{"id":73514,"date":"2021-11-15T07:22:26","date_gmt":"2021-11-15T07:22:26","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/blog\/comment-no-nut-november-pourrait-etre-sain-pour-vous-6-bienfaits-pour-la-sante\/"},"modified":"2023-08-07T04:39:12","modified_gmt":"2023-08-07T04:39:12","slug":"comment-no-nut-november-pourrait-etre-sain-pour-vous-6-bienfaits-pour-la-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockerx.net\/fr\/blog\/comment-no-nut-november-pourrait-etre-sain-pour-vous-6-bienfaits-pour-la-sante\/","title":{"rendered":"Comment No Nut November pourrait \u00eatre sain pour vous | 6 bienfaits pour la sant\u00e9"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No Nut November est un d\u00e9fi Internet populaire qui a suscit\u00e9 une grande attention en 2017. L&rsquo;<a href=\"https:\/\/blockerx.net\/blog\/history-of-no-nut-november\/\">histoire<\/a> du d\u00e9fi remonte toutefois \u00e0 2006, lorsque les membres d&rsquo;un forum Internet se sont mis au d\u00e9fi de ne pas se masturber.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Depuis 2017, le d\u00e9fi a constamment attir\u00e9 plus de trafic et de participants. Presque tous les m\u00e8mes publi\u00e9s au cours du mois tournent autour de cette id\u00e9e. Beaucoup prennent le mouvement serio <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les anecdotes th\u00e9\u00e2trales sur Internet maintiennent le m\u00e8me en vie, mais elles ne devraient pas voiler les avantages r\u00e9alisables de votre part. L&rsquo;abstention a fait ses preuves, surtout si vous \u00eates un fapper compulsif.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les orgasmes am\u00e8nent votre cerveau \u00e0 produire un m\u00e9lange de produits chimiques \u00ab heureux \u00bb. Ces produits chimiques aident \u00e0 d\u00e9stresser le corps et l&rsquo;esprit. La masturbation est consid\u00e9r\u00e9e comme saine et a \u00e9t\u00e9 normale au cours des derni\u00e8res d\u00e9cennies.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que naturelle, la masturbation excessive peut avoir des effets n\u00e9fastes sur le corps et l&rsquo;esprit.\n<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"here-are-no-nut-november-health-benefits-that-you-can-reap-as-well\"><strong>Voici les avantages sant\u00e9 de \u00ab\u00a0No Nut November<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><div id=\"tw-target-text-container\" class=\"tw-ta-container F0azHf tw-nfl\" tabindex=\"0\">\n<pre id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text tw-text-large tw-ta\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Translation\"><a href=\"https:\/\/blockerx.net\/blog\/no-nut-november-is-healthy#mental-health\"><span class=\"Y2IQFc\" lang=\"fr\">Sant\u00e9 mentale<\/span><\/a><\/pre>\n<\/div>\n<div id=\"tw-target-rmn-container\" class=\"tw-target-rmn tw-ta-container F0azHf tw-nfl\">\n<pre id=\"tw-target-rmn\" class=\"tw-data-placeholder tw-text-small tw-ta\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"\"><\/pre>\n<\/div>\n<div class=\"iYB33c\">\n<div class=\"dlJLJe\">\n<div data-cviv=\"false\" data-ved=\"2ahUKEwjtwaXQ55n0AhXGXCsKHViICWQQz_AEegQIAhAP\">\n<div class=\"U9URNb\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/li>\n\n\n\n<li><div id=\"tw-target-text-container\" class=\"tw-ta-container F0azHf tw-nfl\" tabindex=\"0\">\n<pre id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text tw-text-large tw-ta\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Translation\"><span class=\"Y2IQFc\" lang=\"fr\">Sant\u00e9 sociale<\/span><\/pre>\n<\/div>\n<div id=\"tw-target-rmn-container\" class=\"tw-target-rmn tw-ta-container F0azHf tw-nfl\">\n<pre id=\"tw-target-rmn\" class=\"tw-data-placeholder tw-text-small tw-ta\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"\"><\/pre>\n<\/div>\n<div class=\"iYB33c\">\n<div class=\"dlJLJe\">\n<div data-cviv=\"false\" data-ved=\"2ahUKEwjtwaXQ55n0AhXGXCsKHViICWQQz_AEegQIAhAP\">\n<div class=\"U9URNb\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/li>\n\n\n\n<li><div id=\"tw-container\" class=\"\" data-cp=\"1\" data-is-ver=\"false\" data-nnttsvi=\"1\" data-sm=\"1\" data-sugg-time=\"500\" data-sugg-url=\"https:\/\/clients1.google.com\/complete\/search\" data-uilc=\"en\">\n<div>\n<div>\n<div id=\"tw-ob\" class=\"tw-src-ltr\">\n<div class=\"oSioSc\">\n<div id=\"tw-target\" class=\"\">\n<div