{"id":76150,"date":"2021-12-20T11:51:46","date_gmt":"2021-12-20T11:51:46","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/?p=76150"},"modified":"2023-10-10T04:27:34","modified_gmt":"2023-10-10T04:27:34","slug":"dejar-la-pornografia-resolvera-todos-sus-problemas-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockerx.net\/es\/blog\/dejar-la-pornografia-resolvera-todos-sus-problemas-2\/","title":{"rendered":"Vai desistir do v\u00edcio em pornografia?"},"content":{"rendered":"\n

Dejar la adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda: Millones de personas en todo el mundo son actualmente adictas a la pornograf\u00eda en Internet<\/a>. El consumo excesivo de pornograf\u00eda<\/a> en Internet ha provocado un auge en la industria del porno. Como resultado de esto, la pornograf\u00eda est\u00e1 actualmente en todas partes en Internet. Es posible que est\u00e9 leyendo un art\u00edculo en Internet y una ventana emergente inapropiada puede atraerlo en segundos.<\/p>\n\n\n\n

Muchos se han dado cuenta del impacto negativo que la pornograf\u00eda puede tener en la salud f\u00edsica y mental. A esto se suman las formas poco \u00e9ticas en que funciona la industria del porno. Estas razones han animado a muchos a tomar medidas y cortar el consumo de pornograf\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

Dejar la pornograf\u00eda puede ser dif\u00edcil, especialmente si intentas dejarla de golpe, puede ser m\u00e1s dif\u00edcil. Recuperarse de una adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda es un proceso elaborado y no debe apresurarse. Los factores desencadenantes se presentan en Internet para atraerlo. Es por eso que uno debe tener mucho cuidado y tomar algunas medidas extremas para recuperarse con \u00e9xito de esta adicci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfDejar la adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda es la respuesta a todos sus problemas?<\/p>\n\n\n\n

Una gran cantidad de personas que actualmente enfrentan este problema creen que dejar la pornograf\u00eda resolver\u00e1 todos los problemas de su vida. D\u00e9janos asegurarte que esto no es cierto. Por ejemplo, tome dos escenarios. Uno en el que un ni\u00f1o se deprime despu\u00e9s de consumir pornograf\u00eda y masturbarse y otro en el que un ni\u00f1o consume contenido pornogr\u00e1fico en exceso como resultado de la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

En el primer caso, dejar la pornograf\u00eda seguramente puede ayudar a mejorar la vida del ni\u00f1o de gran manera, principalmente porque la pornograf\u00eda parece ser un desencadenante importante. Pero, en el segundo escenario, la pornograf\u00eda por s\u00ed sola no es el problema. Sin embargo, parece que se est\u00e1 sumando a un conjunto m\u00e1s amplio de problemas. En el segundo caso, dejar la pornograf\u00eda solo toca la punta del problema. Pero, s\u00ed, es un comienzo.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

No podemos negar que superar una adicci\u00f3n ciertamente puede ayudar y hacer que sea m\u00e1s f\u00e1cil lidiar con los otros desaf\u00edos de la vida. Teniendo en cuenta la adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda, una vez que su cerebro deja de desear contenido pornogr\u00e1fico, se vuelve m\u00e1s equilibrado y su capacidad de pensamiento se vuelve m\u00e1s flexible. Comenzar\u00e1s a disfrutar de la vida nuevamente y comenzar\u00e1s a gustarte a ti mismo y a la compa\u00f1\u00eda de los que te rodean.<\/p>\n\n\n\n

Pero esto solo es posible si te recuperas por completo y la adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda es la causa ra\u00edz de todos tus problemas en la vida. Lo cual rara vez es el caso.<\/p>\n\n\n\n

Recuperaci\u00f3n y reca\u00edda al dejar la adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La recuperaci\u00f3n de la adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda puede ser un camino dif\u00edcil. En nuestra sociedad donde el sexo se usa actualmente para venderlo todo, los gatillos se atan a cada paso que das. Una persona que lidia con una adicci\u00f3n necesita mucha fuerza de voluntad. La positividad y el apoyo de amigos\/familiares tambi\u00e9n ayudan.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, creer que dejar la pornograf\u00eda<\/a> resolver\u00e1 todos sus problemas no es el enfoque que desea tomar. Como sabe, el proceso de recuperaci\u00f3n es tan dif\u00edcil como lo es. Sumar a eso la presi\u00f3n extra de resolver todos tus procesos solo terminar\u00e1 obstaculizando tu progreso.<\/p>\n\n\n\n

