{"id":75615,"date":"2021-12-20T06:41:08","date_gmt":"2021-12-20T06:41:08","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/?p=75615"},"modified":"2023-12-19T04:22:15","modified_gmt":"2023-12-19T04:22:15","slug":"6-razones-para-considerar-bloquear-el-seguimiento-para-limitar-el-uso-de-telefonos-inteligentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockerx.net\/es\/blog\/6-razones-para-considerar-bloquear-el-seguimiento-para-limitar-el-uso-de-telefonos-inteligentes\/","title":{"rendered":"6 Razones Para Considerar Bloquear El Seguimiento Para Limitar El Uso De Tel\u00e9fonos Inteligentes"},"content":{"rendered":"\n

El tiempo que pasamos conectados a nuestros dispositivos digitales crece exponencialmente con cada d\u00eda que pasa.<\/p>\n\n\n\n

Un adulto estadounidense promedio pasa aproximadamente de 4 a 5 horas en sus tel\u00e9fonos a diario. De los cuales, 3 horas y 30 minutos se dedican a utilizar datos m\u00f3viles. Este informe de Zenith<\/a> muestra un aumento del 20% en el tiempo de pantalla entre 2018 y 2019.<\/p>\n\n\n\n

Los \u00faltimos a\u00f1os nos han hecho darnos cuenta de lo apegados que estamos a nuestros tel\u00e9fonos inteligentes y c\u00f3mo nuestra vida b\u00e1sicamente gira en torno a ellos en la actualidad. <\/p>\n\n\n\n

Los expertos sugieren que la cantidad saludable de tiempo que debe dedicar a su tel\u00e9fono a diario es de alrededor de 30 minutos. Esto se refiere al uso pausado, sin incluir emergencias y otras necesidades.<\/p>\n\n\n\n

Pero, \u00bfpuede decir con orgullo que est\u00e1 siguiendo este est\u00e1ndar de uso saludable de tel\u00e9fonos inteligentes?<\/p>\n\n\n\n

Incluso el ejecutivo de tecnolog\u00eda Tim Cook, CEO de Apple Inc, habl\u00f3 sobre sus preocupaciones sobre el uso de tel\u00e9fonos inteligentes<\/a> y cu\u00e1nto de nuestro tiempo consumen. <\/p>\n\n\n\n

Desde la cantidad de notificaciones innecesarias que recibe en un d\u00eda hasta las horas que pasa desplaz\u00e1ndose sin pensar en sus cuentas de redes sociales, los tel\u00e9fonos inteligentes se est\u00e1n convirtiendo lentamente en una pesadilla en lugar de una bendici\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

A la luz de todo esto, Apple, junto con muchas otras empresas de tecnolog\u00eda, han ideado el concepto de seguimiento del tiempo de pantalla. Este ha sido un paso cr\u00edtico en el intento de limitar el uso de tel\u00e9fonos inteligentes.<\/p>\n\n\n\n

Esta funci\u00f3n le permite cu\u00e1nto tiempo pasa en su tel\u00e9fono y qu\u00e9 hace exactamente en ese tiempo.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfEs realmente \u00fatil el seguimiento del uso de tel\u00e9fonos inteligentes?<\/h2>\n\n\n\n

Apple lanz\u00f3 su funci\u00f3n de tiempo de pantalla con su actualizaci\u00f3n de iOS 12. <\/p>\n\n\n\n

Desde entonces, muchas otras empresas de tecnolog\u00eda y desarrolladores de aplicaciones tambi\u00e9n han seguido su ejemplo. <\/p>\n\n\n\n

Pero la pregunta es, \u00bfrealmente ayuda esta funci\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n

Primero echemos un vistazo a todo lo que hace esta funci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

La funci\u00f3n de tiempo de pantalla le ayuda a realizar un seguimiento del uso de su tel\u00e9fono inteligente diaria o semanalmente. Mantiene un registro de cada uno de sus movimientos. <\/p>\n\n\n\n

Desde qu\u00e9 aplicaciones usas m\u00e1s, hasta cu\u00e1ntas notificaciones recibes en un d\u00eda de cada aplicaci\u00f3n en tu tel\u00e9fono, registra todos tus datos.<\/p>\n\n\n\n

La funci\u00f3n generalmente le brinda un informe al final de la semana. Para que pueda ver exactamente lo que ha estado haciendo esa semana, c\u00f3mo se compara con la semana anterior y cu\u00e1nto tiempo perdi\u00f3 en ciertas aplicaciones.<\/p>\n\n\n\n