id=\"kAz1tf\" class=\"g9WsWb\">\n<div id=\"tw-target-text-container\" class=\"tw-ta-container F0azHf tw-nfl\" tabindex=\"0\">\n<pre id=\"tw-target-text\" class=\"tw-data-text tw-text-large tw-ta\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"Translation\"><span class=\"Y2IQFc\" lang=\"fr\">Sant\u00e9 spirituelle<\/span><\/pre>\n<\/div>\n<div id=\"tw-target-rmn-container\" class=\"tw-target-rmn tw-ta-container F0azHf tw-nfl\">\n<pre id=\"tw-target-rmn\" class=\"tw-data-placeholder tw-text-small tw-ta\" dir=\"ltr\" data-placeholder=\"\"><\/pre>\n<\/div>\n<div class=\"iYB33c\">\n<div class=\"dlJLJe\">\n<div data-cviv=\"false\" data-ved=\"2ahUKEwjtwaXQ55n0AhXGXCsKHViICWQQz_AEegQIAhAP\">\n<figure><img decoding=\"async\" id=\"dimg_25\" class=\"rISBZc zr758c M4dUYb\" src=\"data:image\/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAABQAAAAUCAQAAAAngNWGAAABDUlEQVR4AYXRgUZDYRjH4TegFTKgpEqiFJgoWAoMEQGBgBboChaaAKxLKAhAhQqAdAmpBIQolkCFqp2nITvNKXuA7+\/Hhzey5OWjE4Nq3rzY1f9\/NGHPB549492+8Ww060iCS2XdctZdI3GsECmb+HJoIX6x6EgDm+lURTH+YB7V9nAqE5WNme4YKuOiY6iMe6PaQxUUIuTbswgFVNJwA8sO3Bn6yR6bWZMSNtJwDtuWfHpQxaPx9C9zadil7jrCigbq6UXceNIVKTWUIqypm2ytJdTiNyNeXclF6GttOVfeDEc7qzjR23r3OMFqZKng1kw0mXGLrfibHTScOZWgGv9TdC6ROFeMTgwYiIxvJzMRWQbeGZUAAAAASUVORK5CYII=\" alt=\"Community-verified icon\" width=\"16\" height=\"16\" data-atf=\"0\" data-frt=\"0\"><\/figure><div class=\"U9URNb\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tw-tmenu\" class=\"tw-menu\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"tw-images\"><\/div>\n<div class=\"dURPtb\"><\/div>\n<div>\n<div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"KFFQ0c xKf9F\"><\/div><\/li>\n\n\n\n<li>Sant\u00e9 physique<\/li>\n\n\n\n<li>Sant\u00e9 sexuelle<\/li>\n\n\n\n<li>Sant\u00e9 \u00e9motionnelle<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"mental-health\"><strong>Sant\u00e9 mentale<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Emotional-Health-1024x576.jpg\" alt=\"Bienfaits pour la sant\u00e9 de novembre sans noix - Sant\u00e9 \u00e9motionnelle\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous soulager peut \u00eatre bon pour votre esprit, mais si vous le faites \u00e0 chaque fen\u00eatre que vous avez, vous pourriez avoir une d\u00e9pendance mentale \u00e0 la stimulation. Des \u00e9tudes montrent qu&rsquo;un contenu pornographique excessif peut provoquer des troubles du sommeil, de l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et parfois de la d\u00e9pression.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;afflux de produits chimiques lorsque votre noix vous donne envie de chasser davantage le sentiment. Une masturbation excessive habitue votre cerveau au high, d\u00e9sensibilisant les effets des produits chimiques lorsqu&rsquo;ils sont produits autrement.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous aurez plus de mal \u00e0 trouver de la joie dans les petites choses de la vie. Cela vous rend d\u00e9pendant de l&rsquo;\u00e9jaculation pour une gratification instantan\u00e9e.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La noix met \u00e0 l&rsquo;aise, mais des \u00e9tudes montrent que la plupart des masturbateurs compulsifs sont anxieux. La culpabilit\u00e9 et la honte accompagnaient souvent l&rsquo;\u00e9jaculation, un ph\u00e9nom\u00e8ne commun\u00e9ment appel\u00e9 Post Nut Clarity. La p\u00e9riode r\u00e9fractaire apr\u00e8s la relaxation fatigue le corps et d\u00e9motive l&rsquo;esprit.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Abandonner la masturbation vous aidera \u00e0 garder votre \u00e9nergie et \u00e0 la canaliser vers des activit\u00e9s plus productives. Faire face aux d\u00e9fis et les g\u00e9rer entra\u00eenera une meilleure sant\u00e9 mentale. La satisfaction qui en r\u00e9sulte ne faiblira pas non plus.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le porno et la masturbation compulsive font que beaucoup consid\u00e8rent les femmes comme des objets de d\u00e9sir sexuel. Cela peut entra\u00eener des \u00e9checs dans les relations et un manque g\u00e9n\u00e9ral de valeur sociale.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Suivre religieusement NNN peut vous aider \u00e0 changer cette perspective et \u00e0 appr\u00e9cier les gens pour leurs traits positifs plut\u00f4t que pour leurs caract\u00e9ristiques physiques.