Cuando comienza su viaje hacia la recuperaci\u00f3n, es importante que avance sin otra expectativa que detener su consumo excesivo de pornograf\u00eda. Debes entender que, a trav\u00e9s del proceso de recuperaci\u00f3n de cualquier adicci\u00f3n, tu mente y tu cuerpo est\u00e1n en un estado muy fr\u00e1gil y son extremadamente sensibles. \u00a1No necesitan las presiones adicionales en este momento!<\/p>\n\n\n\n

Muchos ex adictos han dejado constancia de que son las expectativas que ten\u00edan del proceso de recuperaci\u00f3n las que los abrumaron y, a menudo, los llevaron a las reca\u00eddas. Al recuperarse de cualquier forma de adicci\u00f3n, es un hecho que pueden ocurrir reca\u00eddas. No puede eliminar por completo las reca\u00eddas de su viaje, pero el objetivo es minimizarlas tanto como sea posible.<\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed hay 4 consejos para ayudarte con esto:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. No subestimes los desaf\u00edos de la recuperaci\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    La recuperaci\u00f3n no va a ser un paseo f\u00e1cil por el parque. Necesita aceptar este hecho y preparar su mente y cuerpo para este viaje. Puede haber d\u00edas o semanas en los que lo har\u00e1s muy bien y te sentir\u00e1s muy orgulloso de ti mismo, pero tambi\u00e9n habr\u00e1 d\u00edas en los que tu fuerza de voluntad no ser\u00e1 suficiente.<\/p>\n\n\n\n

    Durante este per\u00edodo, debe recordar constantemente por qu\u00e9 comenz\u00f3 este viaje en primer lugar. \u00bfCu\u00e1les fueron tus razones? Anote estas razones en una hoja de papel y p\u00e9guela en su escritorio, de modo que pueda ser un peque\u00f1o recordatorio agradable para cada vez que sienta que su fuerza de voluntad disminuye y las tentaciones aumentan. Tambi\u00e9n puede anotarlo en su tel\u00e9fono si lo desea.<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. La recuperaci\u00f3n no tiene un cronograma establecido<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Despu\u00e9s de leer algunos art\u00edculos en l\u00ednea, muchos comienzan a creer que pueden recuperarse de su adicci\u00f3n en un per\u00edodo determinado, que suele ser bastante corto. La recuperaci\u00f3n no funciona de esa manera, no se recuperar\u00e1 repentinamente de su adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda al aceptar un desaf\u00edo de 90 d\u00edas de restringirse a ver pornograf\u00eda y masturbarse. Su deseo de contenido pornogr\u00e1fico no desaparecer\u00e1 m\u00e1gicamente simplemente neg\u00e1ndose a mirarlo durante un per\u00edodo de tiempo espec\u00edfico, los pensamientos sobre la pornograf\u00eda y las im\u00e1genes expl\u00edcitas seguir\u00e1n acechando en la parte posterior de su cabeza.<\/p>\n\n\n\n

      Esta duraci\u00f3n fija establecida para un reinicio solo aumenta la presi\u00f3n en lugar de quit\u00e1rsela de la cabeza. La presi\u00f3n adicional te recordar\u00e1 constantemente tu adicci\u00f3n, lo que a su vez aumentar\u00e1 tus ansias y ansias, aumentando las posibilidades de una reca\u00edda. Lo m\u00e1s probable es que, si intenta acelerar el proceso de recuperaci\u00f3n, podr\u00eda enga\u00f1arlo para que piense que se est\u00e1 recuperando m\u00e1s r\u00e1pido. Pero, en realidad, te est\u00e1s cavando un hoyo m\u00e1s profundo.<\/p>\n\n\n\n

