{"id":74655,"date":"2021-12-11T06:01:31","date_gmt":"2021-12-11T06:01:31","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/blog\/come-riprendersi-dalla-dipendenza-dal-sesso\/"},"modified":"2023-10-20T05:19:11","modified_gmt":"2023-10-20T05:19:11","slug":"come-riprendersi-dalla-dipendenza-dal-sesso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockerx.net\/it\/blog\/come-riprendersi-dalla-dipendenza-dal-sesso\/","title":{"rendered":"Come riprendersi dalla dipendenza dal sesso"},"content":{"rendered":"\n

Recensito da Priyanka Bhattacharjee<\/strong>, \u00e8 una psicologa clinica abilitata e praticante con sede in India, che ha lavorato a stretto contatto con una variet\u00e0 di problemi di salute mentale in diverse fasce d’et\u00e0 negli ultimi 7 anni. Lavorare per la causa della salute mentale \u00e8 la sua passione e sostiene principalmente la prevenzione primaria e l’intervento precoce. Le sue aree di interesse professionale includono la diagnosi e la terapia per le dipendenze, i disturbi della personalit\u00e0, i disturbi dell’umore e affettivi, la salute mentale dei bambini e degli adolescenti, l’intervento di coppia e i problemi di salute mentale sul posto di lavoro.<\/p>\n\n\n\n

Recuperare dalla dipendenza dal sesso<\/h2>\n\n\n\n

Il sesso \u00e8 forse l’aspetto pi\u00f9 naturale di tutta la vita. Un bisogno fisiologico, le attivit\u00e0 sessuali sono intessute nel tessuto stesso della nostra natura. Lo senti anche se non ne hai mai parlato. I vantaggi di fare sesso regolarmente sono molti e variano.<\/p>\n\n\n\n

Intrinsecamente, \u00e8 un’attivit\u00e0 rilassante e salutare che aumenta l’autostima, la felicit\u00e0 e il sistema immunitario, tra gli altri. Tuttavia, coinvolgerlo spesso potrebbe avere effetti negativi su di te e su chi ti circonda.<\/p>\n\n\n\n

Cos’\u00e8 la dipendenza dal sesso?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Una dipendenza \u00e8 l’incapacit\u00e0 di smettere di usare una sostanza o di intraprendere un comportamento particolare. I tossicodipendenti ricadono perch\u00e9 non hanno alcun controllo sui loro impulsi. Sono consapevoli del danno che provoca ma non sono in grado di agire di conseguenza.<\/p>\n\n\n\n

Sebbene il sesso sia considerato salutare, si diventa dipendenti se toglie la concentrazione e il tempo da altre attivit\u00e0. L’ipersessualit\u00e0 non \u00e8 inclusa nell’elenco dei disturbi mentali, ma non cambia il fatto che sia nociva.<\/p>\n\n\n\n

Test della dipendenza dal sesso: un sistema per aiutarti a identificare rapidamente il problema<\/p>\n\n\n\n

Effetti della dipendenza dal sesso<\/h3>\n\n\n\n

La dipendenza dal sesso<\/a> pu\u00f2 comportare una mancanza di energia e motivazione. Ci\u00f2 porta a una minore produttivit\u00e0\u00a0e concentrazione\u00a0al lavoro\u00a0e\u00a0a casa. In molti casi, un’abitudine sessuale compulsiva ha rovinato le relazioni.<\/p>\n\n\n\n

Il tuo partner potrebbe non sentirsi sempre eccitato tanto come te. Questo pu\u00f2 infondere l’idea che li vuoi solo per placare i tuoi impulsi. O peggio, fa loro pensare che non sei soddisfatto di loro.<\/p>\n\n\n\n

Ad ogni modo, essere sempre eccitato ti porta a cercare il piacere al di fuori della tua relazione. Ci\u00f2 potrebbe avvenire attraverso un altro partner o guardando la pornografia. L’eccessivo consumo pornografico e la masturbazione possono anche portare a P.I.E.D<\/a> . e altre forme di disfunzione sessuale.<\/p>\n\n\n\n

\"riprendersi<\/a><\/figure>\n\n\n\n

I pensieri sessuali compulsivi fanno assumere comportamenti rischiosi e inappropriati. Questi potrebbero andare dall’invio di testi sessualmente provocatori all’esposizione di parti intime a sconosciuti ignari. Questi spesso portano a ripercussioni pi\u00f9 avanti nella loro vita che influiscono socialmente e professionalmente.<\/p>\n\n\n\n

