{"id":76194,"date":"2021-12-20T12:17:17","date_gmt":"2021-12-20T12:17:17","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/?p=76194"},"modified":"2023-10-09T13:03:38","modified_gmt":"2023-10-09T13:03:38","slug":"so-blockieren-sie-youtube-und-bringen-ihr-leben-wieder-in-ordnung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockerx.net\/de\/blog\/so-blockieren-sie-youtube-und-bringen-ihr-leben-wieder-in-ordnung\/","title":{"rendered":"So Blockieren Sie Youtube Und Bringen Ihr Leben Wieder In Ordnung"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Vorbei sind die Zeiten, in denen wir uns Sorgen machten, wie man s\u00fcchtig nach der neu erfundenen Form der Unterhaltung und Technologie werden k\u00f6nnte – dem „Fernsehen“.<\/p>\n\n\n\n

Heutzutage m\u00fcssen wir uns um neuere und prominentere S\u00fcchte im Bereich Unterhaltung und Technologie Sorgen machen. Ganz oben auf dieser Liste steht YouTube.<\/p>\n\n\n\n

YouTube ist derzeit eine der weltweit f\u00fchrenden Streaming-Websites und in fast allen L\u00e4ndern verf\u00fcgbar.<\/p>\n\n\n\n

Obwohl es die bekannteste und zug\u00e4nglichste Video-Streaming-Site ist, hat sie einige Nachteile. Ganz oben auf dieser Liste der Nachteile steht das Suchtproblem, das mit YouTube einhergeht.<\/p>\n\n\n\n

T\u00e4glich sehen sich YouTube-Nutzer zusammen \u00fcber 1 Milliarde Stunden an Inhalten an. Zum Vergleich: Das entspricht \u00fcber einer Million Lebensjahren pro Tag.<\/p>\n\n\n\n

Jeden Tag.<\/p>\n\n\n\n

Wir k\u00f6nnen nicht leugnen, dass YouTube zu einem wesentlichen Bestandteil unseres Lebens geworden ist. Von Kleinkindern bis hin zu Menschen in Altersheimen greift jeder sowohl f\u00fcr Informationen als auch f\u00fcr Technologie auf YouTube zur\u00fcck.<\/p>\n\n\n\n

YouTube hat sich einen Platz in unserem Alltag gesichert.<\/p>\n\n\n\n

Was \u00fcberhaupt nicht verwunderlich ist.<\/p>\n\n\n\n

\u00dcberlegen Sie, wie Sie auf YouTube neue Dinge lernen, sich weiterbilden, unterhalten, Teil einer Community werden und das Leben von Content-Erstellern verfolgen k\u00f6nnen, die Ihnen im Laufe der Jahre gefallen haben.<\/p>\n\n\n\n

Der ber\u00fcchtigte Youtube-Algorithmus<\/h2>\n\n\n\n

Abgesehen von der Vielzahl von Inhalten, die auf dieser Plattform verf\u00fcgbar sind, spricht auch der Empfehlungsalgorithmus f\u00fcr sie.<\/p>\n\n\n\n

Es werden immer wieder Videoinhalte angezeigt, die Ihr Interesse wecken.<\/p>\n\n\n\n

Youtube hat einen Weg gefunden, seinen Milliarden von Zuschauern jede Sekunde des Tages personalisierte Inhalte bereitzustellen. Dazu wurde ein zweistufiges Deep-Learning-Modell verwendet, um seine Videos zu empfehlen. Das Bild unten erkl\u00e4rt, wie der Youtube-Algorithmus funktioniert.<\/p>\n\n\n\n

Zuerst werden gute Videokandidaten gefunden und der Reihe nach geordnet. Generell wird gr\u00f6\u00dferen und l\u00e4ngeren Videos Vorrang einger\u00e4umt. Diese Kandidaten werden in eine Liste aufgenommen und mit einer Punktzahl versehen, aus der ein Regressionsalgorithmus die Videos mit dem h\u00f6chsten Rang ausw\u00e4hlt.<\/p>\n\n\n\n

Die Videos mit der h\u00f6chsten Auswahlwahrscheinlichkeit sind die empfohlenen. Dies sind die Videos, die Sie und ich in unserem Abschnitt \u201eempfohlen\u201c sehen.<\/p>\n\n\n\n

Das Suchtproblem<\/h2>\n\n\n\n

Damit etwas als Sucht klassifiziert werden kann, m\u00fcssen einige h\u00e4ufige Symptome vorhanden sein, die f\u00fcr fast alle Sucht gelten.<\/p>\n\n\n\n

