{"id":55863,"date":"2020-11-27T10:35:25","date_gmt":"2020-11-27T10:35:25","guid":{"rendered":"http:\/\/54.80.61.79\/blog\/dejar-la-pornografia-resolvera-todos-sus-problemas\/"},"modified":"2023-05-02T07:55:00","modified_gmt":"2023-05-02T07:55:00","slug":"dejar-la-pornografia-resolvera-todos-sus-problemas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockerx.net\/es\/blog\/dejar-la-pornografia-resolvera-todos-sus-problemas\/","title":{"rendered":"\u00bfDejar la pornograf\u00eda resolver\u00e1 todos sus problemas?"},"content":{"rendered":"\n
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Millones de personas en todo el mundo son actualmente adictas a la pornograf\u00eda en Internet. El consumo excesivo de pornograf\u00eda<\/a> en Internet ha provocado un auge en la industria del porno. Como resultado de esto, la pornograf\u00eda est\u00e1 actualmente en todas partes en Internet. Es posible que est\u00e9 leyendo un art\u00edculo en Internet y una ventana emergente inapropiada puede atraerlo en segundos.<\/p>\n\n\n\n

Muchos se han dado cuenta del impacto negativo que la pornograf\u00eda puede tener en la salud f\u00edsica y mental. A esto se suman las formas poco \u00e9ticas en que funciona la industria del porno. Estas razones han animado a muchos a tomar medidas y cortar el consumo de pornograf\u00eda. Dejar la pornograf\u00eda puede ser dif\u00edcil, especialmente si intentas dejarla de golpe, puede ser muy dif\u00edcil. Recuperarse de una adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda es un proceso elaborado y no debe apresurarse. Los factores desencadenantes est\u00e1n dispuestos en todo Internet para atraerlo. Es por eso que uno debe tener mucho cuidado y tomar algunas medidas extremas para recuperarse con \u00e9xito de esta adicci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfDejar la pornograf\u00eda es la respuesta a todos tus problemas?<\/p>\n\n\n\n

Una gran cantidad de personas que actualmente enfrentan este problema creen que dejar la pornograf\u00eda resolver\u00e1 todos los problemas de su vida. Perm\u00edtanos asegurarle que esto no es cierto. Por ejemplo, tome dos escenarios. Uno en el que un ni\u00f1o se deprime despu\u00e9s de consumir pornograf\u00eda y masturbarse y otro en el que un ni\u00f1o consume contenido pornogr\u00e1fico en exceso como resultado de la depresi\u00f3n. En el primer caso, dejar la pornograf\u00eda seguramente puede ayudar a mejorar la vida del ni\u00f1o de una manera excelente, principalmente porque la pornograf\u00eda parece ser un desencadenante importante. Pero, en el segundo escenario, la pornograf\u00eda por s\u00ed sola no es el problema. Sin embargo, parece que se suma a un conjunto mayor de problemas. En el segundo caso, dejar la pornograf\u00eda solo toca la punta del problema. Pero s\u00ed, es un comienzo.<\/p>\n\n\n\n

No podemos negar que, sin duda, superar una adicci\u00f3n puede ayudar y hacer que sea m\u00e1s f\u00e1cil lidiar con los dem\u00e1s desaf\u00edos de la vida. Teniendo en cuenta la adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda, una vez que su cerebro deja de anhelar contenido pornogr\u00e1fico, se vuelve m\u00e1s equilibrado y su capacidad de pensamiento se vuelve m\u00e1s flexible. Comenzar\u00e1 a disfrutar de la vida nuevamente y comenzar\u00e1 a gustarle usted mismo y la compa\u00f1\u00eda de los dem\u00e1s a su alrededor. Pero, esto solo es posible si te recuperas por completo y la adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda es la causa principal de todos tus problemas en la vida. Que rara vez es el caso.<\/p>\n\n\n\n

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Recuperaci\u00f3n y reca\u00edda<\/p>\n\n\n\n

La recuperaci\u00f3n de la adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda puede ser un camino dif\u00edcil. En nuestra sociedad, donde actualmente el sexo se usa para vender todo, los factores desencadenantes est\u00e1n atados a cada paso que das. Una persona lidiando con una adicci\u00f3n como mucha fuerza de voluntad. La positividad y el apoyo de amigos \/ familiares tambi\u00e9n ayudan.<\/p>\n\n\n\n

Sin embargo, creer que dejar la pornograf\u00eda resolver\u00e1 todos tus problemas no es el enfoque que deseas adoptar. Como sabe, el proceso de recuperaci\u00f3n es tan dif\u00edcil como lo es. Agregar a eso la presi\u00f3n adicional de resolver todo su proceso solo terminar\u00e1 obstaculizando su progreso.<\/p>\n\n\n\n

Cuando comienzas tu viaje hacia la recuperaci\u00f3n, es importante que sigas adelante sin ninguna otra expectativa, aparte de detener tu consumo excesivo de pornograf\u00eda<\/a>. Debes entender que, a trav\u00e9s del proceso de recuperaci\u00f3n de cualquier adicci\u00f3n, tu mente y tu cuerpo se encuentran en un estado muy fr\u00e1gil y son extremadamente sensibles. \u00a1No necesitan presiones adicionales ahora mismo!<\/p>\n\n\n\n

Muchos ex adictos han declarado que son las expectativas que ten\u00edan del proceso de recuperaci\u00f3n lo que los agobiaba y, a menudo, los conduc\u00eda a reca\u00eddas. Al recuperarse de cualquier forma de adicci\u00f3n, es un hecho que pueden ocurrir reca\u00eddas. No puede eliminar por completo las reca\u00eddas de su viaje, pero el objetivo es minimizarlas tanto como sea posible.<\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed hay 4 consejos para ayudarlo con esto:<\/h2><\/h2>\n\n\n\n

