{"id":75246,"date":"2024-04-11T23:21:00","date_gmt":"2024-04-11T23:21:00","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/?p=75246"},"modified":"2024-04-11T19:24:46","modified_gmt":"2024-04-11T19:24:46","slug":"communaute-nofap-quelle-est-limportance-dun-mouvement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockerx.net\/fr\/blog\/communaute-nofap-quelle-est-limportance-dun-mouvement\/","title":{"rendered":"Communaut\u00e9 NoFap: Quelle Est L’importance D’un Mouvement"},"content":{"rendered":"\n


Communaut\u00e9 NoFap: Quelle Est L’importance D’un Mouvement<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

NoFap est un mouvement contre la masturbation. Les partisans disent qu’\u00e9viter la masturbation pendant de longues p\u00e9riodes am\u00e9liorera leur vie et leur sexualit\u00e9. Il soutient une compr\u00e9hension sp\u00e9cifique de la masturbation et de la sexualit\u00e9 humaine et affirme que la pornographie est nocive.  <\/p>\n\n\n\n

Ce groupe affirme qu’\u00e9viter la masturbation peut aider les gens \u00e0 \u00e9viter les comportements sexuels compulsifs ou addictifs.\u00a0Et utiliser la motivation qui vient pour reprendre le contr\u00f4le de leur vie.\u00a0NoFap a commenc\u00e9 sur Reddit<\/a>\u00a0\u00a0en 2011 lors d’une conversation en ligne entre des personnes qui avaient renonc\u00e9 \u00e0 la masturbation.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"Communaut\u00e9<\/figure>\n\n\n\n

Ce qui a commenc\u00e9 comme une discussion informelle est maintenant un site Web et une organisation. Il encourage non seulement l’abandon de la masturbation<\/a>, mais aussi de la pornographie et d’autres comportements sexuels. <\/p>\n\n\n\n

Le groupe cible semble \u00eatre principalement des hommes h\u00e9t\u00e9rosexuels, avec de plus petits groupes de femmes et de personnes LGBTQIA +. Les exposants soutiennent que l’adoption du mode de vie NoFap<\/a> offre une vari\u00e9t\u00e9 d’avantages, de la clart\u00e9 mentale \u00e0 la croissance musculaire. Mais la question demeure : certaines de ces affirmations sont-elles vraies ? <\/p>\n\n\n\n


Affichage No Fap – Comment utiliser Internet pour de bon?\u00a0\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Il est d\u00e9sormais plus facile que jamais d’acc\u00e9der \u00e0 Internet, que ce soit avec un ordinateur, un t\u00e9l\u00e9phone ou une tablette. In\u00e9vitablement, de plus en plus de personnes passent leur temps en ligne et essaient d’explorer Internet de toutes les mani\u00e8res possibles.  <\/p>\n\n\n\n

Il a un c\u00f4t\u00e9 sombre qui peut avoir des cons\u00e9quences n\u00e9fastes s’il est utilis\u00e9 en exc\u00e8s.\u00a0Le porno n’a rien de nouveau, mais Internet haut d\u00e9bit l’a transform\u00e9 en une autre forme de b\u00eate.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Un nombre croissant de personnes qui ont grandi avec la pornographie sur Internet l’appellent un super stimulant auquel elles sont devenues accros, et disent m\u00eame qu’elle a la capacit\u00e9 de reconfigurer que l’utilisation compulsive de la pornographie est un m\u00e9canisme d’adaptation \u00e0 la d\u00e9pression, \u00e0 l’anxi\u00e9t\u00e9 et \u00e0 d’autres probl\u00e8mes mentaux.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

NoFap est un forum<\/a> en ligne et un site Web communautaire qui agit comme un groupe de soutien et fournit de l’aide aux personnes qui cherchent \u00e0 arr\u00eater la pornographie et la masturbation. Le nom vient du terme d’argot \u00ab\u00a0fap\u00a0\u00bb, qui fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la masturbation masculine.  <\/p>\n\n\n\n

Bien que les raisons pour \u00e9viter cela varient d’une personne \u00e0 l’autre. La principale motivation cit\u00e9e est d’essayer de surmonter la d\u00e9pendance \u00e0 la pornographie. Il existe  des \u00e9tapes simples que vous pouvez suivre<\/a>  et des outils que vous pouvez utiliser pour atteindre un tel r\u00e9sultat.  <\/p>\n\n\n\n

