Samenerhaltung: So Fühlen Sie Sich Wirklich GRENZENLOS

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Die Samenaufbewahrung scheint ein modernes Konzept zu sein, aber das liegt nur daran, dass Websites und Foren es einfacher machen, diese Dinge öffentlich zu diskutieren. Tatsächlich ist dies eine seit langem bestehende Idee und Teil einiger alter Praktiken.  

Es gibt viele Gründe, warum manche Menschen an einer Samenerhaltung interessiert sind. Einer davon ist der Glaube, dass häufige Ejakulation Sie schwach macht. Manche Leute sagen, dass die Spermienretention die Fruchtbarkeit, das sexuelle Vergnügen oder die körperliche Gesundheit verbessern kann. Viele Menschen glauben, dass die Samenretention dazu beitragen kann, sexuelle Energie auf andere Lebensbereiche zu übertragen oder die emotionale Gesundheit und das spirituelle Wachstum zu verbessern.  

Die Samenretention dreht sich um die Idee, eine Ejakulation zu vermeiden. Natürlich können Sie dies tun, indem Sie sexuelle Aktivitäten ganz vermeiden. Oder Sie können lernen, einen Orgasmus zu erreichen, ohne zu ejakulieren. Aus einer Laune heraus kann diese Praxis so alt wie die Menschheit sein. Von physisch bis spirituell haben die Menschen unterschiedliche Gründe, dies zu versuchen. 

Wissenschaft zur Samenretention : 4 Wege, wie die moderne Wissenschaft dies validiert

Entwicklung der Idee der Samenretention

Hier sind alle Dinge, die Sie wissen sollten, wenn Sie neugierig auf diese alte, aber fortschrittliche Praxis sind.

Ursprünge der Samenerhaltung: 500 v. Chr. 

Die Ursprünge der Samenrückhaltung lassen sich vor 8000 Jahren bis ins alte China zurückverfolgen. Sein Ursprung liegt lange vor dem Taoismus (ca. 500 v. Chr.). Aber die taoistischen Meister sind diejenigen, die sich immer noch bemühen, die Doktrin und die Heiligkeit des sexuellen Kung-Fu im 21.  

Diese Lehren existieren noch heute und machen einen großen Teil dessen aus, was im Westen oft fälschlicherweise „Tantra“ genannt wird. Wie viele seiner taoistischen Mitarbeiter glaubte auch der taoistische Meister des 19. Jahrhunderts, Zhao Pichen, dass die Lebenskraft und Vitalität eines Menschen in den Genitalien gespeichert werden können.  

Er glaubte, dass das Zurückhalten von Spermien inneren Frieden und körperliche Gesundheit bringt, während der Verlust von Spermien den Körper in eine Welt des Chaos und der Erschöpfung stürzen wird. Er bezieht sich auf die in den Hoden gespeicherte sexuelle Energie in Einheiten, die als „Chu“ bezeichnet werden. 

Meister Zhao erklärte, dass die Vitalität in Form von sexueller Energie oder (Jing/Ching) auf natürliche Weise bis zum Alter von 16 Jahren alle 8 Jahre zunimmt. Wenn die sexuelle Energie nach dem 16. Lebensjahr nicht richtig genutzt oder umgewandelt wird, behauptet er, dass ein Mann wird sein ganzes Leben lang alle 8 Jahre 64 Chu verlieren. Er erwähnt, dass ein gesunder und ausgeglichener Körper 384 Chu hat. 

Semen Retention in der 21 st  Century 

Obwohl dieser gesamte Ansatz der Samenaufbewahrung relativ bekannt klingt, liegt es wahrscheinlich nur an seiner jüngsten Popularität im Internet. Das Internet entwickelt sich Tag für Tag weiter. Einerseits hat es unsere Welt verändert, indem es den Menschen ermöglicht, zu kommunizieren, Wissen zu erwerben, Zeit zu sparen und sich zu unterhalten. Auf der anderen Seite ist es ein Kanal für einige der primitivsten Impulse und Wünsche geworden, die wir als Menschen erfahren. 

Die Technologie hat auch viele Menschen, insbesondere Millennials, vollständig von diesen Emotionen abhängig gemacht. Der Begriff „NoFap“ wird normalerweise im selben Kontext verwendet wie Samenerhaltung, ist aber nicht dasselbe. 

NoFap ist der Name der Organisation und Nofap.com ist eine Porno-Wiederherstellungsseite, die auf angeschlossenen Communities basiert. Der Abschnitt „Über uns“ von NoFap.com erklärt, dass NoFap kein Verb, Prinzip oder irgendeine Art von Bewegung ist. 

