{"id":75853,"date":"2021-12-20T09:12:48","date_gmt":"2021-12-20T09:12:48","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/?p=75853"},"modified":"2021-12-20T09:12:52","modified_gmt":"2021-12-20T09:12:52","slug":"wie-du-mit-jemandem-ueber-dein-pornoproblem-sprichst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blockerx.net\/de\/blog\/wie-du-mit-jemandem-ueber-dein-pornoproblem-sprichst\/","title":{"rendered":"Wie Du Mit Jemandem \u00dcber Dein Pornoproblem Sprichst"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"678\" src=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/charlie-foster-A88emaZe7d8-unsplash-1024x678-1.jpg\" alt=\"So sprechen Sie mit jemandem \u00fcber Ihr Porno-Problem Header-Bild\" class=\"wp-image-57596\" srcset=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/charlie-foster-A88emaZe7d8-unsplash-1024x678-1.jpg 1024w, https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/charlie-foster-A88emaZe7d8-unsplash-1024x678-1-300x199.jpg 300w, https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/charlie-foster-A88emaZe7d8-unsplash-1024x678-1-768x509.jpg 768w, https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/charlie-foster-A88emaZe7d8-unsplash-1024x678-1-595xh.jpg 595w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Ihnen dieses Thema schon l\u00e4nger im Kopf herumschwirrt, dann sollten die Fragen nach dem&nbsp;<strong>Wann<\/strong>&nbsp;und&nbsp;<strong>Wie sein<\/strong>&nbsp;und nicht, ob Sie mit jemandem sprechen m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie Sie vielleicht bereits bemerkt haben, kann Ihre Beziehung zu Pornos problematisch sein.&nbsp;Wenn Sie dies lesen, wissen Sie es wahrscheinlich bereits. Dies ist ein wichtiges Gespr\u00e4ch, das zwischen Ihnen und Ihren Lieben gef\u00fchrt werden muss.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Sie an einer Sucht leiden, ist es ganz nat\u00fcrlich, dass Sie diese Informationen f\u00fcr sich behalten m\u00f6chten.&nbsp;Angst verstopft Ihr Gehirn und macht sich Sorgen \u00fcber das Urteil, das gef\u00e4llt werden w\u00fcrde, wenn Ihre Sucht erw\u00e4hnt wird.&nbsp;Dies gilt insbesondere f\u00fcr so etwas wie ein Pornoproblem, das bereits sehr stigmatisiert ist.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vielleicht scheuen Sie sich sogar davor, an einem Gespr\u00e4ch zu diesem Thema teilzunehmen, geschweige denn \u00fcber Ihre eigenen Erfahrungen zu sprechen.&nbsp;Fachleute glauben jedoch, dass die Chancen, dass Sie sich davon erholen, extrem gering sind, wenn Sie Ihre Sucht geheim halten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Diese Informationen geheim zu halten, ist ein starkes Zeichen der Ablehnung.&nbsp;Sobald Sie es von Ihrer Brust genommen haben, wird sich Ihr Fortschritt in Richtung Genesung viel schneller verbessern.&nbsp;Denken Sie daran, dass der erste Schritt zur Bek\u00e4mpfung einer Sucht Akzeptanz ist.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Das Tabu des Pornos&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Obwohl Pornos heute eine der florierendsten Branchen auf dem Markt sind, sind der Scham, dem Tabu und der Stigmatisierung, die sie umgeben, keine Grenzen gesetzt.&nbsp;Die Leute sch\u00e4men sich daf\u00fcr, Teil der Branche zu sein oder sogar mit ihr in Verbindung gebracht zu werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die gesellschaftlichen Normen in Bezug auf Inhalte f\u00fcr Erwachsene sind der Grund, warum Menschen ihre Pornogewohnheiten oft privat halten.&nbsp;Wenn dies ber\u00fccksichtigt wird, kann der Gedanke, sich \u00fcber das eigene Pornoproblem zu \u00f6ffnen, wie eine schreckliche Mission erscheinen, an der Sie nicht teilnehmen m\u00f6chten.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dies gilt nicht nur f\u00fcr ein Pornoproblem&nbsp;<a href=\"https:\/\/blockerx-net.translate.goog\/porn-blocker\/?_x_tr_sl=auto&amp;_x_tr_tl=de&amp;_x_tr_hl=en-GB\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">\/ eine Pornosucht<\/a>&nbsp;.&nbsp;Die Sucht nach jeglicher Substanz oder gar Suchtverhalten wird stigmatisiert und zu einem Tabu gemacht, das Suchtkranke oft f\u00fcr die bessere Option halten, ihre Zw\u00e4nge zu verheimlichen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Gesellschaft nennt Menschen, die an S\u00fcchten leiden, abscheuliche Namen wie Junkie, Freak, Perverser, Crackhead.