Il 2020 \u00e8 stato un anno difficile. Nel complesso, l’umanit\u00e0 ne ha passate tante. A volte tutta la negativit\u00e0 intorno pu\u00f2 davvero influire sulla tua salute mentale. Ma \u00e8 tuo dovere assicurarti che ci\u00f2 non accada.<\/p>\n\n\n\n
Recuperare dalla dipendenza, in mezzo a una pandemia pu\u00f2 essere particolarmente difficile. Con nessun posto dove andare e niente da fare, c’\u00e8 stato un aumento dei casi di dipendenza dal porno in tutto il mondo. Paesi con fiorenti industrie del lavoro sessuale come Svizzera, Germania e Paesi Bassi hanno visto un aumento molto significativo del consumo di pornografia. Quando il virus ha iniziato a diffondersi in Europa, i tre paesi hanno emesso un ordine per chiudere i bordelli in tutto il paese. A causa di ci\u00f2, una grande fetta della popolazione ha fatto ricorso a guardare il porno per ottenere la soluzione. A partire dal 16 marzo 2020, la Germania ha registrato un aumento dell’8% nel consumo di pornografia e la Svizzera un aumento dell’11,5%. Tuttavia, i Paesi Bassi hanno avuto la pendenza pi\u00f9 alta del 14%. Il resto dei paesi non \u00e8 molto indietro.<\/p>\n\n\n\n
L’industria del porno ha deciso di utilizzare una pandemia globale come un’opportunit\u00e0 per incassare pi\u00f9 visualizzazioni. Hanno fornito ai loro spettatori in questi paesi porno gratis e abbonamenti premium speciali. Ci\u00f2 ha portato a un picco nel consumo di pornografia come mai prima d’ora.<\/p>\n\n\n\n
Il popolare sito di streaming porno PornHub, ha registrato un sorprendente aumento del 95% del coinvolgimento degli utenti in India. Ci\u00f2 \u00e8 avvenuto durante il blocco imposto dal governo per 21 giorni. La Spagna ha visto un aumento del 61,3%, la Francia non era molto indietro al 38,2% e l’Italia ha visto un aumento del 30%.<\/p>\n\n\n\n
Se hai deciso di lasciare la dipendenza dal porno, ecco l’articolo perfetto per guidarti attraverso questo. Puoi trovare molti altri articoli come questo sulla dipendenza e su tutto ci\u00f2 che ha a che fare con essa sul nostro blog.<\/p>\n\n\n\n
Oggi, invece, parleremo di una cosa molto specifica: i poster motivazionali. \u00c8 sbalorditivo come una cosa cos\u00ec piccola possa fare una grande differenza nel tuo recupero. Durante il tuo percorso di recupero, ti renderai conto che sono in effetti i piccoli e minuti cambiamenti che apporti nella tua vita quotidiana a fare la differenza.<\/p>\n\n\n\n
Poster e sfondi motivazionali sono qualcosa di semplice che puoi aggiungere alla tua vita e noterai sicuramente la differenza. Ecco perch\u00e9:<\/p>\n\n\n\n
Il recupero non \u00e8 un processo lineare. Ci saranno sicuramente molti alti e bassi. Per recuperare con successo, sono necessari uno sforzo e un lavoro costanti. I messaggi motivazionali e incoraggianti possono svolgere un ruolo enorme in questo. Possono alleggerire il tuo umore e mantenere alto il tuo spirito per tutto il giorno.<\/p>\n\n\n\n
La dipendenza pu\u00f2 danneggiare gravemente l’autostima. Per riprendersi completamente da qualsiasi dipendenza e tornare a essere il tuo vecchio s\u00e9, devi anche lavorare per recuperare la tua autostima. Poster e sfondi motivazionali possono fungere da veicolo per dare una piccola spinta e aumentare la tua sicurezza.<\/p>\n\n\n\n