Ihr erklärtes Ziel ist die Bereitstellung von Informationen und gemeinschaftlicher Unterstützung für Menschen, die zwanghafte Verhaltensweisen loswerden möchten, die zwischenmenschliche Beziehungen beinhalten und verbessern. Obwohl dies ein Teil der Diskussion sein mag, konzentriert sich NoFap auf die Beseitigung der Pornosucht und nicht ausschließlich auf die Samenerhaltung .

Der Hauptgrund, warum Menschen sich dafür entscheiden, Sperma zu behalten, ist die Möglichkeit, nach dem Orgasmus eine Erektion aufrechtzuerhalten, was die Möglichkeit bietet, mehrere Orgasmen zu erleben und Ihrem Partner weiterhin eine Freude zu machen. 

Was genau passiert, wenn Sie die Samenerhaltung üben

Als Faustregel gilt, dass alles, was sich lohnt, schwer zu bewerkstelligen ist und umgekehrt. Könnte für diese spezielle Praxis nicht mehr zutreffen, und hier ist all das.

Vorteile der Samenretention 

Die angeblichen Vorteile der Samenerhaltung können entweder physisch, mental oder spirituell sein.

Ihr Verstand wird sehr profitieren. 

  • Mehr Selbstbewusstsein 
  • Weniger Angst und Depression 
  • Erhöhte Selbstkontrolle  
  • Höhere Motivation  
  • Besseres Gedächtnis, Konzentration und allgemeine kognitive Funktion. 

Und es wird auch für Ihren Körper dasselbe sein.  

  • Erhöhte Vitalität  
  • Gefördertes Muskelwachstum  
  • Dickeres Haar  
  • Tiefe Stimme  
  • Verbesserte Qualität der Spermienanzahl im Samen 

Schließlich ist auch die spirituelle Seite so gut wie es nur geht.

  • Tiefere Beziehungen 
  • Stärkere Vitalität  
  • Erhöhte allgemeine Zufriedenheit 

Was passiert durch 30 Tage Spermaaufbewahrung: Die Zeitleiste 

Wenn Sie 30 Tage lang, dh 30 Tage ohne Ejakulation, eine Samenerhaltung üben, werden einige sehr signifikante Veränderungen auftreten. Männer sind daran gewöhnt zu glauben, dass eine regelmäßige Ejakulation jeden Tag normal und für uns von Vorteil ist. Dies ist auf die Konditionierung von Pornos zurückzuführen. Unser sexuelles Verlangen ist so stark, dass wir jeden Tag das Gefühl haben, unsere sexuelle Energie durch das Anschauen von Pornos oder auf andere Weise freisetzen zu müssen. Folgendes passiert, wenn Sie Ihr Sperma 30 Tage lang aufbewahren: 

Erhöhte Energie und Ausdauer 

Sobald Sie in die 30-tägige Spermienretentionszeit eintreten, wird Ihr Energieniveau in die Höhe schnellen. Möglicherweise benötigen Sie weniger Schlaf. In der Regel wachen Sie morgens auf, sind einsatzbereit und verfügen über einen unbegrenzten Energievorrat.  

Das ist sinnvoll, denn der Körper unternimmt viel Aufwand, um Sperma zu produzieren und das nimmt dem Körper, den Organen, viele Ressourcen weg. Vom Liquor bis zu Ihren Organen werden all diese Stoffe in die Spermienproduktion eingebracht.  

Tatsächlich schaltet es den Androgenrezeptor ab und der Körper konzentriert sich nicht mehr auf die Zellreparatur und den Selbstschutz, sondern konzentriert sich stattdessen auf die Produktion von mehr Spermien. Wenn Sie also keinen dauerhaften Ejakulationsmangel mehr haben, muss sich Ihr Körper nicht mehr darauf konzentrieren, mehr Spermien zu produzieren. Sie haben mehr Energie für andere Prozesse, sodass Sie ein deutlich erhöhtes Energieniveau erfahren. 

Verbesserung der Fokusebenen 

Ein weiterer großer Vorteil, den Sie bemerken werden, ist eine deutliche Steigerung der Konzentration und Konzentration. Wenn Sie viel kreative Arbeit leisten, wie insbesondere bildende Kunst und Musik, erfordert dies Ihre volle Aufmerksamkeit. 