Impatto della dipendenza da pornografia<\/h2>\n\n\n\n

Umore e salute mentale<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

La salute mentale ed emotiva di una persona pu\u00f2 essere seriamente danneggiata da una dipendenza dal porno. La visione eccessiva di materiale pornografico pu\u00f2 causare ansia, senso di colpa e umiliazione. Pu\u00f2 anche esacerbare i problemi con l’immagine corporea<\/a> e la scarsa autostima. Inoltre, poich\u00e9 la pornografia pu\u00f2 prendere il posto di connessioni e intimit\u00e0 autentiche, le persone potrebbero avere difficolt\u00e0 a sviluppare e sostenere relazioni sane.<\/p>\n\n\n\n

Percezione sessuale distorta<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

La prospettiva della sessualit\u00e0 di una persona potrebbe essere distorta dalla frequente esposizione alla pornografia. Descrive spesso comportamenti sessuali eccessivi e irrealistici, che possono aumentare le aspettative e rendere le persone insoddisfatte degli incontri sessuali nella vita reale. Da questo possono emergere problemi di intimit\u00e0, disconnessione emotiva e persino disfunzioni sessuali.<\/p>\n\n\n\n

Escalation e dipendenza<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

A causa della sua ampia disponibilit\u00e0 e della sensibilit\u00e0 del cervello ai segnali sessuali, la pornografia pu\u00f2 creare dipendenza. La persona pu\u00f2 avere voglie, sintomi di astinenza e una maggiore tolleranza, come con qualsiasi dipendenza, che richiedono informazioni pi\u00f9 severe o esplicite per suscitare lo stesso grado di piacere. Ci\u00f2 potrebbe avviare un rischioso ciclo di escalation poich\u00e9 le persone cercano tipi di pornografia pi\u00f9 gravi.<\/p>\n\n\n\n

Tempo ed efficienza<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

La dipendenza dal porno pu\u00f2 richiedere molto tempo ed energia, il che spesso si traduce in una minore produttivit\u00e0 in altri aspetti della vita. Guardare regolarmente il porno pu\u00f2 influenzare le proprie relazioni, il rendimento scolastico o professionale, nonch\u00e9 gli obiettivi personali. La persona potrebbe avere difficolt\u00e0 a stabilire priorit\u00e0 e partecipare ad attivit\u00e0 cruciali per il proprio benessere generale.<\/p>\n\n\n\n

Conseguenze nella sfera sociale e personale<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Le relazioni e la vita sociale di una persona possono soffrire a causa di una dipendenza dal porno. L’abuso della pornografia pu\u00f2 provocare ritiro sociale, solitudine e una minore disponibilit\u00e0 a connettersi con le persone nella vita reale. le interazioni con la famiglia, gli amici e i partner d’amore possono soffrire a causa della concentrazione sulla pornografia, che pu\u00f2 portare a sentimenti di isolamento emotivo e malcontento con le interazioni interpersonali.<\/p>\n\n\n\n

Ripercussioni finanziarie<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Sono possibili conseguenze finanziarie della dipendenza dal porno. Guardare regolarmente materiale pornografico pu\u00f2 far s\u00ec che una persona si senta sotto pressione per pagare abbonamenti premium, spettacoli in webcam dal vivo o altre attivit\u00e0 di intrattenimento per adulti a pagamento. Queste spese possono sommarsi nel tempo e gravare sulle tue finanze. L’instabilit\u00e0 finanziaria pu\u00f2 derivare da qualcuno che sceglie la propria dipendenza al di sopra di costi importanti come bollette, risparmi o investimenti.<\/p>\n\n\n\n

Preoccupazioni legali<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Alcuni tipi di pornografia, come la pornografia infantile e il materiale non consensuale, sono vietati dal trattamento della dipendenza da pornografia e possono avere gravi ripercussioni legali. Il coinvolgimento di una persona in comportamenti illeciti, come il download o la distribuzione di video espliciti con bambini, potrebbe aumentare con il peggioramento della dipendenza dal porno compulsivo. Le implicazioni legali, che possono avere un effetto considerevole sul porno compulsivo su una variet\u00e0 di aspetti della loro vita, potrebbero includere accuse penali, incarcerazione, multe, dipendenza sessuale e uso eccessivo di pornografia con precedenti penali permanenti.<\/p>\n\n\n\n

Sonno e stanchezza non ristoratori<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Le abitudini del sonno e la qualit\u00e0 del sonno possono essere entrambe significativamente influenzate da una dipendenza dal porno. Molte persone che consumano pornografia e hanno una dipendenza dal porno potrebbero rimanere alzate fino a tardi a guardare il porno, il che ridurrebbe la loro quantit\u00e0 di sonno. Il materiale stesso pu\u00f2 essere stimolante, rendendo difficile per il lettore rilassarsi e dormire. Ci\u00f2 pu\u00f2 avere un impatto sul loro benessere generale e sul funzionamento quotidiano causando stanchezza cronica, sonnolenza diurna e prestazioni cognitive compromesse.<\/p>\n\n\n\n

