107 pch\u0142a. Jednak nie zawsze jest to mo\u017cliwe. Nie zawsze mo\u017cesz uciec, gdy pojawia si\u0119 problem, musisz nauczy\u0107 si\u0119 radzi\u0107 sobie z sytuacj\u0105 i jak najlepiej j\u0105 wykorzysta\u0107. Oto kilka wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re mog\u0105 w tym pom\u00f3c.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Op\u00f3\u017anij i oddychaj<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W momencie, gdy pojawia si\u0119 ch\u0119\u0107, po prostu po\u015bwi\u0119\u0107 troch\u0119 czasu i oddychaj. G\u0142\u0119bokie, powolne oddechy dotleniaj\u0105 krew i uspokajaj\u0105 umys\u0142 i cia\u0142o. Nie panikuj, to tylko pogorszy sytuacj\u0119. Usi\u0105d\u017a i skoncentruj si\u0119 na czym\u015b innym wok\u00f3\u0142 siebie przez kilka minut, mo\u017ce to by\u0107 wszystko i licz sze\u015b\u0107 oddech\u00f3w na minut\u0119 przez co najmniej 2-3 minuty lub rzu\u0107 sobie wyzwanie pi\u0119cioma minutami. Daj swojemu umys\u0142owi i cia\u0142u troch\u0119 czasu na przetworzenie tego pragnienia. Dowiedz si\u0119, dlaczego tak si\u0119 dzieje. Zwykle powinno z czasem ust\u0105pi\u0107, je\u015bli zwlekasz wystarczaj\u0105co d\u0142ugo i rozpraszasz si\u0119. Po prostu miej si\u0142\u0119 woli, aby zaprzeczy\u0107 poddaniu si\u0119 tylko przez kilka minut. Zdecyduj, \u017ce mo\u017cesz to zrobi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Rozwa\u017c konsekwencje<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przypomnij sobie konsekwencje, kt\u00f3re wyst\u0105pi\u0142yby, gdyby\u015b podda\u0142 si\u0119 swoim pragnieniom. Zamiast my\u015ble\u0107 o pragnieniu, kt\u00f3re obecnie z\u017cera tw\u00f3j m\u00f3zg, pomy\u015bl o konsekwencjach, przez kt\u00f3re przeszed\u0142by\u015b, gdyby\u015b by\u0142 tym aktorem. Pomy\u015bl o wszystkich k\u0142opotach, jakie sobie sprawisz, je\u015bli si\u0119 temu poddasz. Ale upewnij si\u0119, \u017ce my\u015blisz o tym, jak to wp\u0142ywa na Ciebie, a nie o tym, jak wp\u0142ywa na ludzi wok\u00f3\u0142 Ciebie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poczucie winy nie jest w\u0142a\u015bciw\u0105 drog\u0105 do tego. Wi\u0119c teraz skup si\u0119 na sobie i swoich post\u0119pach. Jeste\u015b odpowiedzialny za swoje czyny, wi\u0119c nie pozw\u00f3l, by ta ch\u0119\u0107 ci\u0119 dopad\u0142a. My\u015blenie o konsekwencjach powinno pom\u00f3c ci odrzuci\u0107 my\u015bli o rzeczywistym g\u0142odzie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Roztargnienie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niekt\u00f3re pragnienia mog\u0105 by\u0107 nieust\u0119pliwe, potrzebujesz innych zaj\u0119\u0107, aby oderwa\u0107 si\u0119 od nich. Celem jest jak najszybsze i jak najskuteczniejsze odwr\u00f3cenie uwagi. W momencie, gdy poczujesz wkradaj\u0105c\u0105 si\u0119 ch\u0119\u0107, szybko zast\u0105p j\u0105 inn\u0105 my\u015bl\u0105 lub dzia\u0142aniem. Co\u015b, o czym wiesz, \u017ce jest dla ciebie korzystne i mo\u017ce ci\u0119 uspokoi\u0107. To s\u0105 czynno\u015bci, do kt\u00f3rych b\u0119dziesz si\u0119 zwraca\u0107 za ka\u017cdym razem, gdy pojawi si\u0119 taka potrzeba. To spos\u00f3b na rozproszenie uwagi m\u00f3zgu, pomagaj\u0105c mu skupi\u0107 si\u0119 na czym\u015b innym ni\u017c zachcianki.