La idea de los datos de Screen Time es que al comprender c\u00f3mo interact\u00faa con su tel\u00e9fono o tableta, puede tomar un control mucho mayor, ya sea tomando medidas dr\u00e1sticas como eliminar la aplicaci\u00f3n por completo o limitando c\u00f3mo la usa bloqueando la aplicaciones en su dispositivo o establecer l\u00edmites de aplicaciones.<\/p>\n\n\n\n

Pero viene con sus contras.<\/h3>\n\n\n\n

Si bien esta funci\u00f3n puede parecer extremadamente \u00fatil, tiene un inconveniente importante. <\/p>\n\n\n\n

El problema de la seguridad de los datos. Esta es la mayor desventaja de rastrear el uso de su tel\u00e9fono inteligente.<\/p>\n\n\n\n

Con esta funci\u00f3n activada, est\u00e1 regalando innumerables horas de datos valiosos, que podr\u00edan usarse f\u00e1cilmente en su contra con solo hacer clic en un bot\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Esto es especialmente aterrador considerando todos los incidentes de filtraci\u00f3n de datos que ocurren actualmente a escala global.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, si usted es alguien que busca reducir sustancialmente el uso diario de su tel\u00e9fono inteligente, los expertos creen que el seguimiento del tiempo de pantalla podr\u00eda no ser la forma m\u00e1s efectiva y eficiente de hacerlo. <\/p>\n\n\n\n

Independientemente de cu\u00e1n adictivos seamos con nuestros tel\u00e9fonos inteligentes, no podemos negar que estos dispositivos son extremadamente \u00fatiles y juegan un papel importante en nuestra vida diaria. <\/p>\n\n\n\n

Desde pedir comida, pagar facturas, programar citas e incluso escuchar m\u00fasica, necesitamos nuestros tel\u00e9fonos. Nos permiten vivir la vida c\u00f3moda y conveniente que vivimos hoy. <\/p>\n\n\n\n

Por lo tanto, simplemente rastrear el tiempo de pantalla y tratar de limitar el uso innecesario de tel\u00e9fonos inteligentes no es realmente \u00fatil. De hecho, esto le quita m\u00e1s tiempo. <\/p>\n\n\n\n

En su lugar, puede optar por bloquear las diversas distracciones y utilizar su tel\u00e9fono inteligente de la manera m\u00e1s eficiente. Sin tener que realizar un seguimiento constante del tiempo frente a la pantalla.<\/p>\n\n\n\n

6 razones por las que el seguimiento podr\u00eda no ser la opci\u00f3n m\u00e1s inteligente y segura para limitar el uso de tel\u00e9fonos inteligentes<\/h2>\n\n\n\n

Si a\u00fan no est\u00e1 seguro de si debe seguir con la funci\u00f3n de tiempo de pantalla o deshacerse de ella, aqu\u00ed hay una lista bien seleccionada para ayudarlo a tomar esta decisi\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

La gesti\u00f3n de datos a menudo no cumple con los est\u00e1ndares gubernamentales<\/h3>\n\n\n\n

Con el tiempo, se ha revelado que muchas organizaciones son culpables de violar leyes como GDPR, HIPAA, PCI y CCPA. <\/p>\n\n\n\n

Esto se debe principalmente al problema de los datos obsoletos y a la mala gesti\u00f3n de los usuarios. <\/p>\n\n\n\n

Con la cantidad de datos que se generan y recopilan cada minuto debido a funciones como el tiempo de pantalla, los datos anteriores se vuelven obsoletos o obsoletos muy r\u00e1pidamente.<\/p>\n\n\n\n

 Cada organizaci\u00f3n tiene al menos 1000 datos obsoletos en un momento dado. Esto tambi\u00e9n puede ser de mayor magnitud si se trata de una empresa m\u00e1s grande. <\/p>\n\n\n\n

Si los datos antiguos no se controlan, pueden producirse p\u00e9rdidas econ\u00f3micas, comprometer la seguridad u otros problemas. Esto no solo afecta a los consumidores, sino tambi\u00e9n a las empresas de tecnolog\u00eda, que pueden enfrentar importantes p\u00e9rdidas financieras debido a esto. <\/p>\n\n\n\n

Aumento de incidentes de filtraci\u00f3n de datos<\/h3>\n\n\n\n

Cada dos d\u00edas escuchamos noticias de incidentes de filtraci\u00f3n de datos que ocurren a nivel mundial. <\/p>\n\n\n\n