La causa principale della dipendenza pu\u00f2 essere molte cose. Potrebbero essere le tue relazioni personali o anche la tua vita lavorativa. Mentre cerchi di riprenderti da esso, la negativit\u00e0 che fluisce da qualsiasi area della tua vita pu\u00f2 manomettere il processo. Avere uno sfondo motivazionale da guardare in un dato momento pu\u00f2 aiutare a mettere in ombra il negativo. Pu\u00f2 ricordarti ci\u00f2 che \u00e8 importante e aiutarti a rimettere in carreggiata le tue priorit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n
La consapevolezza \u00e8 il processo psicologico per portare la tua attenzione al momento presente. Questo di solito si sviluppa attraverso la pratica della meditazione. Come parte della terapia della consapevolezza, \u00e8 necessario scegliere una citazione motivazionale da incorporare nella terapia. La meditazione consapevole \u00e8 una delle preferite dalla folla tra molti ex tossicodipendenti. Quindi provalo!<\/p>\n\n\n\n
Se fai parte di un gruppo di supporto, pu\u00f2 essere un dolce gesto condividere il tuo sfondo motivazionale o la citazione del giorno con i tuoi amici del gruppo di supporto. Non sai mai chi potrebbe aver bisogno di un piccolo passaggio a prendermi in un giorno particolare. Se trovi qualcosa di particolarmente motivante, puoi condividerlo con gli altri e rendere anche la loro giornata!<\/p>\n\n\n\n
Tre modi pi\u00f9 semplici per ottenere la tua dose quotidiana di motivazione:<\/p>\n\n\n\n
Pinterest \u00e8 la terra santa per tutti i tipi di poster e sfondi. Una piccola ricerca e sarai accolto con una pletora di sfondi e citazioni. Puoi cercare qualcosa di pi\u00f9 specifico come una citazione dal tuo modello di ruolo o sfondi che sono semplicemente troppo belli per non essere scaricati. Salva quanti di questi desideri e li imposti come sfondo tutte le volte che vuoi.<\/p>\n\n\n\n
Se cercare sfondi motivazionali e cambiarli cos\u00ec spesso non sembra la tua tazza di t\u00e8. Allora BlockerX ha la soluzione perfetta per te. BlockerX \u00e8 la migliore app di blocco del porno che troverai l\u00e0 fuori. \u00c8 un blocco basato su VPN che bloccher\u00e0 tutti i tipi di contenuti per adulti dal tuo iPhone. Un punto in pi\u00f9 per gli utenti iOS \u00e8 che l’app include anche alcuni widget molto utili! Uno dei quali \u00e8 sfondi e citazioni motivazionali. Una volta scaricata l’app sul telefono, tutto ci\u00f2 che devi fare \u00e8 impostare il widget BlockerX sulla schermata iniziale, quindi il widget visualizzer\u00e0 automaticamente citazioni motivazionali per te durante il giorno.<\/p>\n\n\n\n
Se desideri avere delle copie fisiche di questi poster motivazionali attaccate al muro, allora vai alla libreria pi\u00f9 vicina. Ci sono molte librerie online e offline che portano una grande variet\u00e0 di poster motivazionali. Puoi semplicemente acquistarli e decorare la tua stanza con loro.<\/p>\n\n\n\n
Appendere arte e poster motivazionali non solo aggiunge colore a un muro altrimenti opaco, ma pu\u00f2 anche rompere la monotonia visiva dello spazio disadorna. Ogni volta che guardi il tuo telefono o ti svegli e guardi il tuo muro, avrai un po ‘di motivazione. Questo pu\u00f2 aumentare il tuo spirito e farti andare avanti per la giornata! Alcuni potrebbero pensare a questo come a un suggerimento sciocco, ma fidati di noi quando diciamo che avr\u00e0 un impatto positivo sul tuo recupero!<\/p>\n\n\n\n
“Se non vinci te stesso, sarai conquistato da te stesso”.<\/p>\n\n\n\n
~Napoleon Hill~<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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