{"id":75250,"date":"2021-12-17T06:26:44","date_gmt":"2021-12-17T06:26:44","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/?p=75250"},"modified":"2023-08-07T05:04:52","modified_gmt":"2023-08-07T05:04:52","slug":"%d7%a7%d7%94%d7%99%d7%9c%d7%aa-nofap-%d7%9b%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%99%d7%90-%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%a2%d7%94-%d7%9e%d7%a9%d7%9e%d7%a2%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%aa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockerx.net\/he\/blog\/%d7%a7%d7%94%d7%99%d7%9c%d7%aa-nofap-%d7%9b%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%99%d7%90-%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%a2%d7%94-%d7%9e%d7%a9%d7%9e%d7%a2%d7%95%d7%aa%d7%99%d7%aa\/","title":{"rendered":"\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05ea NoFap: \u05db\u05de\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05de\u05e9\u05de\u05e2\u05d5\u05ea\u05d9\u05ea"},"content":{"rendered":"\n

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NoFap Showing – \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8 \u05dc\u05ea\u05de\u05d9\u05d3? <\/strong> <\/h2>\n\n\n\n

\u05e2\u05db\u05e9\u05d9\u05d5 \u05e7\u05dc \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05dc\u05d2\u05e9\u05ea \u05dc\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8, \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05e2\u05dd \u05de\u05d7\u05e9\u05d1, \u05d8\u05dc\u05e4\u05d5\u05df \u05d0\u05d5 \u05d8\u05d0\u05d1\u05dc\u05d8. \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e0\u05de\u05e0\u05e2, \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d6\u05de\u05e0\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8 \u05d5\u05d4\u05dd \u05de\u05e0\u05e1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8 \u05d1\u05db\u05dc \u05d3\u05e8\u05da \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d9\u05ea.  <\/p>\n\n\n\n

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\u05e4\u05d5\u05e8\u05e0\u05d5 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d3\u05d1\u05e8 \u05d7\u05d3\u05e9, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8 \u05d4\u05de\u05d4\u05d9\u05e8 \u05d4\u05e4\u05da \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05dc\u05e6\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d0\u05d7\u05e8\u05ea \u05e9\u05dc \u05d7\u05d9\u05d4. \u05de\u05e1\u05e4\u05e8 \u05d2\u05d3\u05dc \u05d5\u05d4\u05d5\u05dc\u05da \u05e9\u05dc \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d2\u05d3\u05dc\u05d5 \u05e2\u05dd \u05e4\u05d5\u05e8\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8 \u05e7\u05d5\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05d6\u05d4 \u05e1\u05d5\u05e4\u05e8 \u05de\u05de\u05e8\u05d9\u05e5 \u05e9\u05d4\u05dd \u05d4\u05ea\u05de\u05db\u05e8\u05d5 \u05d0\u05dc\u05d9\u05d5, \u05d5\u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d0\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea \u05dc\u05e2\u05e6\u05d1 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9 \u05e9\u05e9\u05d9\u05de\u05d5\u05e9 \u05d1\u05e4\u05d5\u05e8\u05e0\u05d5 \u05db\u05e4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05e0\u05d2\u05e0\u05d5\u05df \u05d4\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5\u05ea \u05e2\u05dd \u05d3\u05d9\u05db\u05d0\u05d5\u05df, \u05d7\u05e8\u05d3\u05d4 \u05d5\u05d1\u05e2\u05d9\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea <\/p>\n\n\n\n

NoFap \u05d4\u05d5\u05d0 \u05e4\u05d5\u05e8\u05d5\u05dd \u05de\u05e7\u05d5\u05d5\u05df \u05d5\u05d0\u05ea\u05e8 \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05ea\u05d9 \u05d4\u05e4\u05d5\u05e2\u05dc \u05db\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05ea \u05ea\u05de\u05d9\u05db\u05d4 \u05d5\u05de\u05e1\u05e4\u05e7 \u05e2\u05d6\u05e8\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d1\u05e7\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05d2\u05de\u05dc \u05de\u05e4\u05d5\u05e8\u05e0\u05d5\u05d2\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4 \u05d5\u05de\u05d0\u05d5\u05e0\u05e0\u05d5\u05ea. \u05d4\u05e9\u05dd \u05d1\u05d0 \u05de\u05de\u05d5\u05e0\u05d7 \u05d4\u05e1\u05dc\u05e0\u05d2 "fap", \u05d4\u05de\u05ea\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e0\u05e0\u05d5\u05ea \u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea.  <\/p>\n\n\n\n

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\u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea \u05db\u05d5\u05dc\u05dc\u05d5\u05ea \u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d3\u05ea\u05d9\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05d5\u05e1\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea, \u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9 \u05d5\u05d0\u05de\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05d3\u05e2 \u05d4\u05e8\u05e4\u05d5\u05d0\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d5 \u05ea\u05d5\u05de\u05da \u05d1\u05d4\u05df. \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05e8\u05d9\u05db\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e9\u05e7\u05e4\u05d5\u05ea\u05d9\u05d4 \u05d5\u05de\u05d0\u05de\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d4\u05e7\u05d1\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05dc\u05d7\u05dd \u05d1\u05d4\u05ea\u05de\u05db\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05d5\u05e8\u05e0\u05d5\u05d2\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4 \u05d5\u05e8\u05d5\u05d1\u05dd \u05d4\u05e6\u05dc\u05d9\u05d7\u05d5 \u05dc\u05d4\u05ea\u05d2\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dc \u05d4\u05d4\u05ea\u05de\u05db\u05e8\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d3\u05d9\u05d2\u05d9\u05d8\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd.  <\/p>\n\n\n\n