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"social-health\"><strong>Sant\u00e9 sociale<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Social-Health-1024x576.jpg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"472\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De nombreux facteurs affectent votre sant\u00e9 sociale, certains importants \u00e9tant la confiance et l&rsquo;estime de soi. De nombreux fappers compulsifs se retrouvent avec de faibles niveaux des deux. En fait, ils voient l&rsquo;\u00e9jaculation pour \u00e9chapper \u00e0 leurs r\u00e9alit\u00e9s.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque vous vous masturbez excessivement, vous choisissez de rester dans le confort de votre chambre la plupart du temps. Comme toute autre d\u00e9pendance, vous choisissez de sacrifier d&rsquo;autres choses pour cela.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rester \u00e0 la maison tout le temps a un effet d\u00e9sastreux sur vos comp\u00e9tences sociales, car vous \u00eates habitu\u00e9 \u00e0 \u00eatre seul. Votre comp\u00e9tence sociale est comme un muscle. Vous ne pouvez pas faire du d\u00e9velopp\u00e9 couch\u00e9 50 fois apr\u00e8s avoir arr\u00eat\u00e9 d&rsquo;aller au gymnase; vous devrez vous entra\u00eener une fois de plus pour le faire.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De m\u00eame, vous ne pouvez pas vous attendre \u00e0 rester \u00e0 la maison pendant de longues p\u00e9riodes et \u00e0 pouvoir \u00e0 nouveau socialiser. Une interaction fr\u00e9quente vous aide \u00e0 am\u00e9liorer votre capacit\u00e9 \u00e0 converser facilement.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Abandonner la masturbation vous incitera \u00e0 cr\u00e9er de v\u00e9ritables liens avec des partenaires potentiels.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"spiritual\"><strong>Sant\u00e9 spirituelle<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Spiritual-Health-1024x576.jpg\" alt=\"Sant\u00e9 spirituelle\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sant\u00e9 spirituelle se rapporte \u00e0 la capacit\u00e9 d&rsquo;une personne \u00e0 trouver la paix int\u00e9rieure ou \u00e0 \u00eatre en paix avec elle-m\u00eame. Cela comprend l&rsquo;identification du but et du sens de la vie. Se branler plusieurs fois par jour ne fait que vous rendre l\u00e9thargique et vous \u00e9loigner de votre objectif.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La plupart des personnes accros \u00e0 la masturbation le font m\u00eame lorsqu&rsquo;elles ne se sentent pas excit\u00e9es. Votre niveau de compulsion d\u00e9finit l&rsquo;impact n\u00e9gatif de la masturbation sur vous.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00catre constamment attir\u00e9 par l&rsquo;habitude sugg\u00e8re un manque de motivation et de rendement, ce qui n&rsquo;est pas bon pour votre sant\u00e9 spirituelle.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"physical\"><strong>Sant\u00e9 physique<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Physical-Health-1024x576.jpg\" alt=\"Sant\u00e9 physique\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;abstinence et ses effets sur le corps est un sujet d&rsquo;\u00e9tude depuis de nombreuses ann\u00e9es. L&rsquo;inf\u00e9rence d&rsquo;une \u00e9tude chinoise de 2003 sur la m\u00eame chose est ce qui a conduit \u00e0 la naissance du mouvement sans noix.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;\u00e9tude a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que s&rsquo;abstenir pendant une semaine seulement augmentait le niveau de testost\u00e9rone de 145,7%. La testost\u00e9rone g\u00e8re la masse osseuse, la r\u00e9partition des graisses et la masse musculaire chez les hommes.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;augmentation de la testost\u00e9rone vous aide \u00e0 retrouver la vigueur que vous aviez en grandissant. Les athl\u00e8tes professionnels s&rsquo;abstiennent de relations sexuelles avant leur match pour la m\u00eame raison. L&rsquo;abstinence associ\u00e9e \u00e0 l&rsquo;entra\u00eenement donne \u00e9galement de meilleurs gains musculaires.