{"id":55999,"date":"2020-11-27T12:19:02","date_gmt":"2020-11-27T12:19:02","guid":{"rendered":"http:\/\/54.80.61.79\/blog\/una-guida-pratica-per-combattere-gli-stimoli-sessuali\/"},"modified":"2023-08-17T09:12:16","modified_gmt":"2023-08-17T09:12:16","slug":"una-guida-pratica-per-combattere-gli-stimoli-sessuali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockerx.net\/it\/blog\/una-guida-pratica-per-combattere-gli-stimoli-sessuali\/","title":{"rendered":"Una guida pratica per combattere gli stimoli sessuali"},"content":{"rendered":"

Come smettere di avere impulsi<\/h2>\n
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Una delle parti pi\u00f9 difficili del recupero da una dipendenza \u00e8 il trattamento successivo. Questa parte \u00e8 cruciale in quanto \u00e8 ci\u00f2 che determina il futuro della persona che si sta riprendendo dalla dipendenza, decide il percorso che sta per intraprendere. Durante questo periodo sei molto vulnerabile e fragile. Uno dei motivi principali di questo sono i continui impulsi e voglie che prendono il sopravvento sulla tua vita per una buona porzione di recupero. Il modo in cui affronti questi impulsi avr\u00e0 un grande impatto sul modo in cui ti riprendi. Quindi, \u00e8 importante che questi impulsi siano affrontati nel modo giusto.<\/p>\n

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Dipendenza da pornografia e stimoli<\/p>\n

Questi impulsi a volte possono sfuggire di mano quando si tratta di dipendenza comportamentale come la dipendenza dal porno. Non aiuta il fatto che viviamo in un mondo in cui tutto \u00e8 cos\u00ec sessualizzato e il porno \u00e8 ovunque. Molti tossicodipendenti in recupero trovano quasi impossibile abbandonare il porno su Internet, specialmente all’inizio del loro viaggio di riavvio. A differenza del comportamento sessuale nella vita reale, le persone si appassionano al porno su Internet molto rapidamente a causa di quanto sia accessibile. Questo tipo di dipendenza pu\u00f2 avere una forte presa su una persona, portando a frequenti ricadute.<\/p>\n

I contenuti e le immagini sessuali sono ovunque guardi. Viene visualizzato anche sullo schermo quando meno te lo aspetti. Innegabilmente, viviamo in un mondo molto sessualizzato. Il mercato mondiale ha capito che il sesso vende e, come risultato della sua pubblicit\u00e0 che incontri o del film che guardi, avr\u00e0 almeno il minimo sottotono sessuale. Essere circondati da tali contenuti pu\u00f2 avere un effetto gravemente dannoso per un tossicodipendente in via di guarigione. Aumenter\u00e0 solo l’entit\u00e0 degli impulsi e fermer\u00e0 il recupero.<\/p>\n

Una buona cosa da fare in questo caso \u00e8 comunicare con le persone che hanno vissuto tutto questo. Solo le prospettive da sole possono fare molta differenza nel modo in cui pensi alla situazione.<\/p>\n<\/p>\n

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Cos’\u00e8 uno stimolo?<\/p>\n

Questa parola che incontri cos\u00ec spesso quando hai a che fare con una dipendenza, non significa altro che un forte desiderio o un impulso a qualcosa. In questo caso, fare qualcosa che non \u00e8 necessariamente un bene per te.<\/p>\n

Le urgenze vanno di pari passo con le abitudini. Questo \u00e8 anche qualcosa che molti scienziati e ricercatori hanno sostenuto. Le abitudini sono la causa principale del comportamento di dipendenza e sono ci\u00f2 che d\u00e0 origine agli impulsi. Anche se un’abitudine potrebbe sembrare innocua all’inizio, tutto ci\u00f2 che non viene fatto con moderazione \u00e8 sicuramente dannoso. Tipo, eccesso di cibo, alimentazione stressante, programmi televisivi abbuffati. All’altra estremit\u00e0 di questo spettro ci sono altre abitudini come l’abuso di droghe, l’alcolismo, la dipendenza da porno, ecc.<\/p>\n

Molte persone che hanno a che fare con queste dipendenze o “abitudini” sopra menzionate hanno affermato di non trarre assolutamente alcun piacere dall’assumere queste abitudini. Invece, \u00e8 il desiderio implacabile che alimenta gli impulsi, mantenendo forte il comportamento di dipendenza.<\/p>\n<\/p>\n

Molte volte le persone non riescono a riprendersi dalle dipendenze perch\u00e9 non capiscono come gestire i loro impulsi e le loro voglie. Finiscono per cedere alla tentazione, non riuscendo a controllarli. Ma non possiamo biasimarli perch\u00e9 gli impulsi possono essere molto forti. Soprattutto durante i primi mesi di guarigione.<\/p>\n

Devi capire che, durante il recupero o anche dopo il recupero, gli impulsi sono del tutto normali. Anche le persone che non sono inclini a comportamenti di dipendenza, sono inclini a voglie e impulsi. Questo \u00e8 un modo del tutto normale in cui funziona il nostro cervello. Desideriamo cose normalmente nella nostra vita di tutti i giorni. Quindi, \u00e8 cos\u00ec che devi considerare il desiderio anche durante il recupero. Non \u00e8 ragionevole aspettarsi che gli impulsi e le voglie svaniscano completamente.<\/p>\n

Invece di aspettarti che gli impulsi si fermino, quello che puoi fare \u00e8 imparare come affrontarli. Dopo approfondite ricerche, abbiamo elaborato una guida pratica che pu\u00f2 aiutarti ad affrontare gli impulsi.<\/p>\n

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La guida<\/p>\n

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