\u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05d6\u05d5, \u05d4\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d5\u05d5\u05ea\u05d4 \u05e0\u05e7\u05d5\u05d3\u05ea \u05de\u05e4\u05e0\u05d4 \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d0\u05dc\u05e4\u05d9 \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05d6\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d2\u05d9\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05d5\u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8 \u05db\u05db\u05dc\u05d9 \u05d7\u05d9\u05d5\u05d1\u05d9. <\/p>\n\n\n\n

\u05de\u05d5\u05db\u05df \u05dc\u05e7\u05d7\u05ea \u05d0\u05ea No Nut November Challenge<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u05d0\u05d9\u05da NoFap \u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d1-2011  <\/h3>\n\n\n\n

\u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 Reddit \u05de\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9 2011 \u05d4\u05de\u05e7\u05d5\u05e9\u05e8 \u05dc\u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05dc \u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05df \u05d4\u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9 \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea. \u05d4\u05de\u05e1\u05e7\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e4\u05e9\u05d5\u05d8\u05d4: \u05d0\u05dd \u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d0 \u05de\u05d0\u05d5\u05e0\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05e9\u05d1\u05e2\u05d4 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd, \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05e1\u05d8\u05d5\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05df \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05e2\u05d5\u05dc\u05d5\u05ea \u05d1-45.7%.  <\/p>\n\n\n\n

\u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d9\u05d5\u05d5\u05d4 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d0\u05ea\u05d2\u05e8 \u05d1\u05df \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 Redditors, \u05e9\u05d1\u05e1\u05d5\u05e4\u05d5 \u05e9\u05dc \u05d3\u05d1\u05e8 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05de\u05d4\u05dd \u05d4\u05e0\u05d9\u05d7 \u05e9"\u05d4\u05ea\u05dc\u05d4\u05d1\u05d5\u05ea" \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05d9 \u05de\u05d5\u05d8\u05d9\u05d1\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e8\u05d1 \u05e2\u05d5\u05e6\u05de\u05d4. \u05d4\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05d4 \u05db\u05e9\u05d3\u05d9\u05d5\u05df \u05de\u05d6\u05d3\u05de\u05df \u05d4\u05e4\u05da \u05dc\u05e2\u05e1\u05e7 \u05e2\u05dd \u05d0\u05ea\u05e8 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8 \u05d5\u05de\u05e8\u05d7\u05d1 \u05d0\u05e8\u05d2\u05d5\u05e0\u05d9. \u05d4\u05dd \u05d8\u05d5\u05e2\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05dd \u05de\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d2\u05de\u05d9\u05dc\u05d4 \u05de\u05d4\u05ea\u05e0\u05d4\u05d2\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8 \u05db\u05d2\u05d5\u05df \u05d4\u05ea\u05de\u05db\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0\u05d5\u05e0\u05e0\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05ea\u05de\u05db\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05d5\u05e8\u05e0\u05d5\u05d2\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4. <\/p>\n\n\n\n

NoFap \u05d2\u05d3\u05dc \u05d1\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05e1\u05e7 \u05d1\u05e7\u05e0\u05d4 \u05de\u05d9\u05d3\u05d4 \u05de\u05dc\u05d0 \u05e9\u05d1\u05e1\u05d9\u05e1\u05d5 \u05d1\u05e4\u05d9\u05d8\u05e1\u05d1\u05d5\u05e8\u05d2, \u05e4\u05e0\u05e1\u05d9\u05dc\u05d1\u05e0\u05d9\u05d4. \u05d6\u05d4 \u05e0\u05d3\u05d9\u05e8 \u05e9-subreddit \u05d4\u05d5\u05dc\u05da \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05d6\u05d5, \u05d0\u05d1\u05dc NoFap \u05dc\u05e7\u05d7\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e1\u05d2\u05e8\u05ea \u05d4\u05ea\u05d5\u05de\u05db\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d7\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d1\u05e7\u05e9 \u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05de\u05d5\u05d8\u05d9\u05d1\u05e6\u05d9\u05d4.  <\/p>\n\n\n\n

\u05d4\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d9 \u05e9\u05dc \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d6\u05d5 – NoFap.com, \u05db\u05d5\u05dc\u05dc \u05e4\u05d5\u05e8\u05d5\u05de\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05dc\u05d4, "\u05d0\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05d4" \u05e2\u05dd \u05ea\u05d5\u05db\u05df \u05de\u05d5\u05d8\u05d9\u05d1\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d5\u05d7\u05e0\u05d5\u05ea \u05e1\u05d7\u05d5\u05e8\u05d4 \u05e9\u05de\u05d5\u05db\u05e8\u05ea \u05d7\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e4\u05e8\u05e1\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05e1\u05e4\u05dc\u05d9 \u05dc\u05d5\u05d2\u05d5 \u05e9\u05dc NoFap \u05d5\u05d7\u05d5\u05dc\u05e6\u05d5\u05ea \u05d8\u05e8\u05d9\u05e7\u05d5 \u05e9\u05dc Fapstronaut, \u05d5\u05db\u05e4\u05ea\u05d5\u05e8 \u05e4\u05d0\u05e0\u05d9\u05e7\u05d4. <\/p>\n\n\n\n