Noch wichtiger ist, dass Sie alles haben, was Sie brauchen, um sich wirklich auf sich selbst zu konzentrieren und darauf, wohin Sie gehen.

Nach 30 Tagen können Sie sich mehr auf das konzentrieren, was Sie tun, und fühlen sich wacher. Auch Ihre mentalen Funktionen werden besser funktionieren. Dies ist auch sinnvoll, denn wenn Sie ständig ejakulieren, verlieren Sie Energie, insbesondere eine große Menge Zink, die in der Regel mehr ist, als eine einzige Diät ersetzen kann. 

 Zink ist wichtig für den Hormonhaushalt und die richtige Gehirn- und Gedächtnisfunktion. Und es ist schwer, sich zu konzentrieren. Sie können sogar frustriert sein. Die Praxis der Spermienspeicherung ist eine gute Möglichkeit, die Konzentration zu verbessern. 

Mehr Motivation und Selbstbewusstsein 

Sobald Sie mit dem Üben der Spermienspeicherung beginnen, werden Sie sich auch sehr motiviert fühlen. Sie werden Energie auf etwas übertragen wollen, weil Sie viel davon haben werden. Eine andere Sache, die stark zunehmen wird, ist Ihr Selbstvertrauen.  

Wenn Sie anfangen, die Samenbindung zu üben, gewinnen Sie ein tiefes, strahlendes Selbstbewusstsein und fühlen sich wieder sehr wohl in Ihrer eigenen Haut. Dies liegt daran, dass Ihr Spermainhalt nicht mehr aufgebraucht ist.  

Wenn ein Mann jeden Tag Pornos guckt und masturbiert, wird er innerlich leer und verbraucht seine Lebensenergie. Aber wenn er das nicht tut, wird all das seinem Körper zur Nahrung überlassen.  

Sie können Ihre Reserven aufbauen und werden von all diesen Energien überwältigt und fühlen sich sehr wohl. Ein Gefühl von Harmonie und Vertrauen wird für Sie die Norm sein.  

Die Wissenschaft hinter der Samenretention

Manche Leute weisen darauf hin, dass all dies nur auf Anekdoten basiert und versuchen, sie zu diskreditieren.

Aber das ist einfach nicht der Fall, wie Sie hier sehen werden.

Was die Forschung herausgefunden hat

Das Zurückhalten von Spermien in Form von totaler Abstinenz erhöht den Testosteronspiegel. Eine Studie ergab, dass der Serumtestosteronspiegel der Männer nach 7 Tagen Abstinenz nach 7 Tagen 146% des Ausgangswertes erreichte. Eine andere Studie stellte nach dreiwöchiger Abstinenz einen Anstieg des Testosteronspiegels fest.  

Die Forschung darüber, wie sich die Samenretention auf den Körper auswirkt, hat sich auf die totale Abstinenz konzentriert. (Bisher scheint es keine Forschung zu den Auswirkungen trockener Orgasmen zu geben.) Diese Studien zeigen, dass kurzfristige Perioden ohne Ejakulation die Spermienmotilität und Abstinenz für zwei Stunden vor einem Sportereignis die Leistung von verbessern können Sportler. 

Ihr Körper ist ein hormoneller Hot Pot 

Beim Üben der Samenretention treten viele hormonelle Veränderungen auf. Wenn ein Mann ejakuliert, schüttet sein Körper Prolaktin aus. Es ist ein Hormon, das den Testosteronspiegel im Körper senkt. Daher ist der Testosteronspiegel nach der Ejakulation niedriger.  

Der Grund, warum Sie sich nach der Ejakulation so müde und erschöpft fühlen, ist die Freisetzung von Prolaktin. Wenn Sie jeden Tag ejakulieren, wird Ihr Prolaktinspiegel hoch sein, was Sie in einem Zustand der Müdigkeit, Verwirrung und Motivationslosigkeit hält.  

Durch das Üben der Samenretention und die Wiederherstellung des Hormongleichgewichts wird Ihr Testosteron deutlich ansteigen, so dass Sie sich in Bezug auf Hormone viel besser fühlen, weil Sie männliche Energie und eine Yang-Ladung ausstrahlen.  

Gibt es Risiken? 

In den meisten Fällen ist die Samenaufbewahrung eine sichere Methode, aber es gibt einige Punkte, die Sie beachten sollten. Es ist wichtig zu beachten, dass sich viele Praktizierende während des Übens merklich besser fühlen. 

