2020 a \u00e9t\u00e9 une ann\u00e9e difficile. Dans l’ensemble, l’humanit\u00e9 a travers\u00e9 beaucoup de choses. Parfois, toute la n\u00e9gativit\u00e9 autour peut vraiment affecter votre sant\u00e9 mentale. Mais il est de votre devoir de veiller \u00e0 ce que cela ne se produise pas.<\/p>\n\n\n\n
Se remettre d’une d\u00e9pendance, au milieu d’une pand\u00e9mie, peut \u00eatre particuli\u00e8rement difficile. N’ayant nulle part o\u00f9 aller et rien \u00e0 faire, il y a eu une augmentation des cas de d\u00e9pendance au porno dans le monde entier. Les pays avec des industries du travail du sexe florissantes comme la Suisse, l’Allemagne et les Pays-Bas ont connu une augmentation consid\u00e9rable de la consommation de pornographie. Alors que le virus commen\u00e7ait \u00e0 se propager en Europe, les trois pays ont \u00e9mis un ordre de fermer les bordels dans tout le pays. Pour cette raison, une grande partie de la population a eu recours \u00e0 la pornographie pour obtenir sa solution. Au 16 mars 2020, l’Allemagne a enregistr\u00e9 une augmentation de 8% de la consommation de porno et la Suisse une augmentation de 11,5%. Cependant, les Pays-Bas avaient la pente la plus \u00e9lev\u00e9e de 14%. Le reste des pays n’est pas loin derri\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n
L’industrie du porno a d\u00e9cid\u00e9 d’utiliser une pand\u00e9mie mondiale comme une opportunit\u00e9 d’encaisser plus de vues. Ils ont fourni \u00e0 leurs t\u00e9l\u00e9spectateurs dans ces pays du porno gratuit et des abonnements premium sp\u00e9ciaux. Cela a conduit \u00e0 une augmentation de la consommation de porno comme jamais auparavant.<\/p>\n\n\n\n
Le site Web de streaming porno populaire PornHub a enregistr\u00e9 une augmentation frappante de 95% de l’engagement des utilisateurs en Inde. Cela s’est produit pendant que le gouvernement a impos\u00e9 un verrouillage intense de 21 jours. L\u2019Espagne a connu une augmentation de 61,3%, la France n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 loin derri\u00e8re avec 38,2% et l\u2019Italie a connu une hausse de 30%.<\/p>\n\n\n\n
Si vous avez d\u00e9cid\u00e9 d’arr\u00eater la d\u00e9pendance au porno, voici l’article parfait pour vous guider \u00e0 travers cela. Vous pouvez trouver de nombreux autres articles comme celui-ci sur la toxicomanie et tout ce qui s’y rapporte sur notre blog.<\/p>\n\n\n\n
Aujourd’hui, cependant, nous allons parler d’une chose tr\u00e8s sp\u00e9cifique: les affiches de motivation. Il est ahurissant de voir comment une si petite chose peut faire une si grande diff\u00e9rence dans votre r\u00e9tablissement. Tout au long de votre parcours de r\u00e9tablissement, vous vous rendrez compte que ce sont en fait les petits changements que vous apportez dans votre vie quotidienne qui feront le plus de diff\u00e9rence.<\/p>\n\n\n\n
Les affiches et les papiers peints de motivation sont quelque chose de simple que vous pouvez ajouter \u00e0 votre vie, et vous remarquerez forc\u00e9ment une diff\u00e9rence. Voici pourquoi:<\/p>\n\n\n\n
La r\u00e9cup\u00e9ration n’est pas un processus lin\u00e9aire. Il y aura forc\u00e9ment de nombreux hauts et bas. Pour r\u00e9ussir \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer, un effort et un travail constants sont n\u00e9cessaires. Les messages de motivation et d’encouragement peuvent jouer un r\u00f4le \u00e9norme \u00e0 cet \u00e9gard. Ils peuvent all\u00e9ger votre humeur et garder votre moral tout au long de la journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n
La d\u00e9pendance peut gravement nuire \u00e0 l’estime de soi. Afin de vous remettre compl\u00e8tement de toute d\u00e9pendance et de redevenir votre ancien moi, vous devez \u00e9galement travailler \u00e0 retrouver votre estime de soi. Les affiches et les papiers peints de motivation peuvent servir de v\u00e9hicule pour donner un petit coup de pouce et renforcer votre confiance.<\/p>\n\n\n\n