Solo en 2020, se expusieron m\u00e1s de 22 mil millones de registros en violaciones de datos. Esta es una noticia espantosa.<\/p>\n\n\n\n

En la era digital en la que vivimos hoy, todos nuestros datos valiosos e importantes se almacenan en l\u00ednea. Si la seguridad de los datos es tan fr\u00e1gil, \u00bfestamos realmente seguros en nuestro d\u00eda a d\u00eda? <\/p>\n\n\n\n

Si eres un padre que tiene activada la funci\u00f3n de tiempo de pantalla en el tel\u00e9fono de tu hijo, pi\u00e9nsalo dos veces antes de continuar haci\u00e9ndolo.<\/p>\n\n\n\n

Con cada minuto que se activa esta funci\u00f3n, cada dato digital relacionado con su hijo se transfiere constantemente a los gigantes de la tecnolog\u00eda. <\/p>\n\n\n\n

\u00bfSuena como una opci\u00f3n segura? Te dejaremos ser el juez de eso. <\/p>\n\n\n\n

El seguimiento del tiempo de pantalla puede volverse adictivo<\/h3>\n\n\n\n

Esta es la iron\u00eda m\u00e1s grande de la situaci\u00f3n en la que se encuentra actualmente la sociedad.<\/p>\n\n\n\n

Reemplazar\u00e1 la adicci\u00f3n a los tel\u00e9fonos inteligentes con la adicci\u00f3n al seguimiento de las puntuaciones de tiempo frente a la pantalla.<\/p>\n\n\n\n

La funci\u00f3n de tiempo de pantalla se introdujo para rastrear el uso de su tel\u00e9fono inteligente, con el fin de ayudar a reducir la cantidad de tiempo que pasa en su tel\u00e9fono a diario.<\/p>\n\n\n\n

Pero con el tiempo, muchos usuarios que usan la funci\u00f3n de tiempo de pantalla en su tel\u00e9fono o han descargado una aplicaci\u00f3n para hacerlo por ellos, se han quejado de c\u00f3mo se han vuelto cada vez m\u00e1s adictos a monitorear su tiempo de pantalla constantemente. <\/p>\n\n\n\n

\u00c9sta es una paradoja en s\u00ed misma.<\/p>\n\n\n\n

El punto describe uno de los mayores defectos de esta funci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Si est\u00e1 tratando de reducir activamente el uso de su tel\u00e9fono inteligente, entonces reducir el tiempo de pantalla podr\u00eda ser la forma menos efectiva de hacerlo. <\/p>\n\n\n\n

Esta funci\u00f3n es contraproducente ya que te hace mirar tu tel\u00e9fono m\u00e1s que hacer lo contrario. Termina revisando su tel\u00e9fono con frecuencia para rastrear cu\u00e1nto ha usado su tel\u00e9fono inteligente durante el d\u00eda, lo que a su vez aumenta el tiempo de pantalla.<\/p>\n\n\n\n

Las restricciones de tiempo de pantalla se pueden superar f\u00e1cilmente<\/h3>\n\n\n\n

La funci\u00f3n de seguimiento del tiempo de pantalla en la mayor\u00eda de los tel\u00e9fonos y aplicaciones se completa de muchas maneras.<\/p>\n\n\n\n

Le informa sobre las estad\u00edsticas de uso de su tel\u00e9fono inteligente, pero \u00bfqu\u00e9 soluci\u00f3n proporciona para frenar el uso excesivo de tel\u00e9fonos inteligentes?<\/p>\n\n\n\n

La mayor\u00eda de las aplicaciones de seguimiento del tiempo de pantalla carecen de esta funci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Y los que incluyen algunas restricciones y limitaciones para frenar el uso diario de su tel\u00e9fono inteligente, no son del todo efectivos y eficientes.<\/p>\n\n\n\n

El \u00abl\u00edmite de aplicaciones\u00bb del tiempo de pantalla de Apple, por ejemplo, se puede apagar y superar f\u00e1cilmente.<\/p>\n\n\n\n

Cuando el l\u00edmite de una aplicaci\u00f3n est\u00e9 a punto de expirar, recibir\u00e1 una notificaci\u00f3n que le indicar\u00e1 que solo le quedan cinco minutos. Cuando se acabe el tiempo, ver\u00e1 una pantalla en blanco con un reloj de arena y las palabras \u00abL\u00edmite de tiempo\u00bb. Puede elegir ‘Aceptar’ para salir de la aplicaci\u00f3n y hacer otra cosa con su tiempo.<\/p>\n\n\n\n