\u05d1\u05e8\u05d5\u05e8 \u05e9-NoFap \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d0 "\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4", \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05e0\u05d2\u05d3 \u05d0\u05d5\u05e0\u05e0\u05d5\u05ea, \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05e0\u05d2\u05d3 \u05de\u05d9\u05df, \u05d4\u05d9\u05d0 \u05dc\u05d0 \u05d3\u05ea\u05d9\u05ea \u05d5\u05dc\u05d0 \u05e8\u05e7 \u05dc\u05de\u05db\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05d5\u05e8\u05e0\u05d5. \u05dc\u05de\u05e2\u05e9\u05d4, \u05d4\u05d7\u05d1\u05e8\u05d4 \u05de\u05de\u05e6\u05d1\u05ea \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05d4 \u05db\u05e4\u05dc\u05d8\u05e4\u05d5\u05e8\u05de\u05ea \u05de\u05d5\u05d8\u05d9\u05d1\u05e6\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e2\u05d6\u05e8\u05d4 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9\u05ea. \u05de\u05e9\u05dd \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05ea\u05e8\u05d1\u05d5. \u05d4\u05e1\u05d5bredd\u05d9\u05d8 \u05d4\u05e8\u05e9\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc NoFap \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d5\u05e9\u05e0\u05d4 \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df \u05d4\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2 \u05d3\u05e3 \u05e0\u05e4\u05e8\u05d3 \u05d1-NoFap.org.  <\/p>\n\n\n\n

\u05dc\u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d4 \u05db\u05e2\u05ea \u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05dc\u05d4\u05d9\u05e4\u05d2\u05e9 \u05d5\u05dc\u05d3\u05d5\u05df \u05d1\u05d2\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05e0\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05d9\u05d8\u05ea\u05d9\u05ea, \u05db\u05de\u05d5 \u05d2\u05dd \u05ea\u05d9\u05e2\u05d5\u05d3 \u05db\u05dc \u05e9\u05d9\u05e0\u05d5\u05d9 \u05e9\u05d4\u05dd \u05de\u05d9\u05d9\u05d7\u05e1\u05d9\u05dd \u05dc-NoFap. <\/p>\n\n\n\n

\u05ea\u05e8\u05d5\u05de\u05d4 \u05e9\u05dc \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d6\u05d5 \u05d1\u05e2\u05e9\u05d5\u05e8 \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df  <\/h2>\n\n\n\n

NoFap \u05d9\u05e6\u05e8\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d1\u05d0\u05d6, \u05d5\u05d6\u05d5 \u05dc\u05d0 \u05e1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05d8\u05d5\u05d1\u05d4.  <\/p>\n\n\n\n

\u05db\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d6\u05d5  <\/h3>\n\n\n\n

\u05de\u05d0\u05d6 \u05e1\u05d9\u05de\u05df \u05d4\u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05e9\u05dc Reddit \u05d1-2011, \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05ea NoFap \u05d4\u05de\u05e6\u05d9\u05d0\u05d4 \u05db\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd \u05de\u05e9\u05dc\u05d4 \u05d5\u05dc\u05d5\u05d7 \u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc 90 \u05d9\u05d5\u05dd \u05dc\u05de\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05d4 \u05dc\u05e0\u05e1\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05d0\u05de\u05e5.  <\/p>\n\n\n\n

\u05d4"\u05e4\u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05e0\u05d0\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd" \u05d9\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d5 \u05e2\u05dd \u05d0\u05ea\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05e7\u05e9\u05d9\u05dd, \u05e9\u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05d4\u05dd \u05d0\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d9\u05e2\u05d6\u05e8\u05d5 \u05dc\u05d4\u05dd "\u05dc\u05d4\u05d2\u05d3\u05d9\u05e8 \u05de\u05d7\u05d3\u05e9" \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d7 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd \u05d5\u05dc\u05d4\u05d7\u05d6\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05d4\u05dd. \u05e2\u05dc\u05d9\u05d4\u05dd \u05dc\u05d4\u05db\u05e4\u05d9\u05e3 \u05d0\u05ea \u05e2\u05e6\u05de\u05dd \u05dc\u05d0\u05ea\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05d4\u05dc\u05dc\u05d5 \u05d5\u05dc\u05d4\u05e9\u05d9\u05d2 "\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4". \u05d0\u05ea\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc\u05d5 \u05e0\u05e2\u05d9\u05dd \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05db\u05dc\u05dc \u05d1\u05d9\u05df 30 \u05dc-90 \u05d9\u05d5\u05dd, \u05d5\u05e1\u05d9\u05de\u05d5\u05df 90 \u05d4\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 "\u05d0\u05d9\u05e4\u05d5\u05e1" \u05de\u05d5\u05d7\u05dc\u05d8.  <\/p>\n\n\n\n

\u05d2\u05dd \u05d4\u05de\u05e6\u05d1 \u05d4\u05e7\u05e9\u05d9\u05d7 \u05dc\u05d0 \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8. \u05de\u05e6\u05d1 \u05e0\u05d6\u05d9\u05e8, \u05db\u05e4\u05d9 \u05e9\u05d4\u05e9\u05dd \u05de\u05e8\u05de\u05d6, \u05de\u05d7\u05d9\u05d9\u05d1 \u05d0\u05d5\u05ea\u05da \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05e4\u05e8\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea \u05d5\u05dc\u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2 \u05de\u05db\u05dc \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea.  <\/p>\n\n\n\n

\u05db\u05de\u05d4 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc\u05d4 \u05d4\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4  <\/h4>\n\n\n\n

\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05ea NoFap \u05d2\u05d3\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d2\u05d5\u05d3\u05dc \u05de\u05e8\u05e9\u05d9\u05dd. \u05d9\u05e9\u05e0\u05dd 430,000 \u05d7\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1-r \/ NoFap subreddit \u05d5\u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05ea\u05e8 \u05d4\u05e8\u05e9\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc NoFap.  <\/p>\n\n\n\n

\u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05e7\u05e2\u05d9\u05dd \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05e2\u05e8\u05da \u05d1\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5.  <\/p>\n\n\n\n

