{"id":74491,"date":"2021-12-07T10:13:07","date_gmt":"2021-12-07T10:13:07","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/blog\/le-visionnage-problematique-de-porno-mene-t-il-a-la-solitude-et-a-la-deconnexion-sociale\/"},"modified":"2023-12-26T00:53:58","modified_gmt":"2023-12-26T00:53:58","slug":"le-visionnage-problematique-de-porno-mene-t-il-a-la-solitude-et-a-la-deconnexion-sociale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockerx.net\/fr\/blog\/le-visionnage-problematique-de-porno-mene-t-il-a-la-solitude-et-a-la-deconnexion-sociale\/","title":{"rendered":"Fait regarder du porno probl\u00e9matique m\u00e8ne \u00e0 la solitude?"},"content":{"rendered":"\n

Se livrer \u00e0 du porno probl\u00e9matique conduit une personne \u00e0 un zorb isol\u00e9. \u00c9tant donn\u00e9 que l’exploration de contenus interdits consomme beaucoup de temps, la personne finit par passer beaucoup de temps seule, loin des interactions r\u00e9elles de la vie sociale. Le cercle vicieux est tel que les gens continuent \u00e0 chercher un temps seul ; \u00e9chappe aux interactions sociales, continue de chercher une occasion d’\u00eatre seul pour pouvoir surfer sur du contenu pour adultes. Cela atteint un tel sommet que la personne devient socialement d\u00e9connect\u00e9e.\n<\/p>\n\n\n\n

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\"problematic<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Histoire de Jason<\/h2>\n\n\n\n

Jason (nom chang\u00e9), un jeune et dynamique gars de 22 ans, qui explore la vie et avance dans sa carri\u00e8re de mani\u00e8re assez prometteuse. Comme tout autre gar\u00e7on \u00e0 l’adolescence, il avait \u00e9t\u00e9 expos\u00e9 pour la premi\u00e8re fois au contenu adulte vers l’\u00e2ge de 14 ans. C’\u00e9tait par curiosit\u00e9 que tout adolescent a \u00e0 ce stade. Peu importait alors, car c’\u00e9tait juste \u00e0 cause de l’exp\u00e9rimentation et de l’influence des pairs.\n<\/p>\n\n\n\n

Les ann\u00e9es ont pass\u00e9 ; Jason naviguait bien dans la vie. Au moment o\u00f9 il est entr\u00e9 \u00e0 l’universit\u00e9, les choses avaient commenc\u00e9 \u00e0 changer. Le changement s’est produit en termes de mode de vie, de stress acad\u00e9mique, d’utilisation prolong\u00e9e d’Internet pour des travaux acad\u00e9miques comp\u00e9titifs et d’une d\u00e9connexion sociale. Son emploi du temps quotidien actuel a commenc\u00e9 \u00e0 devenir ennuyeux, tournant autour d’universitaires, d’auto-apprentissage et d’une \u00e9norme charge de travail. Ce stress devenait intense et il n’avait pratiquement aucun moyen de se d\u00e9tendre et de se d\u00e9tendre. Internet est devenu son seul compagnon, que ce soit pour les \u00e9tudes et les loisirs. Sa vie sociale n’\u00e9tait pas tr\u00e8s bonne, et il \u00e9tait surtout pour lui-m\u00eame. Bien que Jason ait \u00e9t\u00e9 une personne sociale, aimait sortir et ait eu un cercle social sain, mais sa charge scolaire actuelle a modifi\u00e9 son mode de vie et n’a laiss\u00e9 que peu d’occasions de socialiser et de faire une pause.\n<\/p>\n\n\n\n

En savoir plus<\/strong> : Comment arr\u00eater le porno pour toujours : 7 techniques qui fonctionnent comme par magie<\/a ><\/a><\/p>\n\n\n\n

\"solitude\"<\/figure>\n\n\n\n

Son utilisation d’Internet a progressivement commenc\u00e9 \u00e0 prendre une tournure. Il a commenc\u00e9 \u00e0 explorer en regardant du contenu pour adultes pour ressentir un l\u00e9ger coup de pied \u00e0 son ennui; \u00e9prouver une stimulation de l’humeur au d\u00e9but. Lentement, ce comportement a commenc\u00e9 \u00e0 augmenter. Il a eu recours au porno pour se d\u00e9tendre et se reposer; \u00e0 tel point que regarder du porno est devenu son habitude r\u00e9guli\u00e8re tout au long de ses loisirs.\n<\/p>\n\n\n\n