D’autres raisons incluent des raisons religieuses et morales, l’am\u00e9lioration de soi et des croyances physiques que la science m\u00e9dicale ne prend pas en charge. Beaucoup ont appr\u00e9ci\u00e9 les points de vue et les efforts du groupe pour lutter contre la d\u00e9pendance \u00e0 la pornographie et la plupart ont r\u00e9ussi \u00e0 surmonter leur d\u00e9pendance num\u00e9rique.  <\/p>\n\n\n\n

\"Arr\u00eatez<\/a><\/figure>\n\n\n\n

De cette fa\u00e7on, la communaut\u00e9 a \u00e9t\u00e9 un tournant pour des milliers d’utilisateurs pour reprendre leur vie sociale normale et utiliser Internet comme un outil positif. <\/p>\n\n\n\n

Lire aussi :<\/strong> Nofap Timeline: Conseils Pour 90 Jours No Fap R\u00e9cup\u00e9ration<\/a><\/p>\n\n\n\n


Communaut\u00e9 NoFap: La mont\u00e9e<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Comment NoFap a commenc\u00e9 en 2011\u00a0<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Un article Reddit de juin 2011 li\u00e9 \u00e0 une \u00e9tude des National Institutes of Health. La conclusion de cette \u00e9tude est simple : si les hommes ne se masturbent pas pendant sept jours, leur taux de testost\u00e9rone augmente de 45,7%.  <\/p>\n\n\n\n

Ce message avait inspir\u00e9 un d\u00e9fi d’une semaine parmi les Redditors, dont l’un a finalement postul\u00e9 que la \u00abfapstinence\u00bb pourrait \u00eatre un puissant outil de motivation. Cette communaut\u00e9 a commenc\u00e9 comme une discussion informelle devenue une entreprise avec un site Web et un espace d’organisation. Ils pr\u00e9tendent promouvoir l’abandon des comportements n\u00e9gatifs sur Internet tels que la masturbation et la d\u00e9pendance \u00e0 la pornographie. <\/p>\n\n\n\n

NoFap est rapidement devenu une entreprise \u00e0 grande \u00e9chelle bas\u00e9e \u00e0 Pittsburgh, en Pennsylvanie. Il est rare qu’un subreddit emprunte cette voie, mais NoFap a pris son cadre de soutien et a commenc\u00e9 \u00e0 demander du contenu motivant.  <\/p>\n\n\n\n

Le site Web principal de cette communaut\u00e9, NoFap.com, comprend ses propres forums, une \u00ab acad\u00e9mie \u00bb avec un contenu motivant et un magasin de marchandises qui vend du mat\u00e9riel promotionnel comme des tasses avec le logo NoFap et des t-shirts Fapstronaut, ainsi qu’un bouton de panique. <\/p>\n\n\n\n

Il est clair que NoFap n’est pas un \u00ab\u00a0mouvement\u00a0\u00bb, ce n’est pas contre la masturbation, ce n’est pas contre le sexe, ce n’est pas religieux et pas seulement pour les accros au porno. En effet, l’entreprise se positionne comme une plateforme de motivation pour l’auto-assistance. A partir de l\u00e0, les choses se sont multipli\u00e9es. Le subreddit officiel de NoFap a vu le jour et un an plus tard, une page distincte est apparue sur NoFap.org.  <\/p>\n\n\n\n

Les utilisateurs avaient d\u00e9sormais un endroit pour se rencontrer et discuter de leurs diff\u00e9rentes approches pour ne pas se masturber syst\u00e9matiquement, ainsi que pour documenter tout changement qu’ils attribuent \u00e0 NoFap. <\/p>\n\n\n\n


Contribution de nofap communaut\u00e9 au cours de la derni\u00e8re d\u00e9cennie\u00a0\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

NoFap a cr\u00e9\u00e9 beaucoup de buzz, et c’est pour une bonne raison.\u00a0\u00a0Apprenons tout ce que nous devons savoir sur nofap:<\/p>\n\n\n\n


1. R\u00e8gles de cette communaut\u00e9\u00a0\u00a0<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Depuis la marque de la publication Reddit en 2011, la communaut\u00e9 NoFap a propos\u00e9 ses propres r\u00e8gles et un calendrier de 90 jours que ses croyants peuvent essayer d’adopter.  <\/p>\n\n\n\n