\u05dc\u05d0 \u05de\u05d3\u05d5\u05d1\u05e8 \u05e8\u05e7 \u05d1\u05e9\u05de\u05e8\u05e0\u05d9\u05dd \u05d3\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05de\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd \u05ea\u05e4\u05d9\u05e1\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05d5\u05e9\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05e6\u05e0\u05d9\u05e2\u05d5\u05ea. \u05d4\u05dd \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d3\u05ea\u05d5\u05ea, \u05de\u05d5\u05e6\u05d0 \u05d5\u05e9\u05d9\u05d5\u05da \u05e4\u05d5\u05dc\u05d9\u05d8\u05d9 \u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd.  <\/p>\n\n\n\n

\u05de\u05e1\u05e2 NoFap <\/h5>\n\n\n\n

\u05db\u05de\u05d5 \u05e9\u05d0\u05de\u05e8\u05e0\u05d5 \u05e7\u05d5\u05d3\u05dd, \u05d4\u05de\u05e1\u05e2 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d4\u05ea\u05d7\u05d9\u05dc \u05d1-20 \u05d1\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9 2011. \u05e9\u05d5\u05e8\u05e9\u05d9 \u05d4\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05d4\u05d6\u05d5 \u05d7\u05d5\u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05e9\u05dc Reddit \u05e9\u05d4\u05e2\u05e0\u05d9\u05e7 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d0\u05dc\u05e4\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05dc"\u05de\u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05d4\u05ea\u05d7\u05d5\u05dd \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd". u\/ohropax at r\/getmotivated. \u05dc\u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05d9\u05e9 \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05e2\u05e6\u05d5\u05ea \u05e0\u05d4\u05d3\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9 Reddit \u05d7\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e2\u05d3\u05d9\u05d9\u05df \u05e7\u05d5\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd.  <\/p>\n\n\n\n

\u05d4\u05e4\u05d5\u05e1\u05d8 \u05e2\u05e6\u05de\u05d5 \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de-20 \u05d1\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9 \u05d1\u05e9\u05e2\u05d4 14:45 UTC.  <\/p>\n\n\n\n

\u05de\u05e9\u05dd, \u05d4\u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05ea NoFap \u05e2\u05dc\u05d4 \u05de\u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05e9\u05dd u\/apekillape, \u05e9\u05dd \u05d4\u05d5\u05d0 \u05de\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d9\u05d5\u05dc\u05d9 \u05db\u05d7\u05d5\u05d3\u05e9 \u05d4\u05e8\u05e9\u05de\u05d9 \u05e9\u05dc NoFap. \u05db\u05de\u05d4 \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 \u05de\u05db\u05df, \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05e2\u05e7\u05d1\u05d5 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05de\u05d2\u05de\u05d4 \u05d5\u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e6\u05d8\u05e8\u05e3 \u05dc\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4 \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05e4\u05e8\u05e1\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd. <\/p>\n\n\n\n

\u05d1-21 \u05d1\u05d9\u05d5\u05e0\u05d9, \u05d4\u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc NoFap \u05e6\u05e5 \u05d1-Reddit. \u05de\u05d7\u05e7\u05e8 \u05e9\u05e0\u05e2\u05e8\u05da \u05e2\u05dc \u05d9\u05d3\u05d9 \u05d4\u05de\u05db\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d4\u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05e6\u05d0 \u05db\u05d9 \u05d0\u05d9 \u05e9\u05e4\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05de\u05e9\u05da 7 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05e2\u05dc\u05ea\u05d4 \u05d0\u05ea \u05e8\u05de\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05e1\u05d8\u05d5\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05df \u05d1\u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d1-45.7%.  <\/p>\n\n\n\n

\u05d4\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05dd  <\/h5>\n\n\n\n

\u05d1\u05d9\u05de\u05d9\u05d4 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, NoFap \u05e0\u05e8\u05d0\u05ea\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05db\u05de\u05d5 \u05e4\u05e8\u05e7 \u05e1\u05d9\u05d9\u05e0\u05e4\u05dc\u05d3 "\u05d4\u05ea\u05d7\u05e8\u05d5\u05ea". \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e2\u05e9\u05d5 \u05db\u05de\u05d9\u05d8\u05d1 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05ea\u05dd \u05dc\u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2, \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9 \u05d0\u05d5 \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 \u05d9\u05d5\u05dd \u05dc\u05dc\u05d0 \u05d0\u05d5\u05e0\u05e0\u05d5\u05ea. \u05d4\u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05df \u05dc\u05e2\u05e7\u05d5\u05d1 \u05d0\u05d7\u05e8 \u05d4\u05d4\u05ea\u05e7\u05d3\u05de\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e2\u05dc\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05db\u05e9\u05d1\u05d5\u05e2 \u05d1\u05d7\u05d9\u05d9 \u05d4\u05e1\u05d5\u05d1\u05e8\u05d3\u05d9\u05d8. \u05de\u05d0\u05d6 \u05d7\u05d5\u05d3\u05e9 \u05d5\u05d4\u05d9\u05d4 \u05d0\u05ea\u05d2\u05e8 \u05e9\u05d1\u05d5\u05e2\u05d9.  <\/p>\n\n\n\n

\u05d6\u05d5 \u05d4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d4 \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d4 \u05de\u05e8\u05d2\u05e9\u05ea \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d4 \u05e9\u05dc r\/nofap.  <\/p>\n\n\n\n