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"sexual\"><strong>Sant\u00e9 sexuelle<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Sexual-Health-1024x576.jpg\" alt=\"Sant\u00e9 sexuelle\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une masturbation excessive peut entra\u00eener des \u00e9rections plus faibles et douloureuses qui diminuent en taille. Cela peut \u00e9galement provoquer un \u0153d\u00e8me, une condition dans laquelle le p\u00e9nis gonfle. Cela pourrait ruiner des relations authentiques et affecter vos performances sexuelles et votre satisfaction.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un probl\u00e8me \u00e0 venir affectant les jeunes hommes a \u00e9t\u00e9 la dysfonction \u00e9rectile induite par le porno (PIED). Le porno, \u00e9tant un hyper-stimulant, cr\u00e9e des normes et des attentes irr\u00e9alistes en mati\u00e8re de performance sexuelle et de beaut\u00e9.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela conduit beaucoup \u00e0 trouver du vrai sexe sans \u00e9gal \u00e0 leurs attentes. Cela les am\u00e8ne \u00e0 lutter pour maintenir une \u00e9rection. Les m\u00e9decins sp\u00e9cialis\u00e9s en E.D. rapportent que leurs patients pourraient inverser les effets du P.I.E.D en abandonnant le porno.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L&rsquo;utilisation de jouets sexuels peut rendre le plaisir de soi plus agr\u00e9able, mais cela peut entra\u00eener une d\u00e9pendance \u00e0 leur \u00e9gard. Cela se produit \u00e0 cause de la d\u00e9sensibilisation de leurs nerfs.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S&rsquo;abstenir de se masturber aidera \u00e0 retrouver la sensation et \u00e0 \u00eatre ind\u00e9pendant.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"emotional\"><strong>Sant\u00e9 \u00e9motionnelle<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Emotional-Health-1024x576.jpg\" alt=\"Sant\u00e9 \u00e9motionnelle\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les masturbateurs habituels ont souvent des probl\u00e8mes de relations et de performances. Leur mauvaise d\u00e9cision de se branler de mani\u00e8re compulsive a d\u00e9clench\u00e9 ces probl\u00e8mes.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des probl\u00e8mes de performance tels que P.I.E.D et\/ou une faible estime de soi peuvent ruiner les relations et \u00eatre \u00e9motionnellement \u00e9prouvants. Ce mois-ci pourrait bien \u00eatre le moment de travailler sur votre lien avec votre \u00eatre cher et de faire de meilleurs choix de vie pour vous deux.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00catre un toxicomane a des cons\u00e9quences n\u00e9fastes sur votre sant\u00e9 \u00e9motionnelle lorsque vous l&rsquo;utilisez comme m\u00e9canisme d&rsquo;adaptation pour \u00e9chapper \u00e0 vos probl\u00e8mes. Au lieu de cela, traiter avec eux t\u00eate d&rsquo;abord vous met dans un meilleur \u00e9tat d&rsquo;esprit o\u00f9 vous n&rsquo;avez pas \u00e0 vous en soucier plus tard.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est \u00e9galement courant que les hommes se sentent g\u00ean\u00e9s de s&rsquo;\u00eatre masturb\u00e9s juste apr\u00e8s. La clart\u00e9 post-noix a \u00e9t\u00e9 li\u00e9e aux croyances sociales et religieuses.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cependant, la plupart d&rsquo;entre nous le ressentent \u00e0 cause de la production inutile et fr\u00e9quente des produits chimiques heureux. \u00c0 mesure que la satisfaction instantan\u00e9e s&rsquo;estompe rapidement, elle vous laisse dans un \u00e9tat \u00e9motionnel pire qu&rsquo;auparavant.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vous pouvez recommencer \u00e0 vous masturber en esp\u00e9rant vous sentir mieux, mais cela ne fonctionne jamais. Vous continuez \u00e0 tourner en rond et retombez dans le terrier du lapin de la d\u00e9pendance.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trouver un rempla\u00e7ant positif et agr\u00e9able, comme \u00e9couter de la musique ou pratiquer un sport, peut inverser cette d\u00e9pendance. La masturbation est un acte de plaisir mais ne devrait pas \u00eatre un m\u00e9canisme d&rsquo;adaptation.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le porno cr\u00e9e des normes de beaut\u00e9 et de performance irr\u00e9alistes qui pourraient vous faire sentir moins dans votre peau. Cette croyance peut d\u00e9courager beaucoup d&rsquo;essayer de trouver des partenaires potentiels.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En quittant le porno, vous vous d\u00e9barrassez de ces normes sauvages fix\u00e9es par le porno et commencez \u00e0 mieux vous appr\u00e9cier. Vos envies vous aideront \u00e9galement \u00e0 vous motiver \u00e0 socialiser et \u00e0 tisser des liens solides avec de vraies personnes.