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">BlockerX mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 bardzo przydatnym narz\u0119dziem w tym scenariuszu, ca\u0142kowicie usuwaj\u0105c tre\u015bci dla doros\u0142ych. Nie tylko zatrzyma pornografi\u0119, ale odwr\u00f3ci uwag\u0119 od odpowiedniego rodzaju przestrzeni nad g\u0142ow\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli masz gotow\u0105 list\u0119 przygotowan\u0105 i przechowan\u0105 lub zapami\u0119tan\u0105, wygra\u0142e\u015b; nie tra\u0107 czasu na my\u015blenie o jakiej\u015b czynno\u015bci. Upewnij si\u0119, \u017ce s\u0105 to wszystkie czynno\u015bci, kt\u00f3re osobi\u015bcie lubisz. Nie zmuszaj si\u0119 do robienia czegokolwiek, wa\u017cne jest, aby naprawd\u0119 czerpa\u0107 przyjemno\u015b\u0107 z wybranej przez siebie aktywno\u015bci. Poniewa\u017c, kiedy bierzemy udzia\u0142 w przyjemnej czynno\u015bci, nasze cia\u0142o dostaje przyp\u0142yw dopaminy, a w naszym m\u00f3zgu powstaje zupe\u0142nie nowy obw\u00f3d.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>System wspomagaj\u0105cy<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli ch\u0119\u0107 pojawia si\u0119, gdy przebywasz z lud\u017ami, z kt\u00f3rymi czujesz si\u0119 komfortowo, to wszystko jest w porz\u0105dku. Ale w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w mo\u017ce tak nie by\u0107. Mo\u017cesz by\u0107 w klasie lub utkn\u0105\u0107 na spotkaniu, gdy pojawia si\u0119 ch\u0119\u0107, n\u0119kaj\u0105c tw\u00f3j umys\u0142. Dlatego bardzo wa\u017cne jest, aby ustanowi\u0107 system wsparcia, kt\u00f3ry przeprowadzi Ci\u0119 przez t\u0119 sytuacj\u0119. Mo\u017ce to by\u0107 cokolwiek, co Ci odpowiada. Na przyk\u0142ad co\u015b, co mo\u017ce pom\u00f3c, to mie\u0107 partnera odpowiedzialnego. Partner odpowiedzialny to po prostu kto\u015b, komu mo\u017cesz si\u0119 zwierzy\u0107. Musisz czu\u0107 si\u0119 w 100% komfortowo z t\u0105 osob\u0105. Za ka\u017cdym razem, gdy pojawi si\u0119 ch\u0119\u0107 i utkniesz w sytuacji, w kt\u00f3rej nie mo\u017cesz odej\u015b\u0107, mo\u017cesz zostawi\u0107 tej osobie wiadomo\u015b\u0107. Tylko ten ma\u0142y akt mo\u017ce naprawd\u0119 ci\u0119 uspokoi\u0107 i poczu\u0107 si\u0119 bardziej komfortowo w tej sytuacji.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Przyj\u0119cie<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Akceptacja jest wszystkim, je\u015bli chodzi o radzenie sobie z pop\u0119dami. Po\u015bwi\u0119\u0107 troch\u0119 czasu i cierpliwo\u015bci, aby zrozumie\u0107 swoje pragnienia. Zrozum, co jest tego przyczyn\u0105, i zaakceptuj, dlaczego tak si\u0119 dzieje. Nie b\u0105d\u017a dla siebie zbyt surowy w odniesieniu do pop\u0119d\u00f3w. Pragnienia wynikaj\u0105ce z wyzwalaczy i zachcianek s\u0105 ca\u0142kowicie normalne. Wi\u0119c zaakceptuj, \u017ce to wszystko jest cz\u0119\u015bci\u0105 procesu. Mo\u017ce to pocz\u0105tkowo sprawi\u0107, \u017ce poczujesz si\u0119 nieswojo, ale znacznie poprawi twoj\u0105 regeneracj\u0119. Ale akceptuj\u0105c i rozumiesz, nauczysz si\u0119, aby pom\u00f3c Ci zachowa\u0107 spok\u00f3j pomimo zachcianek i czynnik\u00f3w wyzwalaj\u0105cych. Samo to mo\u017ce powstrzyma\u0107 ci\u0119 przed ucieczk\u0105 z sytuacji i nauczy ci\u0119, jak z ni\u0105 walczy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Po prostu pami\u0119taj o tym<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wszystko to mo\u017ce Ci pom\u00f3c, ale nie musi. Ka\u017cdy jest inny, inaczej reagujemy. Ale wypr\u00f3buj t\u0119 metod\u0119 i zobacz, czy zadzia\u0142a. Je\u015bli tak si\u0119 nie stanie, a nawr\u00f3t nast\u0105pi, nie b\u0105d\u017a dla siebie zbyt surowy. Nawroty s\u0105 zupe\u0142nie normalne, to tylko ma\u0142a komplikacja. Jeden nawr\u00f3t nie oznacza, \u017ce rezygnujesz z ca\u0142ej idei wyzdrowienia. Zamiast tego skorzystaj z wy\u017cej wymienionych wskaz\u00f3wek, aby skupi\u0107 si\u0119 na resetowaniu. W pewnym sensie reset to kolejna okazja, kt\u00f3r\u0105 dajesz sobie, aby udowodni\u0107 