\u05d0\u05e3 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05dc\u05d0 \u05d1\u05d0\u05de\u05ea \u05d9\u05d3\u05e2 \u05dc\u05d0\u05d9\u05d6\u05d4 \u05db\u05d9\u05d5\u05d5\u05df \u05d4\u05e1\u05d5\u05d1\u05e8\u05d3\u05d9\u05d8 \u05d4\u05d5\u05dc\u05da, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d6\u05d4 \u05ea\u05e4\u05e1 \u05d4\u05e8\u05d1\u05d4 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd. \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05ea\u05d4\u05d5 \u05de\u05d4 \u05d4\u05dd \u05d9\u05e2\u05e9\u05d5 \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d0\u05ea\u05d2\u05e8 \u05d1\u05df 7 \u05d4\u05d9\u05de\u05d9\u05dd. \u05d0\u05d6 \u05d4\u05dd \u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d5 \u05dc\u05d4\u05e2\u05dc\u05d5\u05ea \u05e8\u05e2\u05d9\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e0\u05d5\u05e1\u05e4\u05d9\u05dd \u05db\u05d3\u05d9 \u05dc\u05d4\u05e9\u05d0\u05d9\u05e8 \u05d0\u05ea \u05d4\u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05e2\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd.  <\/p>\n\n\n\n

\u05d4\u05d0\u05ea\u05d2\u05e8 \u05d4\u05d7\u05d5\u05d3\u05e9\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df – NoFapJuly \u05d9\u05e8\u05d3, \u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05ea\u05de\u05d5\u05d3\u05d3\u05d9\u05dd \u05d4\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2\u05d5 \u05d1-r\/nofap. \u05d1\u05e0\u05d5\u05d1\u05de\u05d1\u05e8 2011 r\/nofap \u05d4\u05d5\u05e6\u05d9\u05d0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05de\u05e2\u05e8\u05db\u05ea \u05d4\u05ea\u05d2\u05d9\u05dd \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d4\u05dd. \u05d0\u05d6, Redditors \u05db\u05d0\u05df \u05e0\u05ea\u05e0\u05d5 \u05ea\u05d2\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05ea\u05d0\u05e4\u05e1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05d3. \u05d0\u05d1\u05dc \u05e2\u05d3 \u05d3\u05e6\u05de\u05d1\u05e8, \u05d4\u05d1\u05e7\u05e9\u05d5\u05ea \u05d9\u05e6\u05d0\u05d5 \u05de\u05db\u05dc\u05dc \u05e9\u05dc\u05d9\u05d8\u05d4, \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05e2\u05dd \u05e6\u05de\u05d9\u05d7\u05d4 \u05e0\u05e4\u05d9\u05e6\u05d4.  <\/p>\n\n\n\n

\u05d4\u05e1\u05d8\u05d8\u05d5\u05e1 \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d4\u05e1\u05d5\u05d1\u05e8\u05d3\u05d9\u05d8 \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05d1\u05d9\u05e0\u05d5\u05d0\u05e8. \u05d5\u05d6\u05d5 \u05e4\u05e8\u05e1\u05e4\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d4 \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05ea \u05e9\u05dc \u05db\u05de\u05d4 \u05e8\u05d7\u05d5\u05e7 \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05de\u05d0\u05d6. \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05ea NoFap \u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05db\u05d4 \u05d1\u05de\u05d2\u05de\u05ea \u05d4\u05e2\u05dc\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d4\u05de\u05d4\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d4 \u05d5\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d4 \u05dc-10,000 \u05de\u05e0\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05e1\u05d5\u05e3 \u05de\u05e8\u05e5 2012. \u05d4\u05dd \u05d4\u05d2\u05d9\u05e2\u05d5 \u05dc-30,000 Fapstronauts \u05d1-18 \u05d1\u05e1\u05e4\u05d8\u05de\u05d1\u05e8, \u05d5\u05d4\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d1\u05d3\u05e8\u05da \u05dc\u05d4\u05d2\u05d9\u05e2 \u05dc-40,000 \u05d1-2013.  <\/p>\n\n\n\n

\u05dc\u05d0\u05df \u05d6\u05d4 \u05d4\u05d5\u05dc\u05da..<\/h5>\n\n\n\n

\u05d4\u05e1\u05d5\u05d1\u05e8\u05d3\u05d9\u05d8 \u05d4\u05d6\u05d4 \u05de\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d5\u05dc\u05e9\u05d2\u05e9\u05d2. \u05d4\u05d5\u05d3\u05d5\u05ea \u05dc\u05db\u05dc \u05d4\u05e4\u05d0\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05e0\u05d0\u05d5\u05d8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05d9\u05d5 \u05d1\u05de\u05e1\u05e2, \u05d4\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05de\u05e2\u05d5\u05d3\u05d3\u05ea \u05de\u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05d5\u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05e4\u05e8. \u05d5\u05d0\u05dd \u05d4\u05dd \u05d8\u05d5\u05e2\u05d9\u05dd \u05d6\u05de\u05e0\u05d9\u05ea, \u05d4\u05dd \u05d9\u05e6\u05d8\u05e8\u05db\u05d5 \u05dc\u05e0\u05d5\u05d7 \u05d5\u05dc\u05d4\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05dc\u05db\u05ea.  <\/p>\n\n\n\n

\u05d0\u05dc\u05e4\u05d9 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05d4\u05d9\u05d5 \u05d5\u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05ea\u05d5 \u05e2\u05de\u05d3\u05d4 \u05db\u05de\u05d5 \u05d4\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4. \u05d5\u05d4\u05dd \u05de\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d7\u05e9\u05d5\u05d1 \u05e9\u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05d4\u05dc\u05d0\u05d4. <\/p>\n\n\n\n