Les \u00ab Fapstronauts \u00bb seront confront\u00e9s \u00e0 de graves d\u00e9fis qui, comme ils disent, les aideront \u00e0 \u00ab reconfigurer \u00bb leur cerveau et \u00e0 reprendre leur vie en main. Ils doivent se soumettre \u00e0 ces d\u00e9fis et atteindre la \u00ab grandeur \u00bb. Ces d\u00e9fis vont g\u00e9n\u00e9ralement de 30 \u00e0 90 jours, et la marque des 90 jours est une \u00ab r\u00e9initialisation \u00bb compl\u00e8te.  <\/p>\n\n\n\n

Le mode difficile ne le permet pas non plus. Le mode moine, comme son nom l’indique, vous oblige \u00e0 \u00eatre c\u00e9libataire et \u00e0 \u00e9viter toute activit\u00e9 sexuelle.  <\/p>\n\n\n\n


2. Quelle est la taille de la communaut\u00e9\u00a0\u00a0<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Le mouvement NoFap a atteint une taille impressionnante. Il y a 430 000 membres sur le subreddit r \/ NoFap et bien d’autres sur le site officiel de NoFap.  <\/p>\n\n\n\n

Des personnes d’horizons diff\u00e9rents trouvent de la valeur dans ce mouvement.  <\/p>\n\n\n\n

Ce ne sont pas seulement des conservateurs religieux qui promeuvent des notions archa\u00efques de chastet\u00e9. Ce sont des personnes de religions, d’origines et d’affiliations politiques diff\u00e9rentes.  <\/p>\n\n\n\n


3. Le voyage NoFap\u00a0<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Comme nous l’avons d\u00e9j\u00e0 dit, ce voyage a commenc\u00e9 le 20 juin 2011. <\/p>\n\n\n\n

Les racines de cette communaut\u00e9 remontent \u00e0 un article sur Reddit qui a inspir\u00e9 des milliers de personnes \u00e0 devenir \u00ab\u00a0ma\u00eetres de leur domaine\u00a0\u00bb.\u00a0u\/ohropax \u00e0 r\/getmotivated.\u00a0Cet article contient encore de nombreux conseils que de nombreux nouveaux utilisateurs de Reddit lisent encore.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

La publication elle-m\u00eame date du 20 juin \u00e0 14h45 UTC.  <\/p>\n\n\n\n

De l\u00e0, l’id\u00e9e de cr\u00e9er NoFap est venue d’un utilisateur nomm\u00e9 u\/apekillape, o\u00f9 il a nomm\u00e9 juillet comme mois officiel pour NoFap. Quelques heures plus tard, de nombreux utilisateurs ont suivi la tendance et ont continu\u00e9 \u00e0 rejoindre le mouvement pour poster leurs id\u00e9es. <\/p>\n\n\n\n

Le 21 juin, l’id\u00e9e de NoFap est apparue sur Reddit. Une \u00e9tude des National Institutes of Health a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que ne pas \u00e9jaculer pendant 7 jours augmentait les niveaux de testost\u00e9rone chez les hommes de 45,7%.  <\/p>\n\n\n\n


(i) Les premiers jours\u00a0\u00a0<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

\u00c0 ses d\u00e9buts, NoFap ressemblait beaucoup \u00e0 l’\u00e9pisode de Seinfeld \u00ab\u00a0The Contest\u00a0\u00bb. Les gens faisaient de leur mieux pour passer une semaine, un mois ou m\u00eame une journ\u00e9e sans se masturber. L’id\u00e9e de suivre les progr\u00e8s des gens est apparue pour la premi\u00e8re fois environ une semaine dans la vie du subreddit. A partir de l\u00e0, un mois et le Il y avait un d\u00e9fi hebdomadaire.  <\/p>\n\n\n\n

C’\u00e9tait une p\u00e9riode excitante pour \u00eatre autour de r\/nofap.  <\/p>\n\n\n\n

Personne ne savait vraiment dans quelle direction allait le subreddit, mais il a attir\u00e9 beaucoup de monde. Les gens se demandaient ce qu’ils feraient apr\u00e8s le d\u00e9fi de 7 jours. Ils ont donc continu\u00e9 \u00e0 proposer des id\u00e9es suppl\u00e9mentaires pour maintenir l’int\u00e9r\u00eat des utilisateurs.  <\/p>\n\n\n\n

Le premier d\u00e9fi mensuel – NoFapJuly a diminu\u00e9 et de plus en plus de challengers sont apparus sur r\/nofap. En novembre 2011, r\/nofap a lanc\u00e9 son premier syst\u00e8me de badges. \u00c0 l’\u00e9poque, les redditors donnaient ici des badges et r\u00e9initialisaient \u00e0 la main. Mais en d\u00e9cembre, les demandes sont devenues incontr\u00f4lables, surtout avec une croissance explosive.  <\/p>\n\n\n\n