Apr\u00e8s presque un an \u00e0 s’adonner au comportement de visionnage de porno, il a maintenant compris ce qui ne va pas et ce qui a \u00e9t\u00e9 affect\u00e9. Il avait perdu le focus sur les universitaires, avait des tas de travail en attente, le cycle veille-sommeil \u00e9tait devenu d\u00e9sastreux. Il ne dormirait pas de toute la nuit. Ses nuits seraient pass\u00e9es \u00e0 regarder et \u00e0 surfer sur des contenus pour adultes, et son c\u0153ur ne serait jamais satisfait et il continuerait ind\u00e9finiment.\n<\/p>\n\n\n\n

Jason a ensuite pass\u00e9 plus de temps \u00e0 regarder du porno, la fr\u00e9quence a augment\u00e9. Il d\u00e9veloppait une envie de temps en temps, et il finissait par occuper la majeure partie de la journ\u00e9e \u00e0 regarder du porno. Il voulait s’arr\u00eater, mais n’a pas pu r\u00e9sister \u00e0 son envie. Plus il voulait arr\u00eater, plus il continuerait \u00e0 y penser et plus cela deviendrait difficile pour lui.\n<\/p>\n\n\n\n

Il ne pouvait tout simplement pas s’arr\u00eater. Il pensait qu’il concentrerait toute son \u00e9nergie sur les \u00e9tudes et n’y penserait pas. Mais rien ne fonctionnait. Il a commenc\u00e9 \u00e0 \u00eatre p\u00e9trifi\u00e9 \u00e0 ce sujet. Il n’\u00e9tait pas capable de comprendre quoi faire.\n<\/p>\n\n\n\n

La d\u00e9connexion sociale \u00e9mergente de Jason<\/h2>\n\n\n\n

R\u00e9alisant que sa consommation de porno avait anormalement augment\u00e9, il a d\u00e9cid\u00e9 d’essayer de se distraire en sortant et en rencontrant des gens. En sortant et en interagissant avec les gens, il a d\u00e9couvert qu’il n’\u00e9tait pas capable de s’identifier aux gens, il se sentait nerveux, souvent incapable de comprendre quoi dire, comment engager une conversation. Il n’\u00e9tait plus en mesure de prendre part \u00e0 aucune conversation avec les autres. Cela le rendait plus conscient et nerveux. Il ne pouvait pas parler aux gens avec un contact visuel. Il s’est rendu compte qu’il \u00e9tait incapable de maintenir un contact visuel tout en parlant.\n<\/p>\n\n\n\n

Chaque fois que les gens discutaient de leurs loisirs et pr\u00e9voyaient de se r\u00e9unir pour des sorties, des sorties \u00e0 la biblioth\u00e8que, des voyages au parc d’attractions, il \u00e9tait un peu d\u00e9concert\u00e9 de savoir comment discuter de ses loisirs, car tout ce qu’il faisait, c’\u00e9tait se livrer \u00e0 porno sans \u00e9tudier.\n<\/p>\n\n\n\n

C’est \u00e0 ce moment-l\u00e0 qu’il a r\u00e9alis\u00e9 \u00e0 quel point le visionnage de porno avait caus\u00e9 des dommages. De plus, il avait l’impression que depuis qu’il \u00e9tait loin de socialiser depuis un certain temps, il n’\u00e9tait pas capable de bien communiquer ; il avait l’impression que ses comp\u00e9tences sociales s’\u00e9taient rouill\u00e9es.\n<\/p>\n\n\n\n

\"D\u00e9connexion<\/figure>\n\n\n\n

En savoir plus sur<\/strong> : 4 solutions puissantes pour r\u00e9pondre \u00e0 vos envies toujours croissantes de regarder du porno<\/a><\/p>\n\n\n\n

Jason a commenc\u00e9 \u00e0 se sentir tr\u00e8s mal \u00e0 l’aise de rencontrer des gens. Il a commenc\u00e9 \u00e0 se tenir \u00e0 distance d’eux. Bien qu’auparavant, sa charge de travail excessive l’e\u00fbt tenu \u00e0 l’\u00e9cart des gens et maintenant, une sorte d’habitude particuli\u00e8re qu’il a d\u00e9velopp\u00e9e au fil du temps.\n<\/p>\n\n\n\n

Si nous voyons le cas de Jason, nous pouvons comprendre le cercle des \u00e9v\u00e9nements ; comment les habitudes sont interd\u00e9pendantes ; comment une chose m\u00e8ne \u00e0 la suivante ; quelles cons\u00e9quences la d\u00e9pendance au porno a entra\u00een\u00e9es sur la vie sociale de Jason et comment le fonctionnement socio-professionnel a \u00e9t\u00e9 perturb\u00e9.\n<\/p>\n\n\n\n

Regarder du porno probl\u00e9matique conduisant \u00e0 de mauvaises comp\u00e9tences sociales<\/h2>\n\n\n\n