\u05de\u05d0\u05d6, \u05d4\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05d4 \u05de\u05d0\u05de\u05d9\u05e0\u05d4 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05e9\u05e0\u05d5\u05e4\u05d0\u05e4 \u05ea\u05d4\u05e4\u05d5\u05da \u05d0\u05d5\u05ea\u05da \u05dc\u05d0\u05d8\u05e8\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea \u05dc\u05de\u05d9\u05df \u05d4\u05e9\u05e0\u05d9. \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05db\u05dc, \u05d4\u05de\u05d3\u05e2 \u05d4\u05d5\u05db\u05d9\u05d7 \u05e9\u05d4\u05d6\u05e8\u05e2 \u05e9\u05dc\u05da \u05de\u05db\u05d9\u05dc \u05de\u05d9\u05e7\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05d8\u05e8\u05d9\u05d9\u05e0\u05d8\u05d9\u05dd \u05d7\u05e9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05db\u05dc \u05db\u05da.  <\/p>\n\n\n\n

\u05d0\u05dd \u05ea\u05de\u05e9\u05d9\u05da \u05dc\u05ea\u05e8\u05d2\u05dc NoFap \u05ea\u05d5\u05db\u05dc \u05dc\u05e7\u05d1\u05dc \u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05e4\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d7\u05d9\u05e6\u05d5\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd. \u05db\u05dc \u05d6\u05d4 \u05d9\u05d5\u05d1\u05d9\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05da \u05dc\u05d9\u05e2\u05d3 \u05d4\u05d0\u05d8\u05e8\u05e7\u05e6\u05d9\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d5\u05dc\u05d8\u05d9\u05de\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9 \u05e9\u05dc\u05da. <\/p>\n\n\n\n

\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 10 \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8  <\/h3>\n\n\n\n

\u05db\u05d9\u05d5\u05dd, NoFap \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d4\u05db\u05dc\u05d9 \u05d4\u05de\u05d4\u05d9\u05de\u05df \u05d1\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05dc\u05e9\u05d9\u05e4\u05d5\u05e8 \u05e2\u05e6\u05de\u05d9. \u05dc\u05db\u05df, \u05d1\u05d2\u05dc\u05dc \u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d1\u05d8\u05d9\u05d7\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05de\u05e9\u05de\u05d7\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d4, \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d6\u05d5 \u05d4\u05d5\u05e4\u05db\u05ea \u05e4\u05d5\u05e4\u05d5\u05dc\u05e8\u05d9\u05ea \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d1\u05e7\u05e8\u05d1 \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd.  <\/p>\n\n\n\n

\u05d9\u05e9 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d1-NoFap, \u05d0\u05d3\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9 \u05de\u05d9\u05df \u05e2\u05dd \u05d1\u05e0\u05d9 \u05d4\u05d6\u05d5\u05d2 \u05e9\u05dc\u05d5. \u05d0\u05d1\u05dc \u05d4\u05dd \u05dc\u05d0 \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05e0\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05e6\u05e4\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e4\u05d5\u05e8\u05e0\u05d5; \u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d6\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05d1-100%.  <\/p>\n\n\n\n

\u05d1-NoFap, \u05d0\u05d3\u05dd \u05e6\u05e8\u05d9\u05da \u05dc\u05e9\u05dc\u05d5\u05d8 \u05d1\u05e8\u05e6\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc\u05d5 \u05d0\u05d5 \u05d1\u05d2\u05d9\u05e8\u05d5\u05d9. \u05d5\u05dc\u05d4\u05e9\u05dc\u05d9\u05da \u05d0\u05ea \u05d4\u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05d0\u05dc\u05d4 \u05e2\u05dc \u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d7\u05e8\u05d9\u05dd \u05db\u05de\u05d5 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d2\u05d5\u05e4\u05e0\u05d9\u05ea, \u05e2\u05d1\u05d5\u05d3\u05d4 \u05e4\u05e8\u05d5\u05d3\u05d5\u05e7\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05d8\u05e8\u05d5\u05ea.  <\/p>\n\n\n\n

\u05e2\u05dd \u05d6\u05d0\u05ea, \u05d1\u05ea\u05d5\u05da \u05d2\u05d1\u05d5\u05dc \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05dd, \u05d4\u05dd \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05dd \u05dc\u05e7\u05d9\u05d9\u05dd \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9 \u05de\u05d9\u05df \u05e2\u05dd \u05d9\u05e7\u05d9\u05e8\u05d9\u05d4\u05dd, \u05d0\u05d1\u05dc \u05d0\u05d9\u05df \u05de\u05e7\u05d5\u05dd \u05dc\u05e9\u05d5\u05dd \u05d3\u05d1\u05e8 \u05db\u05e4\u05d9\u05d9\u05ea\u05d9. \u05d1-NoFap, \u05d0\u05e1\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d0\u05d3\u05dd \u05dc\u05d0\u05d5\u05e0\u05df \u05d1\u05de\u05e9\u05da 60 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd, 90 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd, 150 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d5 \u05d0\u05e4\u05d9\u05dc\u05d5 180 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd. \u05d0\u05e1\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e6\u05e4\u05d5\u05ea \u05d1\u05e9\u05d5\u05dd \u05d7\u05d5\u05de\u05e8 \u05e4\u05d5\u05e8\u05e0\u05d5\u05d2\u05e8\u05e4\u05d9 \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d0\u05d5\u05e0\u05df.  <\/p>\n\n\n\n

\u05dc\u05de\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d6\u05d5 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3 \u05d1\u05d4\u05d5\u05d3\u05d5. \u05d7\u05e1\u05d9\u05d3\u05d9 \u05d3\u05ea\u05d5\u05ea \u05db\u05de\u05d5 \u05d0\u05d9\u05e1\u05dc\u05d0\u05dd \u05d5\u05d4\u05d9\u05e0\u05d3\u05d5\u05d0\u05d9\u05d6\u05dd \u05ea\u05e8\u05d2\u05dc\u05d5 NoFap \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea.  <\/p>\n\n\n\n