Le premier statut du subreddit est arriv\u00e9 en janvier. Et c’est une perspective int\u00e9ressante du chemin parcouru depuis lors. La communaut\u00e9 NoFap a poursuivi sa tendance \u00e0 la hausse rapide et a atteint 10 000 abonn\u00e9s fin mars 2012. Ils ont atteint 30 000 Fapstronauts le 18 septembre et nous \u00e9tions en bonne voie pour atteindre 40 000 en 2013.  <\/p>\n\n\n\n


(ii) O\u00f9 \u00e7a va..<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ce subreddit continue de cro\u00eetre et de prosp\u00e9rer. Gr\u00e2ce \u00e0 tous les fapstronautes qui ont fait le voyage, la communaut\u00e9 encourage les utilisateurs \u00e0 continuer de s’am\u00e9liorer. Et s’ils se trompent temporairement, ils devraient se reposer et continuer.  <\/p>\n\n\n\n

Des milliers de personnes ont \u00e9t\u00e9 et sont dans la m\u00eame situation que la communaut\u00e9. Et ils croient qu’il est important que vous passiez \u00e0 autre chose. <\/p>\n\n\n\n

Depuis lors, la communaut\u00e9 croit fermement que Nofap vous rendra attrayant pour le sexe oppos\u00e9. Apr\u00e8s tout, la science a prouv\u00e9 que votre sperme contient des micronutriments aussi importants.  <\/p>\n\n\n\n

Si vous continuez \u00e0 pratiquer NoFap, vous pouvez obtenir de nombreux avantages internes et externes. Tout cela vous m\u00e8nera \u00e0 votre destination d’attraction ultime. <\/p>\n\n\n\n


4. Apr\u00e8s 10 ans sur Internet\u00a0\u00a0<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Aujourd’hui, NoFap est l’outil le plus fiable pour l’am\u00e9lioration de soi. Par cons\u00e9quent, en raison de ses avantages prometteurs et de bon augure, cette activit\u00e9 devient de plus en plus populaire parmi les jeunes.  <\/p>\n\n\n\n

Certaines personnes disent que dans NoFap, une personne peut avoir des relations sexuelles avec ses partenaires. Mais ils n’autorisent pas la masturbation en regardant du porno ; cependant, ce n’est pas vrai \u00e0 100 %.  <\/p>\n\n\n\n

Dans NoFap, une personne doit contr\u00f4ler ses d\u00e9sirs sexuels ou son excitation. Et projetez ces \u00e9nergies sexuelles sur d’autres choses comme l’exercice, le travail productif et les objectifs.  <\/p>\n\n\n\n

Cependant, dans une certaine limite, ils peuvent avoir des relations sexuelles avec leurs proches, mais il n’y a pas de place pour quoi que ce soit de compulsif.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Dans NoFap, une personne ne doit pas se masturber pendant 60 jours, 90 jours, 150 jours ou m\u00eame 180 jours.\u00a0Vous ne devriez pas regarder de mat\u00e9riel pornographique ou vous masturber.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Bien que cette activit\u00e9 ne soit pas tr\u00e8s nouvelle en Inde. Les adeptes de religions telles que l’islam et l’hindouisme pratiquent NoFap depuis de nombreuses ann\u00e9es.  <\/p>\n\n\n\n

Par exemple, en Islam,\u00a0\u00a0les relations sexuelles avant le mariage ou la masturbation sont haram<\/a>.\u00a0Cela signifie interdit ou interdit par la loi islamique.\u00a0Et les musulmans appellent cette activit\u00e9 \u00ab Zina \u00bb, ce qui signifie relations ou activit\u00e9s sexuelles ill\u00e9gales.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Et dans la religion hindoue, la plupart des saints et des moines pratiquent le c\u00e9libat. Pendant de nombreuses ann\u00e9es et ils ont appel\u00e9 cette activit\u00e9 \u00ab Brahmacharya \u00bb, donc cette activit\u00e9 n’est pas nouvelle pour les Indiens en g\u00e9n\u00e9ral. <\/p>\n\n\n\n


Faits int\u00e9ressants sur la communaut\u00e9 NoFap\u00a0\u00a0<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Voici quelques faits sur la communaut\u00e9 NoFap que vous ne connaissiez probablement pas: <\/p>\n\n\n\n