Les 11 principaux signes de dépendance au porno
signes de dépendance au porno

Le porno est-il une vraie dépendance ?

Les signes de dépendance au porno sont réels. Mais la question de savoir si la dépendance au porno est une véritable dépendance est toujours un sujet de débat dans les communautés de psychiatrie et de traitement. Certaines de ces dépendances (telles que la dépendance au jeu) sont plus acceptables que d’autres (telles que la dépendance au sexe) et les professionnels de la santé se demandent encore où s’arrête la dépendance et où commence la contrainte.

La dépendance au porno n’a vraiment rien à voir avec le sexe. La raison principale de la dépendance au porno tourne autour des rapports sexuels. Le désir sexuel peut être la force motrice pour certaines personnes de regarder du porno. Mais cela ne conduit pas nécessairement à la dépendance.

La consommation excessive de porno est-elle un trouble compulsif ou une dépendance ? La définition révisée du terme proposée par l’American Society of Addiction Medicine Addiction indique de manière concluante que les dépendances comportementales (telles que la dépendance à la pornographie et au jeu) modifient les voies neuronales de la même manière que les dépendances chimiques (alcoolisme, toxicomanie).

Qu’il s’agisse d’une dépendance ou d’un trouble obsessionnel-compulsif, de nombreuses personnes se retrouvent incapables d’arrêter ou de réduire leur consommation de porno et elles ont besoin d’aide.

Les signes de dépendance au porno nous donnent une idée claire du problème

La dépendance à la pornographie signifie qu’une personne devient extrêmement dépendante émotionnellement de la pornographie. Cela interfère avec leur vie quotidienne, leurs relations interpersonnelles et leurs fonctions. Ce type de dépendance est très courant. C’est pourquoi vous devez faire attention aux signes de dépendance au porno avant qu’ils ne deviennent incontrôlables.

Il existe de nombreux effets secondaires de la dépendance au porno dont vous devez être conscient avant d’aller plus loin.

Certains médecins qualifient la dépendance au porno de trouble hypersexuel. Il s’agit d’un terme général qui inclut des comportements et des effets secondaires tels qu’une masturbation excessive et une anxiété constante. La dépendance à la pornographie est toujours un sujet controversé. Certaines études ont montré que ce n’est pas du tout un problème réel.

Plus nous essayons de comprendre la réponse du cerveau aux stimuli, mieux nous pouvons prévoir et diagnostiquer les comportements addictifs. L’utilisation d’Internet n’a pas les effets chimiques externes des drogues et de l’alcool. Cependant, il stimule le centre de récompense dans le cerveau, ce qui peut renforcer certains comportements.

Les habitudes Internet doivent donc être vraiment extrêmes pour être une dépendance. Même si quelqu’un joue à un jeu vidéo pendant quelques heures, à moins que cela n’affecte considérablement sa santé, il ne s’agit probablement pas d’une dépendance.

La dépendance au porno est difficile à diagnostiquer. C’est maintenant une habitude normale que tous les adultes ont l’habitude de regarder de façon occasionnelle. Cependant, Internet est devenu une plaque tournante majeure du contenu pornographique. Beaucoup de gens commencent à devenir dépendants et cela devient nocif pour la santé physique et mentale.

Causes possibles pour lesquelles les gens deviennent accros au porno

En raison de la controverse entourant l’idée d’addiction au porno, les chercheurs n’ont pas encore déterminé un ensemble clair de raisons. Une étude de 2015 indique que la croyance qu’une personne est accro au porno est la première cause de détresse connexe. Cela suggère que l’idée de dépendance à la pornographie peut être l’une des principales raisons pour lesquelles certaines personnes se sentent anxieuses lorsqu’elles regardent de la pornographie.

Dans le même temps, les experts et les partisans de la dépendance au porno pensent qu’il s’agit d’un problème compliqué avec de nombreuses causes possibles. Certaines de ces raisons peuvent être :

  • Problèmes de santé mentale sous-jacents : une personne peut utiliser de la pornographie pour éviter le stress mental lié au travail ou aux études
  • Problèmes relationnels : la pornographie peut être une source d’insatisfaction sexuelle.
  • Normes culturelles malsaines : idées sur la façon dont les gens devraient se comporter et se comporter en matière de comportement sexuel. Quel type de comportement sexuel une personne devrait apprécier et des normes similaires peuvent inciter certaines personnes à regarder de la pornographie.
  • Raisons biologiques : certains facteurs biologiques, y compris les modifications des substances chimiques du cerveau lors de la visualisation de contenus pornographiques, peuvent augmenter votre risque de dépendance.