Sie sind eine Art von Besessenheit, die Unf\u00e4higkeit, mit dem Konsum aufzuh\u00f6ren, die Sucht als Bew\u00e4ltigungsmechanismus zu verwenden und negative gesundheitliche Auswirkungen als Folge der Sucht.<\/p>\n\n\n\n

Inhalte in Videoform k\u00f6nnen s\u00fcchtig machen, weil sie informativ und weniger zeitaufw\u00e4ndig sind. Neue Informationen sind f\u00fcr das Gehirn wie eine Droge.<\/p>\n\n\n\n

Unser Gehirn sieht neue Informationen als Belohnung an, was wiederum zu einer Dopamin-Reaktion f\u00fchrt. . Einmal in Erwartung der Belohnungen und einmal nach dem Verzehr.<\/p>\n\n\n\n

YouTube passt perfekt zu allen erforderlichen Kategorien einer Sucht. Es hat viele Informationen und wei\u00df genau, wie man es seinen Zuschauern pr\u00e4sentiert.<\/p>\n\n\n\n

Aus diesem Grund geh\u00f6rt \u201enur noch ein Video\u201c f\u00fcr die meisten von uns normalerweise zur Schlafenszeit. Nach einer gewissen Zeit kann diese Angewohnheit extrem sch\u00e4dlich und s\u00fcchtig machend werden. Es wirkt sich tendenziell sowohl auf das Produktivit\u00e4tsniveau als auch auf das Schlafverhalten im Allgemeinen aus.<\/p>\n\n\n\n

Es kann andere wichtige Aufgaben wegnehmen und dazu f\u00fchren, dass Sie Ihre Zeit mit dem Anschauen von \u201eWie man 1 Kleid auf 6 verschiedene Arten stylen kann\u201c verschwenden.<\/p>\n\n\n\n

Heute leben wir in einer hochdynamischen und wettbewerbsorientierten Welt. Es ist keine Option, mehr Zeit mit Dingen zu verbringen, als n\u00f6tig oder notwendig.<\/p>\n\n\n\n

Es ist nicht zu leugnen, dass wir ab und zu eine Pause verdienen.<\/p>\n\n\n\n

Aber solche Pausen, die oft gemacht werden, in Kombination mit der Funktionsweise des Youtube-Algorithmus sind bekannt daf\u00fcr, dass sie stark s\u00fcchtig machende Reaktionen hervorrufen.<\/p>\n\n\n\n

Es ist zwar nichts Falsches daran, ein oder zwei schuldige Freuden zu haben, aber es ist wichtig sicherzustellen, dass diese schuldigen Freuden unserem Lebensstil in keiner Weise \u00fcberm\u00e4\u00dfig schaden.<\/p>\n\n\n\n

Das w\u00e4re kontraproduktiv.<\/p>\n\n\n\n

Wie man mit einer Youtube-Sucht umgeht<\/h2>\n\n\n\n

Erkenne, dass du ein Problem hast<\/h3>\n\n\n\n

Der erste Schritt, um jede Sucht zu \u00fcberwinden, besteht darin, zu erkennen und zu akzeptieren, dass Sie ein Problem haben.<\/p>\n\n\n\n

Finden Sie zuerst heraus, wie Sucht aussieht. In der Arbeitspause ein paar Videos anzuschauen ist keine Sucht. Es w\u00e4re jedoch so, wenn diese Angewohnheit Ihre Arbeit negativ beeinflusst.<\/p>\n\n\n\n

Eine YouTube-Sucht sieht im Allgemeinen wie eine t\u00e4gliche Routine aus, in der man sich rechtzeitig zum Anschauen von Videos schleicht, wenn es sehr klar ist, dass Sie sie nicht ansehen sollten. Wenn Sie s\u00fcchtig nach Inhalten auf YouTube sind, werden Sie weiterhin zwanghaft zuschauen.<\/p>\n\n\n\n

Auch wenn Sie kein Interesse haben. Dabei vergisst du am Ende sogar Fristen und andere Verpflichtungen.<\/p>\n\n\n\n

Wenn Ihr t\u00e4gliches Leben darin besteht, dass Sie ungesund viel Zeit auf YouTube verbringen, dann erkennen Sie das Problem. Akzeptieren Sie, dass Sie ein Problem haben, und seien Sie bereit, die Schritte zu unternehmen, um es zu l\u00f6sen.<\/p>\n\n\n\n