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1. No subestime los desaf\u00edos de la recuperaci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n

La recuperaci\u00f3n no va a ser un paseo por el parque. Debes aceptar este hecho y preparar tu mente y tu cuerpo para este viaje. Puede haber d\u00edas o semanas en los que te vaya bien y te sientas muy orgulloso de ti mismo, pero tambi\u00e9n habr\u00e1 d\u00edas en los que tu fuerza de voluntad no ser\u00e1 suficiente. Durante este per\u00edodo, debe recordar constantemente por qu\u00e9 comenz\u00f3 este viaje en primer lugar. \u00bfCu\u00e1les fueron tus razones? Anote estas razones en una hoja de papel y p\u00e9guela en su escritorio, para que pueda ser un peque\u00f1o recordatorio para cualquier momento en el que sienta que su fuerza de voluntad disminuye y las tentaciones aumentan. Tambi\u00e9n puede anotarlo en su tel\u00e9fono si lo desea.<\/p>\n\n\n\n

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2. La recuperaci\u00f3n no tiene un cronograma establecido<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s de leer algunos art\u00edculos en l\u00ednea, muchos comienzan a creer que pueden recuperarse de su adicci\u00f3n en un per\u00edodo determinado, que a menudo es bastante corto. La recuperaci\u00f3n no funciona de esa manera, no te recuperar\u00e1s repentinamente de tu adicci\u00f3n a la pornograf\u00eda aceptando un desaf\u00edo de 90 d\u00edas de restringirte a ti mismo para ver pornograf\u00eda y masturbaci\u00f3n. Tu ansia de contenido pornogr\u00e1fico no desaparecer\u00e1 m\u00e1gicamente con solo negarte a mirarlo durante un per\u00edodo de tiempo espec\u00edfico, los pensamientos de la pornograf\u00eda y las im\u00e1genes expl\u00edcitas seguir\u00e1n acechando en la parte posterior de tu cabeza.<\/p>\n\n\n\n

Esta duraci\u00f3n fija establecida para un reinicio, solo aumenta la presi\u00f3n en lugar de quitarla de la mente. La presi\u00f3n adicional le recordar\u00e1 constantemente su adicci\u00f3n, lo que a su vez aumentar\u00e1 sus impulsos y antojos, aumentando las posibilidades de una reca\u00edda. Lo m\u00e1s probable es que, si intenta acelerar el proceso de recuperaci\u00f3n, podr\u00eda enga\u00f1arlo haci\u00e9ndole pensar que se est\u00e1 recuperando m\u00e1s r\u00e1pido. Pero, en realidad, te est\u00e1s cavando un hoyo m\u00e1s profundo.<\/p>\n\n\n\n

La mejor manera de reiniciar es tener en cuenta que la recuperaci\u00f3n no tiene un cronograma fijo. D\u00e9jate respirar y disfruta del periodo de recuperaci\u00f3n sin fijar un periodo de tiempo fijo, oblig\u00e1ndote a recuperarte.<\/p>\n\n\n\n

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3. Cambia tu rutina diaria<\/p>\n\n\n\n

Para muchos adictos a la pornograf\u00eda, el problema a menudo est\u00e1 relacionado con estar en una rutina. Esto generalmente es en forma de una rutina diaria que es predecible de principio a fin. Y tan predecible como es, con una rutina as\u00ed, el d\u00eda inevitablemente terminar\u00e1 contigo frente a la pantalla de tu computadora, abriendo un sitio porno.<\/p>\n\n\n\n

No importa en qu\u00e9 rutina se encuentre actualmente, deje de usarla como excusa para victimizarse. Esto solo terminar\u00e1 llev\u00e1ndote directamente a PornHub y, por lo tanto, comenzar\u00e1 el c\u00edrculo vicioso de intentar reiniciar cada pocos meses. As\u00ed que, en cambio, t\u00f3mate un tiempo para cambiar tu rutina diaria. Incluso si es solo una cosa que puede cambiar en toda su rutina, cr\u00e9ame, marcar\u00e1 una gran diferencia.<\/p>\n\n\n\n

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4. No intentes ser el Sr. Perfecto<\/p>\n\n\n\n

Este viaje es uno que haces por tu cuenta, con confianza en ti mismo y perseverancia. Es posible que desee hacer todo lo posible en lo que hace, eso es solo un instinto humano com\u00fan. Nos esforzamos por aprobar todas nuestras clases con las mejores calificaciones, ser los mejores en el equipo y luego nos castigamos cuando no podemos lograrlo todo. Esta carrera hacia la perfecci\u00f3n, a menudo trae m\u00e1s da\u00f1o que bien.<\/p>\n\n\n\n

Ser el Sr. Perfeccionista har\u00e1 que este viaje sea m\u00e1s largo y m\u00e1s dif\u00edcil de lo necesario. Saltarse al l\u00edo y tratar de arreglar todo a la vez lo dejar\u00e1 abrumado y estresado, lo que hace que este viaje sea m\u00e1s dif\u00edcil de lo que debe ser. Aprenda a aceptar el hecho de que podr\u00eda recaer, incluso podr\u00eda fallar la primera vez. Pero sepa eso, eso est\u00e1 completamente bien. Comprom\u00e9tete y avanza hasta el final.<\/p>\n\n\n\n

Esperamos que este art\u00edculo le haya resultado \u00fatil y le deseamos toda la suerte en su viaje. Comun\u00edquese con nosotros con sus historias de recuperaci\u00f3n, \u00a1siempre estamos interesados en aprender m\u00e1s sobre nuestros lectores y experiencias!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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