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Comment se concentrer sur les devoirs – 4 changements que vous devez adopter pour cela

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Little boy overwhelmed with homework sitting sad at school desk with books and textbooks. Depressed pupil tired of learning. Cartoon flat vector illustration

“La concentration est la capacité de dire non aux choses.”

Steve Jobs

C’est pour paraphraser Steve Jobs, l’un des visionnaires les plus réussis de ces derniers temps. Il a changé le monde tel que nous le connaissions à plus d’un titre. Donc, si vous voulez savoir comment vous concentrer sur vos devoirs, vous pouvez lui prendre certaines choses.

Comme par exemple la citation ci-dessus.

Si vous dites non à tout ce qui n’est pas lié à vos devoirs, vous gagnez plus de la moitié de la bataille. Vous aurez la majeure partie de votre bande passante mentale à consacrer à vos devoirs et à des choses similaires.

En extrapolant davantage les leçons, vous découvrirez également comment vous concentrer sur l’école. Nous allons parler de tout cela ici.

Il est plus facile pour certains élèves de faire leurs devoirs, mais comment ?  

Quand tu vas dans ta classe (et c’est vrai pour tout le monde d’ailleurs). Vous trouverez positivement des étudiants qui sont extrêmement cohérents avec leurs devoirs.

Vous devez réaliser qu’ils font en effet quelque chose de bien. Et vous pouvez prendre une page de leur livre dans la vôtre. Mais nous allons aller bien au-delà, afin que vous puissiez avoir les bons outils qui vous permettront de vous concentrer.

Une chose que nous devons honnêtement mentionner dans ce contexte est que la concentration a déjà été une tâche en continu.

Par exemple, vous décidez que vous voulez vous concentrer lorsque vous en ressentez le besoin. Et dans votre tête, vous avez à la fois un argument émotionnel et logique pour une telle décision.

Cette concentration que vous êtes capable de rassembler n’est qu’une chose temporaire, dont vous êtes probablement conscient lorsque vous lisez cet article.

Comment se concentrer sur les devoirs comme des étudiants intelligents 

Vous pourriez penser que les étudiants intelligents sont meilleurs dans ce domaine en raison de leur capacité à mieux résoudre les questions.

Mais ce n’est pas le cas la plupart du temps.

Là où ils excellent, c’est de se mettre dans une  situation plus propice à l’accomplissement de leur tâche .  

Qu’est-ce que ça veut dire.

Cela peut commencer par une écoute plus attentive de ce que l’enseignant enseigne en classe. Puis poser les bonnes questions sur le sujet dès qu’ils en ont l’occasion. Jusqu’à concevoir des moyens de résoudre les problèmes et tout le reste.

Ils ont également compris comment se concentrer pendant un test, afin de pouvoir répondre aux questions et obtenir de meilleurs résultats.

Comme vous le verrez lorsque nous énumérerons les étapes d’action, ils en exécutent déjà certaines.

Mais si vous faites exactement ce qu’ils font, il sera difficile de faire mieux. Nous avons donc énuméré plus que cela pour vous aider dans vos devoirs et vos études globales.

3 choses que les étudiants intelligents font pour réussir leurs devoirs à chaque fois 

Voici comment les élèves intelligents de votre classe abordent leurs devoirs et les terminent régulièrement.

Prenez des notes juste après la fin de la conférence 

Prendre des notes est une évidence lorsqu’il s’agit de tirer le meilleur parti d’une conférence. Mais il y a une bonne façon de le faire et une mauvaise façon.

Habituellement, les étudiants assistent à une conférence avec un stylo et du papier à leurs côtés uniquement à cette fin. Et ils prennent des notes au fur et à mesure que la conférence avance.

Ce n’est pas la bonne façon.

Nous savons que notre cerveau est doué pour se concentrer sur une seule tâche à la fois. Mais écouter en prenant des notes va à l’encontre de cela et conduit à moins d’attention envers la conférence. En conséquence, la compréhension sera mauvaise.

Ce que font les étudiants intelligents, c’est d’écouter le cours avec toute son attention, puis de prendre les notes importantes au fur et à mesure qu’il se termine. Cela implique un plus grand effort mental qui en vaut vraiment la peine.

Une écoute attentive et un rappel de l’information pendant qu’ils prennent des notes sont ce qui imprime l’information dans l’esprit. Cela permet à l’élève de faire ses devoirs plus facilement. 

Devoirs complets au début de la session d’étude 

Il y aura toujours beaucoup à faire dans une session d’étude, mais les étudiants intelligents priorisent correctement.

Maintenant, si vous remettez vos devoirs à plus tard dans la session d’étude, la probabilité que vous les acheviez diminue.

Avec cette approche, les étudiants intelligents sont capables de terminer leurs devoirs de manière cohérente. Et en reparlant de rappel, ils apprennent mieux le sujet. Remplissant ainsi le véritable objectif d’avoir des devoirs à faire.

Rechercher des ressources supplémentaires si elles sont bloquées 

Il y aura toujours des choses que vous aurez du mal à faire. Les étudiants intelligents utilisent ces scénarios comme des opportunités pour mieux apprendre le sujet.

Avec Internet à portée de main, ils recherchent les réponses et les explications sur Google et dissipent ainsi leurs doutes. Ils n’hésitent pas non plus à appeler des personnes qui peuvent les aider.