YouTube blockieren (zumindest vor\u00fcbergehend..)<\/h3>\n\n\n\n

Die einfachste und effektivste L\u00f6sung f\u00fcr dieses Problem besteht darin, Youtube zu blockieren.\u00a0Sie k\u00f6nnen sowohl die Website als auch die App sowohl auf Ihrem Telefon als auch auf Ihrem Computer blockieren<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Es gibt unz\u00e4hlige Apps und Erweiterungen im Internet, die dabei helfen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

So blockieren Sie Youtube in Chrome<\/h4>\n\n\n\n
    \n
  1. \u00d6ffnen Sie den Chrome Web Store auf Ihrem Laptop\/Desktop und suchen Sie nach \u201eWebsite-Blocker\u201c.\n
      \n
    1. Es gibt viele Website-Blocker auf dem Markt. Bl\u00e4ttern Sie durch und w\u00e4hlen Sie eine nach Ihren W\u00fcnschen aus. Block Site und BlockerX sind zwei gute, die wir empfehlen w\u00fcrden. <\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n\n\n\n
    2. Um den Blocker zu installieren, m\u00fcssen Sie nur auf die Schaltfl\u00e4che „Zu Chrome hinzuf\u00fcgen“ klicken und ein Popup sollte erscheinen. Klicken Sie auf \u201eErweiterung hinzuf\u00fcgen\u201c und die Erweiterung wird auf Ihrem Computer installiert.<\/li>\n\n\n\n
    3. Nach der Installation wird das Symbol der Erweiterung in der oberen rechten Ecke der Chrome-Seite angezeigt.<\/li>\n\n\n\n
    4. Klicken Sie auf das Erweiterungssymbol, um die Seite zu \u00f6ffnen.<\/li>\n\n\n\n
    5. Kopieren Sie als N\u00e4chstes im entsprechenden Bereich die Youtube-URL, f\u00fcgen Sie sie ein und klicken Sie auf Enter, um sie zu blockieren. So einfach geht’s!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      So blockieren Sie Youtube auf Android<\/h4>\n\n\n\n
        \n
      1. \u00d6ffnen Sie auf Ihrem Smartphone den Google Play Store und geben Sie \u201eWebsite-Blocker\u201c ein. Es wird eine gro\u00dfe Anzahl von Optionen zur Verf\u00fcgung stehen, w\u00e4hlen Sie eine, die Ihnen gef\u00e4llt. Klicken Sie einfach auf die Schaltfl\u00e4che „Installieren“, um die App auf Ihr Telefon herunterzuladen.<\/li>\n\n\n\n
      2. Sobald die App heruntergeladen wurde, k\u00f6nnen Sie mit Ihren Daten ein Konto erstellen.<\/li>\n\n\n\n
      3. Als n\u00e4chstes k\u00f6nnen Sie die Liste der auf Ihrem Telefon verf\u00fcgbaren Apps durchsuchen und auf das Youtube-Symbol klicken, um es zu blockieren.<\/li>\n\n\n\n
      4. Um die Website zu blockieren, kopieren Sie die Youtube-URL in das entsprechende Feld, f\u00fcgen Sie sie ein und klicken Sie auf Enter, um sie zu blockieren. Fertig!<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        Weitere Informationen zu<\/a> Website-Blockern und deren Verwendung auf verschiedenen Plattformen finden Sie in diesem Artikel<\/a> .<\/p>\n\n\n\n

        L\u00f6schen Sie die App<\/h3>\n\n\n\n

        Auf Smartphones haben wir auch den Luxus, selbst auszuw\u00e4hlen, welche Apps wir behalten und welche l\u00f6schen m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n

        Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihnen das Blockieren der App nicht weiterhilft und Sie sicher sind, dass Sie YouTube f\u00fcr keine andere wichtige Arbeit ben\u00f6tigen, k\u00f6nnen Sie es einfach von Ihrem Telefon l\u00f6schen.<\/p>\n\n\n\n

        Auf diese Weise m\u00fcssen Sie sich keine Sorgen mehr machen, Ihren Trieben in absehbarer Zeit nachzugeben. Wenn Sie bef\u00fcrchten, dass Sie die App am Ende einfach neu installieren, empfehlen wir Ihnen, sich von den App-Stores abzumelden.<\/p>\n\n\n\n

        Denken Sie daran, es gibt immer eine L\u00f6sung.<\/p>\n\n\n\n

        W\u00e4hle ein neues Hobby<\/h3>\n\n\n\n

        Finden Sie Alternativen, die das \u201eHigh\u201c ersetzen k\u00f6nnen, das Sie beim Anschauen von Youtube empfinden.<\/p>\n\n\n\n