      La mejor manera de reiniciar es tener en cuenta que la recuperaci\u00f3n no tiene una l\u00ednea de tiempo fija. D\u00e9jate respirar y disfruta del periodo de recuperaci\u00f3n sin fijarte un tiempo fijo, oblig\u00e1ndote a recuperarte.<\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. Cambia tu rutina diaria<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Para muchos adictos a la pornograf\u00eda, el problema suele estar relacionado con la rutina. Esto suele ser en forma de una rutina diaria que es predecible de principio a fin. Y tan predecible como es, con tal rutina, el d\u00eda inevitablemente terminar\u00e1 contigo frente a la pantalla de tu computadora, abriendo un sitio porno.<\/p>\n\n\n\n

        No importa en qu\u00e9 rutina te encuentres actualmente, deja de usarlo como una excusa para victimizarte. Esto solo terminar\u00e1 llev\u00e1ndote directamente a PornHub y, por lo tanto, comenzar\u00e1 el c\u00edrculo vicioso de intentar reiniciar cada pocos meses. As\u00ed que, en lugar de eso, t\u00f3mese un tiempo para cambiar su rutina diaria. Incluso si es solo una cosa que puedes cambiar en toda tu rutina, cr\u00e9eme, har\u00e1 una gran diferencia.<\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. No pretendas ser el Sr. Perfecto<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          Este viaje es uno que haces por tu cuenta, con confianza en ti mismo y perseverancia. Es posible que desee hacer lo mejor que pueda en lo que hace, eso es solo un instinto humano com\u00fan. Nos esforzamos por aprobar todas nuestras clases con las mejores calificaciones, ser los mejores del equipo y luego castigarnos cuando no somos capaces de lograrlo todo. Esta carrera hacia la perfecci\u00f3n a menudo trae m\u00e1s da\u00f1o que bien.<\/p>\n\n\n\n

          Ser el Sr. Perfeccionista har\u00e1 que este viaje sea m\u00e1s largo y m\u00e1s dif\u00edcil de lo necesario. Saltar al l\u00edo y tratar de arreglar todo a la vez te dejar\u00e1 abrumado y estresado, lo que hace que este viaje sea m\u00e1s dif\u00edcil de lo que deber\u00eda ser. Aprende a aceptar el hecho de que podr\u00edas recaer, incluso podr\u00edas fallar la primera vez. Pero, sepa eso, est\u00e1 completamente bien. Comprometerse y empujar hasta el final.<\/p>\n\n\n\n

          \u00a1Esperamos que este art\u00edculo te haya resultado \u00fatil y te deseamos toda la suerte en tu viaje! Comun\u00edquese con nosotros con sus historias de recuperaci\u00f3n, siempre estamos<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Dejar la adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda: Millones de personas en todo el mundo son actualmente adictas a la pornograf\u00eda en Internet. El consumo excesivo de pornograf\u00eda en Internet ha provocado un auge en la industria del porno. Como resultado de esto, la pornograf\u00eda est\u00e1 actualmente en todas partes en Internet. Es posible que est\u00e9 leyendo […]<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":57285,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[256],"tags":[],"class_list":["post-76150","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar"],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/diabetic-retinopathy_456px.jpg",456,294,false],"thumbnail":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/diabetic-retinopathy_456px-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/diabetic-retinopathy_456px-300x193.jpg",300,193,true],"medium_large":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/diabetic-retinopathy_456px.jpg",456,294,false],"large":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/diabetic-retinopathy_456px.jpg",456,294,false],"1536x1536":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/diabetic-retinopathy_456px.jpg",456,294,false],"2048x2048":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/diabetic-retinopathy_456px.jpg",456,294,false],"w3speedup-mobile":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/diabetic-retinopathy_456px.jpg",456,294,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Bhanu Shree","author_link":"https:\/\/blockerx.net\/es\/author\/bhanu-shree\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Dejar la adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda: Millones de personas en todo el mundo son actualmente adictas a la pornograf\u00eda en Internet. El consumo excesivo de pornograf\u00eda en Internet ha provocado un auge en la industria del porno. Como resultado de esto, la pornograf\u00eda est\u00e1 actualmente en todas partes en Internet. Es posible que est\u00e9 leyendo…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76150","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76150"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blockerx.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76150\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":153533,"href":"https:\/\/blockerx.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76150\/revisions\/153533"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57285"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}