Ainsi, vous pouvez voir qu’ils gardent à l’esprit l’objectif de terminer les devoirs et d’en tirer la leçon.

Vous pouvez donc voir qu’ils font preuve d’un grand degré d’engagement lorsqu’il s’agit de devoirs. Mais maintenant, nous allons vous montrer comment vous concentrer sur vos devoirs de la meilleure façon possible.

Comment se concentrer sur les devoirs en apportant 4 changements dans votre approche 

Maintenant, ce n’est plus un secret pour vous de savoir comment les élèves les plus intelligents de votre classe ont compris comment se concentrer sur leurs devoirs.

Ici, nous allons vous montrer 5 changements que vous pouvez intégrer dans vos sessions d’étude. Avec ceux-ci, vous serez en mesure de vous mettre dans une situation pour être le plus concentré possible tout en faisant vos devoirs.

Trouvez l’endroit le plus calme de votre maison

Un endroit bruyant est sans doute le pire lorsqu’il s’agit de concentrer votre esprit. Et c’est la première étape dont vous devez vous occuper.

Cela peut être n’importe quel endroit à l’intérieur ou à l’extérieur de votre maison où il y aura un minimum de bruit. Une fois que vous aurez trouvé un endroit comme celui-ci, vous devrez vous l’approprier. Il est préférable que ce soit votre propre chambre, où vous pouvez vous assurer qu’il n’y aura pas de bruit dérangeant.

Et dites aux gens dans votre maison que vous travaillez sur vos devoirs.

Mais vous pouvez aller plus loin et utiliser une machine à bruit blanc pour bloquer tout son gênant.

Ce n’est rien d’autre qu’une collection de toutes les fréquences que nos oreilles peuvent entendre jouées dans un ordre aléatoire. Et tous ont la même amplitude, ce qui en fait un profil sonore plat. 

Cela fonctionne à merveille pour couvrir tous les bruits de fond qui s’avèrent gênants.

Une fois que vous avez organisé cette étape, vous pouvez adopter la suivante.

Mettez un terme strict à tout ce qui vous distrait sur Internet 

C’est l’un des plus grands défis de nos temps modernes, et il tire le meilleur de nous. Le divertissement non-stop est avec nous dans nos poches 24h/24 et 7j/7, et les étudiants y sont les plus vulnérables.

Si vous êtes tenté de vérifier une notification sur votre téléphone ou si vous souhaitez visiter un site Web pour vous divertir. Cela créera beaucoup de problèmes pour votre concentration.

La meilleure chose à faire est de bloquer tout cela. De cette façon, vous n’aurez même pas à penser à ne pas le faire. Par conséquent, aucune distraction à cette fin et vous conservez la quantité limitée de volonté pour les études.

Vous pouvez utiliser l’un des nombreux outils de blocage de sites Web/d’applications disponibles, dont BlockerX est une excellente option. Vous permettant ainsi de vous concentrer plus facilement sur vos devoirs. 

Allez courir juste avant de commencer

La recherche en science du sport a dévoilé l’effet positif de l’exercice aérobie sur l’apprentissage.

Pour le dire simplement, si votre cerveau reçoit un meilleur approvisionnement en oxygène, il fonctionnera mieux. Au-delà de cela, en effectuant une sorte d’exercice aérobique, comme la course, vous expulsez beaucoup d’énergie accumulée.

Si vous voulez savoir comment vous concentrer sur vos devoirs, ce sera l’un des meilleurs points de départ.

La meilleure chose à ce sujet est qu’il y aura à la fois des effets positifs immédiats et à long terme. Vous pouvez choisir n’importe quel type d’exercice aérobique que vous jugez approprié et profiter des avantages lors de vos déplacements.

La technique de la pause intelligente 

Il existe de nombreux didacticiels sur la façon de se concentrer sur les devoirs qui suggèrent de prendre des pauses entre les tâches. De cette façon, vous serez en mesure de maintenir des niveaux de concentration optimaux.

Mais garder des blocs de temps fixes après lesquels vous devez faire une pause est une approche assez rigide.

C’est pourquoi vous devriez faire des pauses chaque fois que vous êtes bloqué à un moment donné de vos devoirs. Gardez juste à l’esprit que le bloc de temps minimum est de 20 minutes. Après cela, vous pouvez prendre un appel en fonction de votre qualité de concentration.

Si vous ne ressentez pas le besoin de vous lever, ne le faites pas et concentrez-vous sur la fin de vos devoirs.

Soyez stratégique avec vos pauses et pendant ce temps, marchez environ 5 à 10 minutes. Cela libérera votre esprit pour la prochaine ronde de concentration.

Emballer..

Vous connaissez maintenant des moyens efficaces de vous concentrer sur les devoirs qui vous aideront. Commencez par ceux-ci et voyez comment ils fonctionnent pour vous.

Parfois, il peut devenir difficile de se concentrer. Mais vous pouvez vous rabattre sur ceux-ci pour vous assurer que vous êtes en mesure de terminer vos devoirs. Et assurez-vous de mettre votre touche si vous en avez pour modifier ces méthodes selon vos besoins.

Nous serons heureux de savoir de vous comment ceux-ci ont fonctionné et quelles autres méthodes vous suggéreriez.

N’hésitez pas à le faire dans les commentaires ci-dessous.