Ai-je une dépendance au porno ? Méfiez-vous de ces signes de dépendance au porno

Vous devez savoir si la pornographie excessive a atteint des niveaux de dépendance. Assurez-vous de faire attention aux 10 signes de dépendance au porno les plus courants :

1. Vous ne pouvez pas arrêter de regarder du porno

Malgré tous vos efforts, vous ne pouvez toujours pas arrêter d’utiliser ou de visionner du contenu pornographique. Si votre partenaire ne peut pas s’arrêter, vous constaterez que malgré vos tentatives de communication, il passe de plus en plus de temps sur Internet. Vous continuez à abandonner votre temps productif uniquement pour regarder du porno. De plus, vous ne dormez plus autant qu’avant. Vous continuez à vouloir regarder du porno la nuit et finissez par avoir de l’insomnie

2. Vous ne pouvez pas arrêter brusquement vos habitudes pornographiques

Votre cerveau est une concoction de produits chimiques habitués aux hormones du « bien-être » telles que la dopamine. Il existe des études scientifiques qui mettent en évidence les neurosciences de la pornographie sur Internet Addiction qui affecte ce besoin constant de regarder du porno.

3. Envie de plus de porno

Les accros au porno affirment qu’ils éprouvent toujours des envies de regarder de plus en plus de porno. C’est un signe clé que l’on souffre de dépendance au porno. Les personnes accros au porno ressentiront des envies s’ils ne le regardent pas, même pendant une courte période.

Une dépendance est définie par ses caractéristiques de vouloir plus malgré ses conséquences négatives. Si votre partenaire a soif de porno, vous pouvez le voir s’éloigner de vous et regarder du contenu pour adultes dans une autre pièce. Si vous leur posez des questions à ce sujet, vous verrez qu’ils pourraient nier ou devenir vraiment sur la défensive.

4. Vous perdez de la productivité

Les accros au porno peuvent passer beaucoup de temps à regarder du porno, perdant la majeure partie de la journée sans rien accomplir. Vous constaterez peut-être que les personnes accros à la pornographie sont somnolentes et léthargiques et n’ont pas fait grand-chose récemment. Ils auront l’air de s’en moquer ou simplement de ne s’intéresser à rien d’autre. En perdant du temps, ils perdent considérablement leurs niveaux d’énergie et de productivité.

5. Vous avez perdu tout intérêt pour le vrai sexe

Quand quelqu’un est accro au porno, il est probable qu’il se désintéresse du vrai sexe. Le porno répond à des normes élevées de beauté et de performance sexuelle. Cela crée une mauvaise image corporelle et diminue l’estime de soi.

6. Vous devenez plus exigeant en matière de sexe

Les accros au porno auront des pensées irréalistes sur le sexe. Lorsque vous regardez du porno, vous développez des idées bizarres sur le sexe, l’image corporelle et les actes sexuels. Les artistes porno sont formés pour agir d’une certaine manière, mais c’est complètement différent dans la vraie vie.

Les personnes qui regardent trop de porno commenceront à avoir des attentes étranges ou irréalistes concernant le sexe. Cela les rendra plus exigeants dans la chambre et facilement contrariés. Finalement, ils finissent par s’aliéner leur partenaire.

La dépendance à la pornographie crée des attentes irréalistes pour les victimes de la beauté de leurs partenaires. Cela offensera l’apparence de votre partenaire et causera des problèmes plus graves pour son estime de soi. Dans ce cas, leur partenaire peut également ressentir une gêne physique et émotionnelle.

7. Vous pouvez ressentir des douleurs physiques

Les personnes dépendantes à la pornographie peuvent commencer à ressentir une douleur physique. En raison de la pression d’une utilisation excessive de l’ordinateur, les accros au porno se plaignent souvent de douleurs au poignet, au dos et au cou.

En outre, vous pouvez également ressentir de la douleur et de l’enflure dans votre pénis en raison d’un « fappage » excessif. La zone peut être très douloureuse après une session de PMO. En conséquence, vous finirez par vous sentir mal à l’aise toute la journée. Cette condition est appelée œdème et peut rendre vos érections douloureuses, plus faibles et plus petites.

8. Vous commencez à perdre de l’argent

Certains accros au porno dépensent plus d’argent pour du contenu qu’ils jugent de meilleure qualité en matière de porno. Si cela se produit, ils se retrouveront bientôt en difficulté financière. Cela les pousse à se plaindre davantage des problèmes d’argent, mais ils ne sont généralement pas disposés à révéler pourquoi cela se produit.