&nbsp;Die Sprache, die wir verwenden, zeigt deutlich unsere Denkweise und unsere Meinung zu Menschen mit Suchtproblemen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Es sind Fallstricke<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sobald Sie den Zorn dieses Stigmas erfahren, haben Sie m\u00f6glicherweise das Gef\u00fchl, Ihre Sucht geheim zu halten, ist die einzige Wahl, die Sie haben.&nbsp;Dies ist bei den meisten Menschen der Fall und zwingt S\u00fcchtige oft dazu, einen Weg zu finden, die fragliche Sucht selbst zu \u00fcberwinden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hollywood hat eine falsche Erz\u00e4hlung geschaffen, dass man seine Sucht nur alleine \u00fcberwinden kann.&nbsp;Diese Vorstellung, ein einsamer Wolf zu sein und alles alleine durchzustehen, kann dazu f\u00fchren, dass Sie sich in Ihrem Kopf ganz heroisch f\u00fchlen, aber in Wirklichkeit wird sie nicht wahr bleiben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Manche Menschen haben die F\u00e4higkeit, ihre Sucht ganz allein zu \u00fcberwinden.&nbsp;Wenn Sie Ihre Sucht alleine bek\u00e4mpfen konnten, herzlichen Gl\u00fcckwunsch.&nbsp;Dies ist jedoch nur einem sehr kleinen Teil der Bev\u00f6lkerung m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u00e4hrend Ihrer Deaddiction-Reise ben\u00f6tigen Sie entweder professionelle Anleitung oder ein wirksames Unterst\u00fctzungssystem, das Sie dabei unterst\u00fctzt.&nbsp;Damit das existiert, musst du dich nat\u00fcrlich Menschen \u00f6ffnen, mit denen du dich wohl f\u00fchlst.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mit wem und wann sprechen?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Sie sich mit jemandem \u00fcber etwas so Pers\u00f6nliches \u00f6ffnen, m\u00fcssen Sie sich mit der Person zu 100 % wohl f\u00fchlen.&nbsp;Es ist nicht notwendig, dass Sie sich zuerst Ihrer Familie \u00f6ffnen m\u00fcssen, bevor Sie professionelle Hilfe suchen.&nbsp;Sie k\u00f6nnen mit jedem sprechen, von dem Sie wissen, dass er Ihre Situation versteht, ohne ein Urteil zu f\u00e4llen.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ehepartner<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Sie einen romantischen Partner haben, ist es m\u00f6glicherweise am besten, zuerst mit ihm \u00fcber Ihr Pornoproblem zu sprechen.&nbsp;Obwohl Sie sich dessen vielleicht nicht bewusst sind, hat Ihre Sucht eine hohe Wahrscheinlichkeit, auch ihr Leben zu beeintr\u00e4chtigen.&nbsp;Sie haben vielleicht den Eindruck, dass Sie Ihre Sucht erfolgreich vor ihnen geheim gehalten haben, aber meistens ist dies nicht der Fall.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die andere Person in der Beziehung ist sich oft bewusst.&nbsp;Nehmen Sie sich etwas Zeit, um dar\u00fcber nachzudenken, was Sie ihnen sagen m\u00f6chten, aber denken Sie daran, Ihre ganze Wahrheit zu sagen.&nbsp;Nur dann kann Ihr Partner vollst\u00e4ndig verstehen, woher Ihr Problem kommt und Sie auf Ihrem Weg unterst\u00fctzen.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bevor Sie das Gespr\u00e4ch beginnen, machen Sie es Ihrem Partner bequem, indem Sie ihm etwas Zuneigung und Mitgef\u00fchl zeigen.&nbsp;Bitten Sie sie, mit klarem Verstand darauf einzugehen und sich die Zeit zu nehmen, \u00fcber alles nachzudenken, was Sie ihnen gerade erz\u00e4hlt haben.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dies gibt Raum f\u00fcr eine bessere Vorstellung und ein besseres Verst\u00e4ndnis des Problems, bevor sie ihre Meinung \u00e4u\u00dfern.&nbsp;Geben Sie ihnen Raum und sagen Sie ihnen, dass Sie da sein werden, um alle Fragen zu beantworten, die sie haben.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Freunde<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Basierend auf der N\u00e4he zwischen Ihnen und Ihren Freunden k\u00f6nnen Sie entscheiden, wann, wie und wie viel Sie ihnen erz\u00e4hlen m\u00f6chten.&nbsp;Sie k\u00f6nnen sich so kurz fassen oder ins Detail gehen, wie Sie m\u00f6chten.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nehmen Sie sich die Zeit, ihnen wirklich alles zu erkl\u00e4ren, was Sie durchmachen.&nbsp;Wenn Sie bemerkt haben, dass einer Ihrer Freunde bestimmte Gewohnheiten hat oder an Aktivit\u00e4ten teilnimmt, die Ihre Triebe ausl\u00f6sen, dann scheuen Sie sich nicht, mit ihm dar\u00fcber zu sprechen.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hier m\u00fcssen Sie Ihrer psychischen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden Priorit\u00e4t einr\u00e4umen.