swoj\u0105 si\u0142\u0119 i si\u0142\u0119 woli. Oznacza to ponowne rozpocz\u0119cie wyzwania ze \u015bwie\u017cym i pozytywnym nastawieniem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wykorzystaj ten reset jako okazj\u0119, aby popracowa\u0107 nad swoj\u0105 si\u0142\u0105 woli i i\u015b\u0107 naprz\u00f3d w kierunku \u017cycia wolnego ze szpon\u00f3w tego na\u0142ogu. Dowiesz si\u0119, kiedy porzuci\u0142e\u015b na\u0142\u00f3g, wybory, kt\u00f3rych dokonujesz w \u017cyciu, b\u0119d\u0105 to odzwierciedla\u0107. Miej cierpliwo\u015b\u0107 do siebie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Walka z pop\u0119dem seksualnym Jedn\u0105 z najtrudniejszych cz\u0119\u015bci wychodzenia z na\u0142ogu jest leczenie po leczeniu. Ta cz\u0119\u015b\u0107 jest kluczowa, poniewa\u017c decyduje o przysz\u0142o\u015bci osoby wychodz\u0105cej z na\u0142ogu, decyduje o \u015bcie\u017cce, kt\u00f3r\u0105 ma pod\u0105\u017ca\u0107. W tym okresie jeste\u015b bardzo wra\u017cliwy i delikatny. Jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych przyczyn tego stanu rzeczy s\u0105 ci\u0105g\u0142e pragnienia i pragnienia, kt\u00f3re przejmuj\u0105 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":57217,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[254,757],"tags":[],"class_list":["post-62031","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii","category-wszystko-o-popedach"],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/new-york-4280413_1920-1024x683-1.jpg",1024,683,false],"thumbnail":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/new-york-4280413_1920-1024x683-1-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/new-york-4280413_1920-1024x683-1-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/new-york-4280413_1920-1024x683-1-768x512.jpg",768,512,true],"large":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/new-york-4280413_1920-1024x683-1.jpg",1024,683,false],"1536x1536":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/new-york-4280413_1920-1024x683-1.jpg",1024,683,false],"2048x2048":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/new-york-4280413_1920-1024x683-1.jpg",1024,683,false],"w3speedup-mobile":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/new-york-4280413_1920-1024x683-1-595xh.jpg",595,397,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Michelle Scarlett","author_link":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/author\/ming\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Walka z pop\u0119dem seksualnym Jedn\u0105 z najtrudniejszych cz\u0119\u015bci wychodzenia z na\u0142ogu jest leczenie po leczeniu. Ta cz\u0119\u015b\u0107 jest kluczowa, poniewa\u017c decyduje o przysz\u0142o\u015bci osoby wychodz\u0105cej z na\u0142ogu, decyduje o \u015bcie\u017cce, kt\u00f3r\u0105 ma pod\u0105\u017ca\u0107. W tym okresie jeste\u015b bardzo wra\u017cliwy i delikatny. Jedn\u0105 z g\u0142\u00f3wnych przyczyn tego stanu rzeczy s\u0105 ci\u0105g\u0142e pragnienia i pragnienia, kt\u00f3re przejmuj\u0105&hellip;","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62031","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62031"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62031\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":154359,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62031\/revisions\/154359"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57217"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62031"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62031"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62031"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}