La cause profonde de la d\u00e9pendance peut \u00eatre plusieurs choses. Cela peut \u00eatre vos relations personnelles ou m\u00eame votre vie professionnelle. Tout en essayant de s’en remettre, la n\u00e9gativit\u00e9 provenant de n’importe quel domaine de votre vie peut alt\u00e9rer le processus. Avoir un fond d’\u00e9cran de motivation \u00e0 regarder \u00e0 tout moment peut aider \u00e0 \u00e9clipser le n\u00e9gatif. Il peut vous rappeler ce qui est important et vous aider \u00e0 remettre vos priorit\u00e9s sur la bonne voie.<\/p>\n\n\n\n
La pleine conscience est le processus psychologique qui consiste \u00e0 attirer votre attention sur le moment pr\u00e9sent. Ceci est g\u00e9n\u00e9ralement d\u00e9velopp\u00e9 par la pratique de la m\u00e9ditation. Dans le cadre de la th\u00e9rapie de pleine conscience, vous devez choisir une citation de motivation \u00e0 int\u00e9grer \u00e0 la th\u00e9rapie. La m\u00e9ditation de pleine conscience est un favori de la foule parmi de nombreux anciens toxicomanes. Alors essayez-le!<\/p>\n\n\n\n
Si vous faites partie d’un groupe de soutien, cela peut \u00eatre un petit geste doux pour partager votre fond d’\u00e9cran de motivation ou votre citation du jour avec vos amis du groupe de soutien. Vous ne savez jamais qui pourrait avoir besoin d’un petit coup de pouce un jour particulier. Si vous trouvez quelque chose de particuli\u00e8rement motivant, vous pouvez le partager avec les autres et faire de leur journ\u00e9e aussi!<\/p>\n\n\n\n
Trois moyens les plus simples d’obtenir votre dose quotidienne de motivation:<\/p>\n\n\n\n
Pinterest est la terre sainte de toutes sortes d’affiches et de papiers peints. Une petite recherche et vous rencontrerez une pl\u00e9thore de papiers peints et de citations. Vous pouvez rechercher quelque chose de plus sp\u00e9cifique, comme une citation de votre mod\u00e8le ou des fonds d’\u00e9cran trop jolis pour ne pas \u00eatre t\u00e9l\u00e9charg\u00e9s. Enregistrez-en autant que vous le souhaitez et configurez-les comme fond d’\u00e9cran aussi souvent que vous le souhaitez.<\/p>\n\n\n\n
Si la recherche de fonds d’\u00e9cran de motivation et les changer si souvent ne semble pas \u00eatre votre tasse de th\u00e9. Alors BlockerX a la solution parfaite pour vous. BlockerX est la meilleure application de blocage du porno que vous trouverez l\u00e0-bas. Il s’agit d’un bloqueur bas\u00e9 sur VPN qui bloquera toutes sortes de contenus pour adultes de votre iPhone. Un avantage pour les utilisateurs iOS est que l’application est \u00e9galement livr\u00e9e avec des widgets tr\u00e8s utiles! L’un d’eux est des fonds d’\u00e9cran et des citations de motivation. Une fois que vous avez t\u00e9l\u00e9charg\u00e9 l’application sur votre t\u00e9l\u00e9phone, tout ce que vous avez \u00e0 faire est de configurer le widget BlockerX sur votre \u00e9cran d’accueil, puis le widget affichera automatiquement des citations de motivation pour vous tout au long de la journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n
Si vous souhaitez avoir des copies physiques de ces affiches de motivation coll\u00e9es sur votre mur, dirigez-vous vers la librairie la plus proche. Il existe de nombreuses librairies en ligne et hors ligne qui proposent une grande vari\u00e9t\u00e9 d’affiches de motivation. Vous pouvez simplement les acheter et d\u00e9corer votre chambre avec eux.<\/p>\n\n\n\n
Accrocher de l’art de motivation et des affiches n’ajoute pas seulement de la couleur \u00e0 un mur par ailleurs terne, il peut \u00e9galement briser la monotonie visuelle de l’espace sans ornements. Chaque fois que vous regardez votre t\u00e9l\u00e9phone ou que vous vous r\u00e9veillez et que vous regardez votre mur, vous aurez une petite p\u00e9pite de motivation. Cela peut stimuler votre esprit et vous permettre de continuer pour la journ\u00e9e! Certains pourraient penser que cela est une astuce idiote, mais faites-nous confiance lorsque nous disons que cela aura un impact positif sur votre r\u00e9tablissement!<\/p>\n\n\n\n
\u00abSi vous ne vous conqu\u00e9rez pas vous-m\u00eame, vous serez conquis par vous-m\u00eame\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
~Napoleon Hill~<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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