\u05dc\u05d3\u05d5\u05d2\u05de\u05d4, \u05d1\u05d0\u05e1\u05dc\u05d0\u05dd  \u05e0\u05d3\u05e0\u05d5\u05d3 (\u05d0\u05d5\u05e0\u05e0\u05d5\u05ea) \u05d0\u05d5 \u05e1\u05e7\u05e1 \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d4\u05e0\u05d9\u05e9\u05d5\u05d0\u05d9\u05df \u05d4\u05d5\u05d0 \u05d7\u05e8\u05d0\u05dd<\/a> . \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9 \u05d4\u05d3\u05d1\u05e8 \u05d0\u05e1\u05d5\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05d0\u05e1\u05d5\u05e8 \u05dc\u05e4\u05d9 \u05d4\u05d7\u05d5\u05e7 \u05d4\u05d0\u05e1\u05dc\u05d0\u05de\u05d9. \u05d5\u05d4\u05de\u05d5\u05e1\u05dc\u05de\u05d9\u05dd \u05e7\u05d5\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05dc\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5 "\u05d6\u05d9\u05e0\u05d4" \u05e9\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05d4 \u05d9\u05d7\u05e1\u05d9 \u05de\u05d9\u05df \u05d0\u05d5 \u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d0 \u05d7\u05d5\u05e7\u05d9\u05d5\u05ea.  <\/p>\n\n\n\n

\u05d5\u05d1\u05d3\u05ea \u05d4\u05d4\u05d9\u05e0\u05d3\u05d9\u05ea, \u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05e7\u05d3\u05d5\u05e9\u05d9\u05dd \u05d5\u05d4\u05e0\u05d6\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05e8\u05d2\u05dc\u05d9\u05dd \u05e4\u05e8\u05d9\u05e9\u05d5\u05ea. \u05d1\u05de\u05e9\u05da \u05e9\u05e0\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d5\u05ea \u05d5\u05d4\u05dd \u05db\u05d9\u05e0\u05d5 \u05d0\u05ea \u05d4\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d4\u05d6\u05d5 "\u05d1\u05e8\u05d0\u05de\u05e6'\u05e8\u05d9\u05d4", \u05db\u05da \u05e9\u05e4\u05e2\u05d9\u05dc\u05d5\u05ea \u05d6\u05d5 \u05d0\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d5\u05d3\u05d9\u05dd \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05db\u05dc\u05dc\u05d9. <\/p>\n\n\n\n

\u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d5\u05ea \u05de\u05e2\u05e0\u05d9\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05ea NoFap  <\/h2>\n\n\n\n

\u05d4\u05e0\u05d4 \u05db\u05de\u05d4 \u05e2\u05d5\u05d1\u05d3\u05d5\u05ea \u05e2\u05dc \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05ea NoFap \u05e9\u05db\u05e0\u05e8\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d0 \u05d9\u05d3\u05e2\u05ea: <\/p>\n\n\n\n