Es kann jedoch nicht für jeden eine positive Erfahrung sein. Das Ausbleiben der Ejakulation kann schmerzhaft oder unangenehm sein oder eine epididymale Hypertonie (auch bekannt als „blaue Kugeln“) verursachen. Es ist eine leichte Erkrankung, die aufgrund des Fehlens eines Orgasmus auftritt. Die Hoden fühlen sich schmerzhaft an, wenn Sie nicht ejakulieren.  

Die Samenretention ist eine relativ risikoarme Praxis, und Sie können sie ausprobieren, um alle ihre Vorteile zu erfahren. 

Menschen, die eine Samenerhaltung praktiziert haben – wissentlich oder auf andere Weise

Es gibt die legendäre Liste von Menschen, die in der Vergangenheit Samenrückhaltung praktizierten und stark davon profitierten. Ob die Person abstinent ist oder auf Masturbation verzichtet. Sie müssen dies getan haben, weil sie von den Vorteilen der Samenerhaltung wussten. 

Hier sind einige Menschen aus verschiedenen Lebensbereichen, die von dieser Praxis profitiert haben.

Wissenschaftler & Geschäftsleute

Berühmte Wissenschaftler und Geschäftsleute haben die Praxis der Samenaufbewahrung übernommen, um ihren Fokus und ihre intellektuellen Fähigkeiten für die Arbeit in ihren Bereichen zu verbessern.  

  • Der österreichische Psychologe Sigmund Freud, der die Psychoanalyse begründete, vermied „die Sublimierung des sexuellen Verlangens zu kreativen Zwecken“  
  • Der britische Mathematiker, Physiker und Astronom Isaac Newton war zeitlebens Single. 
  • Der serbisch-amerikanische Erfinder Nikola Tesla, der für die Entwicklung elektrischer Wechselstromsysteme (AC) bekannt ist, glaubte, dass „Abstinenz das Gehirn stimuliert“  

Sportler

Dies war für Sportler von Bedeutung, um ihre Energie in irgendeiner Weise zu sparen. Damit können sie Spitzenleistungen erbringen, wenn es darauf ankommt. 

  • Die amerikanischen Boxer Mike Tyson und Muhammad Ali, der philippinische Boxer Manny Pacquiao und der britische Boxer David Haye glauben an eine alte Überzeugung, dass Sex eine Belastung für den Körper ist und während des Trainings und vor dem Kampf vermieden werden sollte.  
  • MMA-Legende Rickson Gracie glaubt, dass Sex viel Lebensenergie verbrauchen wird, damit der Körper diese Energie für den besten Kampf nutzen kann, und sagt auch, Sex mindestens zwei Wochen vor dem Kampf zu vermeiden.  
  • Saigo Takamori war ein einflussreicher Samurai in Japan. Er glaubt, dass Masturbation ein Hindernis für Glück und Loyalität ist, keine lustvolle Aktivität oder Intimität. 

Philosophen 

Obwohl Philosophen uralt sind, gibt es immer noch Menschen wie den Papst und den Dalai Lama, die das Zölibat als die höchste Form der Reinheit betrachten.  

  • Der griechische Philosoph Sokrates fand Sex angenehm, aber er macht einen zum Sklaven. 
  • Dieser Ansicht schließt sich auch sein Schüler Platon an. Er glaubt, dass die bewusste Entscheidung, sein sexuelles Verlangen zu kontrollieren, seinen Geist für intellektuelle Aktivitäten befreien kann.  
  • Der Dalai Lama sagte, dass sexuelles Verlangen und sexuelles Vergnügen „kurzfristige Befriedigung“ seien und, wenn sie erkannt würden, unnötige Komplikationen verursachen würden.  
  • Swami Vivekananda, ein hinduistischer Mönch, besteht auf Brahmacharya und rät von Sex ab. 

Fazit 

Die Wissenschaft hat nicht bewiesen, ob die Samenerhaltung gut für Sie ist, aber es gibt keine größeren Risiken. Mit anderen Worten, dies ist eine Disziplin mit geringem Risiko und potenziell hoher Belohnung. Jeder Mann sollte irgendwann NoFap oder Samenerhaltung ausprobieren.  

In Ihrem Leben ist es nicht nur notwendig zu sehen, ob Sie lebensverändernde Vorteile erfahren, sondern auch festzustellen, ob Sie an Pornografie oder Sexsucht leiden, die bekämpft werden muss. Die Samenretention könnte Ihr Leben auf eine Weise verändern, die Sie sich nie hätten vorstellen können. 

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