O puede seleccionar ‘Ignorar l\u00edmite’, despu\u00e9s de lo cual tendr\u00e1 cuatro opciones para elegir: ‘Un minuto m\u00e1s’, ‘Recordarme en 15 minutos’, ‘Ignorar l\u00edmite para hoy’ o ‘Cancelar’.<\/p>\n\n\n\n

La funci\u00f3n le hace pensar dos veces sobre este problema, pero hace poco o nada para limitar el uso de tel\u00e9fonos inteligentes. <\/p>\n\n\n\n

Las empresas a menudo carecen de visibilidad con respecto a sus datos<\/h3>\n\n\n\n

Alrededor del 57% de las organizaciones est\u00e1n creando m\u00e1s de 6.500 archivos que contienen datos confidenciales todos los d\u00edas. Eso es una gran cantidad de datos y con ellos vienen muchas complicaciones. <\/p>\n\n\n\n

La cantidad de datos recopilados, m\u00e1s la cantidad de datos obsoletos disponibles, pueden causar una amplia variedad de problemas. Tanto para la empresa como para el usuario. A medida que aumentan los datos, es cada vez m\u00e1s dif\u00edcil realizar un seguimiento. <\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n existe el problema de d\u00f3nde residen esos datos y qui\u00e9n puede acceder a ellos, y las cifras tampoco son tranquilizadoras. <\/p>\n\n\n\n

El cincuenta y siete por ciento de las organizaciones tienen al menos dos recursos compartidos abiertos, la organizaci\u00f3n promedio est\u00e1 creando m\u00e1s de 4000 copias de archivos confidenciales al d\u00eda y el 71% de las organizaciones tiene al menos 1000 usuarios inactivos que a\u00fan podr\u00edan tener acceso a sistemas confidenciales.<\/p>\n\n\n\n

\u00a1Esto definitivamente no grita seguro!<\/p>\n\n\n\n

No funciona como un buen control parental<\/h3>\n\n\n\n

El seguimiento del tiempo de pantalla no solo da miedo debido a su fragilidad y al riesgo de violaci\u00f3n de datos, sino que tambi\u00e9n hace un trabajo muy deficiente como control parental. <\/p>\n\n\n\n

El trabajo de una funci\u00f3n de control parental es garantizar que los ni\u00f1os no pasen tiempo en sus tel\u00e9fonos innecesariamente y al mismo tiempo garantizar que est\u00e9n seguros en Internet. <\/p>\n\n\n\n

El seguimiento del tiempo frente a la pantalla solo hace una parte del trabajo.<\/p>\n\n\n\n

No ofrece ninguna soluci\u00f3n para garantizar la seguridad de un ni\u00f1o en Internet. En cambio, los pone a ellos y a sus datos en mayor riesgo.<\/p>\n\n\n\n

5 mejores bloqueadores para limitar el uso de tel\u00e9fonos inteligentes<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Aqu\u00ed hemos seleccionado una lista de los mejores bloqueadores disponibles en el mercado, para que le resulte m\u00e1s f\u00e1cil limitar el uso de tel\u00e9fonos inteligentes y mantener sus datos seguros. <\/p>\n\n\n\n

Enfocar<\/h3>\n\n\n\n

Esta es una aplicaci\u00f3n para Mac que se encuentra en su barra de men\u00fa y le ayuda a encontrar su zen. <\/p>\n\n\n\n

Focus entiende que socializamos y nos entretenemos en el mismo escritorio en el que trabajamos. Por lo tanto, han creado un sistema inteligente para deshacerse de las distracciones mientras trabajan y son m\u00e1s productivos.<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de instalar Focus en tu Mac, solo necesitas hacer clic en un bot\u00f3n para cambiar entre \u00abmodo de trabajo\u00bb y \u00abmodo de ocio\u00bb. <\/p>\n\n\n\n

Con solo un clic, el \u00abModo de trabajo\u00bb bloquea todos los sitios web que lo distraen de ser productivo.<\/p>\n\n\n\n

BlockerX<\/h3>\n\n\n\n

La aplicaci\u00f3n BlockerX<\/a> no solo te permite bloquear sitios web espec\u00edficos que te distraen. Pero esto tambi\u00e9n tiene una caracter\u00edstica que es extremadamente \u00fatil e importante.<\/p>\n\n\n\n

La aplicaci\u00f3n tambi\u00e9n tiene un filtro de pornograf\u00eda, que cuando se enciende bloquea autom\u00e1ticamente todo el contenido pornogr\u00e1fico en su tel\u00e9fono. Esto es extremadamente \u00fatil porque no solo evita que aparezca contenido para adultos en su tel\u00e9fono, sino que tambi\u00e9n lo protege del malware y los virus que acompa\u00f1an a estos anuncios y videos pornogr\u00e1ficos. <\/p>\n\n\n\n