Mentre questi sono effetti tipici di una dipendenza dal porno, \u00e8 fondamentale ricordare che l’esperienza di ogni persona sar\u00e0 unica. Se tu o qualcuno che ami state combattendo con la dipendenza o con i suoi effetti, cerca assistenza professionale e supporto per l’uso problematico della pornografia.<\/p>\n\n\n\n

Tipi di dipendenza dal sesso<\/strong> (segnali di avvertimento della dipendenza da tossicodipendenti)<\/p>\n\n\n\n

Non ci sono forme fisse di cosa potrebbe essere la dipendenza dal sesso. Ma ci sono diversi modi in cui una persona cerca compulsivamente il piacere sessuale. Pu\u00f2 essere dipendenza da pornografia, masturbazione, cercare sesso al di fuori delle proprie relazioni, esibizionismo\/voyeurismo e comportamento sadico\/masochista.<\/p>\n\n\n\n

La dipendenza dal porno \u00e8 spesso associata alla masturbazione e un eccesso di queste pu\u00f2 portare a problemi nelle relazioni e nella fiducia. La masturbazione frequente fa s\u00ec che l’edema e le tue erezioni siano pi\u00f9 deboli e di dimensioni ridotte.<\/p>\n\n\n\n

La pornografia crea standard irrealistici di bellezza, dimensioni dei genitali e prestazioni sessuali. Ci\u00f2 pu\u00f2 portare a una minore autostima e a una cattiva immagine del corpo. Ci\u00f2 a sua volta influenza le tue prestazioni, causando forse problemi di relazione tra gli altri.<\/p>\n\n\n\n

Alcuni tossicodipendenti, anche se necessariamente non per colpa dei loro partner, cercano di fare sesso con altri. Ci\u00f2 potrebbe avvenire tramite app di appuntamenti online, rivisitando vecchie connessioni o assumendo prostitute. Tutto questo pu\u00f2 essere dannoso per la tua vita e causare danni irreparabili.<\/p>\n\n\n\n

L’esibizionismo \u00e8 una forma di parafilia, in cui l’intensa eccitazione sessuale deriva da attivit\u00e0, oggetti o situazioni atipici. Gli esibizionisti ottengono eccitazione sessuale dal mostrare i loro genitali a sconosciuti ignari. L’atto \u00e8 un crimine e disapprovato in quasi tutti i paesi.<\/p>\n\n\n\n

Il voyeurismo \u00e8 l’atto di guardare qualcuno che si spoglia\/nudo a sua insaputa. Il voyeur si eccita facendo capolino regolarmente. Questo potrebbe o meno essere associato alla masturbazione. Ad ogni modo, indica chiaramente un problema che non \u00e8 stato adeguatamente affrontato.<\/p>\n\n\n\n

Le persone sadiche provano piacere nell’infliggere dolore agli altri. In termini di sesso, potrebbe essere legato, sculacciato, usando colpi di frusta e simili durante il rapporto. Il comportamento masochista \u00e8 l’opposto, quando qualcuno trae piacere da atti dispregiativi eseguiti su di lui.<\/p>\n\n\n\n

Sebbene entrambi questi tratti indichino traumi o sfide nella propria educazione, l’argomento rimane in gran parte controverso. Alcuni sostengono che dia la colpa alle vittime e molti non vedono un problema con questi atti finch\u00e9 sono consensuali.<\/p>\n\n\n\n

Motivi per la dipendenza dal sesso<\/p>\n\n\n\n

Le cause della dipendenza dal sesso sono soggettive in quanto derivano da diversi fattori. Variano da fisici, fisiologici o mentali. Come l’abuso di sostanze, la maggior parte delle persone si rivolge al sesso per sfuggire alla propria realt\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Quando la realt\u00e0 diventa insopportabile, le persone tendono a trovare un’attivit\u00e0 piacevole per interromperla. Tuttavia, la compulsione ti fa venir voglia di impegnarti con l’attivit\u00e0 frequentemente. Sebbene lo facciano per soddisfazione mentale, l’impegno costante rende insopportabile farne a meno.<\/p>\n\n\n\n

L’androgeno \u00e8 l’ormone responsabile dell’eccitazione. Alcune persone possono sperimentare una maggiore produzione di questo ormone. In questi casi, vengono lasciati con pensieri sessuali pi\u00f9 spesso di altri.\n\nIl sesso genera anche le sostanze chimiche responsabili del piacere, vale a dire l’ossitocina e la dopamina. I rapporti frequenti aumenteranno anche il numero di volte che viene prodotto. Ci\u00f2 pu\u00f2 farti desiderare pi\u00f9 spesso la sensazione e quindi inseguire lo sballo. Usi il sesso come mezzo per ricavare il sentimento tutto il tempo.<\/p>\n\n\n\n

