Gli umani si sono evoluti per stare all’aperto, correre in giro, cacciare animali, cercare cibo e simili. Poi la notte dormi per riprenderti dalla stanchezza. <\/p>\n\n\n\n
Semplice. <\/p>\n\n\n\n
Ma niente di simile accade nel mondo moderno, che \u00e8 quasi un completo 180 turni dai tempi dei cacciatori-raccoglitori. L’ultima volta che vincere il pane ha comportato un duro lavoro fisico \u00e8 stato con i lavori in fabbrica che hanno guidato la rivoluzione industriale. <\/p>\n\n\n\n
Ma da quando le persone hanno iniziato a usare i computer per lavoro, sia a casa che in ufficio. La vita \u00e8 diventata davvero sedentaria. Dobbiamo sforzarci molto meno (se non del tutto..) per fare qualsiasi tipo di lavoro. Al punto che \u00e8 diventata la normalit\u00e0. <\/p>\n\n\n\n
Questo ci porta all’argomento di cui parleremo oggi, e cio\u00e8 i problemi con la salute sessuale maschile. <\/p>\n\n\n\n
Lo fa. <\/p>\n\n\n\n
Molto. <\/p>\n\n\n\n
Fu dagli anni ’80 che i casi di problemi di salute mentale, cos\u00ec come i disturbi fisici, raccolsero. <\/p>\n\n\n\n
Secondo questa ricerca su ansia e depressione<\/a> , il picco di tali problemi di salute mentale \u00e8 arrivato in quel momento. Pi\u00f9 precisamente, tra la fine degli anni ’80 e la fine degli anni ’90. <\/p>\n\n\n\n Due dei problemi principali quando si tratta di disturbi fisici, diabete e obesit\u00e0 erano i principali assassini. <\/p>\n\n\n\n E sappiamo tutti dove portano queste due strade. <\/p>\n\n\n\n Malattia cardiaca acuta che porta alla morte prematura. <\/p>\n\n\n\n I nostri corpi sono le cose pi\u00f9 sofisticate del mondo<\/strong> . Non si guastano all’improvviso senza alcun segno. <\/p>\n\n\n\n Ci sono molti indicatori che il corpo fornisce quando le sue condizioni stanno peggiorando a causa di tale stile di vita. E tra questi, c’\u00e8 una categoria di tali problemi che frustra gli uomini pi\u00f9 di ogni altra cosa. <\/p>\n\n\n\n E questo significa perdere lentamente la capacit\u00e0 di avere una vita sessuale sana. <\/p>\n\n\n\n Questi problemi ostacolano un uomo che si gode una sana relazione sessuale con il suo partner. E questo aggrava tutti gli altri problemi, rendendo la sua vita miserabile. <\/p>\n\n\n\n In precedenza era normale che gli uomini affrontassero questo problema man mano che crescevano. <\/p>\n\n\n\n Ma il numero di giovani uomini che affrontano disfunzioni sessuali sta aumentando a un ritmo allarmante mentre stai leggendo questo. <\/p>\n\n\n\n Questo \u00e8 preoccupante. <\/p>\n\n\n\n Se pensi di dover affrontare alcuni di questi problemi e stai leggendo questo articolo, chiariremo alcuni dubbi qui. Sarai in una buona posizione per decidere cosa puoi fare per risolvere il problema. <\/p>\n\n\n\n Quello che facciamo ogni giorno spiega tutti gli esiti favorevoli e sfavorevoli che affrontiamo nella vita. Questo \u00e8 lo stile di vita. <\/p>\n\n\n\n Dal svegliarsi la mattina e lavarsi i denti, a qualunque cosa facciamo per rilassarci la sera. E tutto il resto. <\/p>\n\n\n\n Possono renderci pi\u00f9 sani, mentalmente e fisicamente. Oppure fare il contrario e farci ammalare. <\/p>\n\n\n\n Ecco 4 pratiche di stile di vita del giovane medio che causano problemi di disfunzione sessuale. <\/p>\n\n\n\n Questa \u00e8 probabilmente la cosa peggiore a cui lo stile di vita moderno ha portato nonostante tutti i suoi benefici. <\/p>\n\n\n\n Distrugge i livelli di testosterone, che non \u00e8 solo il fattore principale per le prestazioni sessuali. Ma causa problemi in pi\u00f9 