\n<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"conclusion\"><strong>Conclusion<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien que la masturbation soit naturelle, branler votre temps et votre \u00e9nergie ne vous fait aucun bien. Au lieu de cela, vous concentrer sur le d\u00e9veloppement de vos comp\u00e9tences et de vos r\u00e9sultats s&rsquo;av\u00e9rera b\u00e9n\u00e9fique pour votre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En trouvant des substituts positifs \u00e0 la masturbation, vous prenez le contr\u00f4le de votre vie et vous vous appr\u00e9ciez mieux. Le d\u00e9fi est plus ou moins une blague sur Internet, mais cela peut changer votre vie pour le mieux.\n<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"resource-s\">Ressources<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/www.healthymale.org.au\/news\/are-there-any-benefits-to-taking-a-break-masturbating\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Are there any benefits to taking a break from <\/a><a href=\"https:\/\/www.healthymale.org.au\/news\/are-there-any-benefits-to-taking-a-break-masturbating\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">masturbating<\/a><a href=\"https:\/\/www.healthymale.org.au\/news\/are-there-any-benefits-to-taking-a-break-masturbating\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">?<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/knowyourmeme.com\/memes\/no-nut-november\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">No Nut November Meme&rsquo;s<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No Nut November est un d\u00e9fi Internet populaire qui a suscit\u00e9 une grande attention en 2017. L&rsquo;histoire du d\u00e9fi remonte toutefois \u00e0 2006, lorsque les membres d&rsquo;un forum Internet se sont mis au d\u00e9fi de ne pas se masturber. Depuis 2017, le d\u00e9fi a constamment attir\u00e9 plus de trafic et de participants. Presque tous les [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":73434,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[901],"tags":[],"class_list":["post-73514","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pas-de-noix-novembre"],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/mental-health.jpg",1600,900,false],"thumbnail":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/mental-health-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/mental-health-300x169.jpg",300,169,true],"medium_large":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/mental-health-768x432.jpg",768,432,true],"large":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/mental-health-1024x576.jpg",1024,576,true],"1536x1536":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/mental-health-1536x864.jpg",1536,864,true],"2048x2048":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/mental-health.jpg",1600,900,false],"w3speedup-mobile":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/mental-health.jpg",595,335,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Chandraprabhudev K","author_link":"https:\/\/blockerx.net\/fr\/author\/charles-patrick\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"No Nut November est un d\u00e9fi Internet populaire qui a suscit\u00e9 une grande attention en 2017. L&rsquo;histoire du d\u00e9fi remonte toutefois \u00e0 2006, lorsque les membres d&rsquo;un forum Internet se sont mis au d\u00e9fi de ne pas se masturber. Depuis 2017, le d\u00e9fi a constamment attir\u00e9 plus de trafic et de participants. Presque tous les\u2026","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73514","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73514"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blockerx.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73514\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":141290,"href":"https:\/\/blockerx.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73514\/revisions\/141290"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73434"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73514"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73514"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73514"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}