    \n
  • \u05de\u05e2\u05e8\u05d9\u05e6\u05d9\u05dd \u05d0\u05d5\u05de\u05e8\u05d9\u05dd \u05e9\u05d9\u05e9 \u05dc\u05d6\u05d4 \u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd, \u05de\u05e9\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d5\u05d8\u05d5\u05e0\u05d5\u05e1 \u05e9\u05e8\u05d9\u05e8\u05d9\u05dd \u05d8\u05d5\u05d1\u05d9\u05dd \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05e2\u05d3 \u05dc\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d8\u05e1\u05d8\u05d5\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05df \u05d5\u05d1\u05d4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05ea.  <\/li>\n\n\n\n
  • \u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc NoFap \u05d4\u05dd \u05d0\u05e0\u05e7\u05d3\u05d5\u05d8\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3. \u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05de\u05e8\u05d0\u05d9\u05dd \u05db\u05d9 \u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2\u05d5\u05ea \u05de\u05d4-O Big \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da \u05d0\u05d9\u05de\u05d5\u05df \u05de\u05d2\u05d1\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d0\u05ea \u05d4\u05d8\u05e1\u05d8\u05d5\u05e1\u05d8\u05e8\u05d5\u05df \u05e9\u05dc \u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e9\u05e4\u05e8\u05ea \u05d0\u05ea \u05d0\u05d9\u05db\u05d5\u05ea \u05d4\u05d6\u05e8\u05e2.  <\/li>\n\n\n\n
  • \u05d4\u05de\u05d3\u05e2 \u05de\u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05da \u05dc\u05d9\u05d4\u05e0\u05d5\u05ea \u05de\u05d4\u05d9\u05ea\u05e8\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05d4\u05de\u05d5\u05db\u05d7\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc NoFap \u05dc\u05d0\u05d7\u05e8 7 \u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05dc\u05d1\u05d3. \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05e8\u05d1\u05d9\u05dd \u05d1\u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05ea NoFap \u05d8\u05d5\u05e2\u05e0\u05d9\u05dd \u05e9\u05d0\u05dd \u05ea\u05d9\u05e9\u05d0\u05e8 \u05d0\u05d9\u05ea\u05dd \u05d1\u05de\u05e9\u05da 90 \u05d9\u05d5\u05dd. \u05d0\u05ea\u05d4 \u05ea\u05e7\u05d1\u05dc \u05d0\u05ea \u05de\u05d9\u05e8\u05d1 \u05d4\u05d4\u05d8\u05d1\u05d5\u05ea.  <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      \n
    • \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05db\u05dc \u05de\u05d2\u05d3\u05e8 \u05d0\u05d5 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d9\u05d9\u05e0\u05d8\u05e6\u05d9\u05d4 \u05e2\u05e9\u05d5\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05ea\u05e0\u05d2\u05d3 \u05dc\u05d3\u05d9\u05d1\u05d5\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d1\u05dc \u05e8\u05d5\u05d1 \u05d4\u05de\u05d7\u05e7\u05e8\u05d9\u05dd \u05e0\u05de\u05e6\u05d0\u05d9\u05dd \u05d1\u05e8\u05e9\u05d5\u05de\u05d5\u05ea. \u05d5\u05d0\u05e0\u05e7\u05d3\u05d5\u05d8\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05e7\u05e4\u05d5\u05ea \u05d7\u05d5\u05d5\u05d9\u05d4 \u05d2\u05d1\u05e8\u05d9\u05ea \u05d4\u05d8\u05e8\u05d5\u05e1\u05e7\u05e1\u05d5\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea. <\/li>\n\n\n\n
    • \u05d0\u05dd \u05ea\u05e4\u05e2\u05dc \u05dc\u05e4\u05d9 \u05d4\u05db\u05dc\u05dc\u05d9\u05dd \u05e9\u05dc \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05ea NoFap, \u05e1\u05d1\u05d9\u05e8 \u05dc\u05d4\u05e0\u05d9\u05d7 \u05e9\u05ea\u05e4\u05d9\u05e7 \u05ea\u05d5\u05e2\u05dc\u05ea \u05d2\u05dd \u05e4\u05d9\u05d6\u05d9\u05ea \u05d5\u05d2\u05dd \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05ea. \u05d6\u05d4 \u05d9\u05e7\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d0\u05de\u05e6\u05e2\u05d5\u05ea \u05d0\u05e0\u05e8\u05d2\u05d9\u05d4 \u05de\u05d5\u05d2\u05d1\u05e8\u05ea, \u05e1\u05d9\u05d1\u05d5\u05dc\u05ea, \u05d7\u05d9\u05d6\u05d5\u05e7\u05d9 \u05d1\u05d9\u05d8\u05d7\u05d5\u05df \u05d5\u05d0\u05d5\u05e9\u05e8. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      \u05d0\u05d5\u05e0\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d9\u05d0 \u05e0\u05d5\u05e8\u05de\u05dc\u05d9\u05ea \u05d5\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d4, \u05d0\u05dd \u05db\u05d9 \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05d4 \u05d4\u05e9\u05e4\u05e2\u05d4 \u05e9\u05dc\u05d9\u05dc\u05d9\u05ea \u05e2\u05dc \u05d7\u05d9\u05d9\u05d4\u05dd \u05e9\u05dc \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05e1\u05d5\u05d9\u05de\u05d9\u05dd. \u05d0\u05dd \u05d0\u05ea\u05d4 \u05de\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4 \u05dc\u05e6\u05de\u05e6\u05dd \u05d0\u05ea \u05d4\u05d4\u05e0\u05d0\u05d4 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05ea\u05de\u05db\u05e8\u05d5\u05ea \u05dc\u05e4\u05d5\u05e8\u05e0\u05d5\u05d2\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4. \u05e7\u05d4\u05d9\u05dc\u05ea NoFap \u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d4 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05de\u05e9\u05d0\u05d1 \u05e0\u05d4\u05d3\u05e8 \u05e2\u05d1\u05d5\u05e8 \u05d6\u05d4.  <\/p>\n\n\n\n

      \u05d0\u05dd \u05d9\u05e9 \u05dc\u05da \u05d7\u05e9\u05e9\u05d5\u05ea \u05db\u05dc\u05e9\u05d4\u05dd \u05dc\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05de\u05d9\u05e0\u05d9\u05ea \u05d0\u05d5 \u05e0\u05e4\u05e9\u05d9\u05ea, \u05e2\u05dc\u05d9\u05da \u05dc\u05d3\u05d1\u05e8 \u05e2\u05dd \u05d4\u05e8\u05d5\u05e4\u05d0, \u05d4\u05e4\u05e1\u05d9\u05db\u05d5\u05dc\u05d5\u05d2 \u05d0\u05d5 \u05d4\u05de\u05d8\u05e4\u05dc \u05d4\u05de\u05d9\u05e0\u05d9 \u05e9\u05dc\u05da. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      \u05d8\u05e2\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05dc\u05dc\u05d5 \u05e0\u05db\u05d5\u05e0\u05d4?  NoFap Showing – \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05dc\u05d4\u05e9\u05ea\u05de\u05e9 \u05d1\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8 \u05dc\u05ea\u05de\u05d9\u05d3?   \u05e2\u05db\u05e9\u05d9\u05d5 \u05e7\u05dc \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05de\u05ea\u05de\u05d9\u05d3 \u05dc\u05d2\u05e9\u05ea \u05dc\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8, \u05d1\u05d9\u05df \u05d0\u05dd \u05d6\u05d4 \u05e2\u05dd \u05de\u05d7\u05e9\u05d1, \u05d8\u05dc\u05e4\u05d5\u05df \u05d0\u05d5 \u05d8\u05d0\u05d1\u05dc\u05d8. \u05d1\u05d0\u05d5\u05e4\u05df \u05d1\u05dc\u05ea\u05d9 \u05e0\u05de\u05e0\u05e2, \u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d5\u05d9\u05d5\u05ea\u05e8 \u05d0\u05e0\u05e9\u05d9\u05dd \u05de\u05d1\u05dc\u05d9\u05dd \u05d0\u05ea \u05d6\u05de\u05e0\u05dd \u05d1\u05d0\u05d9\u05e0\u05d8\u05e8\u05e0\u05d8 \u05d5\u05d4\u05dd \u05de\u05e0\u05e1\u05d9\u05dd \u05dc\u05d7\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d0\u05ea 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