modi. <\/p>\n\n\n\n Prima di tutto, dopo una notte di sonno povero ti senti poco eccitato per muoverti e fare cose. Sono bassi livelli di testosterone e alti livelli di cortisolo che influiscono sul tuo umore. <\/p>\n\n\n\n L’alto livello di cortisolo qui ti far\u00e0 anche invecchiare pi\u00f9 velocemente, un altro fattore che contribuisce alla cattiva salute sessuale. <\/p>\n\n\n\n Secondo questo articolo sul tempo<\/a> sullo schermo tra i professionisti che lavorano<\/a> , trascorrono circa 1.700 ore in questo modo. <\/p>\n\n\n\n Che un po’ pi\u00f9 di 2 mesi in un anno. <\/strong> <\/p>\n\n\n\n E questo solo con l’orario di lavoro, non considerando le serate che la maggior parte trascorre davanti allo schermo luminoso. <\/p>\n\n\n\n Ci\u00f2 riduce la produzione di melatonina nei loro corpi, rendendo difficile addormentarsi prima di coricarsi. Quindi andare a dormire fino a tardi, solo per rifare tutto questo. <\/p>\n\n\n\n Una o due volte al mese, se dormi meno di 7 ore durante la notte. Non ti far\u00e0 molto male e puoi farcela. Ma se diventa una cosa quotidiana, prima o poi avrai disfunzioni sessuali. <\/p>\n\n\n\n Aggiungi a ci\u00f2 il declino cognitivo a cui contribuirai con questo. <\/p>\n\n\n\n Un altro aspetto del modo di vivere moderno \u00e8 la velocit\u00e0 e l’efficienza di qualsiasi cosa. Questo \u00e8 il caso di una delle cose pi\u00f9 importanti che facciamo, ovvero mangiare. <\/p>\n\n\n\n Nasciamo e col passare del tempo rendiamo il cibo che mangiamo una parte di noi. <\/p>\n\n\n\n Se questo non va bene, allora \u00e8 male, davvero male. <\/p>\n\n\n\n Il tipo di cibo che mangiamo influenza direttamente il nostro sistema ormonale. E quando dai un’occhiata alla dieta americana standard, dipinge un’immagine accurata. <\/p>\n\n\n\n All’interno dell’apporto calorico giornaliero, il 63% proviene da carboidrati<\/strong> . <\/p>\n\n\n\n Abbiamo bisogno di cos\u00ec tanti carboidrati, considerando come viviamo quotidianamente (ne parleremo presto..)? <\/p>\n\n\n\n La risposta \u00e8 un grande NO<\/strong> . <\/p>\n\n\n\n I rapidi picchi di insulina abbassano<\/a> un po’ i livelli di testosterone<\/a> nel sangue. Aggiungi tutto questo nel tempo e avremo tutta una serie di disfunzioni sessuali. <\/p>\n\n\n\n I giovani impegnati stanno ripiegando sulla comodit\u00e0 del fast food e questo li sta portando nella direzione sbagliata. <\/p>\n\n\n\n Questo funziona insieme alle precedenti 2 pratiche di stile di vita e insieme provocano il caos assoluto. <\/p>\n\n\n\n Purtroppo, i giovani non si rendono subito conto degli effetti di questo. E in molti casi, se ne rendono conto dopo molto tempo. <\/p>\n\n\n\n Ecco come appare la giornata di un giovane lavoratore medio o di uno studente universitario. <\/p>\n\n\n\n Dov’\u00e8 in questo la parte in cui la persona arriva a esercitare se stessa? <\/p>\n\n\n\n Quando la frequenza cardiaca aumenta e alimenta il corpo con sangue ricco di ossigeno? <\/p>\n\n\n\n Quasi mai e se ne accorgono senza riconoscere il danno. I livelli di testosterone diminuiscono nel tempo e boom! <\/p>\n\n\n\n Hanno una sorta di disfunzione sessuale. <\/p>\n\n\n\n Ma al giorno d’oggi c’\u00e8 la tendenza ad andare in palestra 4 o 5 volte a settimana per mantenersi in salute. <\/p>\n\n\n\n Certo, funziona. <\/p>\n\n\n\n Ma studi recenti hanno scoperto che sessioni di allenamento di 4 o 5 ore fanno poco per compensare lo stile di vita sedentario. Il principale colpevole qui \u00e8 stare tutto il giorno al lavoro<\/a> , che \u00e8 un