Una gran aplicaci\u00f3n, especialmente para padres que buscan limitar el uso de tel\u00e9fonos inteligentes por parte de sus hijos. No se puede eliminar f\u00e1cilmente del tel\u00e9fono y es muy estricto con su bloqueo. <\/p>\n\n\n\n

\u00a1F\u00e1cilmente la mejor aplicaci\u00f3n de bloqueo que encontrar\u00e1s en la Play Store de Android!<\/p>\n\n\n\n

FocalFilter<\/h3>\n\n\n\n

FocalFilter es una herramienta de productividad gratuita que le ayuda a concentrarse bloqueando temporalmente los sitios web que distraen. Una vez que se agota el temporizador de bloqueo, sus sitios web est\u00e1n disponibles para que los vuelva a ver.<\/p>\n\n\n\n

De esta manera, no es necesario que siempre bloquees todas tus distracciones. Despu\u00e9s de todo, los placeres culpables pueden ser inofensivos cuando se los entrega con moderaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

FocalFilter es la extensi\u00f3n de bloqueador perfecta para todos los navegadores web de Windows y tambi\u00e9n es muy f\u00e1cil de instalar y usar. <\/p>\n\n\n\n

Libertad<\/h3>\n\n\n\n

Freedom es un bloqueador de distracciones que puede descargar f\u00e1cilmente desde la App Store en su iPhone.<\/p>\n\n\n\n

La mayor ventaja de esta aplicaci\u00f3n es que bloquea la sincronizaci\u00f3n del sitio web elegido en todos sus dispositivos. Esto evita que haga trampa y se cuele en una peque\u00f1a pausa en las redes sociales cuando se supone que debe estar estudiando. <\/p>\n\n\n\n

Si necesita un poco de ayuda adicional para enfocarse \/ mantenerse fuera de l\u00ednea, Freedom tambi\u00e9n ofrece funciones premium de pago como Modo bloqueado, Bloquear todo y Bloquear todo excepto.<\/p>\n\n\n\n

StayFocusd<\/h3>\n\n\n\n

Este es uno de los mejores bloqueadores de sitios web disponibles para Chrome.<\/p>\n\n\n\n

Puede instalar f\u00e1cilmente la extensi\u00f3n en su dispositivo a trav\u00e9s de Chrome Web Store y listo.<\/p>\n\n\n\n

Lo bueno de este bloqueador es que no incluye sitios web en la \u00ablista negra\u00bb como otras aplicaciones y extensiones. <\/p>\n\n\n\n

El enfoque StayFocusd es un poco diferente. Los usuarios ingresan la cantidad m\u00e1xima de tiempo que les gustar\u00eda pasar en sitios web espec\u00edficos antes de ser bloqueados. De modo que puede permitirse algo de tiempo para la navegaci\u00f3n inactiva.<\/p>\n\n\n\n

De esta manera, no se sentir\u00e1 restringido y obtendr\u00e1 su dosis diaria de medios digitales sin dejar de ser productivo.<\/p>\n\n\n\n

Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Los tel\u00e9fonos inteligentes son una parte importante de la sociedad ahora, no podemos simplemente deshacernos de ellos.<\/p>\n\n\n\n

Pero lo que podemos hacer es utilizar estos dispositivos para ser m\u00e1s productivos en lugar de permitirles que tengan un control total sobre nosotros.<\/p>\n\n\n\n

Si elige usar su tel\u00e9fono inteligente de la manera correcta, puede ser mucho m\u00e1s productivo que distra\u00eddo. Todo es cuesti\u00f3n de tu elecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Instale un bloqueador de sitios web hoy en todos sus dispositivos y salude a la libertad.<\/p>\n\n\n\n

Una vez que haya instalado el bloqueador de su elecci\u00f3n en su tel\u00e9fono, \u00bfcu\u00e1l es el primer objetivo que le gustar\u00eda lograr? \u00bfQu\u00e9 planeas hacer con todo el tiempo que ahorrar\u00e1s?<\/p>\n\n\n\n

Comparta sus respuestas y aspiraciones en la secci\u00f3n de comentarios a continuaci\u00f3n. \u00a1Nos encantar\u00eda escucharlos a todos!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El tiempo que pasamos conectados a nuestros dispositivos digitales crece exponencialmente con cada d\u00eda que pasa. 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