        Es gibt eine Vielzahl von M\u00f6glichkeiten, die Sie erkunden k\u00f6nnen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie am Ende eine gesunde Alternative w\u00e4hlen.<\/p>\n\n\n\n

        F\u00fcllen Sie Ihren Tag in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden mit Aktivit\u00e4ten und Aufgaben, die Ihnen normalerweise Spa\u00df machen. Dies wird dazu beitragen, den ganzen Tag \u00fcber Dopamin in Ihrem K\u00f6rper zu produzieren und Ihre Assoziation mit stundenlangen Inhalten auf YouTube zu reduzieren.<\/p>\n\n\n\n

        Schalten Sie Ihr WLAN aus<\/h3>\n\n\n\n

        Begrenzen Sie im Allgemeinen Ihre Internetnutzung den ganzen Tag. Verwenden Sie es nur, wenn es notwendig ist, und geben Sie Ihren Versuchungen nicht nach.<\/p>\n\n\n\n

        Aber was noch wichtiger ist, schalte immer dein WLAN aus, bevor du ins Bett gehst.<\/p>\n\n\n\n

        Statistiken zeigen, dass Youtube zu dieser Zeit die meisten Aufrufe verzeichnet.<\/p>\n\n\n\n

        Damit Sie Ihren Versuchungen nicht nachgeben und in die endlosen Videos von Youtube eintauchen, schalten Sie Ihre WLAN-Verbindung aus, bevor Sie ins Bett gehen.<\/p>\n\n\n\n

        Fazit<\/h2>\n\n\n\n

        Denken Sie immer daran, dass Sie die Macht haben, Ihre mentale Einstellung zu \u00e4ndern, Ihre Denkweise anzupassen und eine bessere Zukunft zu schaffen.<\/p>\n\n\n\n

        Es ist deine Entscheidung.<\/p>\n\n\n\n

        Wir hoffen, dass die oben genannten Tipps Ihnen helfen, ein besseres Leben aufzubauen, die Psychologie hinter Ihrer Sucht zu verstehen und endlich die Besessenheit zu \u00fcberwinden, die Sie davon abh\u00e4lt, Gro\u00dfes zu erreichen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Vorbei sind die Zeiten, in denen wir uns Sorgen machten, wie man s\u00fcchtig nach der neu erfundenen Form der Unterhaltung und Technologie werden k\u00f6nnte – dem „Fernsehen“. Heutzutage m\u00fcssen wir uns um neuere und prominentere S\u00fcchte im Bereich Unterhaltung und Technologie Sorgen machen. Ganz oben auf dieser Liste steht YouTube. YouTube ist derzeit eine der weltweit […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":57201,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[673],"tags":[2201],"class_list":["post-76194","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-steigern-sie-lhre-produktivitat","tag-youtube-addiction-de"],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/0_jPVfWCS9Je1ObVCI.jpg",700,466,false],"thumbnail":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/0_jPVfWCS9Je1ObVCI-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/0_jPVfWCS9Je1ObVCI-300x200.jpg",300,200,true],"medium_large":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/0_jPVfWCS9Je1ObVCI.jpg",700,466,false],"large":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/0_jPVfWCS9Je1ObVCI.jpg",700,466,false],"1536x1536":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/0_jPVfWCS9Je1ObVCI.jpg",700,466,false],"2048x2048":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/0_jPVfWCS9Je1ObVCI.jpg",700,466,false],"w3speedup-mobile":["https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/0_jPVfWCS9Je1ObVCI-595xh.jpg",595,396,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"Chandraprabhudev K","author_link":"https:\/\/blockerx.net\/de\/author\/charles-patrick\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Vorbei sind die Zeiten, in denen wir uns Sorgen machten, wie man s\u00fcchtig nach der neu erfundenen Form der Unterhaltung und Technologie werden k\u00f6nnte – dem „Fernsehen“. Heutzutage m\u00fcssen wir uns um neuere und prominentere S\u00fcchte im Bereich Unterhaltung und Technologie Sorgen machen. Ganz oben auf dieser Liste steht YouTube. YouTube ist derzeit eine der weltweit…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76194","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76194"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blockerx.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76194\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":153289,"href":"https:\/\/blockerx.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/76194\/revisions\/153289"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/57201"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blockerx.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76194"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=76194"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blockerx.net\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=76194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}