problema serio che abbiamo oggi. <\/p>\n\n\n\n Infine, abbiamo schermi luminosi che, nonostante tutti i suoi vantaggi, ci ancorano. Siamo sempre distratti per questo e non per una buona ragione. <\/p>\n\n\n\n Gli smartphone ci stressano<\/a> tanto quanto servono come intrattenimento e scopi utilitaristici. <\/p>\n\n\n\n I giovani lo usano per controllare i social media, le notizie e simili che li stressano. Inoltre questo \u00e8 qualcosa che continuano a controllare fino a tarda notte. Ci\u00f2 influenza i modelli di sonno, stressandoli ulteriormente. <\/p>\n\n\n\n Il feed di notizie senza fine, la maggior parte su un tipo di oltraggio o l’altro. \u00c8 come un lento avvelenamento per la mente. <\/p>\n\n\n\n Poi ci sono i social media che innescano il confronto tra la vita delle persone. <\/p>\n\n\n\n Tutte queste cose sono davvero stressanti e aumentano i livelli di cortisolo. <\/p>\n\n\n\n Quindi, un tale stile di vita \u00e8 negativo sotto ogni aspetto e porta a problemi di disfunzione sessuale. <\/p>\n\n\n\n I problemi di disfunzione sessuale nei giovani uomini si verificano in varie fasi del rapporto e sono ugualmente problematici. I 3 problemi che abbiamo elencato qui fanno questo punto. <\/p>\n\n\n\n La cosa peggiore \u00e8 che questo porta a incomprensioni tra i partner. <\/p>\n\n\n\n Ecco i problemi che tu da giovane dovresti prendere sul serio, se stai affrontando questo. <\/p>\n\n\n\n Questo \u00e8 uno dei problemi che pu\u00f2 causare molto imbarazzo per entrambi i sessi. \u00c8 di 2 tipi: <\/p>\n\n\n\n Questo \u00e8 un incubo per molti giovani. Quando hanno un rapporto sessuale con una donna, specialmente una che \u00e8 davvero carina. <\/p>\n\n\n\n Di solito sono molto ansiosi a meno che non siano abbastanza abituati a quel tipo di scenario. E questo li fa eiaculare molto presto, entro circa un minuto. <\/p>\n\n\n\n Ora la convenzione dice che l’eiaculazione entro un minuto dall’inizio del rapporto sessuale \u00e8 il segno. Ma \u00e8 una correlazione pi\u00f9 che altro. <\/p>\n\n\n\n Ci\u00f2 che prova il giovane \u00e8 in qualche modo simile all'”ansia da prestazione” che provano gli artisti. <\/p>\n\n\n\n E prendono ogni segno di imbarazzo come una ferita alla loro identit\u00e0. <\/p>\n\n\n\n Questo pu\u00f2 essere solo un problema per principianti o un problema con squilibri chimici nel cervello. Pu\u00f2 anche essere qualsiasi cosa tra i due. Ma in molti casi, questo deriva solo da problemi psicologici. <\/p>\n\n\n\n Questa \u00e8 una condizione pi\u00f9 grave della prima e pu\u00f2 comportare problemi fisiologici. <\/p>\n\n\n\n \u00c8 quando il giovane impiega molto tempo, in modo anomalo, prima che possano eiaculare. In alcuni casi, non sono affatto in grado di eiaculare durante il rapporto sessuale. <\/p>\n\n\n\n Questo pu\u00f2 essere di 4 tipi a seconda del contesto del problema quando si presenta. <\/p>\n\n\n\n La cosa comune tra i due \u00e8 lo stile di vita della persona e le loro relazioni con le persone che conoscono. <\/p>\n\n\n\n Questo \u00e8 probabilmente il pi\u00f9 comune tra i problemi di disfunzione sessuale che gli uomini sperimentano. Anche se questo era principalmente qualcosa che avveniva naturalmente man mano che gli uomini crescevano. <\/p>\n\n\n\n Ora anche i giovani stanno affrontando questo. <\/strong> <\/p>\n\n\n\n Come abbiamo detto prima sui cambiamenti dello stile di vita che influenzano molto questo. Ci sono cose che lo causano molto. <\/p>\n\n\n\n Il pi\u00f9 grande in questo senso \u00e8 il porno su