Leggi su: Psicologia dietro la dipendenza da porno<\/p>\n\n\n\n

Come affrontare la dipendenza dal sesso (segnali di avvertimento trattamento della dipendenza)<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Il recupero da tutte le dipendenze inizia con l’accettazione. Accetta di essere un tossicodipendente e di aver gi\u00e0 fatto il primo passo. Elenca come ti ha influenzato negativamente in passato per rafforzare il motivo per cui lo stai facendo. Questo ti aiuter\u00e0 a prendere il controllo scorrendolo ogni volta che senti il \u200b\u200bbisogno.<\/p>\n\n\n\n

Considera di rimuovere tutti i fattori scatenanti dalla tua vita. Pu\u00f2 essere tutto ci\u00f2 che ti eccita. Elimina le app di appuntamenti e la pornografia sui tuoi dispositivi. Poich\u00e9 il porno \u00e8 a portata di clic su Internet, installa BlockerX per impedirti di accedere a contenuti per adulti. Anche rimuovere tutti gli oggetti (giocattoli sessuali, poster ecc.) che ti attivano far\u00e0 molto.<\/p>\n\n\n\n

Capire perch\u00e9 cerchi il piacere sessuale \u00e8 la chiave per combattere il tuo problema. Se \u00e8 per fuggire dalla tua realt\u00e0, sostituire il sesso con attivit\u00e0 produttive aiuter\u00e0. Attivit\u00e0 come lavorare, cucinare o creare arte sono piacevoli e aiutano a migliorare le proprie capacit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n

Parla con il tuo partner della tua dipendenza e chiedi loro di aiutarti. Potrebbero gi\u00e0 esserne consapevoli, ma parlarne chiaramente mostra genuinit\u00e0 e ricostruisce la fiducia. Ci\u00f2 garantir\u00e0 che tu sia responsabile di qualsiasi azione indesiderata che potrebbe derivare dalla tua dipendenza.<\/p>\n\n\n\n

Leggi su: Anoressia sessuale<\/p>\n\n\n\n

Avere un partner responsabile con cui condividere il problema. Non deve necessariamente essere il tuo altro significativo. Pu\u00f2 essere un amico a cui riferire ogni volta che si verifica una ricaduta o si avverte un impulso. \u00c8 importante che non giudichino e comprendano il tuo problema.<\/p>\n\n\n\n

Eliminare e bloccare i contatti delle persone con cui hai o hai avuto rapporti sessuali ti impedir\u00e0 anche di ricadere. Come la pornografia, anche i contatti dei tuoi partner sessuali sono enormi fattori scatenanti. Far loro sapere perch\u00e9 prima di bloccarli sarebbe la cosa rispettosa da fare.<\/p>\n\n\n\n

Cerca un aiuto professionale se non sei in grado di occuparti del problema da solo. Andare in terapia o anche unirti a gruppi di supporto ti aiuter\u00e0 a riprenderti dalla tua dipendenza. Oltre a questi, ci sono farmaci che ridurranno la produzione di androgeni nel corpo. Tuttavia, non dovrebbero essere consumati senza che un medico te li prescriva.<\/p>\n\n\n\n

Conclusione<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Il sesso \u00e8 un’attivit\u00e0 piacevole che migliora il benessere mentale, la salute, l’autostima e il modo di vivere in generale. Tuttavia, se metti tutto a rischio per il sesso, hai un problema che richiede attenzione immediata.<\/p>\n\n\n\n

Recuperare dalla dipendenza dal sesso non dovrebbe necessariamente significare che lo fermi completamente. L’idea \u00e8 di non affrontare conseguenze negative a causa di ci\u00f2. Potresti sentirti in una ricaduta, ma esaminare l’elenco e parlare con il tuo partner responsabile pu\u00f2 essere d’aiuto.<\/p>\n\n\n\n

In conclusione, il sesso non dovrebbe causarti problemi, ma aiutarti ad affrontarli in modo sano. Essere dipendenti da qualsiasi cosa ha effetti dannosi sul corpo e sulla mente, quindi bisogna stroncare sul nascere.<\/p>\n\n\n\n

trattamento della dipendenza sessuale:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Centri americani per le dipendenze<\/a><\/li>\n\n\n\n
  2. Linea della salute<\/a><\/li>\n\n\n\n
  3. Buona terapia<\/a><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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