Cela peut être dangereux car vous pourriez gaspiller l’argent que vous avez économisé pour votre avenir ou celui de votre famille pour des activités inutiles. Les difficultés financières sont le résultat problématique du fait d’être accro au porno.

9. Vous ressentez facilement de l’agitation et de la frustration

Comme toute dépendance, les accros au porno peuvent facilement devenir irritables lorsqu’ils ” manquent de porno “. Lorsque quelqu’un ou quelque chose retarde son visionnage de porno, il peut devenir extrêmement impatient avec certaines activités.

Tout au long de la journée, ils sembleront plus irritables, agités et même déséquilibrés. Vous pouvez vous sentir incontrôlable et frustré et vous pouvez finir par vous en prendre à vos proches. Votre partenaire peut remarquer un changement radical dans votre personnalité. Ils peuvent également avoir l’impression que vous n’êtes pas la personne qu’ils aimaient. Les aspects psychologiques de la dépendance au porno peuvent devenir dangereux à long terme et avoir un impact négatif non seulement sur vous, mais aussi sur la société.

10. Vous devenez distant

Lorsque les gens développent une dépendance au porno, ils sont distraits de tous les aspects de leur vie. Ils commencent à s’isoler et essaient de rester à l’écart des événements sociaux à tout prix. Même lorsqu’ils sont avec des amis, de la famille ou au travail, leur attention se tournera vers la pornographie. En fait, cela affectera votre travail et vos relations. Cela les éloignera de leurs partenaires et de leurs tentatives de se connecter avec d’autres personnes en général.

11. Vous pouvez avoir des sentiments négatifs excessifs

Lorsque le porno devient une dépendance, les sentiments sexuels d’une personne seront pleins de peur, de honte, de dépression ou de regret. Une personne peut se sentir gênée de vouloir regarder du contenu pornographique. C’est parce qu’il leur devient difficile de contrôler ces désirs. Ils montrent même des signes de dépression clinique ou des pensées suicidaires.

La recherche montre que les personnes atteintes de troubles obsessionnels compulsifs sexuels présentent souvent des signes de dépression, d’anxiété et d’anxiété sociale. Une étude a révélé que 28% des hommes accros au sexe présentaient des signes de dépression, contre 12% dans la population générale.

Reconnaître la dépendance au porno et la traiter rapidement

Beaucoup de gens croient que la seule cause des problèmes de toxicomanie est la toxicomanie. Cependant, les habitudes psychologiques ont presque le même effet sur la dépendance que les habitudes chimiques.

Aux États-Unis et dans le monde, la dépendance à la croissance la plus rapide autre que la toxicomanie peut être la pornographie. La pornographie sur Internet est très courante car elle est facile d’accès et de nombreuses personnes l’utilisent souvent.

La pandémie de COVID-19 n’a fait que le rendre plus populaire parmi les gens, principalement en raison du facteur d’ennui. De nombreuses personnes qui utilisent régulièrement du porno voient leur dépendance au porno comme une évasion rapide du stress ou de l’ennui. Cependant, cette habitude peut rapidement devenir préjudiciable, surtout lorsqu’elle commence à interférer avec les relations personnelles, les objectifs de carrière ou la vie de famille.

La dépendance au porno devient de plus en plus apparente vers le début de la puberté à mesure que la fréquence de visionnage de porno augmente pendant cette période. Lorsque la puberté commence, les jeunes succombent à l’envie de passer des heures à regarder du contenu pour adultes.

Prenez du recul et observez votre comportement

Déterminer si une personne est toxicomane au porno est très similaire à découvrir si quelqu’un est toxicomane. Comme toute autre dépendance, la dépendance au porno peut sérieusement affecter la vie personnelle et même professionnelle dans certains cas.

Vous savez maintenant quels sont les signes de dépendance au porno. L’important est de prendre du recul et d’observer objectivement le comportement de vous ou de votre proche. Si vous découvrez la vérité désagréable sur vous-même ou sur votre proche, agissez et agissez en conséquence.

Il existe des tonnes de ressources disponibles en ligne et hors ligne. Ceux-ci pourraient vous aider à vous débarrasser de ces signes et symptômes de dépendance au porno. Il ne sert à rien d’éviter ce comportement ou de le garder secret pour vos proches. La meilleure façon de résoudre ce problème est de résoudre le problème face à face avec compassion et respect.

Pensez-vous avoir l’un de ces signes de dépendance au porno ? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous!

Facebook
Twitter
Tumblr
Pinterest
Reddit
More to explorer