Cette histoire de Jason montre comment rester coinc\u00e9 dans une routine monotone et le stress peut \u00e9ventuellement conduire \u00e0 la formation d’une habitude inadapt\u00e9e. Son stress scolaire \u00e9tait \u00e9lev\u00e9 et il n’avait pas d’exutoire sain pour soulager son stress. Les humains ont besoin d’un r\u00e9pit. Ils ont besoin d’un canal pour s’\u00e9vacuer ; s’exprimer, faire face au stress. Les gens trouvent un m\u00e9canisme pour faire face au stress, soit de mani\u00e8re adaptative, c’est-\u00e0-dire de mani\u00e8re constructive et productive, soit de mani\u00e8re inadapt\u00e9e, c’est-\u00e0-dire de mani\u00e8re destructrice.\n<\/p>\n\n\n\n

Jason a d\u00e9velopp\u00e9 un m\u00e9canisme d’adaptation inadapt\u00e9 pour faire face \u00e0 son stress scolaire et \u00e0 sa monotonie. Il a eu recours \u00e0 la pornographie pendant ses loisirs, ce qui a conduit \u00e0 la d\u00e9pendance comportementale. Un, c’\u00e9tait inadapt\u00e9, deux, \u00e7a consommait une grande partie de sa journ\u00e9e, et trois, \u00e7a l’emp\u00eachait de socialiser avec les gens.\n<\/p>\n\n\n\n

Tout ce m\u00e9canisme l’a amen\u00e9 \u00e0 pr\u00eater dans une situation o\u00f9 il se sent socialement d\u00e9connect\u00e9. Comme il a pass\u00e9 tellement de temps seul, il a perdu la confiance n\u00e9cessaire pour interagir avec les gens. De plus, il \u00e9tait extr\u00eamement nerveux \u00e0 l’id\u00e9e de parler lorsque les gens lui posaient des questions sur ses activit\u00e9s de loisirs. Il restait sous la menace d’\u00eatre interrog\u00e9 sur ses activit\u00e9s quotidiennes.\n<\/p>\n\n\n\n

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\"poor<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

En savoir plus sur<\/strong> : 3 raisons pour lesquelles arr\u00eater le porno est si difficile et comment y rem\u00e9dier< \/a><\/a><\/p>\n\n\n\n

Bien s\u00fbr, il \u00e9tait g\u00eanant de dire aux gens qu’il se livrait au porno chaque fois qu’il avait du temps libre, mais ce qui \u00e9tait plus p\u00e9nible pour lui, c’\u00e9tait qu’il ne pouvait pas partager avec quelqu’un qui vit une situation o\u00f9 il est incapable de se contr\u00f4ler de regarder porno, et que cela lui cause beaucoup de difficult\u00e9s.\n<\/p>\n\n\n\n

Cela l’a fait rester \u00e0 l’\u00e9cart des gens. Ses pens\u00e9es \u00e9taient occup\u00e9es par sa pile de travail en attente, son incapacit\u00e9 \u00e0 se contr\u00f4ler, son rythme de sommeil perturb\u00e9 l’amenant \u00e0 manquer des cours et des conf\u00e9rences, sa difficult\u00e9 \u00e0 partager son probl\u00e8me avec les autres. Il pensait donc qu’\u00e9viter la socialisation \u00e9tait une meilleure option.\n<\/p>\n\n\n\n

Il perdait confiance en lui pour parler aux gens, il resterait sous une peur inexpliqu\u00e9e et sans trop s’en rendre compte, son comportement de visionnage de porno a eu un impact consid\u00e9rable sur sa vie sociale. Les m\u00eames probl\u00e8mes sont couramment signal\u00e9s par de nombreuses personnes comme Jason qui font face \u00e0 des d\u00e9fis similaires \u00e0 lui.\n<\/p>\n\n\n\n

Les gens n’anticipent g\u00e9n\u00e9ralement jamais ce que pourrait entra\u00eener un comportement probl\u00e9matique de visionnage de porno. Ce comportement inadapt\u00e9 affecte gravement les comp\u00e9tences sociales d’un individu, progressivement cette d\u00e9ficience ou ce dysfonctionnement des comp\u00e9tences sociales pourrait \u00e9ventuellement conduire \u00e0 d\u00e9velopper de graves probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale comme la phobie sociale.\n<\/p>\n\n\n\n

Les gens d\u00e9veloppent une id\u00e9e fausse de recourir \u00e0 la pornographie au lieu de relations sexuelles r\u00e9elles, \u00e9tant donn\u00e9 qu’initier et maintenir une relation serait un processus complexe et que regarder du porno serait une meilleure option pour canaliser l’\u00e9nergie sexuelle.\n<\/p>\n\n\n\n

Passer autant de temps avec soi-m\u00eame perturbe le fonctionnement social d’une personne, et c’est exactement ce que fait le comportement probl\u00e9matique de regarder du porno. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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