&nbsp;Sagen Sie Ihren engen Freunden, wann Sie ihre Unterst\u00fctzung brauchen und wann Sie etwas Platz brauchen.&nbsp;Es ist sehr wichtig, in solchen Situationen Grenzen zu setzen.&nbsp;Wenn Sie also mit ihnen \u00fcber Ihre Sucht sprechen, sprechen Sie auch \u00fcber Ihre Grenzen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/translate.google.com\/website?sl=auto&amp;tl=de&amp;u=https:\/\/blockerx.onelink.me\/oeB0\/bandilen\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"307\" src=\"https:\/\/blockerx.net\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/output-onlinepngtools-23-1024x307.png\" alt=\"So sprechen Sie mit jemandem \u00fcber Ihr Pornoproblem\" class=\"wp-image-70323\" 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Beantwortung dieser Fragen definitiv ablehnen kannst.&nbsp;Sie kennen Ihre Grenzen, testen Sie sie nicht.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trotzdem k\u00f6nnen hier einige Fragen auftauchen:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Wann haben Sie sich das letzte Mal mit dieser besonderen Suchtaktivit\u00e4t besch\u00e4ftigt?<\/li><li>Wie lange bist du jetzt schon s\u00fcchtig?&nbsp;Wann hat es angefangen?<\/li><li>In welchem \u200b\u200bAlter hast du zum ersten Mal Pornos gesehen?<\/li><li>Haben Sie k\u00fcrzlich einen R\u00fcckfall erlitten?<\/li><li>Was hat den R\u00fcckfall verursacht?<\/li><li>Haben Sie schon einmal professionelle Hilfe gesucht?&nbsp;Wie hat das bei dir geklappt?<\/li><\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipps, die helfen k\u00f6nnen<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Sie immer noch Bedenken haben, Informationen \u00fcber Ihre Sucht zu teilen, finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen dabei helfen.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Finden Sie eine Gemeinschaft von Menschen, die mit Ihnen im selben Boot sitzen.&nbsp;Es gibt viele solcher Communities online, die Ihnen bei diesem Prozess helfen k\u00f6nnen.&nbsp;Sie k\u00f6nnen sie f\u00fcr die ben\u00f6tigte Hilfe und moralische Unterst\u00fctzung verwenden.&nbsp;<\/li><li>Vereinbaren Sie ein kleines Treffen mit Ihren Lieben, um es ihnen mitzuteilen.&nbsp;Dies k\u00f6nnen Sie entweder einzeln oder in Form eines Gruppentreffens tun.&nbsp;Was auch immer Sie am bequemsten finden.&nbsp;&nbsp;<\/li><li>Sprechen Sie mit den Menschen und bitten Sie um Vorschl\u00e4ge bez\u00fcglich der Genesung und des gesamten Prozesses.&nbsp;<\/li><li>Suchen Sie bei Bedarf professionelle Hilfe.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Am Ende des Tages h\u00e4ngt das Ergebnis der Diskussion ganz von Ihrer Einstellung ab.&nbsp;In einer solchen Situation eine viel positivere, optimistischere und direktere Einstellung zu haben, wird Ihnen besser helfen, als auf der M\u00fcllhalde zu stehen, wenn Sie dar\u00fcber sprechen.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie Sie sich selbst darstellen, beeinflusst die Meinung Ihrer Gespr\u00e4chspartner.&nbsp;Sie m\u00fcssen offensichtlich nicht \u00fcberm\u00e4\u00dfig fr\u00f6hlich sein;&nbsp;die Situation erfordert dies nicht.&nbsp;Aber stellen Sie sicher, dass Sie die gesamte Situation positiv sehen.&nbsp;Dies wird auch zu Ihrem Fortschritt beitragen.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Theoretisch mag das alles wie ein Kinderspiel klingen.&nbsp;Aber seien Sie sich bewusst, dass dies wirklich nicht der Fall ist.&nbsp;In einer solchen Situation m\u00fcssen Sie eine S\u00e4ule des Mutes sein.&nbsp;Es mag einige Zweifel in Ihrem Kopf geben, aber das ist normal, wenn man bedenkt, dass Sie Ihr Problem offen zugeben.&nbsp;Sie machen hier einen gro\u00dfen Schritt.&nbsp;Dies ist jedoch zu Ihrem eigenen Besten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Aufhebung der Geheimhaltung bringt Ihnen ein Gef\u00fchl der pers\u00f6nlichen Zufriedenheit und befreit Sie von der psychischen Belastung.&nbsp;Die Positivit\u00e4t, die Sie danach empfinden, wird Ihnen beim Genesungsprozess enorm helfen, ganz zu schweigen von der Unterst\u00fctzung durch Ihre Lieben.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn Ihnen dieses Thema schon l\u00e4nger im Kopf herumschwirrt, dann sollten die Fragen nach dem&nbsp;Wann&nbsp;und&nbsp;Wie sein&nbsp;und nicht, ob Sie mit jemandem sprechen m\u00fcssen. 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