Internet ad alta velocit\u00e0<\/strong> . <\/p>\n\n\n\n I giovani sono sempre agganciati ai loro smartphone, e questa \u00e8 la loro principale fonte di intrattenimento per adulti. <\/p>\n\n\n\n Ora, un po’ qui e non c’\u00e8 alcun problema. Ma non \u00e8 cos\u00ec che risulta 9 volte su 10. <\/p>\n\n\n\n Nel ciclo della routine quotidiana, guardare il porno e masturbarsi trova il suo posto e rimane l\u00ec. Portando a ci\u00f2 che conosciamo come disfunzione erettile indotta da pornografia. <\/p>\n\n\n\n Questo non vuol dire sminuire il fatto che le malattie cardiache possono essere la ragione di ci\u00f2. Ma questo \u00e8 meno probabile per gli uomini pi\u00f9 giovani, anche se le eccezioni stanno diventando <\/strong>meno rare<\/strong> . <\/p>\n\n\n\n La buona notizia \u00e8 che se sei venuta a conoscenza di questo e questa \u00e8 una cosa che ti ha portato qui. Puoi prendere provvedimenti per eseguire da solo un trattamento<\/a> per la disfunzione erettile indotta da pornografia<\/a> . Molti giovani che si sono resi conto di questo lo stanno facendo. <\/p>\n\n\n\n E puoi farlo anche tu. <\/p>\n\n\n\n Venendo all’aspetto pi\u00f9 generale di questo, \u00e8 l’attacco combinato dello stile di vita moderno alla salute che sta causando questo. <\/p>\n\n\n\n Bastano pochi mesi per adottare uno stile di vita sano rigorosamente per risolvere il problema. Se non funziona, \u00e8 meglio che parli con il medico. <\/p>\n\n\n\n Questo \u00e8 probabilmente il pi\u00f9 frustrante dei 3 problemi, dove colpisce il rapporto di coppia. Questo va di pari passo con l’eiaculazione ritardata e puoi considerarla una forma estrema. <\/p>\n\n\n\n L’anorgasmia \u00e8 la condizione in cui la persona che ne soffre non \u00e8 in grado di raggiungere l’orgasmo. Non importa quanto la stimolazione sessuale ci pu\u00f2 essere, l’orgasmo semplicemente non lo fa Happe <\/strong>n<\/strong> . E deruba la persona di una delle cose pi\u00f9 divertenti di sempre. <\/p>\n\n\n\n Questo \u00e8 stato storicamente pi\u00f9 comune tra le donne, ma ora anche i giovani lo stanno sperimentando. <\/p>\n\n\n\n Ancora una volta, la causa probabile \u00e8 la natura iperstimolante del mondo moderno iperconnesso. E il porno su Internet ad alta velocit\u00e0 ne fa parte, in modo significativo. <\/p>\n\n\n\n In alcuni casi, il giovane \u00e8 in grado di raggiungere l’orgasmo. Ma questo \u00e8 solo in condizioni specifiche, che comportano una sorta di novit\u00e0 dell’altro. <\/p>\n\n\n\n Dal momento che ci\u00f2 non \u00e8 sempre possibile, provoca molta frustrazione. <\/p>\n\n\n\n E peggiora solo se la persona non fa qualcosa al riguardo, influendo sulla salute e sulle relazioni. <\/p>\n\n\n\n4 pratiche di stile di vita che causano problemi di disfunzione sessuale per i giovani uomini <\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Schemi di sonno scadenti <\/strong> <\/h3>\n\n\n\n
Mangiare cibi malsani <\/strong> <\/h3>\n\n\n\n
Uno stile di vita sedentario <\/strong> <\/h3>\n\n\n\n
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Schermi luminosi <\/strong> <\/h3>\n\n\n\n
I <\/strong>3 <\/strong> principali problemi di disfunzione sessuale che affliggono i giovani uomini di oggi <\/strong> <\/h2>\n\n\n\n
Problemi di eiaculazione <\/strong> <\/h3>\n\n\n\n
Eiaculazione precoce <\/strong> <\/h4>\n\n\n\n
Eiaculazione ritardata <\/strong> <\/h4>\n\n\n\n
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Disfunzione erettile <\/strong> <\/h3>\n\n\n\n
Anorgasmia maschile <\/strong> <\/h3>\n\n\n\n